妊娠中の服薬、休薬については産婦人科専門医に ご相談することをお勧めします。 一般に「妊娠+薬=奇形児」というイメージがありますが実際には先天異常の原因として、薬剤が占める割合はわずかです。 異常をおこすことが明らかな薬は限られており(サリドマイド、ワーファリン、アルコールなど)、妊娠中も安全に使用できる薬は多いのです。むしろかぜによる高熱や咳は流早産を予防するためにも治療すべきです。 特に妊娠中のインフルエンザに対しては抗ウイルス剤(タミフル)を服用して重症化を避けることが産婦人科学会で推奨されています。 妊娠中の服薬についてのポイントは、 1. 必要量を短期間、できるだけ単剤(1種類)で服用。 2. 妊娠4週4日以前に服用した薬は催奇形性という意味では胎児に影響しない(all or noneの法則)。 3. 妊娠4週5日~7週6日は胎児への影響が大きいので十分な配慮が必要。 4. 妊娠3か月~4カ月は胎児への影響は少ない。 5. 妊婦でも飲める風邪薬. 妊娠5カ月以降は胎児奇形への影響はない。 6. 男性に投与された薬は胎児には影響しない(チガソンなど例外的な薬もあります)、などです。 また妊娠以前から服用していた薬を妊娠後すぐに中止すると症状が悪化し、胎児に悪影響を及ぼす場合があるので(喘息、てんかんなど)注意が必要です。 妊娠中の服薬、休薬については産婦人科専門医にご相談することをお勧めします。詳細な情報を希望される方は国立成育医療センターのホームページに「妊娠と薬情報センター事業」のサイトがありますのでご利用下さい。
いわゆる「妊娠超初期」の時期は、妊娠に気づいていない人も多いので、なかには知らずに風邪薬を飲んでしまった人もいるかもしれません。 しかし、受精が起きてから2週間(妊娠0~3週末まで)は、薬を服用したとしても胎児奇形などのリスクはないと考えられています(※1)。薬を飲んでしまったことに後から気づいたとしても、赤ちゃんへの影響を心配しすぎないようにしましょう。 薬を飲んだことを気にしてストレスを感じながら妊娠生活を過ごすのは、お腹の赤ちゃんにとっても良くありません。どうしても不安なときは、飲んだ薬の種類と時期を産婦人科医に伝えて、問題がないかどうかを確認してくださいね。 妊婦も飲める市販の風邪薬は? 薬局などで販売されている市販薬(一般用医薬品)は、病院で医師が処方する医療用医薬品と比べておだやかに作用するものが多いですが、妊婦さんは安全性に十分注意して使う必要があります。 まずは、妊娠中でも比較的安全とされる成分と、それを含む市販の風邪薬をいくつかご紹介します(※2, 3)。 妊娠中も比較的安全とされている成分 アセトアミノフェン:解熱・鎮痛作用 デキストロメトルファン臭化水素酸塩:咳を抑える作用 アンブロキソール塩酸塩、カルボシステイン:痰を切る成分 妊娠中も比較的安全に飲める市販の風邪薬 エスタック総合感冒(エスエス製薬) パブロンゴールドA(大正製薬) 新ルルAゴールドs(第一三共ヘルスケア) ただし、いずれの商品も添付文書には「妊娠または妊娠していると思われる人は、服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談してください」と書かれています(※4~6)。妊婦さんは、自己判断で飲む前に医師や薬剤師に確認しましょう。 妊婦が飲めない市販の風邪薬は? 市販の風邪薬のうち、特に妊娠後期は服用しない方がいいとされるものがいくつかあります。妊娠中でなければ活躍してくれる市販薬ですが、妊婦さんは服用しないようにしてください。 妊娠中は注意が必要な成分 イブプロフェン:解熱・鎮痛作用(妊娠後期は禁忌) アスピリン:解熱・鎮痛作用(出産予定日12週以内は禁忌) 妊娠中は注意が必要な市販の風邪薬 エスタックイブファインEX(エスエス製薬) バファリンかぜEX(ライオン) 上記の商品の添付文書を読むと、「妊娠中は服用を避けた方が安全」であり、特に「出産予定日12週以内の妊婦は服用しないこと」と書かれています(※7, 8)。 妊娠初期・中期の人も、念のため服用前に医師や薬剤師に相談しましょう。 なお、知らずにこれらの薬を服用してしまった場合も、実際に母体と胎児に大きな影響が出ることは少ないため、心配しすぎないでください。 途中で薬の服用をやめて、まずはかかりつけの産婦人科医に落ち着いて相談をするようにしましょう。 妊婦の風邪に効く漢方薬は?
