また会える可能性を残したい もし「別れよう」とはっきり言っていないのであれば、また会って関係を持てると未練がましい考えをする男性も。 奥さんに疑われているなど事情は様々ですが、「今は会えないけれども、また落ち着いたら会えるようにしておきたい」と考え、関係を切らないでおこうとします。 自分の 都合のいい時にまたすぐに呼び出せるよう 、キープ目的で別れを告げずにいるのです。 不倫を自然消滅にする男性の心理5. 傷つけたくない 不倫関係といえど、別れを切り出されたら女性はショックを受けてしまいます。 泣き出してしまったり、落ち込んでしまい立ち直るのに長い年月を要することも。「自分のせいで彼女をこれ以上苦しめたくない」と考える既婚者にとって、その姿を見ることは辛いもの。 相手のことを傷つけたくないという思いやりから、 フェードアウトすることで別れようとする のです。 不倫関係が自然消滅に近づいている時のサインとは 「穏便に関係を終わらせたい」などの理由から、不倫を自然消滅で終わらせようとする男性も。 以下では、不倫関係が 自然消滅に近づいている時はどのようなサインがあるか をご紹介します。 「もしかしてこの不倫、終わろうとしているのかな」と感じる人は参考にしてくださいね。 不倫が自然消滅に近づいているサイン1. 返信が遅くなった 連絡の頻度が少なくなると、同時に心の距離も徐々に離れていくもの。 「以前はすぐに連絡が返ってきていたのに、最近は返事が来るのに半日以上かかる」と感じた時は、相手が意図的に返信の間を開けるようにしているかもしれません。 段々と距離を離していくことで、自分のことを忘れてもらったり、「 もしかして不倫を終わらせたがっている? 」と察してもらおうと考えているのです。 【参考記事】はこちら▽ 不倫が自然消滅に近づいているサイン2. 不倫を自然消滅させたがる男性心理｜関係が終わる前に女性がとるべき対処法も解説 | Smartlog. 向こうから連絡をしてくれなくなった 「嫌われてもいいから早く関係を終わらせたい」と彼が考える場合、連絡にその気持ちが現れることも。 いつも「どこにデートに行こうか」と彼からお誘いが来ていたのに最近来なくなったり、自分から連絡しなければ何日も音沙汰なしのままになったりします。 二人の間の連絡をなくすことで、 強制的にお互いの繋がりを断ち切ろうと考えている のです。 不倫が自然消滅に近づいているサイン3. 会う頻度が減った どんなに大好きな人でも、会う回数が減れば段々とその思いは冷めていくもの。 以前は1月に2回ほどできていたデートが1月に1回になり、2月に1回になり……と減っていったり、デートに誘っても「今は忙しい」と断られ、代わりの日時の提案もない、なんていうことも。 「会わないならもういいや」とあなたの心が冷めて 、自然と関係が消滅することを狙っているのです。 不倫が自然消滅に近づいているサイン4.
恋人との別れは自然消滅で…と、彼女との自然消滅を狙う男性は以外と多くいます。では、自然消滅を狙う男性にはどんな特徴があるのか、その男性心理と共に紹介していきます!今回は自然消滅とは何なのか、どれくらいの期間があいたら自然消滅になるのか、また、自然消滅を狙って別れを切り出さない彼氏の特徴や心理をみていきましょう。 自然消滅ってなに? 自然消滅とは、付き合っていたカップルが「別れよう」と話し合って別れるのではなく、音信不通になったり、次第に疎遠になって「別れていた」という状態になることです。 自然消滅するまでの期間はどれくらい? 逃げ癖がある人の特徴・原因は？つい嫌なことから逃げる自分を変える方法｜賢恋研究所|賢恋研究所. 自然消滅はお互いに連絡を取らないことで別れに至るものですが、どれくらいの期間が経ったら「自然消滅した」という判断になるのでしょうか? 自然消滅は「これくらいの期間連絡がなかったら」という定義はありません。 お互いに連絡しようと思わない お互いに「自然消滅した」と思った どちらか一方に新しい恋人ができた など「自然消滅した」とお互いに感じたタイミングが自然消滅したタイミングになるのです。 自然消滅のメリット・デメリット 自然消滅することはメリットもあればデメリットもあります。 自然消滅で別れることで、喧嘩せずに別れることができたり、別れ話に使うエネルギーを使わないで済みます。 しかし、自然消滅はデメリットも多く、どちらか一方が「別れたくない」という気持ちがあると、いつまで経ってもあいまいな関係が続いてしまい時間の無駄になります。 自然消滅を狙う男性の特徴 最近彼氏が自然消滅を狙っているのでは…?と悩んでいる方もいるかもしれませんね。では、自然消滅を狙う男性の特徴とはいったいどんなものがあるのでしょうか?
