お酒を控えれば 年間で数十万円の節約に 私はほとんどお酒を飲みません。「そんな人生、楽しくない!」という人もいるかもしれませんが、大きな節約にはなります。 アメリカ人の34%はアルコールを飲まない(体質や宗教上の理由から)という事実があるにも関わらず、アメリカ人全体では毎年約6兆円もの費用がアルコールに使われていて、多くの家計を逼迫しています。健康でいることは、将来的な節約にもつながるのです。 05. 仕事は引退しない 私の祖父は、92歳の今もフルタイムで働いています。私は彼から仕事の大切さを学びました。仕事は避けるものでも、できるだけ早く引退するものでもありません。生きる喜びなのです。 退職後のことだけを楽しみに働いているのだとしたら、それは見直しましょう。働き続けることは、家計を支える財政面のメリットにもなりますよ。 06. カードは結果的に高額!? 聖教新聞：ユース特集. できるだけ キャッシュで支払う 私たちは現金で支払うときよりも、カードで支払うときのほうが高い金額を費やす傾向にあります。きちんと予算内で収めるためには、カードでなく現金で支払うべきです。みんな頭では理解できていても、実行している人は少ないのです。 07. 心が満たされると 浪費が減る 「人に与えること」は、とても重要なことです。たとえばプレゼントは、受け手以上に、送り手にも満足感を与えてくれます。人に与えることで、人生の喜びを得ることができるのです。 いかに自分たちがモノを多く持ちすぎていたのか、と気付くきっかけにもなります。経済的に自由になりたいなら、まずは収入の10%を「与えること」に使ってみてはいかがでしょうか? 08. あえて浪費家のほうに 家計を握らせる 私は学生の頃、金融や会計の授業が大好きでした。そして、お金の管理についての知識もあります。一方で妻は浪費家です。そこで私は、あえて彼女に家計を管理してもらうことにしました。 すると、少ない銀行口座の預金を見て、彼女は以前より慎重に買い物をするようになりました。さらに「生活水準を下げないように」と、懸命に働くようになったのです。お金を稼ぐことだけがすべての正解ではありません。これは私たち夫婦のケースですが、思い当たる方はぜひ参考にしてみてください。
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全米で人気の投資家ブロガーが、10代の娘に向けて書いた 『父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え』 (ジェイエル・コリンズ著、小野一郎訳)がついに日本に上陸した。アメリカのFIREムーブメントの火付け役となった1冊だ。FIREとは、Financial Independence, Retire Early の略語で、若いうちに経済的自由を獲得して、早期リタイアを実現しようというもの。 原著はmで1000以上の評価がつき、星5つ中、平均4. 8というハイスコアで、読者の評判はすこぶる高い。今回、日本語版の一部を特別公開しよう。 Photo: Adobe Stock 経済的自立は 引退することではない! 経済的に自立するといっても、引退後のことではありません。私は働くことが好きで、ずっとそれを楽しんできました。経済的自立とは、選択肢を持っているということです。 何かあれば「ノー」と言える状態です。「会社に縛られないお金」を持ち、そのおかげで自由であるわけです。 私は13歳のときに働き始めました。ハエ叩きの訪問販売をしたり、道端に落ちている空き瓶を拾ったりすることも仕事と考えれば、もっと早くから働いていました。働くことは楽しく、報酬をもらうことは喜びでした。 私は倹約家で、お金が貯まっていくことに夢中でした。もともと倹約が遺伝子に備わっていたからか、16歳になったら赤いオープンカーを買えると母にそそのかされたからかはわかりません。もっとも、16歳になっても車は買えませんでしたが。 16歳の誕生日の前に父が体を壊し、父の事業も傾きました。私が貯めたお金は大学の学費に消え、経済的に不安定な世界を知りました。オープンカーを買ったのはずっとあとのことです。 今でも、20年間働いた人が失業し、直ちに破産するのを見ると、心が痛みます。こんなことがあってよいものでしょうか。お金について学んでいないから、そんな結果を招くのです。
年収300万円時代は「お金に縛られない」生き方を身につけよう。なにごとにも大きな差がつく時代と心得よなど、日本一「B級」なおやじ森永氏と、日本一「ラテンなおやじ」村野氏がその実践方法を語り合う。 【著者紹介】 村野まさよし: 1954年、東京都中野に生まれる。東海大学工学部建築学科を卒業。現在は作家、ジャーナリスト、シンクタンク代表。地方交付税、地方自治に関するメディア界の第一人者。『新潮45』、文芸春秋『日本の論点』に定期執筆。ラジオ、テレビ番組の司会、コメンテイターとしても活躍中 森永卓郎: 1957年、東京都に生まれる。1980年、東京大学経済学部経済学科を卒業後、日本専売公社に入社。経済企画庁総合計画局などを経て、現在はUFJ総合研究所の経済・社会政策部長兼主任研究員。マクロ経済、計量経済、労働経済、教育経済が専門分野。テレビ朝日系「ニュースステーション」の経済解説でもお馴染み(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
