エステ大好きの先輩が、肌がキレイになったのでどこのエステか聞いたら、エステで無くびわの葉酒を付け始め、知り合いに癌の方がいて肌にも良いと教わったと習いました。 私もアミグタリン効果を、肌からも吸収すると時々化粧水代わりにも使ってます。
「びわ」とは?
ビワの葉エキスの作り方 ビワの葉療法 (琵琶の葉療法)は、釈迦の時代に起源を持つとされ、最も古い民間療法のひとつといわれています。 葉は乾燥させてビワ茶にしたり、直接患部に貼るなど生薬(枇杷葉)として使われたり、アルコール漬けにしたビワの葉エキスを直接患部に塗ったり、湿布として使用する方法、ビワの葉の上にお灸を乗せる温圧療法などがあります。 材料 びわの生葉(2年以上たった古い葉) ホワイトリカーまたは焼酎(どちらも35度以上のもの) 分量はおおよそで作っています。 目安として、ビワの葉の量はホワイトリカー(または焼酎)の半分くらい。 ビワの葉は、無農薬のものを使用してください。 古い葉の方が薬効成分があるそうです 。 注意! ビワの葉エキスは飲用できません! ビワの葉エキスに含まれるアミグダリン(アミグダリンそのものには毒性は無いそうですが)は胃腸で分解されると青酸(猛毒!
ホーム 健康 2017/09/21 2018/06/01 うち、実家の敷地に何年も前からびわの木があるんですよ。 多分じいちゃんが植えたんですけど。 私3年ほど前、バセドウ病っていう持病が悪化して手術したんですけど、 その頃もうほんと具合が悪くて悪くてしかたなかったんですね。 インフルエンザにかかったときみたいに、身体中の関節がしびれて、腕が上がらないという。 シャンプーするのにも、バスタブに肘を置いて固定して洗ってました。 会社もずっと休んでいて、ネガティブな私はこのままの状態が一生続くんだ、うゎーんって思ってました。 何かにすがりつきたい気持ちで自然療法や健康法を調べて、その中でびわの葉の存在を知って・・・。 あっ、うちにもびわの木あるじゃん!と。 びわの葉エキスの作り方 実際にびわの葉エキスを作ろうと思ったきっかけは、びわの葉温灸っていう民間療法をするためだったんですが、他にもいろいろ使えるんですよね。 ここではそのエキスの作り方を載せちゃいます。 <用意するもの> ・たわし ・密封のガラス瓶 ・洗った葉っぱを乾かすためのザルや皿 <材料> ・びわの葉っぱ約150g(30~50枚前後) ・35度以上のホワイトリカーや玄米焼酎など1. 8ℓ まずびわの木を植えてる方は葉っぱを摘んできてください。 葉が古くてゴワゴワしているもの、歳とってそうなものを選んでくださいね。 庭に植えてない方は、近所にありませんか? ない方はネットでも売ってます。大体15~30枚で1000円前後。(びわの葉エキス買った方がはやいな) 1. びわの葉っぱをたわしでよく洗って、しっかり乾かします。 葉の裏側の毛は、排気ガスも含んでるので取ってください。たわしでこすれば、簡単に取れます。 2. 固い軸は除いて、2cmほどに刻んだ葉っぱを密封の瓶に入れ、ホワイトリカーもしくは焼酎1. 8ℓ(大体葉っぱの2倍の容量)を注ぎます。 3. 後は密閉して、直射日光の当たらない暗くて涼しいところに置いておくと、大体3~5か月で液に色がついてきます。 4. ビワの葉エキスの作り方 | 民間療法いろいろ〜症状別民間療法メモ. しっかり色がついたら、葉っぱを取り除いて完成です。取り除いた葉っぱは湯船に入れて、入浴にも使えます。 水を使ってないので冷暗所に置いとけば長期保存できますよ。 びわの葉エキスの使い方 びわの葉エキスで化粧水も作れちゃいます。 詳しくは 化粧水を 手作りした場合の効果とおすすめの材料 使用期限は?
