34話の動画情報を開く 星空連合からの視察員が来ると聞き、歓迎ムードのひかるたち。そこへサボテンのような異星人・サボローが到着。言葉を話さないサボローのやりたいことが伝わらないなか、えれなが何とかサボローの思いを感じ取る。 35話:ひかるが生徒会長! ?キラやば選挙バトル☆ 35話の動画情報を開く 3年生が引退する時期。まどかは次の生徒会長をやらないかとひかるに打診。それを聞いた桜子も立候補し、生徒会長選挙が行われることになった。ひかるはまどかのような生徒会長になろうとするが…。 36話:ブルーキャット再び!虹色のココロ☆ 36話の動画情報を開く 宇宙マフィアのドン・オクトーが惑星レインボーの指輪を入手。それを聞いたユニは、怪盗ブルーキャットとして指輪を取り返そうする。盗みはいけないと思っているひかるだが、ユニが心配で一緒にアジトへ忍び込んだ。 37話:UMAで優勝!ハロウィン仮装コンテスト☆ 37話の動画情報を開く ひかるたちは、商店街のハロウィン仮装コンテストにクラスのみんなで参加する。えれなやまどか、ユニはもちろん、プルンスにフワも仮装して街を歩き回る。そんな時、カッパードが仮装した人に紛れて商店街に現れた。 38話:輝け!ユニのトゥインクルイマジネーション☆ 38話の動画情報を開く トゥインクルイマジネーションの手掛かりを求めて、ひかるたちはウラナイン星にやってきた。この星に住むハッケニャーンは、ユニの話では宇宙一の占い師らしい。しかし、ハッケニャーンはちっとも占ってくれない。 39話:えれな大ピンチ!テンジョウ先生のワナ! 39話の動画情報を開く 学校対抗英語スピーチコンテストの代表にえれなが選ばれ、彼女を指導するためジョー・テングという先生が赴任する。だが、先生はテンジョウの変身した姿だった。えれなのスピーチを失敗させようとたくらむ。 40話:バレちゃった! ?2年3組の宇宙人☆ 40話の動画情報を開く ロケットにまどかのお父さんがやってきた。最近、森で騒ぎがあったことで、ララを異星人だと疑い始めたからだ。そのせいで、クラスメイトのみんなもララに疑いの目を向けるようになってしまった。 41話:月よ輝け☆まどかの一歩! 41話の動画情報を開く 生徒会長を引退したまどかは、お父さんの言うとおりに留学して、みんなと別れることに悩んでいた。そんな時、ガルオウガが襲来。そのパワーを前に苦戦するなか、まどかは自分で考えて進むことの大切さに気づく。 42話:笑顔の迷い、えれなの迷い。 42話の動画情報を開く まどかが留学を考え直すと聞き、えれなは自分の将来がまだ決まっていないことを悩みだす。いつも家族のことを先に考えているえれなだが、お母さんは自分の考えを表に出さないえれなのことを心配していた。 43話:笑顔への想い☆テンジョウVSえれな!
