約束をメモする…約束をメモすることを目的に選んだ手帳。 2. メモをする…ダイエット記録や、旅日記など、とにかくメモすることを目的に選んだ手帳。 3. 自分を予約する…目では見えない時間を、時間軸で可視化する目的。 時間管理に合うのは、「3」が当てはまります。手帳には、自分自身に大切なことはすぐに書き込むのです。カレンダー型の手帳は、時間軸が書いてなく、書き込みもカレンダーのマスが埋まることで、「予定がいっぱいある」と錯覚してしまう。本当は、自由に使える時間があるはずなのに、それを見通すことができず、「忙しい」と思ってしまう。 ★ スケジュールには、「自分が守れる約束」を入れるのがポイント。自分が自分への約束を達成する→思った通りに自分が動けて自信が持てる→自分がうまくいく→他人へも付き合いがうまくいく→人生がうまく回るという仕組み 私も最近、時間を細かく見ていくことをしていますよ。 手帳はあくまで「手段」で、時間管理は「スタートライン」と考えてください。大事なことは、「手帳にどう書くか」より、「自分がハッピーな気持ちになるためにどうしたらよいか」を追求することが大切です。 自分が主体的に動けるようになることが大事ですね。自分との約束はタダですしね。 目標達成や計画に使う 達成日から現在に向かって、時間をさかのぼりながら、どのようなことをすればよいのか具体的に書き出しましょう。 例えば、「いつかイタリア旅行に行きたい」このような場合はどうですか。 まずはイタリア旅行を計画する時間を予約します。 1. 行かれるかどうかは別として、「日程」をまず決めてみる 2. ツアーを調べて、金額などを確認 3. 武内陶子の午後 ラジ. まったく無理なら、日程を変更するなどして再調整 まず、「日程」を具体的にすることで、何をすべきかが明確になり、何を調整すれば良いかわかります。 なるほど、計画を予約することからスタートなんだ。 時間管理を親子や子ども向けにも行っているそうですね。 大人とメソッドは同じです。自分で決めて、動く喜びを感じることが目的で、勉強の計画だけでなく、遊びの計画も入れて時間管理を楽しんでいます。 子どもの時間管理のために、親がすべきことは。 指図しないで、見守って応援してください。 うちの子どもたちにもゲーム感覚でやらせてみようと思いました。今夜、食事のときに話してみよう。 自分の時間を思いどおりに使ってハッピーになってください。 聴き逃し は1週間です。毎日のスケジュールに"「聴き逃し」を聴く"を書き込んでね。
45 ID:447/CwaN 来週の藤井アナもすっぴんやってたから余裕でこなすだろうな 陶子でなくてもよくなっちゃう 澤田アナこのままずっと続けてください >>967 例年の甲子園でのオンナのくせに実況、しかも滑舌悪い、頓珍漢な実況てコイツか 969 ラジオネーム名無しさん 2020/08/13(木) 15:19:40. 68 ID:6Sgd0qYk >>968 NHK開局以来のクソ番組、売れっ子タレント気分のうるさい武内ポンコツでかBBAアナwwwwwwww ONはおろか清原松井のときも生まれてないなんて30いってないのか? 昔の話題になるとイメージないからついてけないだろうね なんで野球担当になったんだろ 武内の婆さんは高齢で産んだ子供姉妹を連れてリゾート地豪遊? 澤田アナのトークは、竹内のハイテンションじゃなくて聞きやすいが 考えすぎだがあの竹内のハイテンションは、中波削減の付箋なのか?思ってしまった。 あやか良いじゃない!! このまま澤田アナウンサーが担当すればいいのに。 NHKラジオ第1の午後番組は、これくらいのしゃべりのテンションで良いのでは? 【武内陶子のごごラジ！】2019年07月02日「わたしの居場所」（後半）パートナー 小島慶子 - YouTube. 番組名にNHKのアナウンサーの表記が不快 スタッフ一同取り替えて 新番組にして 976 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 12:46:56. 82 ID:Pp9lm6/c もうずっと藤井で 流石綾子姉さん! 今週は聴く!来週からまた聴かない! かわいそうだがトーコはイラネ 同じフォーマットでもレベルが段違い 979 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 16:53:27. 05 ID:ChwEvsW1 >>978 じじい一人で必死だなw 980 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 17:39:20. 14 ID:Qkrta93v >>979 NHK開局以来のクソ番組、売れっ子タレント気分のうるさい武内ポンコツでかBBAアナwwwwwwww 981 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 21:03:47. 84 ID:AbKNLKsD >>978 ほんま あのさかなくんのアスペルガートークを見事に三枚に卸せるのさすが彩子 982 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 21:08:12. 99 ID:AbKNLKsD 今聴き直しているけど、おいさかな、カツオのたたきはニンニク醤油じゃなくてニンニクスライスのせての粗塩だろ馬鹿。 カツオの血合いは煮つけだ 983 ラジオネーム名無しさん 2020/08/18(火) 21:25:45.