びわエキス(枇杷の葉の焼酎1年漬け)を自宅で手作りしました! 家庭で簡単にできる、 びわエキスの作り方 を写真(画像)でわかりやすくご紹介。 びわエキスは何年でももち、 ・ 傷 、 火傷 、あせも、湿疹、 アトピー 、水虫、虫刺されなど皮膚系 ・腰痛、肩こり、捻挫などの痛み ・歯痛、口内炎、歯槽膿漏など口の中の痛み ・薄めて 化粧水 に ・飲めば胃腸のもたれ、疲れなどに効くと言われています。 家でとれたビワの葉を使用しています。ちなみにびわの木の手入れはしていません。。。家に枇杷(びわ)の木がある、または近所の人にびわの葉をもらえる状況の方は是非作ってみてください! びわの葉を買わないといけない人は、高いけど市販の ビワエキス も売ってますよ→ お薦めびわ関連アイテム 家庭で簡単にできるビワエキスの作り方 用意するもの ・新鮮なびわの葉たくさん ※2年物の立派なごわごわした葉が薬効が高いと言われています。→ びわ関連アイテム ・35度の焼酎 ※飲みたい人は 玄米焼酎(35度) がお薦め。私は飲料は断念しましたが、ホコリなど汚れが気にならないきれいな葉が手に入る人は是非飲用で作ってください! びわの葉酒の作り方☆民間療法 美容健康に by つくばの 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. びわの絶大な薬効を感じてほしい です! ・密閉できる瓶などの大きめの保存容器 ※新しいものでないなら、使う前に容器の煮沸消毒をしましょう。100均のものは密閉できないものも多く、長期保存には不向きです。ホームセンターなどでの購入をお薦めします。フタにパッキンがついているものが〇。 ①びわの葉を用意する ↑庭にりっぱなビワの葉ができました! 庭のビワの木からできるだけ大きめのきれいな葉を選びました。量は両手で抱えるくらい。画像の葉は使った葉の1/3くらい。交通量の多い道路が近くにあるので、ホコリを取るために葉の両面をスポンジで洗い、一晩乾燥させました。 もしきれいな葉なら、布巾で拭くだけでもいいかも。 ②35度の焼酎を用意する ↑私が酒屋で買ったのはこれを2本。価格は1本1000円はしなかったかな?? ?。 ビワエキスを飲みたい人は 玄米焼酎(35度) にしましょう。私は道路脇のビワの葉なので、ホコリなどが気になり飲用は断念。 【注意】 枇杷の葉は枇杷の木からとってしまったら、2・3日で茶色く変色してしまうので、枇杷の葉を取る前に焼酎を買っておきましょう。 ③びわの葉をカットする ビワの葉から薬効が出るように、葉をザク切りにします。適当な大きさでザクザク♪手に入らない方は お薦めびわ関連アイテム へ。 ④保存容器に③と②を入れる ③のカットしたビワの葉を保存容器に入れ、ビワの葉がひたひたに浸かるくらい②の焼酎を入れて密閉します。必ず密閉容器で保存してくださいね。ホームセンターで売っています。 つけ始めて3週間後くらい。 すでにびわエキスが染み出て、焼酎がうすーく茶色に!
整理収納アドバイザー 古澤 温子です。 自然療法の1つとして お家で取り入れている ビワの葉エキスの作り方と 効能を紹介します。 ビワの葉エキスとは ビワの葉を 35 度の ホワイトリカー に 漬け込んだものです。 (ビワの葉エキスの作り方) ビワの葉を水でよく洗い 水気をふきんで拭き取り 乾かします。 葉に水分が残っていると カビの 原因になりますので しっかり乾かしてください。 ビワの葉を 1cm 位に細かく刻み 広口ビンにいれてホワイトリカー をいれます。 ホワイトリカー 1. 8 ℓ に対し ビワの葉 120g くらい。 ビワの葉の成分が 徐々に溶け出して 夏場で 2 ヶ月半 冬場で 4 ヶ月ほどで ホワイトリカーが 茶褐色になったら できあがりです。 できあがったら 葉を取り除き 小さいボトルに うつしかえて 保存しておく と 便利です。 (効能) 歯槽膿漏など歯肉の弱い人 舌や口の中にブツブツが でき て痛む口内炎。 のどが痛むというときは 口 にして含んでガラガラして 飲み込んでください。 強すぎる時には水で薄めます。 切り傷、虫さされ、かぶれ 火傷、皮膚炎、にきびには 1 日何回か直接患部に塗布すると、 かゆみや痛みが治まります。 一度作ると何年置いても薬効は 変わりません。 お家では常にビワの葉エキスが 常備してあり、子供の切り傷 虫さされ、湿疹の時に患部に つけています。 参考文献 「家庭でできる自然療法 東城 百合子」 「ビワの葉療法のすべて 神谷 富雄」
