妊婦は明太子を食べないほうがいいの? 妊婦は明太子を食べてはいけない、という話があります。 しかし、バランスよく栄養を取ることは、妊婦さんにとっては大切なこと。明太子やたらこは栄養素も豊富ですが、危険なら食べない方がいいですよね。 というわけで、妊娠中の女性が明太子を食べることは何が良くないのか、ご説明します。 妊婦さんが明太子を食べてしまった場合の問題点や、明太子を食べたい妊婦さんの悩みや不安を解決できたら幸いです。 妊婦さんが気をつけるべきリステリア菌とは? 妊娠中に明太子と筋子を食べてしまいました。先日、スーパーで明太子と筋子が安か... - Yahoo!知恵袋. 現在、多くの食品に含まれている可能性がある「リステリア菌」。 感染するとインフルエンザのような発熱や筋肉痛の症状がでてしまいます。 そのため妊婦さんは、リステリア菌を殺すために 口に入れる食品には必ず火を通す まず加熱してから冷蔵庫にいれる 生焼けには注意する ことが大切です。 そして、それは明太子も同じ。なぜなら、明太子にもリステリア菌が含まれているからです。 明太子にリステリア菌が含まれている? 明太子は 「リステリア菌」保有率が30%弱 といわれています。 胎児の健康を守りたいお母さんにとっては、30%という数字はとてつもなく大きいものですよね。 他の食品でいえば、 鳥肉の40% 豚肉の15% チーズは3, 4% という確率でリステリア菌を保有しています。 豚肉と比較しても、明太子のほうがリステリア菌の保有率が高いわけですから、より注意して取扱いしないといけません。 妊婦さんが生で明太子を食べるとどうなる? 妊婦さんは免疫力がおちています。なので、リステリア菌にも感染しやすいのです。 具体的には、妊娠していない普通の状態と比べ、妊婦さんは「20倍」も感染しやすいようです。 妊婦の方がリステリア菌に感染するのは本当に危険。 リステリア菌に感染してしまうと、たとえお母さんの体の症状が軽度だとしても、胎児の体には重篤なダメージを与える場合があります。結果、リステリア菌の感染は、胎児の流産や早産のリスクを高めることになります。 明太子にもリステリア菌が含まれているので、菌の感染を予防するためにも「生の状態の明太子」を食べることは避けるべきなのです。 妊婦でも明太子を加熱すれば食べていい? 加熱によってリステリア菌は消滅します リステリア菌の最大の特徴は「熱に弱い」ということ。 なので十分に熱した食品なら、リステリア菌は消滅し、感染を防ぐことができます。 つまり明太子も熱して食べれば、感染のリスクはなく大丈夫ということです。 また、リステリア菌は「低温と塩分に強い」という特徴も持っています。他の菌とは違い、生明太子は塩漬け加工しているからといって、殺菌ができているわけではないということですね。要注意です。 明太子も冷蔵庫に入れる前に必ず火を通すこと しかし明太子を「 食べる前に加熱 」すればいいかというと、これも間違いです。 リステリア菌は低温でも繁殖するので、生のまま明太子を冷蔵庫にいれてしまうと、冷蔵庫の中でリステリア菌が繁殖してしまい危険です。 なので、購入してきた明太子はすぐに火を通し、加熱処理をしてから冷蔵庫に入れましょう。その際、冷凍庫に保管すればより長く保存できるのでおすすめです。 参考: 明太子の賞味期限は冷凍で伸ばそう。良い保存方法で3ヶ月はいける!
