07. 22 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、旦那さんの一言で筋トレにハマった女性。始めから太っている印象はありませんが、旦那さんの一言で結果的にキレイな腹筋をゲットすることができました。たった半年で美しい腹筋を手に入れた方法とは!? しのみほさ... 2021. 08 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は以前ビフォーアフターで掲載した女性が「ビフォーアフター企画」にリベンジ!前回は、たった3㎏の違いで大きく変わった見た目と、トレーニングを始めたきっかけなどを紹介しました。食事のカロリー設定を変えたことで前回よ... 2021. 若き才能たちの話題作が続々日本上陸！『台湾映画』にハマる夏、到来！ (1/2) - SCREEN ONLINE（スクリーンオンライン）. 05. 19 筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。公務員だった旦那さんが52歳からトレーニングジムを開業。「自分が痩せれば良い宣伝になるのでは…」という考えがきっかけでダイエットを始めたという女性。155㎝、52㎏からさらに10㎏痩せてキレイに生まれ変わった方法を...
株式会社フォーバル 2021年08月05日 15:26 ‹ 前 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次へ ›
2021年7月23日(金・祝)公開 親愛なる君へ 台湾屈指の演技派が集結!血のつながりを超えた"家族"のヒューマンドラマ いまは亡き同性パートナーの母親とその孫の家に間借りするジエンイーは、家族以上にふたりに尽くしていた。ある日、母親が急死。ジエンイーに不利な証拠が見つかり殺人の罪を認めるのだが…。 血のつながりを超えた家族の絆を描いたヒューマンドラマ。ジエンイーを演じるモー・ズーイーは映画賞総なめの実力派。本作でも金馬奨で最優秀主演男優賞受賞、"国民のおばあちゃん"の別名を持つ母親役チェン・シューファンも最優秀助演女優賞を受賞した。 チェックポイントはここ! 善良な主人公ジエンイーの背景 神棚に祀りたいような善良すぎるジエンイーだが、そうなった背景には深い罪の意識があった。その原因となるのはSNS社会ゆえに引き起こされた愛憎。彼の怒り、悲しみ、後悔の情感が同性愛のリアルを浮き彫りに。 \この台湾映画もオススメ!/ 『バオバオ フツウの家族』(2018) ©Darren Culture &Creativity Co., Ltd. 同性カップル2組が協力して妊活を始めるが…。恋愛の先、子供や家族の関係を考えさせられるLGBTQ作品。 親愛なる君へ 2021年7月23日(金・祝)公開 台湾/2020/1時間46分/エスピーオー、フィルモット 監督:チェン・ヨウジエ 出演:モー・ズーイー、ヤオ・チュエンヤオ、チェン・シューファン、バン・ルンイン © 2020 FiLMOSA Production All rights リヴァー・フェニックス特別編集の復刻本がついに発売!色褪せることのない輝きが甦る! !
あれこれ頼りになる Simba さん 先日の冷凍たこ焼きの... 17 食品 ちぇり飯レシピ! ちぇり飯レシピ! 【ちぇり飯】幸せな気持ちになりたいときに食べて幸せになれるベニエはいかが? ニューオルリンズのお菓子、ベニエ 昨日、ふと幸せになりたくなって、ベニエを作ったんですよ。 ベニエ。元々はフランスにある生地もの料理で、甘いお菓子として供されることもあるけど、いろんな食材と組み合わせてオードブルとして使うこともしばしば... 17 ちぇり飯レシピ! ちぇり Talks ホーチミンちょっと小話 01 ◆あのお店のあの袋、手作りって知ってました? ホーチミン在住者なら一度は手にしたことがあるかも? 食料品を買いに出かけにくい社会隔離下。 買いにいけないわけじゃないけど、なるべくなら外出したくないし、小さなお子様とかいらっしゃると、さらに大変。 と言って食材はある程度潤沢にないと... 16 ちぇり Talks ちぇり info(生活情報) ホーチミンから日本に帰る友人から聞いた、とあるお引越し屋さんのお話 イレギュラーな案件続出の昨今 イレギュラーといえば、もうコロナ自体がイレギュラー。昨年の全世界規模の外出自粛状態なんて、戦時下でもなかった規模ではなかろうかと言う事態でした。 そして徐々に回復しつつある国もあるものの、ホーチミンのように... 16 ちぇり info(生活情報) 食品 【ちぇりまっぷ有料版限定】最近ホーチミンで流行ってる安旨ワインを色々飲んでみた!各種類レビュー! 単一品種の安旨ワインを飲み比べ 先日ブログ上の記事でもお伝えしたのですが、こちらの安旨ワイン。いまのところ5種類飲んでみたのですが(もっとあるらしいです)お家時間も長いことですし、色々飲んでみましたよっ。(飲みたかっただけ説) 素人... 15 食品 ちぇりまっぷ 限定記事 ワイン&チーズ 食品 ホーチミンは社会隔離下でステイホームが続いていますがこんな時こそロングライフミルク 食材を買い置く環境 社会隔離が続いています。食材を買いに行くことは可能ですが、なるべくならその回数、抑えたいですよね。 肉や魚は冷凍できるけど、それも冷凍庫のスペースに限りがあるし、野菜などになると更に日持ちに限界がある。一定期間内に買... 小学校の紹介 | 埼玉県宮代町公式ホームページ. 15 食品 ちぇり info(生活情報) ちぇり Talks 【ちぇり飯】日本そばを食べようとしてどうも好みじゃないな?と思った時のリメイク方 そば、美味しいですよね。でもそばに限らず、麺類って難しい。特に水、そもそもの素材の調達が困難な海外にいればなおのこと。私も好きなお蕎麦は限られるのですが…?