正しい冷却期間を設ける 冷却期間を作ることは、復縁を成功させるためには重要なことです。 なぜなら冷却期間を作ることにより、あなたの 悪いイメージ 拒否反応 嫌いになった理由 を薄める効果があるからです。 自然消滅で別れてしまったのであれば、なおさら距離を置く期間は必要になります。 1ヶ月〜3ヶ月を目安に一切連絡を取らない期間を作ってみましょう。 2.
誰でも好きな彼氏との別れは避けたいと思うものですよね。彼から別れ話を切り出されるのはツラいですが、しかし、本当に注意しなければならないのは、別れの言葉も言わずにフェードアウトしようとする男性です。男性が自然消滅を狙った場合、女性としては生殺しのような別れを経験することになります。 そこで今回は、『自然消滅を狙う男性が起こすアクション』を紹介していきます。別れを阻止するためにも、またハッキリと関係を清算するためにも、彼からの自然消滅は阻止していきましょう。 1. 連絡がとれなくなる 頻繁に連絡を取り合っていたのに、唐突に連絡がとれなくなる彼氏は要注意です。この場合はLINEなどで連絡をしても、一切反応せずに無視をすることもあります。これは男性が「自分への思いを忘れてほしい」気持ちから、連絡を絶つことを選択しているからです。 自然消滅を狙う男性は、連絡さえしなければ別れられると考えがちです。ただ関係によっては、女性は連絡がないことから彼への気持ちがより強くなり、余計に愛情が深くなってしまうこともあります。 2. これって別れたがってる？自然消滅を狙う男性のアクション4つ | TRILL【トリル】. 会うのを避けるようになる 自然消滅を狙う男性の中には、彼女と会うことを避ける人もいます。「急な仕事が入った」「体調が悪い」などの理由を作り、会おうとしません。これは、彼女の存在を面倒だと感じている男性に多く見られる特徴です。愛情がなくなってしまうと、彼女のために使う時間がもったいないと感じてしまうからです。 会う約束をしてもキャンセルしたり、デートをしたがらない状態は、彼の気持ちが冷めてきていて、フェードアウトできないかと目論んでいる可能性が高いです。 3. 態度が冷たくなる 恋人になりたての頃は、周りの人から見ると暑苦しいと思えるほどの熱愛状態であることも珍しくありません。けれどそんなベタついていた日々も過ぎ去り、急に態度が冷たくなったとき、それは彼氏からの「自然消滅したい」サインです。 彼女と一緒にいてもつまらなそうにしたり、会話が弾まなかったりする状態は、彼氏の愛情がなくなってしまった証拠。 男性は気持ちを隠すことが上手にできないので、相手への愛情がなくなると表情や行動にあらわれやすくなり、そっけない態度が多くなるのです。「いつもより接し方が雑かも…?」と感じたら注意する必要があります。 3. 敢えて嫌われるようなことをする 自分から別れを切り出すことができない男性は、意外と多いようです。自分が彼女を傷つけることはできないと、彼女に嫌われることで別れようとする男性も少なくありません。恋人関係を終わらせるために、彼女の方から離れるように仕向ける人もいるのです。 彼女が嫌がるような行動をすることが増えたときは、彼氏が実は別れたがっている可能性があります。普段とは違う彼氏の嫌な行動は、最終的に自然消滅させることが目的のケースも多いです。 男性が自然消滅を狙っていると感じたら、まずは相手の気持ちを確かめることが大切です。あなたが関係を続けたいと願っているのであれば、二人で話し合う必要があるでしょう。 自然消滅で別れてしまうと未練も残りやすいので、立ち直りも遅くなってしまいます。続けるのか別れるのか、関係をハッキリさせることが、次の恋に進むためにも重要です。
傷つくような言葉を言われてしまったから 彼氏から傷つくような言葉をぶつけられたとき、女性は距離を置いて心の傷を癒やそうとします。 普段あんなに優しかったのに、どうしてこんなにきつい言葉を投げかけたのか、と ショックを受けている可能性もある でしょう。 もしくは、それまでずっと彼氏の言動に我慢していたけれど、我慢し切れなくなったのかもしれません。 いずれにせよ、これ以上彼氏と顔を合わせたくないという状態まで追い込まれた心理状態になると、女性は連絡しなくなります。 彼氏と自然消滅した理由2. 自分からなかなか積極的に連絡が取れないから 内気な性格で、いつも彼氏の方から声をかけてもらっていた女性の場合も自然消滅に至りやすくなります。 自分からなかなか積極的に連絡が取れず、彼氏が連絡しなければそのままになる、というパターンです。 最初は彼氏からの連絡がなくて寂しく思いますが、そのうちだんだんと 彼氏と一緒にいない状態が普通 になります。 