明太子パスタやおにぎりは、 多くの場合、明太子が加熱されていない と思われます。リステリア菌に汚染されている可能性は高くはありませんが、 念のため避けておくと安心 でしょう。 たらこも同じく注意が必要? たらこ も明太子もスケトウダラの卵巣からできています。たらこ=スケトウダラの卵を塩漬けにしたもの、明太子=とうがらしベースの調味料で熟成させたもの(辛子明太子)。そのため、たらこも明太子同様、 加熱して「焼きたらこ」にして食べた方が、食中毒のリスクは低くなる でしょう。 たらこは明太子よりも食塩は少ないですが、食べすぎには注意しましょう。 まとめ 妊娠中に明太子を食べるときは食中毒のリスクを減らすために、生ではなく火を通してから食べましょう。塩分の摂り過ぎにならないように、調味料のように考えて少しだけにするとともに、食事全般の減塩に心がけるといいでしょう。食品添加物はそれほど気にする必要はありませんが、どうしても気になる人は無添加・無着色の明太子でもいいかもしれませんね。 (文:オノカヨ/監修:川口由美子 先生) ※画像はイメージです ※本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、主治医に相談、確認してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当社は責任を負いかねます
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 当メディアの編集長をしています。明太子と日本酒の組み合わせがお気に入り。映画メディアも運営中です。
自衛隊彼氏あるあるの2つ目は、長期出張や海外派遣があって、長期にわたって会えない遠距離恋愛の時期ができてしまう、ということです。 私は自衛隊の駐屯地の近くに住んでいるので、ご近所には旦那さんが自衛隊のお家も結構あるのですが、富士山の演習場や北海道へ1か月とか2か月の間、演習に行って全く帰ってこない、ということは良くあるようです。 今ではPKOの海外派遣もありますよね。 海外派遣された場合には、1つの部隊は3か月ほど派遣されるようなので、その間は一切会えない状態が続きます。 もちろん休憩時間中にはスマホなどを使って連絡を取り合うことは今は簡単にできるでしょうが、実際には会えない状態でスマホの向こう側で連絡を取り合って話をするのと、実際にいつでも会いたいときに会ってデートできるのとでは全く違いますよね!! 自衛隊彼氏が任務中に浮気をするとは考えられませんが、あなたはその遠距離恋愛の間、浮気をしないで待っていられますか?! Related article / 関連記事
自衛隊の仕事内容は一般人からすると謎めいたものですよね。大好きな彼の仕事を理解したいと思い「普段はどんな仕事をしているの?」と尋ねることもあるでしょう。ですが、曖昧な言い方で「山で穴を掘ってるよ」や「パソコンで作戦考える仕事だよ」など、 なかなか具体的に教えて貰えることはありません。自衛隊では機密情報の扱いには慎重になっているので、例え彼女や家族にでも詳細に話してはいけないこともあるんです。稀にポロリとこぼした自衛隊話が、彼女のSNSで拡散されて大問題につながる事もあるので、仕事内容や訓練内容は教えてくれない自衛官も珍しくありません。 自衛官身分証の扱いが厳重すぎ! 私たち一般人が普段外出するときは、スマホと財布くらいあれば大丈夫ですよね。ですが自衛官は財布よりスマホより「自衛官身分証」があるかどうかが大事なんです。なぜならコレがなければ駐屯地に出入りすることができません。身分証は専用のケースに入れて、更に万が一落とさないようにチェーンなどでズボンや上着に繋いで持ち歩きます。自衛官身分証の扱いがあまりにも厳重すぎるのは、一般人から見て不思議な光景かもしれませんね。 アウトドアに詳しくて頼もしい! 自衛官の彼氏とアウトドアやキャンプに行くと、テントの設営から炭のおこし方など一通りこなしてくれるので頼もしく感じることがあります。演習などで山にテントを張って寝泊まりすることが多い自衛官は、アウトドアグッズにも精通していて便利なアイテムの知識も豊富。自衛官と付き合ってからアウトドアの楽しさにハマったという女性達も多いですよ。 自衛官同士の繋がり、知り合いの数が多すぎ 実は自衛官って自衛官同士の繋がりや知り合いの数がとてつもなく多いです。「高校の同級生の○○君が自衛隊に入ったみたいで」と言うと、「あ~知ってるよ!前に教育で一緒だったから」と言われることが多いです。入隊してから様々な訓練や教育で色々な人と関わり合う自衛官は、全国各地に知り合いがいます。自衛官同士の繋がりが多いので、親戚や友人など同年代の自衛官の名前を口に出せば、どこかしらで繋がっています。 飲み会(宴会)が多すぎ! 自衛 官 彼氏 ある ある. 自衛隊はでは飲み会(宴会)が多いのが有名。多い時では月に4回も5回も職場関係の飲み会があります。また、自衛隊では飲み会(宴会)は結束力を高めるために行うものなので、仕事などの事情が無い限りは基本的に全員参加。彼女とのデートよりも飲み会を優先させるので、それが理由で喧嘩になることもあります。 彼氏へのプレゼント選びに悩む!
