生理前などは特に多めに使っています。ニキビ自体に効くと言うよりはニキビの予防に効果があると思います。(20代/敏感肌) 仕事柄元から一日中マスク必須で、大人ニキビができることがあります。以前に比べて治りが良くなりました。オススメです! (30代/混合肌) 首やデコルテが綺麗だねとよく人に言われますがこのクリアのおかげでは…?と思っています(20代/敏感肌) オルビス公式サイト アクティブ フェイスローション モイスト (ノブ) \ニキビケア×潤いケアを両立する化粧水/ 出典: NOV ブランド名:ノブAC 商品名:アクティブ フェイスローションモイスト 価格:3, 300円(税込) 内容量:135ml 「お肌に悩む方でも心地よく使える化粧品はないだろうか?」、そんな声をキッカケに生まれた敏感肌のためのブランド「NOV」。 臨床皮膚医学に基づいて開発 しており、 敏感肌の人にも安心の厳選された原料を使用しています。 ニキビを予防&ケアしながら、透明感のある美肌を目指したい人のための"攻める"ローションです。 「ヒアルロン酸」「セラミド」「リピジュア」と、 3つの高い保湿力を持つ成分を配合しているから、とにかく保湿力がちがいます! クレイローション (ビーグレン ) \潤いヴェールを形成して刺激からお肌を守る/ 出典: b-glen ブランド名:ビーグレン 商品名:クレイローション 価格:4, 070円(税込) 繰り返し何度でもできてしまう大人ニキビに驚きの効果をもたらすビーグレン。 「クレイローション」は炎症を抑えるグリチルリチン酸配合なので、 敏感肌や乾燥肌の方にも安心して使えます 。 また、配合している天然クレイ「モンモリロナイト」が、毛穴の奥の汚れやニキビ菌にアプローチ。 徹底して、ニキビに負けない肌づくりを応援します! 美白化粧水 リッチ モイスチャー タイプ｜ちふれの口コミ「乾燥しやすい上、肌が弱い体質なので中々合う..」 by to-5★(乾燥肌/30代後半) | LIPS. 二キビケアにおすすめのプチプラ化粧水TOP3 手軽に試せるプチプラ価格のニキビケア向け化粧水TOP3を紹介します。 化粧水 敏感肌シリーズ・しっとりタイプ (無印良品 ) \ベースからこだわった低刺激化粧水/ 出典: 無印良品 ブランド名:無印良品 商品名:化粧水・敏感肌用 しっとりタイプ 価格:580円(税込) 内容量:200ml 無印の化粧水のこだわりは、何と言っても「 水 」。 岩手県釜石の洞窟から汲み出される天然水を使っているため、 ミネラルが豊富で高い保湿力 があります。 敏感肌お肌を守るための スベリヒユエキス・グレープフルーツ種子エキスを配合 しているので、刺激に弱いお肌を保護する効果も期待できます。 パラベンや鉱物油などの肌に刺激を与える恐れのある成分を含んでいないので、肌に刺激を与えることなく美肌へと導いてくれる化粧水です。 私は肌が弱いので合う合わないというのがありますが、この商品は何も異常なくしかも肌の調子もとてもいいです!
