62kg174cmで体脂肪率6パーセントだと筋肉量は結構ある方ですか? 基礎代謝量とかも大体分かりますか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました その身長と体重なら基礎代謝は1612kcal。体質や生活習慣で 人それぞれで誤差があります。 除脂肪量が58. 3kgで29. 2kgがおよその筋肉量。筋肉率47%。 筋肉率20代男性の平均が44%、30代男性で33%。 20代平均よりも3%も多い。筋肉を付けるのは結構大変なので 十分だと思います。おおよその計算ですが精度を望むなら、そういう設備がある の環境で測定してもらって下さい。 1人 がナイス!しています ご回答ありがとうございます。ちっちゃいですよね、、、
匿名 2021/08/04(水) 14:49:49 >>82 浮かないってそういうことでしょう 88. 匿名 2021/08/04(水) 14:56:18 耳に水入るの無理だから怖くて力抜けない プールの授業が年一しかない学校で良かった 89. 匿名 2021/08/04(水) 16:03:48 >>2 私部活は水泳やってたし今でも1キロくらい余裕で泳げるし最近も服着たまま家でプール入って泳いでるけど浮かないタイプよ。 素っ裸でも浮かないんだよね。 浮くことと泳げることはイコールじゃないんだよ。 90. 匿名 2021/08/04(水) 16:03:50 だから私は昔から難なく浮くのか! 91. 匿名 2021/08/04(水) 16:04:38 >>75 密度も体質も関係ないよ なまじ勉強ができるだけに、自分にできないことがあるのが癪に障るから、屁理屈こねてるだけでしょう 92. 匿名 2021/08/04(水) 16:31:47 >>89 >服着たまま >家でプール入って >泳いでるけど 何気にスゴい事を笑 93. 匿名 2021/08/04(水) 16:43:26 >>46 人が何もしなければ浮くことには同意だけど、肺の浮力を除いた体幹の浮力(密度)についてはもう少し大きいと思う。 何故なら肺の浮力を失った水死体は水に沈むから(腐敗してガスが溜まると浮いてくる) 94. 匿名 2021/08/04(水) 17:00:05 深さが分かっている所は「浮き」ます 深さが分からない流されそうな川や海は体の力が抜けなくて浮けない 心の隅っこに水に対する恐怖心があるのかなと思う 95. 匿名 2021/08/04(水) 17:49:44 >>87 私余裕で泳げるけどコツを掴むまで浮くの出来なかったよ。あなたの浮く、と主の言ってる浮くの意味違うんじゃない? やせている人は太めの人よりも死亡率や認知症リスクが高い。ハーバード大学の研究 - 不流斎の日記. 96. 匿名 2021/08/04(水) 19:38:07 逆にダイビングのとき沈めなくて苦労したことがある。 97. 匿名 2021/08/04(水) 21:00:06 >>92 足がつく深さだから全然大丈夫だよ! 危ないことしてるみたいに感じさせちゃったならごめんね。 98. 匿名 2021/08/05(木) 10:58:27 私も水に浮かない。カナヅチです。 普段歩いてる時に、ちょっと転びやすかったりしませんか?しかも何もないところで。 あと、肩こりしやすいとか。 理学療法士さんに、「生まれつき、関節が緩いんだね」と言われました。 ※体の柔らかさとは関係ないらしい 「関節が緩いから体に無駄に力が入る。それで水に浮くことができない。 何もないところで転ぶのも、身体がこりやすいのもそれ」とのこと。 治せないそうです。 返信
質問日時: 2021/08/01 16:14 回答数: 3 件 お腹等の筋肉を、無くす方法が知りたいです! 運動してないのに、なかなか腹筋等が消えません…笑 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! No. 3 回答者: returnertwo 回答日時: 2021/08/05 23:51 例えば筋トレを始めて3ヶ月間で付いた筋肉は3ヶ月間筋トレをしなければ落ちます。 しかし長年かけて付けた筋力は長ければ長いほど筋力の落ちる速度が遅くなっていくという人間の筋力の性質があります。他の筋肉も同様です。 ですから何か長年かけた鍛え方をしたようですね。 とにかく腹筋力を落としたかったら腹筋の筋トレを一切やらなくしていればいつか望みの腹筋スタイルに変わりますよ。 0 件 No. ブログ | WOMEN - BAYCREW'S STORE. 2 pcgal 回答日時: 2021/08/01 16:42 筋肉は一度付けると簡単には落ちません。 力仕事を避けても、何年も掛かって徐々にです。 これはネタか? ネタなんですね? 分かりました 腹筋という筋繊維なので消えることはありません ってか消えたら内臓がそこから飛び出そう?w まぁ…寝たきりじゃない限り腹筋の筋繊維は使ってるはずなので 運動しなければ溝が見えないレベルでそのうち薄くなるんじゃない? お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
