要介護者が増加の一途をたどる昨今。 わが国では高齢者の方がいつまでも元気に過ごせるよう、 介護予防 に本腰を入れて取り組み始めています。 そうした 介護予防についての指導を行う専門家 として近年注目を集めているのが、 「介護予防運動指導員」 という資格。 この記事では、介護予防運動指導員の仕事内容やなり方、資格取得のメリット、講座の内容についてご紹介します。 介護予防運動指導員とは? 介護予防運動指導員は、 利用者さんが自立した生活を送れるよう、要介護状態になることを未然に防ぐための身体ケアについて指導する専門家 を指します。 地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所が認定を行っている認定資格です。 筋力向上トレーニングをはじめとする介護予防プログラムを作成したり、適切な運動指導を行ったりしてサポートします。 介護施設だけじゃない!
運動習慣を伝えるパンフレットを掲げるメンバー=静岡市駿河区の伊河麻神社で 静岡市で高齢者向けの体操教室を開き、介護予防のため運動習慣を根付かせる活動を続ける。 「健康な老後を送ってほしい」と、健康運動指導士の小林尚子さん(58)=駿河区=が呼び掛け二〇〇九年に発足。一三年にNPO法人化した。看護師や鍼灸(しんきゅう)師など、市内で活躍する女性十四人が活動している。 教室では、血栓予防として簡単なストレッチや運動をまとめた「七つの健康ハビッツ(習慣)」を取り入れている。災害時の避難所生活でも続けられるもので、パンフレットを作り年間三千人超に伝えてきた。 コロナ禍で教室が休止中は、ビニール製の医療用ガウン、エプロンをメンバーが自宅で作り、静岡済生会病院に計千六百枚以上を寄付した。来月は三カ所で教室を再開する。小林さんは「外出自粛で足腰が弱っては、介護生活につながる。健康づくりの大切さを伝えていきたい」と語った。 (広田和也)
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【体育施設の利用について】 利用者の皆様におかれましては「感染防止対策チェックリスト」を参照していただき、引き続きの感染拡大防止へのご協力をお願いいたします。 感染防止対策チェックリスト おしらせ・更新情報 体育館 武道館 浜川体育館 中央体育館 武道館 プール トレーニングルーム 浜川プール・トレーニングルーム 城南プール 観音山公園プール 野球場 城南野球場 和田橋野球場 貝沢野球場 聖石橋野球場 南部野球場 テニスコート 清水善造メモリアルテニスコート 上並榎庭球場 問屋町庭球場 競技場 サッカー・ラグビー場 宇津木スタジアム 浜川競技場 菊地サッカー・ラグビー場 宇津木スタジアム その他の施設・公園 弓道場 相撲場 上並榎パークゴルフ場 城南運動場 和田橋運動広場 八千代橋運動広場 乗附運動広場 下豊岡運動広場 上豊岡運動広場 町屋橋運動広場 流通センター運動広場 乗附緑地ゲートボール場 城東グラウンドゴルフ場 八幡原グラウンド 上並榎庭球場周辺広場 浜川運動公園 サンライフ高崎 スポーツ教室・大会案内・浜川公園花情報 スポーツ教室 大会案内 浜川公園花情報
高崎市少年科学館の施設紹介 模型作りや写真シール作りなど親子で楽しめるイベントも盛りだくさん 科学展示とプラネタリウムの両方が楽しめるスポット。展示では音や鏡、磁石や力の不思議について理解を深めることができます。科学工作教室やパソコン教室も人気で、模型作りや写真シール作りなど親子で楽しめるイベントも盛りだくさんです。プラネタリウムは月曜を除き火曜~金曜は1日2回、土・日曜には1日に4回の投映を行っています。最新の天文情報の展示もあわせて公開されているため、季節や時期に合わせた学習が可能です。 高崎市少年科学館の口コミ(1件) 高崎市少年科学館の詳細情報 対象年齢 0歳・1歳・2歳の赤ちゃん(乳児・幼児) 3歳・4歳・5歳・6歳(幼児) 小学生 中学生・高校生 大人 ※ 以下情報は、最新の情報ではない可能性もあります。お出かけ前に最新の公式情報を、必ずご確認下さい。 高崎市少年科学館周辺の天気予報 予報地点:群馬県高崎市 2021年07月26日 10時00分発表 晴 最高[前日差] 33℃ [-1] 最低[前日差] 26℃ [+1] 雨のち曇 最高[前日差] 30℃ [-2] 最低[前日差] 24℃ [-2] 情報提供:
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