電話で「会えますか?」と聞いたら、「全然行けるよ!」とあっさり約束を取り付けてくれたことが嬉しかったです。小説のゲラ(※校正紙)をちらっと見せたら、「やるやんけ!自分の授業を受けて小説家になるって考えてくれた子は他にいなかったわ!」ってすごく喜んでくれて。 先生は15年も経っても自分やクラスメイトのことをはっきり覚えていて、「お前が一番どうなったかわからなくて心配だったわ」と言われました(笑)。 ――その時にまた恋心が再熱したり…なんてことは? それが全然なかったんですよ(笑)。当時は周りにゲイもいなかったし、年上男性への憧れで魅力的に見えてた部分もあるのかな。今となってはゲイ業界にどっぷりはまって目が肥えすぎちゃったみたい(笑)。先生は至って普通のお方でした。 ――最後に今後もちぎさんが発信していきたいことをお聞かせください。 これまで過去の話を書いてきたので、これからは30代になった今のもちぎがどういう生き方をしてるのか、少しずつ発信していけたらいいなと思います。 昔の作家さんって本屋さんくらいでしか名前を見る機会がなかったけど、今はSNSでたくさんのフォロワーさんと直接言葉を交わし合うことができる時代。ツイッターでいつも見てるもちぎの本だから読んでみようと思ってもらえるような、身近な存在として寄り添っていけたら嬉しいですね。 ――最後に、「いつかは自分の店のゲイバーを持って、ツイッターのアイコンだけじゃない生のもちぎを出していけたらいいなとも思ってます」と語ってくれました。淡々とした語り口調だけど、いつもそばにいて話を聞いてくれそうな、やわらかな空気を纏うもちぎさん。そんなもちぎさんにこれからも注目していきます! 取材・文=宇都宮薫 外部リンク
スーパー、コンビニ、街ナカで見つけた2020トレンドグルメ "天空系モンブラン"で栗ペーストの搾りたてを満喫! 12の百貨店に聞いたデパ地下の2020年人気No1スイーツ! 鬼滅ブームにのって、鬼ころしの美味しい飲み方を考えてみた。
料理家・冷水希三子(ひやみず・きみこ)さんが読者と私たち編集部のリクエストに応えて料理を作ってくれるという夢の連載。今回はシャキシャキのロメインレタスを使ったシーザーサラダをご紹介します。 ―― 冷水先生、こんにちは。雨の日が続きますね。じめじめした日こそ、気持ちがシャキッと爽やかになる料理が食べたいものです……。 冷水 梅雨が過ぎれば楽しい夏ですから、もう少しの辛抱ですね。 ―― おいしいものを食べて乗り切りたいです! 冷水 気持ちがシャキッとする料理ですね。では旬のロメインレタスを使ったシーザーサラダなんてどうですか? シャキシャキした食感が気持ちいいですよ。 ―― わ~、シーザーサラダ、大好きです! 【創作レシピ】ローらないレタス〜レタスと合挽肉を使った料理〜 - もう、何にもしたくない. でも家で作ったことはないですね。レストランなどで食べるイメージです。 冷水 あら、とっても簡単なんですよ~。 ―― たぶん、味の決め手となるシーザードレッシングの作り方がイマイチわからないかもしれません。市販のドレッシングはどうにも口に合わなくて……。 冷水 もちろんドレッシングも自家製ですから、ぜひメモして帰ってください。 ―― うれしいです! サラダのドレッシングって家で作ると本当においしいですし、油分や味付けを自分好みにできるからいいんですよね。市販のドレッシングはなかなか使いきれないので助かります。 ロメインレタスは大きく使いたいので、縦1/2くらいに割きます。水を張ったボウルにしばらくつけておくとシャキッとします 冷水 じゃあまずはロメインレタスの準備から。水を張ったボウルにロメインレタスをしばらく入れて、シャキッとさせます。 ―― あれ、結構大きめサイズで使うんですね。 冷水 もちろん食べる前に好みの大きさにカットしてもいいですよ。その場合は包丁でなく手でちぎった方が断面がランダムになってドレッシングがよくなじみます。 ―― なるほど!! 残った分はどうやって保存したらいいですか? 葉物野菜ってすぐにダメになってしまうので……。 冷水 水につけてシャキッとさせたら、水けを拭かずにキッチンペーパーで包みます。それをポリ袋に入れて冷蔵庫に入れると長持ちしますよ。 ―― 水分を拭かないでいいんですか!? なんだかシナっとしてしまいそうですが……。 冷水 野菜の保存に大切なのは程よい保湿なんです。ビシャビシャのままポリ袋に入れたら水分が多すぎてダメになってしまいますが、キッチンペーパーで包むことで野菜についた水分をペーパーが吸い取り、それがちょうどいい塩梅(あんばい)の保湿になるんです。 ―― パックみたいな感じですね!
