腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 18 Aug 2024 05:23:18 +0000

こんにちは!ゆきち( @yukichi_42 )です。 私はミニマル生活に目覚めてから、断捨離を行ってきました。 持ち物一つ一つ、自分の行動一つ一つと向き合って、必要か不要かを判断するのは大変! やろうやろうと思いつつ先延ばしにして、なかなか取り掛かれなかったりしますよね。 確かに断捨離は大変でしたが、実際やってみると、やってよかった!断捨離って気持ちいい!と感じました。 私が 手放したもの・やめたこと、それによって感じた効果・メリット をご紹介します。 「これを手放すと出費を抑えられた」「これをやめたら使える時間が増えた」という実際の体験を挙げて解説していますので、参考になれば幸いです! 断捨離した物事と効果:ファッション編 不要な服・靴・バッグを捨てた 服を約8割処分 ミニマリストを目指し始めて引っ越しも重なり、服をかなり手放しました。 以前はおそらく100枚ぐらいあったと思います。 それが今は……数えてみました、21枚です! (スーツや喪服、仕事服、部屋着を除く) 着ない服を約80枚も持っていたことが驚きでした。 ひぇ~!道理で収納スペースが足りなくなるわけですよ。 そして、服を減らしてみて気付きました。 出かける頻度や人と会う回数を冷静に考えると、思ってたほど服って必要ない んだな、と。 まぁそれは私が出不精で友人も少ないから、でもあるんですけどね! (笑) ▼ 自分の最小限は何着なのか考えてみました 【断捨離】服を減らすには、自分の最小限は何着かを知ろう! アニメグッズの断捨離について質問です。 - 私はアニメグッズを集める... - Yahoo!知恵袋. ミニマリストの私は「今の自分に必要な服の数・コーディネート数を知る」ことで断捨離が捗るようになりました!... 服の断捨離による効果 服や靴などを断捨離して私が感じた主な効果はこちら! 服に迷う時間・服を探す時間が減った【時間】 収納家具を減らすことができた=部屋が広くなった【スペース】 ▼ 時間 服が多いとつまりそれだけ選択肢が多いわけで、着る服に迷う時間が増えます。 100枚の中から選ぶのと20枚の中から選ぶのは、どっちの方が簡単なのか……わかりますよね! それにチェストやクローゼットがぎゅうぎゅうだと、着たい服を探して引っ張り出すのも一苦労。 スペースに余裕ができると服を取り出しやすくなりました。 ▼ スペース 以前はチェストを2台使っていたのですが、断捨離によって1台に減り、部屋が広くなりました。 服のコーディネートに迷うことをやめた 私服の制服化を実践中 服を減らした上でさらに、お出かけ前コーディネートに迷う時間を減らすためにしているのが、 私服の制服化 。 季節ごとに何パターンかのコーディネートをあらかじめ決めておき、それを制服のようにローテーションします。 そうすることで、朝の忙しい時間にアレコレ悩む時間をなくそうぜ!という作戦。 ミニマリストを目指し始めたときいろいろ検索した結果、私服の制服化を知りました。 私は1シーズンあたり2~3パターンのコーディネートを考え、用意しています。 ▼ 2019年のワードローブ&コーデ 【ミニマリスト女性の服】アラサーの2019年春服&コーディネート公開!