3g、タンパク質12. 5gです。) 『16:00~17:00』【お昼ごはん】 パンの目玉焼き乗せ(朝同様)、ささみのコブサラダ アボカド少々、レタスやブロッコリー、トマトなど (500kcal、糖質30g、タンパク質22gです。) この後19:00から出勤しています。 仕事中は極力避けられるところはノンアルコール、避けられずに飲んでも基本は蒸留酒です。 おつまみなどは基本食べませんが、食べるとしても乾き物少々だったりチーズ系のみです。 営業後はあたりめを摘み、水をたくさん飲んで空腹を誤魔化して寝ています。 分かりにくいですが、朝と夜に食べている目玉焼き乗せは左の写真。マヨネーズは15gです。 コブサラダは右の写真のような感じです。コブサラダに卵を乗せた場合、トーストには乗せません。 私の中ではかなり食事管理と、運動には気を使って頑張ったつもりなので結果が出ずほんとに辛いです。 何を改善したら良いのか何かアドバイスお願いします。 2 8/1 20:55 xmlns="> 100 ダイエット メタボ対策でエアロバイクを1日3時間それを5年続けるとさすがに疲れるのは当然ですか? 5 8/6 14:16 トレーニング 私は筋トレが大好きなんですが以前部活動で左鎖骨を骨折してしまい、半年以上プレートを入れていました。 最近プレートは取れたんですが、左右の筋肉がかなり変わってしまいました。 前のように筋トレをしていれば左右の見た目が同じくらいにはなるでしょうか? 1 8/3 18:50 トレーニング プロテインにオートミールを入れてミキサーかける飲み方あるじゃないですか? あれって効果あるんですか?? 体のねじれを大きくするトレーニングにはどんなものがありますか？ -回- ストレッチ・体操・エアロビクス | 教えて!goo. 筋トレ初心者なので気になりまして、、、 1 8/6 17:42 もっと見る
匿名 2021/08/04(水) 11:52:46 悪魔の実の能力者ですか? >>1 60. 匿名 2021/08/04(水) 11:53:21 >>28 いや競泳選手は脂肪ついてる感ありありだよ。脂肪無さそうな身体と言えば減量で絞ったボクサーの身体だよ 61. 匿名 2021/08/04(水) 11:58:02 時々、水面に顔を出して空気を吸いに来る魚を何故か思い出した 62. 匿名 2021/08/04(水) 12:02:51 ユンギは泳げないのではなく、 水に濡れるのか嫌いなだけでは? 63. 匿名 2021/08/04(水) 12:09:22 普段浮くけど、力いれると沈むよ デブだけどね 64. 匿名 2021/08/04(水) 12:10:25 体脂肪率6%の弟、普通に浮くよ 65. 匿名 2021/08/04(水) 12:10:52 素潜りが得意になりそう 66. 匿名 2021/08/04(水) 12:15:03 運動神経が鈍いって多分こう言う事だと思う 身体をうまく使えない そんな私も浮けない 67. 匿名 2021/08/04(水) 12:19:26 浮くのは浮くんだけど…全身の力抜いて仰向けになると沈みかけの島くらいには浮くけど全身の上に水が乗ってるから呼吸ができない… 言いたいことわかるかなー?? 68. 匿名 2021/08/04(水) 12:20:36 私は職場では浮いてますよ! 69. 匿名 2021/08/04(水) 12:25:53 私の兄も浮けなかったみたい。 そして小5の娘も現在浮きません けのびとかのうつぶせや仰向けでも足から沈みます デブとか筋肉質でもありません 70. 匿名 2021/08/04(水) 12:31:19 こわ~い! そんな、力んでカッカしてるから 沈むんじゃないのお~!? 71. 匿名 2021/08/04(水) 12:32:00 主って筋肉ムキムキなの? 筋肉多い人は沈むんだって 72. 匿名 2021/08/04(水) 12:36:13 ガリガリ少女のときは普通に浮いたし、プールの底を這うように潜水してた 太ったいま、プールに通い始めて潜水してみたらおしりが沈まなくてできなかった。 デブのほうがより浮くのかな。 73. 匿名 2021/08/04(水) 12:38:38 黒人は筋肉質過ぎて水泳に向かないと聞いたことあるけど、黒人どころか水泳選手並に筋肉質な人なんかめったにいないよね。 パニックになって浮かないのでは?