このような、三毒の煩悩によって私たちは日々苦しめ続けます。 煩悩と本能の違い こうなってくると、 「煩悩というのは本能のことですか?」 という疑問を起こす人があります。 確かに欲望の中には、食欲や睡眠欲など、本能と共通するところはあると思います。 ただ本能というのは、その生き物の生まれつきの性質や能力のことで、帰巣本能のようなものもあります。 ハトなどが、巣に帰ろうとする本能です。 煩悩を本能と理解すれば分かりやすいのかもしれませんが、やはり少し煩悩とは違う部分がありますので、煩悩は煩悩で理解して頂いたほうがいいと思います。 では煩悩については、どうすればいいのでしょうか? 煩悩は消すことができる? このような私たちを苦しめる心が煩悩であるならば、 「煩悩を消せれば苦しまなくてもよいのに」 「煩悩をなくしたい」 「煩悩から解放されたい」と思います。 ですが、逆に、こういうものが煩悩であれば、 「煩悩をなくしたら楽しいこともなくなってしまうんじゃないか」 「煩悩がなくなったら生きていけないから死ねということか」 「仏教は自殺を勧める教えか?」 という疑問も起きてきます。 実際どうかというと、仏教では、私たち人間は「 煩悩具足 ( ぼんのうぐそく ) 」と教えられています。 「 具足 ( ぐそく ) 」とは、それでできているということであり、これ以外にないということですから、煩悩100%ということです。 煩悩と人間の関係は、ちょうど、雪と雪だるまのようなものです。 雪だるまから雪をとったら何もなくなってしまうように、 私たちから煩悩をとったら何もなくなってしまいます。 煩悩の塊ということです。 これは意識だけの問題ではありません。 意識だけなら、寝たり意識不明になれば輪廻を離れられることになりますが、そうはなりません。 寝ている時も煩悩具足です。 ですから、確かに煩悩を消せれば苦しまなくてもいいのですが、煩悩を消す方法はありません。 では、苦しみはなくならないのでしょうか。 ありのままで煩悩即菩提になるには? 仏教では、苦しみ悩みの原因は煩悩と教えられているのですが、 苦しみ悩みの根本原因は、煩悩ではなく、 別にあると教えられています。 その煩悩ではない苦悩の根元の心をなくせば、「 煩悩即菩提 ( ぼんのうそくぼだい ) 」、煩悩あるがままで絶対の幸福になれるのです。 その苦悩の根元と、その苦悩の根元をなくす方法は、仏教の真髄ですので、メール講座と電子書籍にまとめてあります。 今すぐご覧ください。 → 目次(記事一覧)へ この記事を書いた人 仏教が好きで、東大教養学部で量子統計力学を学んだものの卒業後は仏道へ。仏教を学ぶほど、本当の仏教の教えが一般に知られていないことに驚き、何とかみなさんに知って頂こうと失敗ばかり10年。やがてインターネットの技術を導入して日本仏教アソシエーション(株)を設立。著書2冊。科学的な知見をふまえ、執筆や講演を通して、伝統的な本物の仏教を分かりやすく伝えようと奮戦している。 仏教界では先駆的にインターネットに進出し、通信講座受講者3千人、メルマガ読者5万人。ツイッター( @M_Osanami )、ユーチューブ( 長南瑞生公式チャンネル )で情報発信中。 メールマガジンはこちらから講読可能 。 著作 生きる意味109 :5万部のベストセラー 不安が消えるたったひとつの方法 (KADOKAWA出版)
「 煩悩 」とは、「 煩 ( わずら ) 」わせ「 悩 」ませるもの、と書きますように、私たちを苦しめ、悩ませる心です。 このことを、「 八宗の祖師 」とあらゆる宗派から尊敬されているインドの高僧、 龍樹菩薩(ナーガールジュナ) は『 大智度論 ( だいちどろん ) 』にこのように教えられています。 煩悩とは能く心をして煩わしめ能く悩みをなす、故に名づけて煩悩となす。 (大智度論) このように煩悩は、自分の心でありながら、自らを煩わせ悩ませ、苦しめる心なのです。 この世は死ぬまで苦しめた上に、死んだ後も、別の生命に生まれ変わって苦しめ続ける 輪廻転生 の原因でもあります。 そして、世間では煩悩といえば欲の心のことですが、仏教では欲だけではありません。 では欲望のように私たちを苦しめる煩悩の数はいくつくらいあるのでしょうか? 煩悩の数は? 煩悩に幾つあるのかというと、1つや2つではありません。 1人に 108 あります。 その108もの煩悩が、私たちを苦しめているのです。 大晦日に 除夜の鐘 を108つくのは、 「今年も一年間、煩悩に苦しめられてきたので、煩悩をなくして、来年は 幸せ な一年になるように」 という願いをこめて、 お寺 で108回鐘をついています。 しかし、そんなことくらいで煩悩はなくなりませんので、毎年煩悩に苦しめられ、また来年も、大晦日に108回、除夜の鐘をつくことになります。 また、念珠も正式なものは108の珠がついています。 短い念珠の珠は、108を3で割った36などになります。 これも珠は煩悩を表していて、数珠を糸が貫いているのは 煩悩即菩提 ( ぼんのうそくぼだい ) を表しているといわれます。 では108の煩悩というのは具体的にはどんな煩悩なのでしょうか? 煩悩が108ある本当の理由(108種類の内容) 煩悩の108というのは、具体的にはどんな心なのでしょうか?