豆腐の盛田屋「豆乳よーぐるとぱっく 玉の輿」 たった5分のながら美容! 洗顔後にぬるま湯か化粧水で軽く濡らした肌に厚めに塗り、5~10分間おいてから洗い流します。公式サイトでは 「湯船で5分」と書かれてますが、確かにこれなら特別時間を割かなくてもスペシャルケアができそう ですね。 もちろん入浴時以外でも使用できるので、読書をしながらやテレビを見ながらでもOK。洗い流す時は、あらかじめ手である程度パックを落としてから洗い流すと簡単です。 豆乳発酵液やヨーグルト、はちみつ、ダイズ種子エキスなどの食物由来の保湿成分と、シャクナゲ花酵母エキスを配合。うるおいをたっぷりあたえ、いきいきとした肌に導きます。また、無着色・無鉱物油・パラベンフリー・合成界面活性剤不使用の肌にやさしい4つの無添加処方です。 愛用者からも 「もったいなくて少し薄めに使っていますが、それでも充分しっとりします」「パックをするとしっとりもちもちで手放せないです!」「肌がスベスベで若くなったと言われました」 などと保湿力の高さを実感する声がありました。 3. 【乾燥肌向け化粧水】秋冬もしっとり潤い美肌に！乾燥肌は高保湿化粧水でしっかり対策 | Oggi.jp. 美人ぬか「純米パック」 米ぬかエキスとマッサージでお肌いきいき うるおいを保つコウノトリ米ぬかエキスと、肌を乾燥から守る米ぬかセラミド、素肌力をサポートする発酵米ぬかエキスを配合した、洗い流しタイプの塗るパックです。 肌につけるときにマッサージをすることで、うるおいとハリのある肌に導きます。 使用時間は2~3分が目安。パック完了後は、ぬるま湯でていねいに洗い流します。同シリーズの化粧水や乳液などでのトータルスキンケアがおすすめです。無香料・無着色・無鉱物油の3つの無添加処方、弱酸性です。 愛用者からは 「1回使用しただけで、肌がもちもちになります」「伸びがよく簡単に塗布できます」「朝、メイクの前に使用することで肌が輝きます」「くすみが取れてワントーン明るに肌になった」 などと好評です。 多くの方が「1回で効果がわかった」と声をそろえる純米パック。「香りもやさしく肌への刺激も感じない」とのことなので、ぜひ一度お試しください。 敏感肌向けフェイスパックを購入するときに気になる疑問・質問 敏感肌向けのフェイスパックを購入するときに気になる疑問・質問を、Q&A形式でまとめました。パック選びの参考にしてください。 Q1:敏感肌の人でも毎日パックしていいの? 商品によってことなります。 毎日化粧水がわりに使用できるものや、週に1~2度のスペシャルケアなど、商品によって使用頻度はことなります。 パッケージに書かれている内容を確認し、メーカーが推奨する頻度で使用しましょう。 また、毎日使用できるタイプのパックでも、肌に刺激や違和感を感じる場合は少しお休みしてもいいでしょう。肌の調子は季節や時期によって敏感に変化します。肌の調子と相談しながら、ご自分が最適だと思う頻度で使用してくださいね。 Q2:手作りパックのほうが敏感肌にはやさしい?
「どんな化粧水を使ってもニキビが止まらない」「肌が乾燥してゴワゴワ」 …こんなお悩みはありませんか? ニキビケアをしたくて化粧水を色々と使っているのに、またニキビができてしまうと、 いったい何が原因なの? 使っている化粧水がダメなの? 肌が弱いと感じる人に｜敏感肌の原因と症状＆スキンケアでの改善方法を解説 - CUSTOMLIFE(カスタムライフ). と悩んでしまいますよね。 そこで、今回は ニキビケアに本当に使える化粧水 について解説していきます。 この記事を読むとあなたにピッタリのニキビ対策化粧水の選び方がわかりますよ! ニキビに効果的な化粧水とは ニキビケアに使う化粧水を選ぶ時には必ず確認したいポイントが3つ あります。 それぞれの項目別に詳しく見て行きましょう。 はるこ いま使っている化粧水はこのポイントに当てはまっていますか?思い返しながらチェックしてみてね! 化粧水選びの3つのポイント 乾燥対策に効果のある保湿成分入り ノンコメドジェニック 炎症ニキビならグリチルリチン酸入り 1)乾燥に効果のある保湿成分 大人ニキビの原因のひとつである 乾燥 を改善することが、美肌への近道。 まずは肌の水分をたっぷりと補ってくれる、高保湿成分を配合した化粧水に目を向けてみましょう。 乾燥に効果のある代表的な保湿成分を4つご紹介します。 乾燥に効果のある保湿成分 ヒアルロン酸 セラミド(ヒト型) グリセリン プラセンタエキス …など 肌の奥の真皮層にあるコラーゲン繊維とエラスチン繊維を囲む保湿成分。 1gで6リットルもの水分を保持 することができる。 