ダークペン出現! 6話の動画情報を開く ロケットの修理がうまくいかないララを気分転換させようと、ひかるたちは天文台へ遊びにきた。そこへ新たなノットレイダーのアイワーンが襲来。アイワーンはダークペンを使い、ノットリガーという怪物を作り出した。 7話:ワクワク!ロケット修理大作戦☆ 7話の動画情報を開く みんなで力を合わせてロケットを修理するなか、ひかるの描いたかわいいロケットの絵をみんなは気に入り、その絵のとおりにロケットを改造することに決定。楽しんで作業したおかげで、予定より早く修理が終わった。 8話:宇宙へGO☆ケンネル星はワンダフル! 8話の動画情報を開く 宇宙を進んでいたひかるたちは骨の形をしたケンネル星を訪れ、この星に住む宇宙人のドギー、マギー、ネギーと出会う。ドギーたちとの違いに驚きながら、ひかるたちはプリンセススターカラーペンを見つけた。 9話:友情のリング!スタードーナツ☆ 9話の動画情報を開く 生徒会長の仕事のほかに勉強、習い事など、いつも忙しくて大変そうなまどか。疲れてきたのか、最近はうっかりによるミスも増えてきた。そんなまどかを気分転換させようと、ひかるは彼女を商店街に連れていく。 10話:キラッキラ☆惑星クマリンへようこそ! 10話の動画情報を開く プリンセススターカラーペンの反応があった惑星クマリンに来たひかるたちだが、星の環境が厳しいためへとへとに疲れてしまう。そんな時、ペンを奪おうとカッパードたちノットレイダーの3幹部が現れた。 11話:輝け☆サザンクロスの力! 11話の動画情報を開く 何とかロケットに乗って地球に戻ってきたひかるたちだが、ノットレイダーたちも残りのプリンセススターペンを奪おうと追ってきた。強力なノットリガーになった3幹部のパワーの前に、プリキュアは窮地に立たされる。 12話:さよならララ!? 映画監督は宇宙人☆ 12話の動画情報を開く ひかるたちの前に映画監督のアブラハムが現れる。実はアブラハムは、太陽系を監視するため宇宙星空連合から派遣された調査員だった。彼は、宇宙人だとわかったララたちを故郷の星に連れていくと言う。 13話:ララのドキドキ初登校☆ 13話の動画情報を開く 地球で暮らすことになったララがやりたかったのは、学校に通うことだった。ワクワクして登校するララだったが、学校では初めてのことばかりで、すっかり自信をなくしてしまった。そんなララにひかるは助言する。 14話:笑顔 de パーティ!家族のソンリッサ☆ 14話の動画情報を開く えれなの家族は太陽のように明るく、いつも楽しく歌ったりダンスをしたり、笑顔にあふれていた。しかし、ほかの家族と違うことに弟のとうまは悩み、大嫌いだと言って出ていってしまう。そして、事態が一変する。 15話:お宝争奪!宇宙怪盗参上☆ 15話の動画情報を開く ひかるたちはプリンセススターカラーペンを探しにゼニー星へやってきた。反応のあるオークション会場には、プルンスも大ファンという宇宙アイドル・マオのおかげで入れたが、ペンはお宝として出品されてしまった。 16話:目指せ優勝☆まどかの一矢!
スター☆トゥインクルプリキュアの動画作品2本を配信! 「 スター☆トゥインクルプリキュア 」 「 映画スター☆トゥインクルプリキュア 星のうたに想いをこめて 」 など スター☆トゥインクルプリキュアシリーズの動画をまとめてご紹介しています。 『スター☆トゥインクルプリキュア』シリーズの動画まとめ 『スター☆トゥインクルプリキュア』シリーズの動画まとめ一覧 『スター☆トゥインクルプリキュア』シリーズのキャスト・スタッフ一覧 キャスト・スタッフの動画作品をご覧いただけます。 こちらの作品もチェック
本日から9月3日まで無料! 2019年10月に公開された映画『スター☆トゥインクルプリキュア 星のうたに想いをこめて』 この記事では映画『スター☆トゥインクルプリキュア 星のうたに想いをこめて』の動画を無料視聴できる動画配信サイトや無料動画サイトを調べてまとめました!
