*************************************************** 壁紙屋本舗さんの リフォーム選手権2ndステージに進出中です! 引き戸、レールの修理をするときに知っておきたい3つのこと | フローリング補修、壁穴修理、ドア穴、補修屋紹介マッチングサイト「リペアスペース／repairspace」. ↑2ndステージに進出の他4組の方々のブログも読めます! ↑画像をクリックしていただくと、ブログを転記したページに行けます。 「いいね」や「応援メッセージ」ありがとうございます。励みになっています。 *************************************************** 今日もブログをみてくださってありがとうございます リフォーム選手権は応募した際のプラン分は終わっていて あとは巾木を取り付けたり、壁紙の修正など 細かな作業が残っている状態です。 残りの約2週間・・と言っても・・・ 実質作業できるのは土日のみなので 明日、明後日の土日と 来週の土日で計4日間になります。 その4日間で+αのDIYをしていきたいと思っています。 さて、 お正月休み後半は壁のペンキ塗りと平行して +αのDIY 「ドアを引き戸に作り変える」というのに挑戦しましたヽ(´・∀・`)ノ 建具は難しそう。 私がやって戸が開かなくなったらどうしよう・・・('・ω・`)という 不安だらけで作業スタート。 廊下の奥にドアがあります。 このドアは、廊下側に開き いつも開けっ放しになっています。 (壁紙を貼るときに一旦撤去しましたが)ドアの前に収納棚があって 開けっ放しのドアがいつも棚にぶつかって半開きの状態でした。 また同じ場所に棚を作り直す計画なので このドアが引き戸になれば、今までの色んな不便が解消される! せっかくリフォームするんだから見た目だけじゃなく 生活しやすく使い勝手も良くしたい!と 思い切ってドアを引き戸へ!挑戦です!!! 見ての通り壁には照明のスイッチもあり これにぶつからない様な引き戸を作らなくては!
引戸だった戸をはずして 吊戸を作ってみました まず最初に・・・引戸とは?吊戸とは? 我が家の引戸は 戸の上部と 下部の両方に 戸車がついていて この戸車が 戸の上(鴨居)と下(敷居)の レールの溝にはまっています (※昔ながらの日本家屋だと障子など戸車がない場合もあるかもですが 戸車があろうが なかろうが 下の敷居の溝に戸が乗っかっている?イメージです) 一方 吊戸は・・・戸の上部に吊車がついていて 戸自体が 上にあるレールにぶら下がっています なので 戸の下の床には 溝がなく 平らで 病院などでよく見かけます 引戸と 吊戸の レール部分の断面を ものすごく単純な図にすると こんな感じです つまり 引戸とちがって 吊戸のメリットは 床に溝がないため ゴミがたまりにくく 床の掃除がしやすいのです 引戸の場合 長年開閉していると 床の溝にあるホコリなどを 下部戸車が巻き込んでしまい 戸の開閉が しにくくなるということがありますが・・・ 吊戸のように 戸がぶら下がっていていると その心配は少なくなるということです 我が家のように 溝をこまめに掃除せず サボるタイプには もってこいなのです・・・ もちろん この戸の開閉のしにくさは 定期的に戸車を掃除したり また 戸車を新しいものに交換するという対処で十分ですが ううう~~~ もう めんどくさい~~ 吊戸にしちゃおう~~~!
質問日時: 2017/09/12 17:38 回答数: 5 件 こんにちは。 タイトル通りです。 会社のリフォームというか、 素人なのに社員がやることになって(^^;) トイレの引き吊り戸を外さねばならなくなりました。 (外して引き戸に壁紙を貼りたい) ネットで拝見する限りでは、結構 新しいタイプの外し方は情報があるのですが、 この型と同じ吊り戸の情報がありません。 どなたか外し方を教えて下さい。 単にネジを外して、力ずく・・ とかですかねぇ・・(^^;) また戻すので、壊すのはNGです。 よろしくお願い致します。 No. 5 ベストアンサー ・・・でしょう? 壁紙をはがすのには スクレッパーで2cmくらいまでは十分届きますので剥がれます。 貼る時は、生のりタイプの壁紙だと最後の仕上げのカッターナイフが入りません。 が、発想の転換 あらかじめ奥の 壁と重なっている部分から先に貼り始めます。 生のりタイプですので 簡単にずれは目で見える範囲で調整できます。 決まったら 刷毛を手前から奥側に撫でて貼り付けます。 出来ればローラーで抑え込めばいいのですが、間隔がないですから・・・ 貼り始めの個所の壁紙が浮きあがらないようにしっかり圧着する工夫は必要です。 最後に手前側の引手の方で、手仕舞すれば何ら問題はないはずです。 同時に上下の壁紙も枠に沿ってカットします。 PCの壁紙を貼るより 楽しい時間になりますよ・・・。 73歳 ♂ 0 件 この回答へのお礼 お礼の言葉が遅くなりました。 申し訳ありませんでした。 結局、ご回答者様がおっしゃるように、 見えるところまで貼りました。 逆転の発想をお教え頂いたので、 多少、斜めから見ても分からないくらいまで、 壁紙を貼ることが出来ました。 不器用なところもありますが、 これに懲りず、いろいろと挑戦して参ります。 この度はお世話になりました! ありがとうございました! 荷物の搬入で室内ドアを外したい。外し方を教えてください。 | LIXIL｜Q&A・お問い合わせ. お礼日時:2017/09/29 14:15 No. 4 #2です 側面には固定された形跡が見当たらないのですね。 良く見ると・・・ 私だったら そのままの形でクロスを貼り直します。 手の届く範囲だけ貼れば 結構目では判別できないくらいの出来栄えになると思いますが・・・ ゴメンナサイ 主題から外れて、話の腰を折ってしまって・・・。 No. 3 回答者: gisahan 回答日時: 2017/09/13 09:26 再度、お答えになるかどうか考えて見ました。 本来の建付けをレールごと外してなどは今回論外にして、思ったよりも吊点が戸の中心よりにありますね。 戸の枠の作り方から思うと、両端の金具やビスだけでは到底保てませんから、レールにはまってある金具の座が上枠に固定されているはずです。 ところでその隙間がどうなっているのか、即ち木枠の天面がどのようになっているのか写真では判然としませんが、木ねじなどで二つの以上の金具に分けて留めてありませんか?