肌の角質層に存在する成分。セラミドと結合した水分は、どんなに乾燥した空気中でも蒸発することがない。 手作り化粧水にも使われる、 粘り気の強い保湿成分 。水分を溜め込む性質をもつヒアルロン酸と配合すると、相乗効果で保湿力がアップする。 馬や豚、羊などの胎盤から抽出されたエキス。アミノ酸やビタミン、葉酸などの高い栄養を含み、サプリメントや美容ドリンクでもお馴染みの成分。 化粧水を選ぶときは、こういった保湿成分が入っているかをチェックしておくのがオススメ! 2)ノンコメドジェニック ノンコメド化粧品には、 「ノンコメドジェニック」と「ノンコメドジェニックテスト済み」の2種類の表記 がされているのをご存知ですか? ニキビの原因菌である アクネ菌の養分になりにくい油分でつくられている製品 ノンコメドジェニックテスト済み その製品に ニキビを誘発する成分が入ってないかをメーカーで試験を行っている ※ノンコメドジェニックテスト済み……全ての方にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。 新しい化粧水を手に取るときに、知っておきたい言葉です。 ノンコメドジェニックと書かれた化粧水はニキビ肌の強い味方になってくれますよ。 3)抗炎症成分:グリチルリチン酸 たとえば、病院で処方されるニキビの治療薬の中に、 グリチルリチン酸 という成分が含まれていることがあります。 これは、漢方でよく使われる 甘草(カンゾウ) に含まれている成分で、 肌荒れを防ぐ成分 として知られています。 薬用化粧品にも配合されているので、チェックしておきましょう。 効果ある?必要ない?化粧水Q&A 効果はいつ実感?期間は?
プロのおすすめ化粧水を教えて! Oggi美容班セレクト! 美容液並みの「とろみ化粧水」3選 (写真:1)コーセー|ルシェリ リフトグロウ ローション 160ml リッチな特濃タイプ。ハリとツヤを与えます。 ・「私はルシェリのぷっくりハリ肌化粧水が好き。タイプⅢを使っていますが、どんどん肌に入って毛穴も目立たなくなります」(美容エディター・安井千恵) (写真:2)SHISEIDO|トリートメントソフナー エンリッチド 150ml 霧島温泉水を使用したミネラルたっぷりの化粧水。肌の酸化を防ぎ本来の機能を発揮させます。 (写真:3)ポーラ Red B. A ボリュームモイスチャーローション 120ml ストレスで乱れがちな肌に、たっぷりの潤いを与えて安定させます。 ・「2と3は、うっかり化粧水だけで寝てしまいそうになるほどの頼もしさ」(美容エディター・大塚真里) とろみ化粧水が続々デビュー! 美容液並の保湿力と浸透力に注目 コーセー|肌精 MYV コンセントレート ローション 軽さとは裏腹に「高い保湿力」にやられた人が続出した化粧水! ・「浸透がよく、後肌の潤いが格別。香りにも癒され、1本すぐに使い切ってしまいました」(Oggi副編集長・益田史子) ・「シャバッと軽いのに、潤いは美容液クラス。まさに雪肌精の上級版」(美容ライター 大塚真里) 美容のプロ目線【ベスコス】選出! アラサーが試すべき【化粧水】TOP2とは? 花王|エスト ザ ローション 潤いの"持続力"で選ぶときに真っ先に名が上がる、エストの超保湿化粧水。 ・「信頼しているエストの化粧水が、さらに保湿力を強化!」(美容ライター・安井千恵) ・「本当に肌が1日中潤っています。すごい! 肌当たりも心地がよく、ストレスフリーです」(ヘア&メイクアップアーティスト・中山友恵さん) 優秀なプチプラ化粧水はたっぷり使ってしっかり潤す! 全身に浴びるように化粧水を使いたい人にとって、ドラッグストアなど市販で買えるプチプラの高保湿化粧水は頼れる存在。冬の乾燥がひどい時期などは、夕方には目や頬のシワが目立ってしまうので、ミニスプレーボトルに化粧水を入れて適度に保湿してあげましょう。 無印良品|化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ 肌にやさしい敏感肌用&高保湿なので、バシャバシャつけられる化粧水。季節の変わり目など、乾燥による肌トラブルも、プチプラ価格なら顔だけでなく全身に使っても◎。 【化粧水部門】Oggi読者の愛用アイテム|信頼ある名品に注目♪ ナチュリエ|ハトムギ化粧水 美肌に必須の「水分」を肌にたっぷりと補給&保持し、肌のバリア機能をサポート。水分を蓄えやすい肌状態へと導きます。 顔だけでなくボディ使いとしても◎ プレ化粧水として、化粧水の前に使用する人も増えています。 売上No.