解説 【題材】百間小学校 【読み札作者】百間小学校 伊草 優飛 【絵札作者】百間小学校 小泉 凜朋 明治6年に西光院を校舎として、進修学校という名前で開校したのが百間小学校の始まりです。明治43年に現在の場所に移り、翌年、校舎の一部としてつくられた進修館は、現在は郷土資料館に移築されています。敷地内には遺跡があり、昭和61年度の体育館とプールの建設の際、縄文時代の住居跡などが発見されています。 ▲現在の百間小学校校舎 ▲百間小学校前景 ▲郷土資料館に移築された旧進修館 ▲大正15年に寄贈された石製滑り台 校歌 作詞:宮沢 章二 作曲:岡本 敏明 1 朝風かおる 学びやの 庭に枝張る かしの木よ 堅く根づよく われらまた 古里百間の 土に立つ 2 恵みの光 満ちあふれ 共に伸びゆく 春と秋 力あわせて ちちははの 望みを受けつぐ 喜びよ 3 教えを守り 励み合い えがく未来の 美しさ ひとりひとりが 健やかに 宮代百間の 花となる 題材所在地
~ チョコを使わず豆腐とミルクがメインの生チョコ風 こんな状況下なので、甘いものが必要です。ええ、いつでもどこでも甘いものを食べる理由は引っ張ってこれる(笑) ただ…それでなくても運動不足気味。カロリーもちょっと気になる。まあこれも…そんなにローカロリーってわけじゃないかもですが、構成要素... 25 ちぇり飯レシピ! 食品 ホーチミンの食材調達の強い味方 メニューも載せてます!~ 漢の食材店 木村屋 さて、ホーチミン在住の方なら既にご存知とお思われますが、木村屋さん。以前は、世界的にも貴重な健康食材、モリンガを販売していることをフィーチャーしてお伝えしました。 で、ほーんと久しぶりだったんですが、先日お伺いしたら、あら。これは活用... 24 食品 ちぇり Talks ホーチミンちょっと小話 02 ◆ この状況下で「楽しみ」を配達してくれるお店のほんとうにすごいとこ 厳しい社会隔離政策の中 言わなくてもみなさん、この厳しい自体は重々体感されてますよね。食材のデリバリーはあるとはいえ、外出できない閉塞感に、お気持ちが疲れていらっしゃる方もおられるかと。 私も食材はデリバリーしてるのですが、今はGrab... 23 ちぇり Talks Sponsored Link* ちぇり飯レシピ! ホーチミンの美味しいプチトマトでドライトマト、からのおいしいあれこれ! 美味しくなる上に保存もきくドライトマト、どんな風にして食べてます?そのままでも美味しいのだけど、あれこれやっても美味しいですよー! ドライトマトは人気の料理? なんか最近、インスタとかでよく見るドライトマト!私も大好きなのでよく作るんで... 22 ちぇり飯レシピ! ちぇりまっぷ 限定記事 【ちぇりまっぷ有料版限定】アレンジ自在の捏ねないパン作り・チャバタ生地アレンジあれこれ! 最近パンを育てています 実はこのレシピ、昨年の社会隔離時に一定レベルまでは作っていたのですが、その後、作るたびに変容が大きかったので、試行錯誤を続けながら寝かせてました。 で、もういい加減数十回目になってくると、微妙な違いの原因も見え... 22 ちぇりまっぷ 限定記事 ちぇり飯レシピ! 文間小学校 トップページ. ちぇり info(生活情報) 本帰国・一時帰国を考えてるけど、どこに問い合わせたらいいのやら…と言う方に 一時帰国を視野に入れる方が急に増えている様子 先日在越日本国総領事館から、ワクチン希望者調査のメールが入ってきていましたが、特に摂取が具体的担っているわけでもない様子で、且つベトナム国内の事情を鑑み、本帰国・一時帰国を考える方が急に増えて... 21 ちぇり info(生活情報) ちぇり info(生活情報) コロナのワクチン、ちぇりさんはなんで打ちたいんですか?という質問を受けて ワクチンは接種の是非は個人の判断です 先日、ベトナムのワクチン状況についての記事を書いた際、 私は機会があれば打つ派だと書きました。 その部分について行くついものご質問をいただいたのですが、あの記事だけでは説明不足だった部分があっ... 21 ちぇり info(生活情報) ちぇり Talks 食品 ホーチミンで9年暮らす中で初めて知った。世の中には、ウニMamというものがあるらしい Mamって何?