その状態が長く続くと、付き合っていること自体がどうでもよくなり、自然消滅が成立するという流れです。 【参考記事】はこちら▽ 彼氏と自然消滅した理由3. 喧嘩をして、仲直りができなかったから 喧嘩をすると気まずくなりますよね。 うまく仲直りができず、わだかまりが残ってしまい、 意地を張って連絡を取らないようになる 、というパターンもあります。 最初は我慢をして連絡を取らなくなるのですが、だんだんと相手への気持ち自体が薄れて「もういいや」となる状態に。 そこまで至ってしまうと、連絡すること自体の心理的な壁が高くなってしまいます。 そしてそのまま何となく気にはなりながらも放置して、いつのまにか自然消滅に至るという結果になるのです。 彼氏と自然消滅した理由4. 遠距離恋愛で、自然と連絡をしなくなったから 遠距離恋愛は、 付き合い方を工夫しないと自然消滅を招く可能性が高くなる 交際の仕方です。 物理的な距離があると、連絡をして会う努力が重要になります。 しかし、あまり会わなくなると相手への気持ちが薄らぎ始め、下がったテンションを再び盛り上げる機会がありません。 女性が彼氏からの連絡がないこと自体に慣れてしまうと、女性の心は彼氏から離れてしまう、という結果につながります。 彼氏と自然消滅した理由5. 束縛が激しくて疲れたから 彼氏の束縛が激しいなど、 一緒にいてストレスの多い関係 も自然消滅の原因になります。 あからさまに拒否をすると身の危険があるため、女性は少しずつ距離を取って自然消滅を計画するのです。 そこまで女性に用心させてしまう彼氏は、自分のやっていることに無自覚なので、気が付くと女性から連絡が途絶えた、という状況に。 このように、距離を取らざるを得ない場合にも、男性を刺激しないよう注意しながら、女性は自然消滅に持っていきます。 彼女と自然消滅してしまった理由 では、彼氏が彼女と自然消滅してしまった理由にはどのような傾向があるでしょうか。 男性と女性の間で、自然消滅の原因がどう変わってくるのか知ることで、自然消滅しないように対処することもできます。 女性の場合と同様、5つの理由をまとめました。 彼女と自然消滅した理由1.
自然消滅を狙う男の本音とはいったいどんなものなのでしょう? 誰だって、女性なら最高の恋愛をしたいと思うもの? あなたに運命の人がいつ現れるかを調べるには、占ってもらうのが手っ取り早くてオススメです? ちなみに、四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので "運命の人がいつ現れるのか" を調べるのと相性が良いのです。 チャット占いサイト? MIROR? では、有名人も占う本格派の占い師があなたの運命の人がいつ現れるのかを徹底的に占ってくれます。 \\貴方はいつ運命の人と出会えるのか…// 初回無料で占う(LINEで鑑定) まずは、自然消滅を狙う男に聞いた本音と理由ランキングをご紹介します! いったいどんな最低発言が飛び出すのでしょうか? 男に聞いた自然消滅の理由1位は、別れ話するのもエネルギーを使いそうで面倒臭いからです。 「別れたいけど別れ話をして泣かれるのは面倒だな…」なんて思っている人が多かったです。 会うことすらしてくれなくなった彼氏は自然消滅を狙っていると思って良いでしょう。 エネルギーを使いたくないと思うほど冷めているのです。 ここまで冷める前であればきちんとあって別れ話をしてくれて、自然消滅させようとは思わなかったはずです。 とにかく冷めきって、会いたくもない状態になると自然消滅を狙おうと思うのです。 男に聞いた自然消滅の理由2位は、別れ話をするほど大事だと思っていないことです。 「別にこの先会うことないし、自然消滅にしちゃっていいや」と、あなたのことを適当に扱っています。 このタイプの男性は、最初からちょっと興味があっただけだったり、今暇だからというような理由でお付き合いをしただけであって、本気じゃなかったことが考えられます。 告白はあなたからしたのではないでしょうか? 一度でも本気で好きになった相手であれば、何か理由がない限り自然消滅はさせないです。 自然消滅を狙う男は、体だけが目的だったり暇つぶしの相手としてあなたと付き合っていたことが考えられるのです。 男に聞いた自然消滅の理由3位は、別れ話をしなければ復活させられる可能性を残しておけるから、です。 「今はもう付き合う気はないけれど、落ち着いたら復活したくなるかも…」となんとも中途半端なことを考えています。 今まで普通に会っていたのにいきなり音信不通になった場合は、付き合い続けることに気持ちが乗っていないということが考えられるのです。 会いたくないけど別れ話まではしたくない、だけどこのまま終わるのもありかもしれないと思っているケースなんですね!