と言っても 私がやろうとしているのは ドアを引き戸に変えるということなので・・・ まずはドアを外して レールを取り付けるための枠がないので 木材で枠を作りました。 レールを必要な長さに切ります。 金属用のノコギリで簡単に切れます。 木枠にレールをビス留めします。 レールを取り付ける前に、戸を吊る金具「吊り車」はレールに通しておきます。 次は戸の部分。 引き戸はドアをそのまま再利用します。 ドアに細工します。 設計・施工ガイド に書いてあるとおり計算すると 木枠に対してドアの長さが3㎝ほど足りませんでした。 ドアの下部にホームセンターで売っていた3㎝幅の薄い木材を足しました。 ドアの下に「下ガイド」が通るための溝が必要なので この足した木材を溝にしました。 これはちょうどよかったです。 戸の上の部分にも細工が必要でした。 吊り車の部品を入れるための溝を作りました。 ノコギリとドリルで沢山切り込みを入れて 最後はノミで加工しました。 ここが一番時間がかかったところです・・・^^; 無事、吊り車の部品が入れば あとはレールにあらかじめ付けておいた吊り車に嵌めるだけです。 切り口汚いですけど、私の苦労の跡です。 ちゃんとハマった! 出来上がりました! Before After ドキドキしましたが ちゃんと開閉できました(o´艸`) 開閉は軽くできます。 これで向かい側の壁に収納棚を作ってもドアが邪魔になることもなく スッキリすると思います。 「失敗するかもしれない」という恐れがあったので レールを隠すカバーを付けたり、枠をステインで塗装したり 見た目をよくすることは何もしていないのですが 今は、このままでいいかな?と思っています。 上吊りにしたので 足元にレールが無くでスッキリしています。 ノミで掘って 取っ手も付けました。 ドアノブが付いていた部分は穴が空いたたままです(笑) この穴の修正も後回しです。 廊下側に枠が少し出ましたが 数センチなので邪魔になるほどではありません。 照明のスイッチに戸がぶつからないように調整しました。 ここまで だいたい2日でできました。 やってみるって大事ですね。 私にもできました! 日ごろ気になっていた問題が解消されて とても嬉しいです。 さてさて この日は戸を取り付けたその後は 甥っ子と約束していたDIYです。 合板をホームセンターでカットしてもらって ビスで留めただけの箱を作りました。 初めてなので最初思うようにビスがまっすぐ打てなかったり 苦戦していました(●´艸`) 「こういうときは細いドリルで下穴をあけた方がいいよ」と教えてあげたり ビスを打つとき押さえていていてあげたり 一緒にDIYできて楽しかったです♪ 作る前はちゃんと設計図を書いていた甥っ子(笑) ちゃんと紙で立体に作ってみていました(笑) 思ったように出来上がって満足していました!
リクシル(トステム)の折れ戸(間仕切り戸とクローゼットドアと中折れドア)のご紹介です。 折れ戸とは、扉が2枚に折れて開くタイプのドアです。 クローゼットドアの折れ戸は、壁面収納時に設置されるドアです。 中折れドアは廊下の幅の狭い場所等に最適!戸を中に折り込んで開閉スペースを少なくするので、 ドアが通行の邪魔になりません。狭い廊下に面した部屋のドアやトイレドア、ドアが周囲にあり、開閉の際 ドア同士が当たってしまう場所に最適です。 間仕切り戸と同様に扉を広く開口出来る為、洋服や収納されている物を一目で探す事ができます! 間仕切り戸の折れ戸はフルオープンにした時に開口が広く取れ、開放的!