新着情報 ☆令和3年度スクールゾーン協議会報告(R3. 7. 1掲載) 令和2年度 要望確認 [165KB pdfファイル] 令和3年度 要望箇所の地図 [537KB pdfファイル] 令和3年度 要望確認 [2053KB pdfファイル] ☆6月号を載せました。 「保健だより(すこやかだより)」「給食だより」 ☆「すこやかテレビ」のページ 6月のすこやかテレビで学習した内容を載せました。
なんてジャンクな味! 中学生の息子が喜びそうな味だわ。 リプトンのミルクティーを買ってる、あばた面の中学生が頭に浮かびました。 そのディティールいらんでしょ。 そいつはバンホーデンココアも好き。 ふう…。こうして黙って味噌汁をすすっているだけで、豊かな時間を過ごしている気持ちになるな… いつもは早食いでサササーっと食べちゃいますけど、たまにはゆっくり食べるのもいいですね。 いい時間ですねえ…… 最後はオモコロ編集長・原宿。味噌汁に関して、最近ショッキングな気づきを得たそうです。 土井先生の「一汁一菜で良いという提案」の話なんですけど、それ読んでたら凄いことに気がついちゃって。 どんなことですか? 土井先生が「だし」について語るページがあるんですけど、そこに…… 白味噌(西京味噌)の味噌汁は、鰹節の効いただし汁とは相性が悪いもの。というのは、すでに白味噌には麹のやさしい風味とうま味がたっぷりとあるので、強い鰹節の匂いが目立つのです。したがって、白味噌は湯に溶くだけで、おいしい味噌汁のできあがり。 だしと合わせるなら、静かなうま味がある昆布だしがよいでしょう。 ここが…? 土井先生がこう書いてるのに、僕今までずっと カツオだし✕白味噌の組み合わせ で、お味噌汁作ってたんですよね…… まあ……それで美味しく感じてたんだとしたらいいのでは…? でも、昆布だし✕白味噌で作ってみたら、 明らかに昆布だしの方が美味い のよ。これまでの人生は何だったんだ…って気持ちになっちゃって。 oh…. でも確かに、言われてみればそうだなって感じですね。 ■原宿の味噌汁の材料 ・大根 ・ごま油 ・ほんだし(昆布) ・白味噌 それでも人は味噌汁すすって生きていくしかないからね。今後は昆布だしをひいきにやってくよ。 お、大根のお味噌汁ですね。 大根は安定だよな~。 こだわりとしては、「大根をめちゃくちゃ細く切りたい」っていうことです。細い方が美味いと思ってます。 細ければ細いほどいいんですか? もう刺し身のツマぐらいでもいいよね。そっちの方が火の通りが早いっていうのもある。あと皮も剥きません。 野菜の皮は全部食べれるって、阿佐ヶ谷姉妹も言ってました。 今日、慣れない包丁だからぜんぜん太いわ。もっともっと細くしたい。 そんなに。 あと「菜っ葉」が同時に入れられるのも、大根の優れたところなんですよ。「緑」を兼ねる野菜、他はかぶしかないから。 使う食材が大根だけで済むと、味が濁らないのもいいかもしれないですね。 「美味しんぼ」でも、山岡さんが「味噌汁には色々具材を入れるな」と言ってました。 そうなの?
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