自衛隊彼氏の魅力とは? 自衛隊の彼氏を求める女性が多い理由としては、一般的な会社に勤める会社員と比べて 忍耐力や協調性が備わっている からとされています。 厳しい訓練や集団生活の中でメンタルを鍛えられていることから、女性に対しての扱いもとても優しく、頼り甲斐のある一面に惹かれる女性が多いのです。 また自衛隊の男性は、男ばかりに囲まれた環境であることからも女性と出会う機会が日常でほとんどありません。 そのため、女性との出会いに飢えている自衛隊員が多く、恋人ができたらチャンスを逃すまいと、お付き合いした女性と結婚まで至るケースが多いといった特徴があります。 自衛隊彼氏の生活スタイルは? 自衛隊のライフスタイルは、24時間いつでも任務にあたれるように日勤と夜勤の交代制になります。 独身男性は、寮生活が基本となり、起床時間や就寝時間、食事や掃除の時間など一日のスケジュールが決まっており、規則正しい生活を送っているのです。 土日は外泊許可が出ますが、休日以外は外出を禁止されているため、会社員と比べるとかなりプライベートが制限されてしまいます。 また自衛隊の彼氏が外出できたとしても門限があるため、お泊りデートをしたくても我慢しなければいけなくなるでしょう。 万が一門限を守らなかった場合、 1カ月外出禁止 となったりすることもあります。 自衛隊彼氏のメリットとデメリット 女性から人気のある自衛隊ですが、自衛隊の彼氏と付き合ったらどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか?
自衛隊の彼氏とうまく付き合っていくコツ 2-1. 特殊な仕事環境を尊重する 自衛隊の彼氏はいわゆる「サラリーマン」とはまったく勝手がちがいます。 そんな彼の仕事環境をあなたが尊重してあげることで彼との関係は良好に保たれるでしょう。 特殊な勤務形態である彼にとって、 いちばんうれしいのはそんな自分の仕事を尊重して理解してくれる彼女の存在 です。 彼の生活スタイルをほかの職業の男性たちと比べて「付き合いにくい」「寂しい」なんて嘆いてしまうのも自衛隊の彼女としてはまさにあるある。 けれど、それでは意味がありません。 あなたはそんなあるあるに陥ってしまうのではなく「彼もがんばっているんだ」と彼氏の立場に寄り添ってあげましょう。 国民の安全のために日々訓練を重ねて細かい規則の中で暮らしている彼のことを、あなたも誇りに感じられるのが理想的ですね。 2-2. 連絡がまばらでも気楽にかまえる 彼とあまり連絡がとれない状況になるのは自衛隊の彼氏あるある。 日常茶飯事です。 そのため、彼からの連絡には執着しないことが彼女としての必須条件なんです。 彼からLINEの返事がこない!電話したいのに時間が合わない! 「自衛隊彼氏あるある」自衛官彼氏の特徴・性格を完全網羅！. なんて、その都度あなたが落ち込んだりイライラしていてはお互いに消耗してしまうだけですよね。 自衛隊の彼氏と長く付き合っていくためには、連絡がこないこともあるあるなんだと受け入れて 「まぁしょうがないか~」と気楽にかまえておくくらいでちょうどいい のです。 なので、もしも彼とのLINEの返事がとつぜん途絶えても「どうしたの?」「仕事かな?」と、あれこれ探ろうとするのは控えましょう。 ただでさえ細かい規則に囲まれて生活している彼に、あなたまでもが細やかな対応を求めてしまうと彼にとっては付き合いが重荷になるおそれがあります。 慌てず騒がず、彼を信じて待っていてあげましょう。 2-3. まったりデートを楽しむ ハードな毎日をこなしている自衛隊の彼氏とは「まったりデート」を楽しめるのもうまく付き合っていくためのコツです。 訓練のあとや、過密スケジュールの任務を終えたあとなどは彼も疲れが溜まっています。 そんなときに癒されるのが、あなたとのまったりデート。 家でごろごろしながら映画のDVDを見たり、ゆっくりと温泉につかったり… 彼の疲れた体と心にもやさしいデートを楽しみましょう。 久しぶりに会える日や、まとまった時間をふたりで過ごせるときなどは、ついついはしゃいでしまうのが彼女としてはあるあるですよね。 けれどここは自衛隊の彼氏に対する思いやりを重視して、休息を兼ねたデートを提案できるのがまさに理想的。 彼が無理せず付き合える「よき理解者」をめざしましょう。 2-4.