② "ちょい足し"で食卓のレパートリーが広がる食べ方いろいろスナック! ③ 保存しやすいチャック付きパウチのため、用途ごとに必要な分だけ活用できる! レタスを使った料理. 【商品規格】 製品名:「食べ方いろいろトルティーヤチップス うす塩味」 内容量(エネルギー) 希望小売価格 発売日 販売エリア 160g(製品100g当たり516kcal) オープンプライス 全国発売:2021年4月26日(月) 全国 手軽に海外気分を味わいたい人必見!トルティーヤチップスを使ったお手軽アレンジレシピ! 食べ方いろいろトルティーヤチップスをお料理に活用することで、簡単に普段の食卓に彩りをプラスできます。今回は、自宅にいながら手軽に海外気分を味わえるアレンジレシピを3名の管理栄養士監修のもと開発しました。 ■朝食にぴったりメキシコの定番スープ!ソバ・デ・トルティーヤ 電子レンジで簡単に作れる忙しい朝にぴったりなレシピです。食物繊維は腸内環境を整え、スムーズなお通じを促してくれるため、朝に補うことがポイントです。また、トマトジュースには抗酸化作用を持つリコピンやビタミンC、E、β-カロテンも含まれ、美容や健康意識の高い方にもおすすめです。さらに旨味を含むトマトジュースと腹持ちの良いトルティーヤチップスで満足感を高めてくれる一品です。 <材料>(1人分) ・食べ方いろいろトルティーヤチップス(15枚) ・玉ねぎ(1/8個) ・アボカド(1/2個) ・水(50ml) ・トマトジュース(100ml) ・コンソメ顆粒(小さじ1/8) ・ピザ用チーズ(30g) ・チリパウダー(少々) <作り方> ① 玉ねぎとアボカドを1.
寒い時期になると食べたくなるお鍋ですが、今回はレタスとレモンを使ったお鍋レシピをご紹介します!レモンのさっぱり感とレタスのシャキシャキ食感が絶妙に合うので、かなりおすすめの組み合わせなんです♪新しいパターンの味付けがほしいときなどに、ぜひ作ってみてくださいね。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by hatsuharu たっぷりレタスで♪豚バラのレモン鍋 春夏のオススメ鍋レシピ♡たっぷりレタスで♪豚バラのレモン鍋 by Mayu*さん 白だしと塩麹で味付けたスープで、レタスや豚バラ肉、レモンを煮込んだお鍋レシピ。具材に火が通ったらレモンを取り除くと、苦みが抑えられますよ♪ レシピをチェック!>> 鶏とレタスのベトナム風レモン鍋 「鶏とレタスのベトナム風レモン鍋」。 by イェジンさん 15~30分 人数:2人 手羽先や手羽中を入れて、鶏のうまみを引き出したレシピです。お好みでこしょうをかけて食べてもおいしいですよ♪ レシピをチェック!>> レモングラスとナンプラーでアジアン水餃子レタス鍋 レモングラスとナンプラーでアジアン水餃子レタス鍋。 by Rinaさん レモングラスやナンプラーなど、いろんな食材を使ってアジアン風に♪水餃子から手作りするのも楽しそうですね! ホタテとチャーハンの黄金コンビレシピ！本格中華料理の味を実現 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. レシピをチェック!>> ヘルシーが過ぎる美味しい海鮮レモン鍋 いざ具沢山系!ヘルシーが過ぎる美味しい海鮮レモン鍋(糖質9. 5g) by ねこやましゅんさん レモンのお鍋は、あさりなどの海鮮系とも相性ばっちり!さっぱりとした味わいで、何杯でも食べたくなりそうです♪ レシピをチェック!>> ダッチオーブンで作る、爽やかな「レモン鍋」 今日の晩御飯/ダッチオーブンで作る、爽やかな「レモン鍋」は、さっぱりヘルシーで心も身体もポカポカになれる冬鍋の新定番。 by Y&Kさん 市販のお鍋の素を使えば、味付けも簡単!具材を切ってお鍋に入れ、スープと一緒に温めるだけなので、あっという間にできますよ♪ レシピをチェック!>> 今まで試したことのない方にとっては違和感のある味付けかもしれませんが、お鍋とレモンは意外と相性がよいんです♪レタスもよいアクセントになってくれるので、ぜひ一度試してみてくださいね! --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!