最近彼氏の態度が冷たくなった、前ほど連絡がこなくなったなど、イマイチ彼氏の気持ちが分からなくて不安に感じることもあります。 理由を聞いても機嫌が悪くなったり、よそよそしい態度をとっているのは、自然消滅を狙っている可能性があります。 ハッキリと別れ話をせずに、フェードアウトしようとする男性の心理と行動パターンについてお話します。 感情的になられるのが怖い 改善してやり直すという考えがない 悪者になりたくない 環境が変わって気持ちが変化した 気になる女性と出会った 最後にまとめ 1. 感情的になられるのが怖い 女性は男性よりも感情的になりやすく、別れ話をしようものなら、泣いたり怒ったりして感情をぶつけてくることもあります。 そのような修羅場を想像すると、自然に距離をとったほうがラクかなと考えているのです。 感情をぶつけられるのが怖くて、決定的な別れのセリフを言わずに離れようとするのが特徴です。 2. 改善してやり直すという考えがない 一方的に別れ話をされたら、つい言ってしまうのが 「改善するからどこが悪いか教えて」 という言葉です。 お互いにイヤなところを話して、改善しながら付き合っていくという考え方は、もともと男性にはあまり備わっていないのです。 改善、見直し、成長という言葉にプレッシャーを感じやすく、彼女からそのような言葉がでると困るので避けようとします。 3. 悪者になりたくない しっかりと別れ話をする男性と、自然消滅を狙う男性の違いは、心理的なものが大きく影響しています。 前者は、感情的になられても事実を伝えたいタイプで、後者は、別れ際の暴言や泣き言に耐えられないタイプです。 ふった側はどうしても悪者扱いされ、共通の友達がいれば、どれだけ酷い仕打ちにあったかなどを告げ口されることもあります。 そのような不利な状況を避けるために、自然消滅のほうを優先するのです。 4. 環境が変わって気持ちが変化した 恋愛において自然消滅するタイミングは、転職や人事異動、就職や引越しなどの、環境が変わる時期に起こりやすいものです。 新しい職場で知らない人達に囲まれ、目の前の変化に順応することを選べば、恋愛の熱も冷めてしまうのです。 両立できるのは女性のほうで、男性はなかなか器用に振る舞えないので、結果的に環境の変化によって、自然に連絡する頻度が少なくなります。 5. 気になる女性と出会った 別れる理由にありがちな 「他に好きな相手ができた」 というパターン。 彼女の他に気になる女性が現れた場合、男性はそちらが気になって仕方なくなるのです。 彼女と別れてまでどうこうしようという気持ちがなくても、気になる女性に心が向いているので、彼女のことは放置します。 宙ぶらりんの気持ちを隠すため、多少の連絡はするものの、既に気持ちは離れている場合があります。 彼女を傷つけたくない気持ちと、悪者になりたくないズルイ考え方で、自然消滅を狙う男性は意外と多いです。 女性からすれば、このような態度をとる彼氏の心理が理解しづらいですが、男性はあまのじゃくな部分があることを念頭に入れておいたほうが良さそうです。 タップして目次表示 この記事について、ご意見をお聞かせください