2020/7/15(水)ゲスト出演させていただいた、NHKラジオ第一放送「武内陶子のごごカフェ」 聴き逃し配信中です。7/22まで。 NHKラジオ・らじる★らじる:武内陶子さんのごごカフェ 7/22まで一週間の公開です。 ●もうひとつ、放送内容をテキスト版で紹介する「読むらじる。」でも。
1 ラジオネーム名無しさん 2019/04/21(日) 18:45:35. 29 ID:H4DHL7Vy パーソナリティ:武内陶子 レポーター:石垣真帆、柴田拓 放送時間:月曜 - 金曜 12:30 - 15:55 月曜 - 金曜 12:30 - 12:55 >>620 同意。本当に安っぽく質が悪くなった ガチャガチャと落ち着きがない 623 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 11:57:24. 29 ID:4h0khJ+f 武内陶子は裸の王様 ゲストがせっかくいい話を説いているのに子供じみた大げさな相づち、大げさなリアクションで台無しにしてしまう陶子… 625 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 14:52:53. 90 ID:ujNowDnI 軽く妄想 陶子 頼むから落ち着いて相手の話を熟慮して聴いてくれ 黙り込んで相づち打たなくてもリスナーにちゃんと伝わるのに本当アタマ悪いな 627 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 16:00:51. 78 ID:FVSpjsWz また明日! 明日は「子どもの宿題」特集。 628 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 16:26:31. 50 ID:30IrKhXR 「いやん、やだ」って聞き続けてるアホ そうとうなドMかツンデレやろw 630 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 16:46:10. 70 ID:ujNowDnI 今に殻を破って何かが出てくるはず。暫しマテ。 50代以上の投稿が多いから50代以上に評価されているんだろw 632 ラジオネーム名無しさん 2019/07/16(火) 20:30:08. 27 ID:Ww9+XYZ3 爺、落ち着け >>629 N国党のフレーズかな? 武内陶子のごごラジ. 634 ラジオネーム名無しさん 2019/07/17(水) 12:50:30. 00 ID:GO4Lsu5F 今でも夏休み帳あるのかな~?って投稿する人は 恐らく独身・自営業モドキの事実上無職 早く新番組にして下さい 636 ラジオネーム名無しさん 2019/07/17(水) 15:55:08. 06 ID:eedpslYE また明日! 明日は宇宙エレベーター特集。 637 ラジオネーム名無しさん 2019/07/18(木) 16:29:03.
63 ID:5zV8zfqz 彩子の夢は午後開く。 午後マリも復活希望。 文句ばっかり言いよるくそジジイはよ死ねよハラショ 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 310日 0時間 50分 37秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
モロヘイヤの茎って食べれるの?その栄養価とおすすめレシピ 運動会のお弁当で光る、おかずの詰め方6つのコツ! カニの解凍方法は?急ぎの時は方法とタイミングに注意して! シナモンの簡単レシピ14選!美容や健康に効能がある? 卵でサルモネラ菌に感染する?殻は洗った方がいい?
港北区光の園アンティー保育園 お月見団子 - YouTube
白玉粉はぜひ「上新粉」のみの白玉粉でお団子を作ると柔らかくてもっちりとしたおいしいお団子が作れます( *´艸`) お月見団子の簡単レシピ、特に子供たちも食べれる柔らかいお団子が良いですよね♪ まずは最初のタイトルで紹介した離乳食の時のお団子の代用レシピでは、使うのは白ご飯です! 離乳食のメインでもある白ご飯に、 きな粉やあんこといった好きな具を混ぜて少し丸めて出してあげる とじゅうぶん、お団子に見えますよ♪ ちなみに我が家では砂糖を入れずにきな粉をまぶしておはぎチックにして出しました(*´з`) 前のタイトルで、上新粉のみの月見団子が柔らかくなると紹介したんですけど、ここに木綿でも絹でも良いんですけど豆腐を入れるとゆであがってからもずっと柔らかいです♪ 白玉粉100gに対して豆腐150gでけっこうな量が作れます。 串に5本くらいは作れました・・・( *´艸`) 大人用の串に5本なので子供用はもう少し小さく丸めて串には刺さずにお皿に積み上げても良いですね♪ いかがだったでしょうか? お月見会を保育園でやるねらいとは？お月見会の出し物はどうする？ | 例文ポータル言葉のギフト. お月見団子を子供と楽しむための情報を紹介してきました。 他にも秋と言えば、ハロウィンがありますね! 子供にも受けが良かったお菓子を紹介した記事もありますのでよければお役立て下さい♪ → 子供にも人気のハロウィンスイーツ記事を見に行ってみる! それではここまで読んでいただきありがとうございました(*^^*)
十五夜・中秋の名月!お月見のやり方・過ごし方のポイント お月見は日本の秋を代表する行事。意味を知るとやり方や効果もかわります。子どもたちと一緒に楽しみましょう 見上げた夜空に輝く月―― いつでも月見はできますが、十五夜(中秋の名月)の月見は特別です。いったい何が特別なのでしょう? それは、風雅で感謝と祈りに満ちた素敵な行事だからです。その象徴がお供えで、月見団子、ススキ、供物など、ひとつひとつの意味を知ると、心が和み幸せ感度もあがります。お月見は「行事育」の代表格。日本人の心根に触れることができるので、子どもの心を育てる絶好の機会にもなります(※詳しくは「 親子の根っこをはぐくむ「行事育」とは? 」をご覧ください)。 こんな素晴らしい夜を、なんとなく過ごすのはもったいない! 十五夜の行事食、保育園児におすすめのレシピ10選. そこで今回は、十五夜を心豊かに楽しむポイントをご紹介します。 十五夜(中秋の名月)とは? お月見でおなじみの十五夜は、 中秋の名月 の通称で、旧暦8月15日の月をさします。 中秋とは秋の真ん中という意味で、昔は7月~9月が秋にあたるため、秋の真ん中である8月15日の十五夜に月見をする風習をいいます。 詳しくは「 お月見クイズ!十五夜の思い込みを5分でを解消 」をご覧ください。 なぜお月見をするの?