A.栄養バランスのとれた食事と十分な睡眠をとりましょう。 肌を健康に保つためには、 ・食事 …たんぱく質、食物繊維、ビタミンなどをバランスよく摂取する 例:鶏むね肉、レバー、大豆、キウイ、ニンジンなど ・睡眠 …1日6~8時間ほど眠り、起床時に朝日を浴びて、睡眠のリズムを整える など日々の生活習慣に気を配り、 肌のハリやうるおい成分を保つ ように心がけましょう。 サプリメントで栄養を補うのも◎ 「毎日バランスの良い食事をするのはちょっと大変…」という方は、手軽に飲める サプリメントで栄養素を補う のもおすすめですよ。 ◆ 敏感肌におすすめのサプリメント (左)DHC マルチビタミン 30日分 …お手頃価格で肌に嬉しいビタミンB、C、Eなどを摂れるサプリメント 【価格】 381円/30日分 (右)ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル …39種の豊富な成分を、1日3粒で手軽に摂れるサプリメント 【価格】 1, 944円/50日分 ▶肌荒れを改善する食事や睡眠についてもっと知りたい方は、別記事 「肌荒れを改善する方法とは?赤み・ブツブツの原因&治すための対策5選」 をご覧ください。 Q2.敏感肌でも使える日焼け止めは? A.紫外線吸収剤不使用で、洗い落としやすいものがおすすめです。 敏感肌の人は、次のような日焼け止めを選んで、 肌の刺激をなるべく避ける ようにしましょう。 敏感肌向けの日焼け止め選びのポイント ・ 紫外線吸収剤不使用 ・ アルコール、香料不使用 ・ お湯や石鹸で落とせる ・ 紫外線を防ぐ効果が適度にある (日常使いならSPF30、PA+++程度) 日焼け止めを使う場合には、汗で落ちてもカバーできるように、 2~3時間おきに小まめに塗り直す のが効果的ですよ。 ◆ 敏感肌におすすめの日焼け止め (左)オルビス サンスクリーン(R)フリーエンス …紫外線吸収剤不使用で、肌なじみの良いミルクのような軽い付け心地の日焼け止め(SPF30, PA+++) 【価格】 1, 320円/50mL (右)ノブ UVローションEX …香料、着色料、紫外線吸収剤不使用で、石鹸で洗い落とせるローションタイプの日焼け止め(SPF32, PA+++) 【価格】 2, 200円/35mL ▶敏感肌向けの日焼け止めをもっと知りたい方は、別記事 「 敏感肌向け日焼け止め人気ランキング 」 をご覧ください。 Q3.肌荒れに効く市販薬は?
さて、もう一つ気になるのはカクテル1杯あたりのカロリーです。 皆さんもご存知の通り、カクテルは使うお酒も違えば、割り材も違ったりと材料がバラバラなので、カロリーもバラバラです。 1杯あたり50kcalという低カロリーなものもあれば、 1杯で200kcalを超えてしまう ものもあります。 ダイエットにはカロリーだけでなく糖質も見るべし お酒には低カロリーなものと高カロリーなものがあります。 高カロリーなお酒を飲むと太りやすいと思う方がいるかもしれませんが、なるべく太らないようにするためにはもう1つ着目すべきポイントがあります。 そのポイントとは、糖質をどれくらい含んでいるかです。 お酒には2種類のお酒があります。 1つ目は「醸造酒」と言われるお酒です。 醸造酒は糖質が原料になっているため、太りやすいお酒の1種 と言えるでしょう。 代表的なお酒では、ビールや日本酒、そしてワインなどがあります。 では、太りにくいお酒はどのような種類のお酒なのでしょうか? そのお酒とは、「蒸留酒」というお酒です。 蒸留酒は糖質が入っていないため、太りにくい と言えます。 太りたくない!と意識している方にとっては大変おすすめのお酒と言えます。 代表的なお酒には、ウイスキー、焼酎、ウォッカなどがあります。 では、カロリーと糖質の関係や違いを詳しく見ていきましょう。 カロリーと糖質の違い そもそもカロリーとは、「1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギー(=1kcal)」のことをいいます。 その一方で、糖質は「炭水化物から食物繊維を除いたもの」であり、デンプンなどの体の中で分解され、エネルギーとなるもののことを指します。 糖質が低いとカロリーが低いは違う ここで覚えておいて欲しいのは、カロリーと糖質は全くの別物なので糖質が低いからカロリーも低いというのは間違いだということです。 もちろん、その逆も然りです。 近年では、 第3のビールなどで「糖質ゼロ」を打ち出しているものもありますが、カロリーはしっかり持っている ので注意してくださいね。 100mlあたりのお酒に含まれる糖質一覧 ・日本酒:約4. 【完全版】太らないお酒・太りやすいお酒とは？カロリーの低さや糖質でランキングを発表！ | NONBE～ノンべ～. 5g ・生ビール:約3. 4g ・生レモンサワー(レモン1/2果汁):約2. 0g ・梅酒:約21g ・ハイボール:0g ・ワイン:約1. 5g~2. 0g ・焼酎:0g ・ウイスキー:0g ここでは、お酒100mlに含まれる糖質の量をカロリーランキングの順番で一覧で記述しています。 (生レモンサワー、ハイボールは無糖の炭酸水と仮定) カロリーが高いお酒でも実は糖質は低かったり と意外な結果が分かりますね!