どうして、姿勢が大切なの? はやく走るためには、正しい姿勢をマスターすることが、何より大切。背中が丸まっていたり、腰が曲がった状態で走ると地面からの反発がもらえなくなり、おそくなってしまうよ。背中が伸びたまっすぐな姿勢で走ると、足をすばやく地面からはなすことができるので、はずむような走りができる。するとスピードもアップするよ。 背中が丸まっていると、地面をける力が弱くなり、スピードがでない。ひざを曲げると、足を出すスピードがおそくなってしまうよ。 姿勢よく走るための、3つの練習を教えるよ。がんばって、ひとつずつクリアしていこう。ずっとおなかに力を入れて、まっすぐな姿勢をくずさないことが、ポイントだよ。 息をはきながら、おなかにぐっと力を入れよう。ちゃんと力が入るとおへその下がかたくなるよ。ここに力が入るとまっすぐ立てるぞ。 おなかに力を入れたまま、なわとびをするときのように、つま先でジャンプをしよう。ひざが曲がらないようにすることが、大切! 手を肩にあて、ひじをうしろに回しながら、つま先でジャンプをしよう!ひじが下にきたときに、力強くジャンプをするよ。その場でのジャンプができたら、前へ進んでみよう。おなかの力がぬけると、背中が曲がってしまうよ。おなかに力を入れたまま、ひざもまっすぐ伸ばしてジャンプをしよう。 運動神経をよくする方法は、ダッシュでもうでふりでもないんだ。「頭で考えている動き」が、すばやくできるようになるための練習をするよ。これができると、走るときに体が思いどおりに動くようになるよ。最初はむずかしいけれど、あきらめずに練習しよう! 速効！５分で伸びる！ 子どもの走り方トレーニング 【第１章】走るための感覚を育む - YouTube. 足でグー、チョキ、パー、グー、チョキ、パーとくりかえして、リズムよく前へ進むよ。最初のチョキのときは右足を前に出し、2回目のチョキでは左足を前に出そう。地面についている時間を短く、はずみながらやってみよう! 次は、足と手を同時に動かす練習。手はグー、チョキ、グー、チョキだけど、足はグー、パー、グー、パー。手のチョキは、1回目と2回目では、前に出す手を逆にするよ。 ● 足裏がしげきされると運動神経が目覚める! ● かかとの着地時間が短くなって、足がはやく前へ出せる! ● 足の本来の力を十分に使えるから、はやくなる! 人は、脳が「動け!」という指令を出すことで手足が動かせるんだ。足裏をきたえると、指令がすばやく出るようになり、運動神経もよくなるよ。 タオルを地面や床に置いたら、足の指だけを使ってクシュクシュと体のほうに引きよせる。これをやると、足の指が強くなり、走りがはやくなるよ。家でも練習してみよう。 スポーツマジック代表 三田 翔平(みた しょうへい)さん 人気かけっこ教室のコーチ。中学生から陸上をはじめ、大学生のときには箱根駅伝や全日本駅伝でも活躍した、走りのスぺシャリスト。 マンツーマンでさらにはやくなる!