せっかく 洗濯 してきれいにしたのに 生乾きでクローゼットにしまいこんでしまう など、 手入れのまずさ が原因となって 気付いたら服やタオルに カビ がついた事ありませんか?
衣類のカビの原因「カビはうつるのではなく空気中から服に付着する」 まずは、株式会社衛生微生物研究センターの李 新一さんに衣類にカビが発生する原因を伺いました。 服にカビが発生するのはどうしてですか? 李さん「 室内の空気1m³(1m×1m×1m)には、カビが数個から数千個浮遊しています。その 空気中に浮遊しているカビが服に付着することが理由 です。ただ、付着しただけではカビは目に見えないので、"カビが発生した"というのは、肉眼で見えるくらいカビが発育した状態ということになります」 カビが発生しやすい条件を教えてください。 李さん「カビが発生しやすい条件は、 気温20〜30℃、最低限必要な湿度は70〜80%と言われていますが、気温や湿度の条件がそろうだけでカビが発生するわけではありません。 汚れ×水分×気温の3つの条件がそろったときにカビが発生 します 」 衣類を好むカビというのはありますか? 李さん「空気中に浮遊しているカビが衣類に付着するので、身の回りにいるカビが発生しやすいとは言えますが、衣類を好むということではないですね」 場所によって、空気中のカビの数は違うのですか? 李さん「土に近い場所に比べると、高層階の部屋の空気中のカビは多少は少ないと思います。ただ、空気中にカビはいるので条件がそろえばカビが生えますし、高層階の部屋はカビが生えにくいというレベルではないですね」 衣類のカビの色の違いは?服の白カビは落としやすく、黒カビは落としにくい? カビは洗濯でうつる！？ 衣類カビの原因や予防方法を解説 | ダニよけシリカのウッディラボ、家事らくコラム. 引き続き、株式会社衛生微生物研究センターの李 新一さんに、衣類のカビの種類(色の違い)や洗濯しても落としにくいカビの種類などを伺いました。 衣類の白カビ、黒カビとよく聞きますが、カビの色による違いはありますか? 李さん「白カビ、黒カビというのは、白く見えるから白カビ、黒く見えるから黒カビと呼んでいるだけで、正式名称ではありません。例えば、青色や緑色のカビは、発育の段階によっては、白く見えるものもあります。顕微鏡で見ない限りは、それが何の種類のカビかははっきりとは見分けられません」 白カビより黒カビの方が落としにくいというイメージがありますがどうですか? 李さん「黒く見えるカビの方が発育が進んでいるということが考えられます。カビは発育が進むと繊維の奥まで根を張るため、落ちにくいということがあるでしょう。 いずれにせよ、カビが目で見える段階というのはかなり発育が進んでいる状態です。カビは一度生えてしまうと完全に取り除くのは難しく、取り除いたように見えても繊維の奥まで入り込んでいることもあります。まずは、カビを発生させないことが大切です。カビの色が違っても、対策は同じです」 「カビ臭い」とよく言いますが、臭いはどうですか?
「カビが生えた服、諦めますか?」 クローゼットや押し入れはカビにとって居心地のいい場所。 カビの生えた服がもし、お気に入りのコートやスーツだったら…諦めきれないですよね。 実は、洋服にカビが生えてしまっても、 生え始めならまだまだ間に合います! この記事では 服に生えたカビの落とし方を紹介 していきます 。 カビトリくん 服に生えたカビを落としましょう ちなみに、 服にカビが生えてしまうのは 汚れや湿度が多いところに長期間保管してしまったことが原因 です。 手っ取り早い解決方法は保管場所を変えてしまうことです。 カビが生えている状況を確認 そもそもカビは専門家でも見てその種類がパッと分りません。 そこで、 洋服にカビが生えたら「色」と「カビの繁殖ぐあい」を見て落とし方を判断します 。 服に生えているカビの色をチェック! まずは、カビの色を見ていきましょう!とりあえずカビはだいたいこの2色です。 白色 黒色 比較的かるめのカビ やっかいなカビ ※ まれに緑色などもカビが生えることもありますが、これは食べかすやジュースのシミなどが原因で菌が増殖したのがきっかけです。 服にカビが生えている程度をチェック!
」を参考にしてみてくださいね♪ まとめ 衣類についたカビは根本的に取り除くことはとても難しいです。 ・軽度のカビのうちから対処すること ・カビを生やさないように普段から手入れすること の2点に注意! いつでも清潔な状態で、気持ちよく服を着られるようにしましょう♪