4g ・ジンジャーエール(100ml)⇒ 糖質量…… 9.
1kcalと高カロリーなので、太りやすいお酒です。梅酒の原料に氷砂糖が使われているので、糖質・カロリーの両方が高い傾向にあるためランキング1位になります。 太りにくいお酒を飲んでダイエットを頑張ろう! お酒は、種類によって糖質やカロリーが大幅に違います。ダイエットを成功させるには、できるだけ低カロリーで低糖質のお酒を選ぶことが大切です。太りにくいお酒を飲んで、ダイエットを頑張りましょう。 以下の記事では、太らないおつまみについてご紹介しています。コンビニで買える低カロリーのおつまみや、太りにくいお酒についても知ることができますよ。ダイエット中でもお酒を楽しみたいという方の参考になりますので、ぜひご覧ください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
8%でプリン体がゼロなので、健康が気になる人にもぴったりです。 【糖質編】太りにくいお酒の種類ランキングTOP7! 7位|白ワイン カステル フランスワイン辛口750ml ¥1, 221 7位は、白ワインです。白ワイン100mlに含まれる糖質の量は、わずか2gしかありません。食品のシイタケとほぼ同じくらいの糖質しかない、とてもヘルシーなお酒となっています。また、白ワインは、ダイエット中のおつまみとしておすすめの、高タンパクなお魚との相性が良いですよ。 6位|黒ホッピー 黒ホッピー330ml×12本 ¥2, 355 6位は、黒ホッピーです。香ばしさや苦みを感じる黒ビールのような風味が特徴で、糖質はおよそ1. 9gとなっています。そのまま飲んでも美味しいですが、同じく低糖質の焼酎との相性も良いですよ。黒ホッピーはヘルシーな割りものとしても使えるため、ダイエット中の方にぴったりです。 5位|ホッピー ホッピー 330ml ¥128 5位は、ホッピーです。黒ホッピーに比べ、やや糖質が低くなっています。ホッピーは100mlあたり、わずか1. 7gしか糖質がありません。そのため、できるだけ糖質を押さえてしっかりダイエットをしたい、という人にぴったりなお酒です。 4位|赤ワイン アルプス 無添加信州コンコード 720ml ¥908 4位は、赤ワインです。赤ワイン100mlあたりの糖質量は、わずか1. 【カロリーの低いお酒ランキングTOP7】ビールや焼酎の太らない飲み方も | BELCY. 5gとなっています。ワインには血糖値を穏やかに下げる働きがあるので、糖質制限のダイエットをする時におすすめです。 3位|マッコリ 眞露 JINRO マッコリ 1000ml ¥592 3位は、マッコリです。甘みがあるため糖質が高いと思われがちですが、100mlあたりわずか1. 2gしかありません。マッコリには乳酸菌が豊富に含まれており、お腹の調子を整える効果が期待できます。お通じが滞ると代謝が下がり太りやすくなるので、便秘が気になる人はマッコリを飲むと良いですよ。 また、代謝を上げるお米由来のタンパク質が、100mlあたり1. 9gも含まれています。さらに、コレステロールや中性脂肪を低下させると言われているため、ダイエット中の方にぴったりです。 下記ではマッコリの飲み方について、ランキング形式で紹介しています。マッコリの飲み方を詳しく知りたいという方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 2位|ラム・ジン ボンベイサファイア ボンベイ・サファイア ジン 750ml ¥1, 695 2位は、ラム・ジンです。ラム・ジンの糖質量は、100mlあたりわずか0.