オタクな断捨離アンは割りきって捨てられる?私のオタク断捨離体験談 | 山形住みアニオタもちつきあんこの、片付けと収納と時々カフェめぐり

お風呂に入らずグダグダしている間も自由時間ですが、私の気持ちとしては、お風呂を済ませてからが本当の自由時間!という感じなので。 お風呂の他のやるべきこともちゃっちゃと終わらせて、就寝まで心置きなく好きなことを楽しめるようにしています! 寝付くまでにかかる時間を減らした 10分で眠れる方法を見つけた 私は子供のころから寝付ぎが悪く、布団に入ってから2~3時間かかることもありました。 早くても30分~1時間ほどです。 世の中には5分で眠れる人もいるのに、1時間もかかっているのが本当にもったいない!早く寝付けるようになりたい! と思い試行錯誤している中、やっと!自分が寝付きやすい方法を編み出したのです! オタクな断捨離アンは割りきって捨てられる?私のオタク断捨離体験談 | 山形住みアニオタもちつきあんこの、片付けと収納と時々カフェめぐり. ▼ 寝付きが悪い人はぜひ試してみてください 【眠れない夜に寝る方法】私が10分で眠れるようになったワケ 寝付きが悪かった私ですが、最近10分前後で眠れるようになりました。私流の「10分で寝る方法」をご紹介します。とても簡単で今すぐ試せるので、眠れない夜にぜひ!... 10分で眠れるようになった効果 睡眠時間が増えて、体の調子も良くなった【時間】 寝付くのに時間がかかると、当然睡眠時間が削られてしまいます。 もしくは、早く布団に入ることによってその他の時間が削られます。 私は今まで、どちらかというと睡眠時間を犠牲にして趣味の時間を優先してきました。 好きなことをする時間をなるべく確保して、寝付くまで時間がかかるのであればその分睡眠時間が減る……というように。 そうして睡眠時間が短くなると、昼間の仕事中に眠くなったり、だるくなったりしていまいます。 それは良くない! !というわけで編み出した、10分で眠れる方法。 早く眠れるようになって睡眠時間が増えたことが本当に嬉しいです! 断捨離した物事と効果:スマホ料金編 大手キャリアをやめて格安SIMに乗り換えた mineoに乗り換え 2018年11月、ついに! 10年以上契約していたドコモとおさらばして、格安SIMに乗り換えました! 選んだのは、すでに知人が数人乗り換えていた『mineo(マイネオ)』です。 格安SIMに乗り換えた効果 1ヶ月あたり約2, 600円の節約になった【お金】 月額料金は、Dプラン・デュアルタイプ(データ通信3GB+通話)で1, 600円+税(※2019年12月時点) 乗り換え直前の月の料金は4, 400円ほどだったので、 約2, 600円の節約 になりました。 1年にすると約31, 200円の節約です、これは大きい!

捨てずに部屋がきれいになる方法? 捨てずに部屋が汚くなったのに、そんなもんあるわけがなかろう???? アァン? オタクだけどミニマリストになれた【タイミングと動機】 – にゅにゅにゅ?. 実際に手を動かさないと、 物が勝手に小さくなったりカサが減ったりすることは絶対に無いんです。 自分にとって必要不可欠な物だけなら、どれだけ部屋が狭くても、どれだけ魔窟みたいでも、 その状況すら嬉しくて楽しいはず。 ということは、 今のオタクグッズに若干嫌気がさしてるんですよ。 認めちゃってください。 話はそこからだ。 「推しが入れ替わった(熱が少し冷めた)時」と「お金が欲しい時」が最強 オタクグッズへの執着を捨て去るのは、ほぼ不可能です。 私がそうだったから分かります。 ですので、 捨てるタイミングと動機を利用する スタイルでいきましょう。 推しが変わった(熱が冷め始めた)時 お金になるので売る 推しが変わって、前の推しへの熱が冷め始めた時 マイ・トップアイドル(=推し)が変わることは、オタク人生が長ければ長いほど経験することです。 私も今の推しで6人目ですね… 思えば遠くまできたもんだ… この、 最愛の推しのポジションチェンジのタイミングで セカンドorサードポジションorそれ以下になった、かつての推しの物を手放しましょう。 熱が冷めはじめた時 がポイントです。 新たな沼にズブズブ頭の先まで沈んでしまうまでの間に、ある程度片づけてしまうんです。 アンタの愛は全部、新しい推しに捧げるべきなんだ!! (このテンションしばらくお付き合いください) 売ったらお金になるよ 売ればお金になると分かれば、処分もはかどります。 「これ○○円で売れるの! ?」と知った瞬間、私は猛然と段ボールに詰め始めました。 (愛が冷めかけているときのお金の威力はすごいのであった) あんしん買取おすすめヨ💖 もちろん普通に捨ててもいいんです! 売る作業は、簡単とはいえ捨てるより手間も時間もかかります。 さらに売るまでの間、部屋にそのまま置いておかなくてはならない。 面倒なら、余計なことは考えず、即捨ててください! 「早朝から並んでやっと手に入れたんだよな」「レア品」「これ探している誰かの元へ届いてくれたらいいなぁ」とか思われるなら、買取はおすすめです。 メルカリより買取をおすすめする理由は、 メルカリだと買い手がつくまでの期間がわからず、部屋に放置しているうちにやる気がそがれていって、結局死蔵品になるからです。 すぐに買い手がつきそうなものなら、メルカリの方が高く売れる可能性もあります。 いずれにしても、 手離すと決めたら行動は迅速に。 私は、本もフィギュアもBlu-rayもいっぱい持っていて、 同人誌だけで3, 000冊以上ありました。 間違えて同じ本を2冊買うなんて普通。 「発売された物は何でも買う」というスタンスだったため、 テーブルの上は物が積み上がり、本棚はぎゅうぎゅう。床も見えないほどでした。 何をどこにどれだけ持っているのかなんて、全く把握していませんでした。 そんな買い方をしていたのだから、さぞ軍資金も豊富だったんだろうと思われるかもしれませんが、 手取り15~20万ほどのお給料中で、生活費を切り詰めまくって、ほぼ全額をつぎ込んでいました。 自分の身の丈を全く理解しておらず、お恥ずかしい限りです。 あの頃にタイムスリップできるなら、 背中に飛び膝蹴り喰らわせて、両肩つかんで揺さぶりたい!!