休みだけどデートはできない日がある 自衛隊で働く彼氏の場合「休み=デートできる」とは限りません。 仕事としては休みであっても、デートに出かけることができないこともあるあるのひとつなのです。 自衛官の任務にはふだんの出勤とは別に「残留」という役割があります。 交代制でまわってくる残留ですが、 残留の当番になっている彼は休みであっても駐屯地から出ることができません。 これは急な災害などの非常事態にも自衛隊がすぐに対応できるよう、ある程度の隊員を駐屯地内に確保しておくための仕組み。 休みであることには変わりないので、スケジュールは自由です。 けれど、とにかく駐屯地の中にいなければいけないので彼はあなたとのデートには出かけられないのです。 あなたにとってはちょっと不満にも感じられるかもしれませんが、彼氏のそんな任務もあるあるなのだと割り切って会える日を大切に考えましょう。 1-4. 意外とのんびりしているところもある 無駄のない動きでテキパキと行動する自衛隊ですが、デートでは意外とのんびりしているというのもあるあるです。 勤務中はキッチリと決められた細かい規則の中で生活している彼。 プライベートでは思わずその反動が出てしまうのでしょう。 また、彼がデートの前日まで訓練で体力を消耗していたり、夜中も任務であまり寝ていない場合もあります。 そのため、あなたとのデートではあちこちへアクティブに出かけるよりも、部屋でのんびりしたいと考える彼氏も少なくありません。 あなたの彼氏が「自衛隊なのに、なんだかのんびりしてるな…」と感じられても、それはあるあるなので安心してください。 彼があなたに心をゆるしている証だと思って、彼の日ごろのがんばりを労わってあげましょう。 1-5. 途中から遠距離恋愛になる 転勤が多い自衛隊。 付き合っている彼氏が転勤で遠距離恋愛になった!というのもあるあるです。 全国の駐屯地が転勤先の対象になるので、関東からいきなり九州の離島に転勤になるなんてこともめずらしくありません。 そして、転勤が決まると基本的には数年単位でその駐屯地の配属になります。 そのあとまた元の駐屯地に戻ってくるということは滅多にないので、 彼氏の転勤が決まったらその後は遠距離恋愛が続くと考えるのが妥当でしょう。 そのため、自衛隊の恋愛では転勤のタイミングで「結婚」か「別れ」かを考えるカップルもたくさんいます。 自衛官の彼と付き合うなら、あなたはそうした将来のことにも心構えをして付き合っていく必要があるでしょう。 うまくいく?自衛隊の彼氏との結婚で覚えておきたい7つ 2.
プレゼントは慎重に選ぶ 自衛隊といえば迷彩柄をイメージする人が多いでしょうが、仕事に誇りを持っている彼氏だからといって、プライベートでのプレゼントまで迷彩柄ではガッカリする人もいます。 洋服やファッションアイテムをプレゼントするときは、迷彩柄を避けておきましょう。 また、洋服をプレゼントする場合は、サイズ選びに注意が必要です。 自衛隊の男性は腕がかなり太い人が多いため、大きめのサイズを選ばないと腕がピチピチで着られない可能性があります。 基本的には他の男性と同じようなプレゼントが喜ばれますが、腕時計など仕事でも使ってもらえそうなアイテムを贈るときは、頑丈なものや防水性能が高いものなど、 自衛官にふさわしいものを慎重に選びましょう。 ここぞというときに頼る 多くの男性は、女性から頼られることに喜びを感じます。 とくに国を守る自衛隊という職業を選ぶ男性は、 人一倍保護欲が強い可能性が高い です。 そのため、ここぞというときに頼ることで、彼の「守ってあげたい」という気持ちを高めることができるでしょう。 重い荷物を運んでもらったり、相談を聞いてもらったりして、定期的に男性心理をくすぐることがポイントです。 ただし、あれもこれもと頼りすぎると「一緒にいて疲れる…」と思われてしまうので、気をつけてくださいね。 かっこいい自衛隊の彼氏をゲットしよう! 体も心も磨き上げられた自衛隊の彼氏は女性にとって魅力的です。 お付き合いが長く続くと結婚を考える時期がくるかもしれませんが、 頼もしくて経済的に安定している自衛隊の男性は結婚相手としても理想的 です。 そんな彼らと交際したい人は、自衛隊の男性と出会える場所に出かけたり、マッチングアプリを利用したりして、積極的に出会いを探してみてください。 行動を続けることで、きっとかっこいい自衛隊の彼氏をゲットできますよ! まとめ 自衛隊の彼氏には、優しくてエスコート上手、周囲に自慢できるなどのメリットがある 自衛隊の彼氏には、デートのドタキャンや、連絡が取りづらいといったデメリットがある 自衛隊の男性と出会うには、婚活パーティーに参加したりマッチングアプリを利用したりする方法がある 自衛隊彼氏と上手に付き合うには、会えない時間を充実させる、仕事に理解を示すことなどがポイント