ビール好きな人なら分かるかもしれませんが、ビールはハイカロリーなおつまみや食べ物をついつい食べてしまいたくなってしまうお酒であると言えます。 飲み会でよくある最初の一杯目のビールですが、勢い乗るあまり大量に飲んでしまうと太りやすくなる原因に繋がり、食欲を大幅に増進させるので注意して飲むようにしましょう。" 知っておいたほうが良い!お酒と一緒におつまみは太る? お酒を飲むと食欲をそそられることってありますよね。 飲むお酒によって食べたくなるおつまみが変わり、太りやすくなるおつまみを過剰摂取してしまう、、なんてことは避けたいですよね。 例えば、ビールを飲んでいたら油っぽいものを食べたくなりついたくさん摂取してしまうことはあると思います。 それらのおつまみの食べ過ぎはカロリーの取りすぎに繋がり、健康へも影響してくるかもしれません。" ハイカロリーな揚げ物はNG ついお酒を飲んでいるときに頼みがちなのが、揚げ物です。 唐揚げやフライドポテト等、ハイカロリーなおつまみは非常にお酒に合います。 しかし、ハイカロリーなお酒とハイカロリーな揚げ物の組み合わせは太りやすくなる組み合わせなので食べすぎには注意が必要です。 お酒を飲むと食欲がグイグイ進んでしまうかもしれませんが、食べるおつまみによっては太りやすくなる原因になるので気をつけましょう。" 肝臓の働きを助ける成分を含むヘルシーなおつまみを! お酒を飲むときにおすすめする食べ物はカロリーが少なめのおつまみを食べることをおすすめします。 揚げ物や炭水化物を多めに取ってしまうとアルコールの機能を まず何よりも大切なのが、おつまみのカロリーを抑えること。胃を守るためにはタンパク質をとることが大切になるので、野菜や枝豆、豆腐などを食べるようにして、揚げ物、炭水化物は控えましょう。飲んでいるときの食べ物を少し変えるだけでも、だいぶ効果があるはずです。 カロリーと糖質どちらを優先すべきか? さて、結局のところ「カロリー」と「糖質」どちらに注目すべきなのでしょうか? 実は、脂肪がついてしまうのは直接的には糖質が原因とされているため、 どちらかと言えば「糖質」を注目するべき でしょう。 ですが、どちらか一方が極端に高いようなお酒はリスキーであると考えるべきです。 それでは、皆さんお待ちかねの全体のバランスを見た上で、居酒屋で飲んでも太りにくいお酒ランキング」を発表します!
今回はカロリーの低い太らない酒をランキング形式で11紹介していきました。カロリーが高そうで意外と低いもの、カロリーが低いと思っていたけど意外とカロリーが高いお酒はあります。蒸留酒なら糖質がはいっていないので太りにくいお酒と言われています。ダイエット中でもお酒が飲みたいときにや、お酒のカロリーが気になる、カロリーを気にしているのに飲み会に誘われてしまったというときには蒸留酒を選んでみてください。 蒸留酒には焼酎・ウイスキー・ブランデー・テキーラ・ウォッカなどがあります。さらに水やお湯で割る飲み方だと飲みやすくカロリーを抑えることもできます。カロリーが低いお酒と飲み方を知ればお酒を飲むことも怖くなくなるでしょう。 お酒の種類一覧表!初心者におすすめのカクテル32選もご紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 世の中にお酒の種類はたくさんありますが全て知っているという人はまれだと思います。蒸留酒や醸造酒から始まり、リキュールなどの混成酒も含めると実に多くの種類のお酒が存在します。さらに色々なお酒を混ぜるカクテルに関していえば無限の組み合わせがあるといっても過言ではありません。こちらでは、お酒に馴れてない人やカクテルの初心者の