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トゥインクル☆ キュアスター(CV:成瀬瑛美)・キュアミルキー(CV:小原好美)・キュアソレイユ(CV:安野希世乃)・キュアセレーネ(CV:小松未可子)・キュアコスモ(CV:上坂すみれ)/Twinkle Stars 声優 キャラクター名/声優名 星奈ひかる・キュアスター/成瀬瑛美(でんぱ組) 羽衣ララ・キュアミルキー/小原好美 天宮えれな・キュアソレイユ/安野希世乃 香久矢まどか・キュアセレーネ/小松未可子 ユニ・キュアコスモ/上坂すみれ プルンス/吉野裕行 フワ/木野日菜 まとめ:U-NEXTで視聴が一番楽しめる 結論、いますぐ「スター☆トゥインクルプリキュア」をみたいならU-NEXTがおすすめです。 スター☆トゥインクルプリキュアが全話無料。 劇場版スター☆トゥインクルプリキュアや漫画も視聴可能。 31日間も無料期間があるので楽しめる。 無料期間中に解約すれば、お金は一切かかりませんのでご安心ください。 \すぐにアニメ「スター☆トゥインクルプリキュア」を無料視聴/ 31日間お試し! U-NEXT公式
子どもたちを巻き込み母が企てたことは…【母とうつと私 Vol. 15】 「今日は学校に行かなくていい」という母。果たして何を企てているのでしょうか? ウーマンエキサイト 体幹、ふくらはぎ、膝上、前腿、裏腿、足首の6部位に効く!下半身が生まれ変わる万能エクサ 「脚が太いのがコンプレックス」「脚の形が気になる」そんな方におすすめの、ひとつの動きで6部位が鍛えられる万能エクササイズのご紹介です。 Yoga Journal Online 揉んだり押すだけで超簡単!…垂れ尻、太い脚などの下半身がほっそりする簡単ケアまとめ そろそろ運動不足が気になってきた昨今、気になるのはぷよぷよの太ももに、だらんとしたお尻。悩める下半身太りの原因は、蓄積してしまった老廃物。まずは手で揉んだり押したりして物理的に流し、理想の下半身に近づきましょう! anan web 「トイレに行く前の準備」が重要? 名医が教える、毎朝5分の"便秘"解消術 ちゃんと食べているのになぜか出ない…。それは腸自体の動きが鈍くなっているからかもしれません。外から働きかけて腸を物理的に動かすとっておきの体操を、便秘外来の名医が伝授。毎朝5分の新習慣で、「出す」力をよみがえらせて! anan web きちんと食べて10kg減量成功!話題のダイエット法、続けるほど腰周りが細くなる簡単習慣など今週注目の話題 今週(2021年7月18日~7月24日)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『きちんと食べて10kg減量成功!話題のダイエット法』、『続けるほど腰周りが細くなる簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 きちんと… beauty news tokyo 続ければ"お尻が上がる"! 1日1分でできる「ヒップアップ」簡単習慣 みなさんは毎日何かしらのトレーニングを行なっていますか? がっちり太ももには「スロープブリッジ」が効く！ 裏ももの筋肉を目覚めさせて／やせ筋トレ 姿勢リセット④ | ダ・ヴィンチニュース. 「夏に向けて早くトレーニングしなきゃ!」という気持ちはあっても、ジムに入会して通い続けるのはなかなかハードルが高いですよね。そして、「体重を落とすのに有酸素トレーニングは良い」と聞くけれど、「おうちで有酸素トレーニングする場合はうるさくすることができないし何をすれば良いのか分からない……」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者がおすすめする「マンションでもOKな飛ばないヒップアップ×有酸素トレーニング」を紹介します!
量は減らしてもバランスの良い食事を意識する ダイエットをする時に、手っ取り早くカロリーを減らしたくて、極端に食事の量だけ減らす人がいますが、それは絶対にNGです。単純に量だけ減らすと、 筋肉も落ちてしまい、基礎代謝も下がって しまいます。痩せるどころか脂肪を燃焼しにくくなるので、質は守りましょう。 炭水化物、タンパク質、野菜をバランス良く摂取して、健康を意識することが大切。量を減らすなら、食事の質はキープしつつ、脂っこいものを控えたり、食後のスイーツを減らしたりしましょう。 ダイエットに効果的な食事法2. 低カロリー高タンパク質な食事を心がける 低カロリーの食べ物は、摂取カロリーが少なくなるので、痩せやすくなります。また、高タンパク質の食べ物は、筋肉が付きやすくなるので、基礎代謝が増えるという特徴があります。 お肉を食べる時は霜降り肉よりも、皮を取った鶏肉や、レバー、牛や豚のモモ肉などを選びましょう。