エクオールについての質問です。 子宮内膜症の為、ディナゲストを数年飲んでおりました。副作用か、更年期か、うつ症状が酷く、ディナゲストを止める為ミレーナ を装着しました。 心療内科にも通い、レクサプロを5mgから始めました。 更年期の治療には漢方薬の加味逍遙散を始めました。 そこで、質問です。 サプリメントのエクオールを飲み始めたいのですが、問題無いでしょうか? ミレーナ を装着したばかりで、HRTの治療はまだ出来ないと言われました。 ディナゲスト服用中も、エクオールは反対の作用の為服用は禁止されてました。 レクサプロも、加味逍遙散もまだ飲み始めて、1週間程で効果は全く感じられません。 次回、婦人科の受診が1ケ月後です。 エクオールを飲むのは、婦人科のドクターの許可を待った方がいいでしょうか? 子宮筋腫とエクオールの飲み合わせについて | 医知恵 更年期. 女性の病気 ・ 7, 049 閲覧 ・ xmlns="> 250 4人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました エクオールが、女性ホルモンのような作用があるという情報は、ネット広告からですか? 産科婦人科学会からは、ダイズイソフラボンには、女性ホルモン様の作用は無いと、レポートされています。見ると、「学術報告」と、書かれていても、内容は『改善された気がする』という、%の表示で、医学データが何もありません。 たぶん医師は、使ってよいと、言われると思いますが、・・・・・・ホルモン様の作用は無いとされていますから・・・・・・一例で、乳がん治療中に、豆乳を飲むのをやめたら、抗ホルモン剤が、効くようになったという例はあります・・・・・・ので、やはり担当医師の許可を待ってから、使用されたほうがよいと思います。 レクサプロよりも・・・・・むしろ、サプリメントの、セントジョーンズワート(西洋おとぎり草)のほうが、ディナゲストの効果を相殺しません。セントジョーンズワートは、強い鬱症状を改善する効果を持ちます。同時に、ディナゲストと同様に、エストロゲンの産生を抑制します。あまり知られていませんが、参考まで。 その他の回答(1件) 絶対に先生に聞いてからのほうがいいです。エクオールは女性ホルモンに関与しますので、子宮内膜にも影響します。 なぜエクオールを飲みたいのでしょうか、通院されてるならわざわざ市販薬を飲むのではなく、病院で処方をしてもらったほうが疾患がある人には安全です。 2人 がナイス!しています
大豆・イソフラボン摂取と子宮体がんとの関連について -「多目的コホート研究(JPHC研究)」からの成果報告- 私たちは、いろいろな生活習慣と、がん・脳卒中・心筋梗塞などの病気との関係を明らかにし、日本人の生活習慣病予防に役立てるための研究を行っています。平成2年(1990年)と平成5年(1993年)に、岩手県二戸、秋田県横手、長野県佐久、沖縄県中部、茨城県水戸、新潟県長岡、高知県中央東、長崎県上五島、沖縄県宮古、大阪府吹田の10保健所(呼称は2014年現在)管内にお住まいだった方々のうち、平成7年(1995年)と平成10年(1998年)にアンケート調査に回答していただいた45-74歳の女性約4万人を、平成21年(2009年)まで追跡した調査結果にもとづいて、大豆食品およびイソフラボンの摂取量とがん発生との関連を調べました。その結果を専門誌で論文発表しましたので紹介します( BJOG.
体内における「エクオール」の「産生率」が上がることで、「骨粗しょう症予防」「脳梗塞・心筋梗塞予防」「更年期障害・症状改善」「前立腺癌・前立腺がん予防」「乳癌・乳がん予防」への効果効能が発揮されます。 ただし、現代の「10~20代女性」の場合は、この「産生率」が低い傾向にあるため、「腸内環境」や「女性ホルモン」のバランスを整えて美容健康づくりに備えるためにも、毎日「イソフラボン」を含む栄養バランスのとれた食事を摂り、「エクオール」の「産生率」を向上させていきましょう。 また、「過剰摂取」を控えていれば、大きな「副作用」の心配はありませんが、不安な場合は医療機関や薬局にて相談することをおすすめします。
大豆のイソフラボンが女性ホルモンに似た作用を持つということはよく知られています。 では子宮筋腫を患っている人は、大豆のイソフラボン(植物エストロゲン)は摂らないほうがいいのでしょうか。それとも量に気をつけて摂ったほうがいいのでしょうか。 イソフラボンの摂取量の目安は一日75mg 内閣府の食品安全委員会の「大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方」という資料によると、大豆イソフラボンアグリコンの摂取量は一日70から75mgを上限とする、となっています。 関連リンク: 食品安全委員会「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」 、 農林水産省「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」 ※大豆イソフラボンアグリコンとは、イソフラボンを摂取してから腸内細菌の働きなどで糖部分が分離したもの。簡単に言えばおなかの中でイソフラボンがより吸収されやすいかたちに変化したもの。この数値に換算したほうが、実際の体への影響を計ることができるとされています。 ※換算する計算式は、大豆イソフラボン配糖体のmg量に0. 625をかける=大豆イソフラボンアグリコンのmg量。 お味噌汁など日常の食事に含まれるイソフラボン量は?