(渋矢芽良) 51 1 7時間前 次の24件を見る 47/86210
話をまとめますと、 【拗ねる男の心理】 ・構って欲しい ・考えを整理している ・プライドがあって言いたい事が言えない ・好きな人、心を開いている相手だからこそ 【音信不通への正しい対応】 ・無視がベター ・むやみに謝らない ・様子を見て折れるのも勇気 音信不通になるなんて、子供じみた態度を繰り返されるのは、めんどくさいような、悲しいような… 付き合っているのだから、言葉で伝えて欲しいですよね。 また、音信不通になる理由が、実は上記のケースに当てはまらない事もあります。 ただ拗ねているだけなら可愛いものですが、中には『拗ねたフリ』をして、都合良く音信不通になる場合だってあります。 理由は…言うまでも無いでしょうか。 彼氏の音信不通の真実を知った体験談や、別の真実もありますので、続けて以下の記事をご覧下さい↓
"と言われて、心が揺れたことがありました。そこで彼女と別れることを決意し、彼女に"好きかどうか分からないから別れたい"と切り出したんです。 すると、彼女は凛とした表情で"私もそう。でも愛着ってあると思わない? 彼氏が内緒で女二人と遊びに行ってました。 LINEで言うと本音で話せず- カップル・彼氏・彼女 | 教えて!goo. "と切り返してきたのです。その瞬間、今まで彼女と過ごした日々がフラッシュバックし、"一緒にいた理由は情かもしれないけど、一緒にいろんなことを乗り越えてきたな"と妙に納得しちゃいました。 また一から他の女性と信頼関係を築くのも大変ですし、"今の彼女を大切にしよう"と思いました」(Uさん・33歳男性) 長く一緒にいると、相手にときめかなくなるかもしれません。しかし長い間一緒にいるなかで、安心感といった他の感情も芽生えるでしょう。「一緒にいるとなぜか落ち着く」相手こそ、大事にしたいですよね。 「好きの言葉は何回言ってもいい言葉だよね」 「彼女は口下手であまり会話をしてくれなかったので、"僕のこと好きなのかな? "と不安に思っていました。そんなとき、彼女がなんの前触れもなく"好き"と言ってくれたんです。 突然のことに拍子抜けした僕を見て、彼女は"好きの言葉は何回言ってもいい言葉だね"と笑顔で言ってくれたんです。その瞬間、安堵とともに"彼女と付き合っている自分って幸せだな"と素直に感じましたよ」(Iさん・32歳男性) 普段は「好き」という気持ちを言葉で伝えていないからこそ、たまにでも伝えることが必要! 気持ちが相手に伝わっているつもりでも、言葉にしないと分からないものです。自分の思ったことを素直に相手に伝えられる関係でいたいですね。 「他の人を好きになっても私は好きなままだよ」 「他に好きな子がいると彼女に打ち明けたことがあったのですが、彼女は"他の人を好きになっても私はあなたを好きなままだし、私があなたを思うのは自由でしょ? "と言われました。 彼女の見返りを求めない愛情を知って嬉しくなり、彼女にその場で謝りました。長い間付き合っていると、時に大事なことが見えなくなりますね」(Mさん・27歳男性) 浮気以前に大事なのは自分の気持ち。もし彼とマンネリ化したときには、素直に自分の思いを彼に伝えてみましょう。 以上、「彼氏の浮気を制した彼女の一言6選」でした。 誰しも、本当に好きでいてくれる相手を裏切りたくないはず。もちろん結果的に別れることがあるかもしれませんが、浮気をされてもまだ彼氏を好きな場合は、ありのままの思いを彼氏に伝えてみてはいかがでしょうか。 ©Brian Bailey/gettyimages ©Kateryna Soroka/gettyimages ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
何度も拗ねる彼氏は大変!大人の対応で冷静に向き合おう 今回は彼氏がすぐ拗ねるときの心理と音信不通になる時の対応をお話ししました。 まずはどんなネガティブな感情で拗ねるという態度をとったのかを探っていきましょう。 寂しさ、嫉妬、怒り、自尊心などいろんな可能性が考えられます。 拗ねた彼氏への対応は、あなたに非があるのかないのかで決まります。 もし非があって仲直りしたい場合は謝った方が良いでしょう。 Lineも既読を付けずに読んでる可能性があるので、送っておいた方が良いですね。 相手が拗ねただけで冷めて距離をとってないのなら会いに行くのもOK。 (拗ねてるのではなく冷めた態度をとっているなら逆効果になるので注意) もし以前から何度も拗ねた対応をとってくるなら放置して距離を置くのもアリです。 彼氏さんは拗ねるという態度をとることで、あなたをコントロールしようとしてるだけ。 こちらが折れると、また何度でもやるので放置して様子を見た方が良いです。 スポンサーリンク