アニメグッズの断捨離について質問です。 - 私はアニメグッズを集める... - Yahoo!知恵袋

ドレス達! インテリアの数々! さようなら!ごめんよ過去の私、大好きだったよー!でも卒業 37. 匿名 2020/05/26(火) 19:10:23 >>33 タイムリーに小学生の娘とはまってる。 リアルな人が家族のみで娘の架空の漫画の登場人物ばかりだから面白い。 38. 匿名 2020/05/26(火) 19:11:10 そこそこ有名な芸能人や歌手だとして、 CDやDVDはあとから再燃しても結構簡単に取り戻せるけど 毎月載ってる雑誌とかは手放したら取り戻すの難しい 私や周りの経験からすると、学生時代にはまってたものは再燃の可能性あり。 39. 匿名 2020/05/26(火) 19:12:28 >>31 知人は買い取りに出さないの?買い取り不可? 40. 匿名 2020/05/26(火) 19:14:48 >>30 断捨離するにしても、順序はあるよね ベストセラーはいつでも買える ガルちゃんでは私しか好きな人はいないだろ!ってほどマイナーなのは二度と出会えないかも。 41. 匿名 2020/05/26(火) 19:15:36 フィギュア集めてたんだけど引っ越すときに売った 三万円くらいになった 綺麗だし今でも好きだけど次々新しいのが出るしキリがないなと思った 42. 匿名 2020/05/26(火) 19:15:48 DS懐かしいw 43. 匿名 2020/05/26(火) 19:20:30 入院するので15年分のグッズDVD、全部手放す予定。大事にしてくれる方に届けばいいな。 44. 匿名 2020/05/26(火) 19:21:49 自粛中にかなりのものを断捨離しました。集めていたフィギュア、アーティストのグッズ、本など。 ライブのDVDは、レンタル出来ないから取っておいた方が良いとのコメントを読んだので捨てませんでした。 捨てたことに後悔はありません。溜め込んだモヤモヤから解放されました。 45. 匿名 2020/05/26(火) 19:22:11 計画的でなく実家と縁を切ったので、CDやお気に入りの本など全て手放した どちらが嫌かと言う話で、家族と会う方が断然嫌だから後悔はない 46. 匿名 2020/05/26(火) 19:24:42 >>10 今売るのは正解かも。 後悔したら後でまとめて安く買えそうじゃない? 47. 匿名 2020/05/26(火) 19:26:39 趣味の道具を手放そうかとフリマアプリ相場を調べたら、買えなかったのが結構安値であって買い足しそうになっているのを踏みとどまってます。 48.

Have a nice FIRE! そのおかげで、かなりのお金が浮いたし、管理するための時間も浮かせることができました。 むしろその分、 電子書籍で漫画を買ったり 時間をつくるためのドラム式洗濯機を買ったり ができたので、結果としてオタ活は捗るようになった感はある!

オタクだけどミニマリストになれた【タイミングと動機】 – にゅにゅにゅ?