ヴァンフォーレ甲府でフィジカルコーチを務める谷真一郎さんに、小さいころから実践すべき足が速くなるトレーニングや声掛けを聞いてきました。 子どもの足を速くしたい親必見!足が速くなるコツの上手な伝え方 子どもの走り方を改善するには、あなたの伝え方が肝心です。 「大切なのは『行進の動き』だよ。行進の歩き方をだんだん速くして走りにつなげよう」「足下はフライパンのように熱いというイメージで。地面に足をつけている時間を短くしよう」 小学校低学年向けのタニラダー講習会である子どものパパが納得した谷コーチの「言葉の選択」とは あなたの子はどのタイプ? 日本の小学生みんなかけっこはやくなるプロジェクト【第１回】 – ソトイコ！. 足が遅い子3つのタイプと足が速くなる理想の走りかた 近年、ラダートレーニングを行うチームが増えてきました。しかし、ヴァンフォーレ甲府フィジカル・コンディショニングコーチの谷真一郎さんいわく「効果的なラダートレーニングになっていないケースを見かけることがある」そうです。 速く走るコツを谷さんが説明します。「ラダートレーニングの目的は、走るスピードを上げることですよね。しかし、間違った姿勢や方法でトレーニングをしてしまうと、本来の目的であるスピードアップにはつながりません」 「間違った姿勢や方法」で子どもによくあるのが3つのケースです。あなたのお子さんは、いずれかの例に当てはまってはいませんか? "高いスキップ"と"速いスキップ"で、足がぐんぐん速くなる みなさん、"スキップ"はできますか? ほとんどの人が何気なくやっているはずです。そんなスキップが、じつは足を速くするためのトレーニングになると聞いたらビックリするのではないでしょうか。 元陸上選手で、プロスプリントコーチの秋本真吾さんが教えてくれたのが"腕振りをよくするスキップ"と"歩幅を出すためのスキップ"の2種類。 特別なことをしなくても、ポイントを押さえるだけで最高のトレーニングになるのです。 速く走るコツ!一歩目は小さく、足をつく位置は身体より後ろへ 200メートルハードルアジア最高記録・日本記録保持者に聞く、速く走るコツとは。 まずは「正しい姿勢」を保つことを意識して走ることが大前提。そのうえで「徒競走のスタートの場面と似ているのですが、サッカーで大事なのは一歩目や二歩目のスタートダッシュだと思います」と秋本さんは言います。 「浦和レッズのトレーニングに参加させてもらって気づいたのは、選手の皆さんは瞬時に反応するときに、どうしても『われ先に』という思いが強くて、一歩目の足を大きく踏み出してしまうケースがほとんどでした。しかし、これはスタートダッシュにおいて非効率なんです」 サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガに登録しよう!
ここで少し考えてみましょう。 たとえば、50メートル走が、9秒台の子どもと、8秒台の子ども。 距離に換算すると、どれくらいの差があると思いますか?
片脚ケンケンができる これはほとんどのお子さんができると思います。 「スキップができない」はたまに聞きますが、「ケンケンができない」はあまり聞きません。 ということでケンケンはできるものとします。 (※もしケンケンができない場合は少しずつでもカラダを浮かせる練習をしましょう。次第にできるようになるはずです。) Step2. かかとをお尻に引き付けてケンケンができる おそらく最大の難関がこれです。 その場での 片脚ケンケンではジャンプ時に膝はほとんど曲がりません 。 足首で地面を弾くことによってカラダを浮かせています。 (イメージが湧かない方は実際にケンケンをしてみてください) 足首のみでカラダを浮かせている状態から、次は 膝も曲げてカラダを浮かせてる状態 に段階を上げます。 Step1 Step2 足首のみ 足首+膝 こうすることによってケンケンよりも 滞空時間が伸びます (より脚力を使っているのということです)。 次に伸びた滞空時間を利用して、 かかとをお尻になるべく引きつけます 。 膝よりも上に足首が来るようにします。 そしてこの動作を繰り返します。 ここまでできたらStep2はクリアです。 Step3. 2の状態で前に進む あとは進むだけですね。 足首+膝を曲げて滞空時間を長くし、かかとをお尻に近づけたらそのまま脚を前に出してより遠くに接地 できるようにします。 これによって1歩でより遠くまで跳ぶことができます。 まあ言うは易く行うは難しなんですが…。 いきなりStep3までいくのは非常に難しいと思うので、Step2から少しずつかかとを引き上げられるように練習していきましょう。 まとめ 【今日のまとめ】 ちなみに内川がこれまで指導してきた小学生でも、 バウンディングが上手い子は走るのも早かったですし、逆に走るのが速い子にバウンディングをやらせても上手 でした。 そしてバウンディングを冬の間ひたすら取り組んだら、春になって一気に記録が伸びたという例も枚挙にいとまがないほどでした。 ぜひこの魔法の練習方法、バウンディングに取り組んでみてくださいね!
「陸上で活やくしたい!」という子は、マンツーマン指導もおすすめ。三田さんが所属するスポーツマジックでは、コーチが一人ひとりにあった、走りの指導をしてくれるよ。 ●お問い合わせ先 スポーツマジック > くわしくはコチラから NB×スポーツマジック×ソトイコ! かけっこ教室開さい! 「コーチに直接、教わってみたい!」「ほかにも、たくさんコツを知りたい」という子のために、かけっこ教室を開催。みんなで、いっしょにグラウンドで練習をしよう。参加人数には限りがあるので、早めに申し込んでね。参加無料だよ! > くわしくはコチラから