0016 監修:院長 坂本貞範
いま半月板損傷で苦しんでいる方がいましたら、ぼくでよければ話を聞くぐらいはできますので、ぜひお気軽にコメントくださいね。 それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました! また次回の記事でお会いしましょう! ★余談ですが、入院中は武田一義さんの 「さよならタマちゃん」 という本を読んで元気をもらっていました。本当に素晴らしい本ですので、ぜひチェックしてみてください!
前回の日記からほどなく左膝の半月板部分切除手術を受けた。 12年前に右足半月板部分切除をした際は決断するまでに1〜2年かかったが、時間をかけても良くなることはない、しかも登山もできないため、今回は躊躇することなく決断した。今からならGWには回復しているのでは無いかという思惑もあった。 以下長いが、同じように膝痛で悩んでる人の参考にでもなればと思い書き留めておきたい。 手術前日に入院し、段取りを聞き、翌日に備える。 手術当日、手術室へ徒歩で移動(まだ歩けるため)。 手術台に横たわり、腰椎麻酔をする。体を丸め、背骨に麻酔をする。言葉で聞くと痛そうでも、針自体は細く、むしろ、腕に刺さっている点滴の針を刺したときの方が痛い。 麻酔が注入されると下半身が次第に熱くなって、正座を長時間した時のような痺れがやってくる。左脚が悪いので、左の方が麻痺してくる。 とはいえ、触られるとわかるのであるが、痺れているので、それ以上何をされているかはわからない。 下半身麻酔なので、上半身は普通で、会話もできるし、内視鏡手術のため、そのモニターも一緒に見ることができる。ただ、実際の様子は布等で遮断されていて見ることはできなかった。 手術中は音楽を聴いてもいい(!
お知らせ 2021. 05. 11 【南川コラム】半月板損傷/手術後のリハビリを紹介! 半月板を損傷し、縫合手術を受けて2年半が経ったので、入院生活やリハビリの体験談などをまとめてみた | ガジェぶろ.com. 『膝を曲げたり伸ばしたりする時に引っかかる感じがする』『歩く時や階段、しゃがみ込んだときに痛い! 正座したくても膝が曲がらない』などの症状はもしかしたら"半月板"が損傷しているかもしれません。 今回は『半月板損傷』の手術後のリハビリについて解説していきます。 半月板損傷とは? 膝の負担を受け止める『クッションの役割』と膝関節の滑らかな動きの維持に必要な『関節の安定化の役割』を担っています。この重要な機能を持つ半月板は、運動時や転倒の際に、捻られるなどの強い衝撃が膝に加わることで損傷します。損傷を受けた半月板は、『損傷部位』や『損傷の程度』によってリハビリ内容が異なります。 半月板損傷のリハビリは? 手術をせずに、残された半月板機能を温存しながら痛みや動きの改善を図る『保存療法』と、損傷した半月板の機能を再獲得することを目的とした『手術療法(半月板縫合術、切除術)』に分けられます。 その中でも、当院で主に実施している「半月板縫合術」の術後リハビリについて詳しく解説していきます。 手術後リハビリの目的は? ・日常生活に必要な『膝の角度(可動域)の獲得』 ・体重をかけれない時期(免荷)に低下した『筋力の向上』 ・膝に負担をかけないための日常的に必要な『動作の獲得』 手術後のリハビリの流れ【半月板縫合術】 縫合術は膝の曲げ伸ばし(可動域)、体重をかける(荷重)時期が決まっています。 今回は術後の流れに沿って解説していきます。 手術後翌日 【腫れをコントロールする時期】 手術によって膝周りのさまざまな組織が損傷を受けるため、翌日より炎症に伴う膝の腫れが出てきます。 RICE(ライス)指導だけでなく、腫れをひかせる為に痛みのない範囲で積極的な運動を進めています。 ※『RICE(ライス)』とは?
~走りつづけるために~ 35~49才男性 2014年 1users 日記 薬剤 検査 リンク ★★★ 2018-11-17 16:45:43 半月板損傷の体験記ブログ 20~34才男性 2010年 1users ★★★ 2018-11-17 16:38:07 クライミングで半月板損傷 リハビリ日記 20~34才男性 2011年 1users 日記 薬剤 検査 手術 リハビリ ★★★ 2018-11-12 17:30:09 1 2 | 次へ TOBYO事典で 闘病記・ブログを検索 病名から絞り込む 半月板損傷 病名一覧から選択 患者さんの性別から絞り込む 性別を指定しない 男性 女性 発病時の年齢から絞り込む 年齢を指定しない ~19才 20~34才 35~49才 50~64才 65才~ 開設時期から絞り込む 開設時期を指定しない 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 タグから絞り込む タグを指定しない タグ一覧から選択
面積区画はスパンドレルが 必要 わりかし忘れがちなスパンドレルですが、面積区画はスパンドレルが必要です。(スパンドレルについての解説記事はそのうち書くつもりです) それは、令第112条16項、17項に記載がありますので、確認してみてください。 クリックで令第112条第16項、17項を確認 16 第1項若しくは第4項から第6項までの規定による1時間準耐火基準に適合する準耐火構造の床若しくは壁(第四項に規定する防火上主要な間仕切壁を除く。)若しくは特定防火設備、 第7項の規定による耐火構造の床若しくは壁若しくは法第2条第9号の二ロに規定する防火設備 又は 第11項の規定による準耐火構造の床若しくは壁若しくは同号ロに規定する防火設備に接する外壁については、 当該外壁のうちこれらに接する部分を含み幅90センチメートル以上の部分を準耐火構造としなければならない。 ただし、外壁面から50センチメートル以上突出した準耐火構造のひさし、床、袖壁その他これらに類するもので防火上有効に遮られている場合においては、この限りでない。 17 前項の規定によつて準耐火構造としなければならない部分に開口部がある場合においては、その開口部に法第2条第9号の二ロに規定する防火設備を設けなければならない。 まとめ:面積区画は複雑そうに見えるけど、ポイントを抑えれば簡単! 面積区画は法文がごちゃごちゃしているように見えますが、何㎡区画すればいいのか?については以下の手順で確認すると簡単になります。 ————————————— 手順① 計画している建物の主要構造部が耐火構造、準耐火構造だった場合、その法文でその要求があるのか確認する ↓ 手順② 準耐火構造だった場合、主要構造部の時間(45分?1時間? )を確認する 手順③ 表に当てはめて確認する 主要構造部が こんな手順で確認すると楽ですよ!是非法文と合わせて読んでみてください。 ABOUT ME
火災保険は、補償内容が同じ場合でも建物の「構造級別」等によって保険料が変わります。建物の構造によって火災や災害が起きた際に生じる損害に差があるためです。火災保険を検討する際は、住まいの構造級別を確認しておきましょう。 建物の構造級別とは?
防火地域、準防火地域で家を建てる際、耐火建築物などの一定の耐火性能のある家を建てる必要があります。火災に強い家づくりができるのと同時に火災保険料も割安になるメリットもあります。防火・準防火地域で火災保険に入る際は、新築時はもちろん既存の住宅の耐火性能を確認する必要もあります。そこで今回は住宅の耐火性能を確認する方法などを解説します。 建物の構造で保険料も変わる?