今やスマホは生活必需品、そんなビジネスパーソンにジワリと広がっているのが、スマホの見すぎによる眼のトラブル「スマホ眼病」です。長時間小さな画面を見つめることで、眼の調節機能が低下して見えにくさを感じる上、疲れ目やかすみ目につながります。放っておくと慢性化し、肩こりや頭痛を併発するなどの悪影響が。「つい熱中して…」となりがちなスマホですが、時間を区切って眼を休ませることが何よりの予防策です。今回は、スマホとの上手な付き合い方と即効性のあるセルフケア、それでも解決しない場合の受診の目安について眼科専門医が解説します。 アイケアクリニック本院 院長 佐藤香(さとう かおり)先生 アイケアクリニック銀座院院長兼任、主任執刀医。集中力を要する緻密な作業を得意とし、特に最先端の白内障レーザー手術と、多焦点眼内レンズ選定において豊富な治療実績を誇る。また、校医を務めるなど、地元住民のかかりつけ医として地域医療にも貢献。日々のちょっとした悩み相談から高度な治療まで、総合的な目のケア―「トータルアイケア」の提供を目指す。メディア出演、著書多数。 重たい、ゴロゴロ、見えにくい…。 眼の筋肉はギブアップ寸前!
スマホを見すぎて目が痛いアナタへ その理由と解決法をご紹介! 近年スマートフォンやタブレットが急激に普及し、1日の生活の中で「スマホの画面を見ない」という方は、ほとんどいないのではないでしょうか? 知りたい情報を手軽に調べられたり、便利なアプリが次々と登場したり、今や日常生活で手放すことができないスマートフォン。しかしその一方で、「スマホの見すぎで目が痛い!」という悩みもよく耳にします。 目次 スマホを見ていると目が痛くなる… その理由は? スマホで疲れた目をリラックスさせよう! スマホ用メガネにはTALEX(タレックス)のモアイシリーズ!
目が疲れていて「仕事に集中できない... 」と悩んでいる方も、多いのではないでしょうか?ひょっとしたら、それはただの疲れではなく「眼精疲労」かもしれません。現代人は仕事でパソコンを使うことも多く、さらに日常的にスマートフォンを使うようになったことで「スマホ老眼」にかかりやすいとも言われています。 そこでこのコラムでは、眼精疲労のセルフチェック方法や、解消方法、ワークスタイルの見直し方などをご紹介いたします。身体の健康を保つためだけでなく、仕事のパフォーマンスを落とさないためにもぜひ参考にしてください。 これって眼精疲労?眼精疲労のセルフチェック方法 「眼精疲労」によく見られる症状 目の疲れを日々感じる、目の奥が痛む、目の奥が熱い 目がかすむ、目が充血する、目が乾いているように感じる まぶたがけいれんする、まぶたが重い 目がしょぼしょぼする、眩しい 頻繁に涙が出る 頭痛がする、ひどい肩こりがある めまいがする、吐き気がする 目の中に何かが入っている気がする パソコンの画面を見ていると眠くなる セルフチェックはあくまで目安です。上記症状だけでなく、少しでも気になる点があったら、眼科を受診されることをおすすめします。 眼精疲労の原因とは?
スマートフォンと上手に付き合っていくには、このような対策は必要不可欠となります。 目がSOSを出す前に、意識して取り入れてみてくださいね。 このブログ記事を書いたスタッフ SHIVA SHIVA 好きな動物/ライオン・犬・チーター・豹・トラ 好きな色/BLUE(青) チャームポイント/まつ毛 このスタッフの記事一覧へ
公開日時: 2019-10-26 18:00 更新日時: 2019-10-26 18:00 スマートフォンやタブレット、パソコンなどの操作中に「目が疲れたな」と感じたことはありませんか? まさに"現代病"とも呼べる症状ですが、仕事でもプライベートでもなくてはならないのも事実。 何とか目へのダメージを減らせないでしょうか?
2020年07月06日 放置すると深刻な症状に…… イラスト:本田佳世 スマホを使いすぎると、目が疲れてかすんだり、乾いてゴロゴロしたり。その不快な症状は「VDT症候群」かもしれません。いったい何が原因で、放置するとどうなるのか。眼科医に聞きました(構成=山田真理 イラスト=本田佳世) 長時間にわたって目を酷使している現代人 私たちの生活は、スマホやタブレット、パソコンなど多くの表示機器(ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル=VDT)に囲まれています。そうした機器を長時間使うことで起きるさまざまな不調を「VDT症候群」といいます。 〈【セルフチェック】 思った以上にさわってる!?あなたのスマホ依存度は?