薬の影響が心配な人は、漢方薬を試してみるのもいいかもしれません。 漢方薬はお腹の赤ちゃんに悪影響を与えることは少ないといわれていますが、症状によって適切に使う必要があるので、医師や薬剤師からアドバイスを受けたうえで飲むようにしてくださいね(※1)。 妊娠中の風邪に効くとされる漢方薬 風邪のひきはじめ:香蘇散(こうそさん)、桂枝湯(けいしとう) 悪寒がするとき:葛根湯(かっこんとう) 乾いた咳が出るとき:麦門冬湯(ばくもんどうとう) 鼻水が多く出るとき:小青竜湯(しょうせいりゅうとう) 喉がイガイガするとき:桔梗湯(ききょうとう) 妊娠中の風邪がつらいときは病院へ 妊娠中は、できるだけ生姜湯やはちみつ大根など体を温める食事をしたり、睡眠をたっぷりとるなどで自然治癒できるのが理想ですが、風邪の症状がひどいときや長引く場合は、かかりつけの産婦人科や内科の医師に相談しましょう。 市販の風邪薬がたくさん販売されていますが、妊婦さんにとっては注意が必要なものもあります。自己判断で使わず、「どんな薬も飲む前に医師や薬剤師に相談する」ということを大切にし、お腹の赤ちゃんの安全を守ってあげてくださいね。 ※参考文献を表示する
実験開始。 人参 1/4本 じゃがいも 半分くらい 玉ねぎ 1/2 ナス 1本 豚肉 80gくらい カレールー 2片 水 半カップくらい 米 2合 ①野菜類は切って、材料全部をボールに入れる ②炊飯器に入れたお米の上にボールをセットし、「炊飯ボタン」を押す ③マインドフルネスします。 ④ しばし瞑想(めいそう)しているうちに 完成します。 ▲完成、カレーを少し混ぜて盛りつけ。見た目は良さそう だけど、野菜かってーーーーーー 火が通ってないですね、失敗(鍋にうつし、もう少し煮込んで食べました)。 あと米も芯が残っており、甚だまずいです。 なぜ失敗してしまったのか? 【レシピ】ホットケーキミックスと炊飯器で作れるレシピ3選！「バナナブレッド」や「炊飯器チーズケーキ」など [えん食べ]. 仮説と対策を立ててみることにします。 【仮説】カレーの材料が多すぎるため熱カロリー不足、またボールの重さで米が対流していなかったのではないか 【対 策】カレーの量を減らす、具を小さくする、ボールから軽い耐熱容器に変更する というわけで再チャレンジ ▲今度は材料を全て半分程度に ▲容器は100均で入手した耐熱タッパに変更 ▲どうだオラァ ▲まだちょっと野菜が固いかな ▲一発チンすると食えました お米は初回よりまともになったので、仮説はある程度当たっていた模様。しかしながら野菜類の火の通りがイマイチという印象。 というかすでに「一撃」になってないし、抜本的に手法を変えたい。 ……などと考えながら業務用スーパーを物色していると、素晴らしい商品が。 ▲イタリアンな冷凍のカット野菜 うおおお加熱済み! こいつを使えば完璧なのでは? では改めて材料はこちらにて、同工程で。 加熱済みカット野菜 100g 豚肉 60g カレールー 1片 水 1/3カップ ▲さっきと同じタッパに入れて炊飯器に入れ、「炊飯」ボタンを押す ▲完成 ▲少しかき混ぜてから盛り付け ▲完璧であった 炊飯器一発、さらにまな板も包丁も使わず一人前のカレーができました。 すごくないですか?
」という人にピッタリの仕上がり具合となります。 また、ホウレンソウやにんじんペーストを混ぜると、野菜入りのヘルシースポンジケーキを作ることができます。野菜の水分によって、仕上がりが変わってきますので、牛乳の量を少なめにするといいでしょう。 ホットケーキミックスと炊飯器さえあれば、面倒な温度設定をすることもなく、山積みになるお皿や調理器具の洗い物も減らして、気軽にスイーツ作りを楽しむことができます。 簡単でパパッと混ぜるだけ。ホットケーキミックスと炊飯器をどんどん活用しておいしいスイーツを作りましょう。 執筆: 竹林みか (ベル・エキップ) 猫と小銭稼ぎをこよなく愛す主婦ライターです。 本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
ケーキを作ってみたいけど家にオーブンがない!