お気に入りのグッズは一つあればいいのです、そしてそれを大切にするのです。 ミニマリストのオタクグッズ収納!増やさないためのマイルール ミニマリスト(志望)でありながらアニメや漫画大好きなオタクの私。オタクグッズの衝動買いを抑えて無駄に増やさないため決めたマイルールをご紹介します!... 新アニメの「第1話はとりあえず全部見てみる」をやめた 時間がいくらあっても足りない、新アニメやドラマを全部見る行為 地元で放送がある新アニメの第1話は全タイトル録画して見る、というのをしていた時期がありました。 でもこれをやっていると時間的にかなり厳しいものがありました。 ひえ~時間が足りぬ~!! 私の場合はアニメですが、ドラマなどで同じことをやっていませんか……? 新アニメの全タイトル視聴をやめた効果 使える時間が増えた【時間】 当たり前ですが使える時間が増えます! やっぱりテレビって時間泥棒ですよね、本当に。 それでもやっぱり私はアニメが好きなので、お気に入りは見たい! 今は、あらすじとPVを確認して興味が持てないものは最初から見ないことにしています。 そうすると、第1話を見る新アニメは1クールに10タイトルもありません。 見始めてからも、思ってたのと違うな~好みじゃないな~と感じたらバッサバッサ切ります。 容赦しないぜ!! その結果、最終的に1クール5タイトル前後に落ち着きます。 この5タイトル前後というのが、私にとってはちょうどいい数だとわかりました。 断捨離した物事と効果:スキンケア・ヘアケア編 クレンジングをやめた 脱・クレンジング! 化粧を落とすためクレンジング→洗顔料で洗顔という二段階を長年続けてきましたが、脱・クレンジング!! 化粧品を、普通の洗顔料で落とせるものに変えました 。 これによってクレンジング不要に。 現在、私が使っている化粧品はすべて洗顔料で落とせるものです! ミニマリストの化粧品9アイテム紹介!選ぶ際のこだわりと収納方法も ミニマル生活に目覚めてからの断捨離で、不要な化粧品も手放しました。残ったのは9アイテム!アラサーミニマリストの化粧品の紹介と、化粧品選びのこだわり・収納方法をご紹介します。... クレンジングをやめた効果 化粧を落とす時間が不要になった【時間】 化粧落としを購入するお金の節約【お金】 化粧を落とす時間の節約・化粧落としを購入するお金の節約になりました!

部屋も気持ちもすっきり!メンタルにも良い影響 断捨離によって部屋が整って綺麗になるのはもちろんですが、気持ちにも変化が。 物が多くてごちゃついた部屋にいると、なんだか気分が沈むような気がしていたんです。 無駄なものを捨てて部屋がすっきりすると、すごく快適で気分がよくなりました! ごちゃごちゃした部屋は、自分で思っていたよりも心理面への悪影響があったようです。 やっぱりすっきりした部屋は気持ちいい!! 最後に:断捨離はいいぞ!! 私が断捨離した物事と、それによって感じた効果・メリットをご紹介しました。 もともと持ち物は特別多いわけではなかったんですが、それでも断捨離をやってみると、 「なんでこんなもの持ってんだろ」 「これ買う必要なかったなぁ」 「こんなことするのやめたら、もっと時間作れるんじゃない?」 と感じることが多々ありました。 その中でも、とくに処分してよかったもの・やめてよかったことが今回紹介した物事です。 私の場合、漫画やアニメ関連の断捨離には甘い判断をしがちですが、それでいいと思っています。 その他の部分でしっかり不要なものをカットして、好きなことやお気に入りのものにお金や時間を使いたい! 私にとって断捨離は、 無駄をカットして、その分のお金や時間を好きな物事に注ぐこと です。 あなたも断捨離で部屋や気持ちをすっきりさせて、お気に入りに囲まれた生活をしてみませんか? 断捨離はいいぞ!! ▼ ブログランキングに参加中。いつも応援ありがとうございます! にほんブログ村

マガジンを冷まします。 水分をふき取って、スチールウールで表面を磨きます。お!ちゃんと染まってますね! では、作業後の仕上がりを見ていただきましょう。 まず側面。きっちり染まってます!しかも渋カッコいいグレーです!

Birchwood / バーチウッド スーパーブルー ガンブルー液 90Ml のパーツレビュー | プリウス(プリウス1年坊) | みんカラ

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本商品をスチールに塗布して仕上げると 翌日には赤錆が発生しはじめ、エッジがうまく染まらないこと を逆手に取り、 塗装ではないガチの「赤錆びて使い古した感じの武器・装備」を作り出せるのではないか 、と思うのです。というわけで、世紀末 サバゲー 愛好家の方にこちらの商品の使用を提案したいと思います。 まあ、それでもやっぱりオススメはしないですけどね・・・。 シャイニーブルー スチール用 シャイニーブルー スチール用(¥2, 164) トイガン 用塗料などを扱う日本のブランド『』のガンブルー液。Yahooショッピングで購入したので Amazon 価格と違うかも。ガンブルー液を検索するとよく目にする製品です。 今回購入したのは 「スチール用」 ですが、 染めたい材質別に「ステンレス用」、「 亜鉛 用」、「HW樹脂用」などわかりやすく商品展開してくれている親切なブランド です。 さて、使ってみるとどうなるのでしょうか・・・? こちらの商品を使用しているときの写真は撮ってあるので、作業手順をお見せしながら使用感を述べていきたいと思います。 まず、 Amazon で見つけたガンブルー液(以下、『例の液』と略します)で染めた表面を赤錆ごとスチールワイヤーブラシで全部落としてしまいます。 落とした後の様子。これでイヤな思い出ともおさらばです!!