出典: 冬場は乾燥し過ぎないようにと心がける事も多いのですが、暑い時期は逆に湿度の低い環境を求めがちです。除湿が効き過ぎないように注意したり、目薬などのケアも怠り無く。 電車やバスの移動中は窓の外を眺めてみよう 出典: 移動中はできれば窓の外や吊り広告など、遠くの物に視点を向けて目を休ませてあげましょう。 出典: カフェなどに入った時も、できれば窓の外や庭などを眺めて目のブレイクタイムに。 テレビやモニターの置き位置に気をつけて 出典: 近過ぎる距離でテレビやモニターを観るのは避けましょう。最低40cm以上は目から距離を置いて下さい。また、見上げる位置に置くと目がさらに疲れやすいので、少し視線を下げた状態で観る位置がおすすめです。 目を助ける栄養素は、ビタミンはA、C、E、B群 疲れ目におすすめなのがビタミンA、C、E、B群を含む緑黄色野菜。にんじん、ブロッコリー、かぼちゃ、トマトなど。たんぱく質なら、牛肉、まぐろなどです。アーモンドのようなナッツ類もおすすめです。 ささやかなケアを積み重ねて、目をいたわって。 仕事の内容などで疲れ目は避けられない事も多いのですが、ささやかなケアを積み重ねる事で最終的な疲労の蓄積度はずいぶん違います。目が疲れたな…と感じたら、できる事からケアを始めてみましょう。 画像をお借りしました。ありがとうございます。
美佐は叫びました。 救助隊の声で我に帰る美佐ですが、自分がいたはずの山小屋はどこかへ消えています。 死体だけが自分の周りにゴロゴロと転がっている状態です。 放心状態の美佐に「君の名前は?」と救助隊が尋ねました。 「私の…私の名前は…?」 麻里の白い服を着ている美佐が言います。 「それとも、私が麻里なのか。」 雪の中に埋もれて絶命している友人の麻里が着ていたのは、美佐のスキーウェアでした。 世にも奇妙な物語 #208 「雪山」 矢田亜希子 「世にも奇妙な物語」の「雪山」のキャストを紹介! 【世にも奇妙な物語】シリーズ最恐にして最難解！「雪山」をわかりやすく解説＆考察！あの日雪山でなにが起きたのか？【ネタバレあり】 - YouTube. 「世にも奇妙な物語」の「雪山」を見た人たちの感想は…? 「世にも奇妙な物語」の中でも一番怖いと評判の「雪山」ですが、実際に見た人たちの声はどうだったのでしょうか。 「世にも奇妙な物語」の「雪山」の結末が分からない…? 主人公・美佐の復讐という説 極限状態の幻覚という説 「世にも奇妙な物語」の「雪山」、ぜひ一度ご覧あれ………
| 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ] 世にも奇妙な物語の名作ランキングを発表!他のドラマとは一線を画し怖い・面白いストーリーが話題になっているドラマ「世にも奇妙な物語」の名作と言われている回をランキング形式で記載していきます。またドラマ「世にも奇妙な物語」の名作ランキングだけでなく内容も余すところなく紹介していきます。その他にはドラマ「世にも奇妙な物語」の 世にも奇妙な物語の雪山のネタバレ解説まとめ! この記事では「世にも奇妙な物語」の「雪山」あらすじ解説から、結末のネタバレ等をお伝えしました。「世にも奇妙な物語」の中でも怖いと有名な「雪山」は何度か観てみると新たな発見が生まれ、いろんな解釈を考えられる作品となっています。「世にも奇妙な物語」史上でテレビでは放送できないレベルの怖いホラーを求めている方は是非チェックしてみてください。
ビデオの首無しは ・はっきり写ってないだけ ・埋められた娘の怨念の象徴 などと観客が好きな様に受け止めりゃいい、って感じで 34-977:名無シネマさん [sage] :2008/05/16(金) 18:11:05 ID:6YagRbTL >969 怖さを増すためか、わざと結末をわかりにくくしているよね。 死んだ宝田が話の続きをする→あの話を知っているのは宝田だけだから。 ストーリーテラーであるタモリにオチを説明させるのはタブー。 首なし映像→生きている人間の仕業だったのか!と思わせておきながら、 霊的なものが介在していたのかもと、匂わせている。 元々、有名な怖い系の話を2つ組み合わせたものだから、自分が一番 怖いように解釈するのがいいのかも
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^ 原作・脚本:小野沢美暁、出演: 渡辺裕之 、1991年3月14日放映。 ^ 初の時代劇は、1991年に放送された「仙人」。 ^ 「世にも奇妙な物語・映画の特別編」初日舞台挨拶 東宝 [ 前の解説] [ 続きの解説] 「世にも奇妙な物語 映画の特別編」の続きの解説一覧 1 世にも奇妙な物語 映画の特別編とは 2 世にも奇妙な物語 映画の特別編の概要 3 雪山 4 携帯忠臣蔵 5 スタッフ