また、魚介類も、ほとんど低カロリー高タンパク質なので、おすすめですよ。 普段の食材を低カロリー高タンパク質のものに変えることによって、 簡単にダイエットに繋がります 。 【参考記事】 高タンパク低カロリーの食品ガイドを徹底解説 ▽ 太もも裏は普段なかなか鍛えない筋肉だからこそ、ぷよぷよになる女性も少なくありません。しかし、正しいダイエット方法を取り入れていれば、モデルのように細くすることは可能です。 短期間で効率よく太もも裏を痩せるには、運動だけでなく食事も大切。太もも裏が痩せれば下半身が細身に見えるので、この機会にぜひダイエットに挑戦してみてくださいね。 【参考記事】 太もも全体が痩せる方法 を厳選しました▽ 【参考記事】 太ももの内側 を細くしたい方はこちら▽ 【参考記事】 下半身が痩せるメニュー を徹底レクチャー!▽
1日1分でもしっかりと体を動かせるので、ぜひ動画や記事を見ながら一緒にチャレンジしてみてくださいね。 anan Beauty+ 【今月の質問】夕食は夜遅めだし、時間もまちまち。同じ時間に食べないと痩せられない? ボディワーカーの森拓郎さんがアラサー世代の「最近、痩せづらい!」の悩みに応える連載。今月の質問は「ランニングとウォーキング、ダイエット向きなのはどっち?」 VOCE 1 2 3 4 5 1〜17件表示
「もやもや恋愛記」第19話です。 前回、ダイエットに成功したおまつさんに口出しをしたシライシ。ギャラクシアンの片鱗が見えてきました…。 lamire 【ランニングビギナーのための お助けQ&A】静的ストレッチと動的ストレッチの違いを教えてください。 Question 静的ストレッチと動的ストレッチの違いを教えてください。 Answer まず、前提としてお話ししますが、静的ストレッチ、動的ストレッチというわけ方でとらえるよりも、ストレッチそのものの特性を理解することが大切です。 ここでい … "【ランニングビギナーのための お助けQ&A】静的ストレッチと動的ストレッチの違いを教えてください。" の続きを読む YOLO 「下腹ぽっこり」は、道具不要の骨盤矯正ダイエットで解消! 太もも裏が痩せるダイエットメニュー｜脂肪を落とす効果的な方法とは | Smartlog. Tシャツにデニム、軽やかなトップス、ワンピースなど軽やかな服装が増えた7月。来たる8月に向けて徐々にダイエットをしてきてもなお、下腹のぽっこりお腹が気になってしまう人は、見逃してはいけない! BOOKウォッチ 脚が痩せない人必見!あなたは何個あてはまる? "脚が太くなる人の特徴" 運動しても、ダイエットしても、なかなか細くならない脚。じつは、毎日の生活習慣の中にも原因が隠れているようです。「結果を出す」トレーナー平田雄士さんに、脚の太り方別に詳しく教えてもらいました。 saita 海外でも話題のパーソナライズプロテインが、酷暑を乗り切る元気をキープ 朝でも突き刺さるような日差しが続き、運動する気が起きない。どうも食欲も湧いてこない。ならば無理せず、1日のどこか1食を自分の状態に合わせたプロテインに置き換えた健康管理もいいだろう。ダイエット目的だけでなく、体調キープの一助として活用しやすいプロテイン。これからは自分に必要な栄養素を見極め、効率よく取り入れよう。 Harumari TOKYO 美容の大敵"夏の冷え対策"に◎体の巡りを整えて【痩せやすい体に導く】簡単習慣 冷房の影響によって"冷え"に悩まされる方も少なくない夏。"冷え"は美容の大敵となるだけでなく、代謝の低下にもつながってしまうので、体型管理のためにもきちんと予防していきたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、内臓機能を活性化させて体の巡りを整えるヨガの簡単ポーズ【ジャーヌシールシ… beauty news tokyo 一体何をするつもり?
トップ ダイエット ダイエット 人気 新着 1日たった3分でお腹サイズダウン【寸胴腹→くびれ腹】を叶える簡単習慣 「薄着の季節はお腹周りの寸胴感が気になる…」という方は少なくないと思います。そんな方こそ、体型を整える簡単習慣を採り入れてお腹周りのくびれを取り戻していきたいところ。そこでおすすめのエクササウズが、お腹の引き締めに特化したヨガの簡単ポーズ【パリガーサナ】のバリエーションポーズです… beauty news tokyo 寝たままトレで二の腕、ウエストほっそり! 運動嫌いでも「簡単に引き締まる」毎日習慣まとめ 楽して身体を引き締めたい。そんな方におススメなのが「寝たままトレーニング」。関節への負担が少なく、バレエの動きを元に考案されているから効果は抜群。運動が苦手、三日坊主な方にもおすすめです。 anan web 便秘には貧乏ゆすりが効く!?