質問日時: 2010/05/03 22:29 回答数: 4 件 日当りが悪いマンションの採光改善方法 10階建て分譲マンションの3階に近日引越し予定です。 真ん中のお部屋なので窓は1方向で、南東(南南東? )に2つあります。 マンションの6m道路を挟んだ真南には高層マンションが聳え立ち、 周りには5~7階のビルが連なっています。 不動産屋さんに確認したところ、お部屋には真冬はまったく日はあたらず、 他の季節は午前中ならなんとか、程度のようです。 「買う前にチェック項目を用意して確認を!」は今回の高い授業料で身に染みました。。。 利便性重視で探したお部屋ですが、せめて日中は「電気がないと真っ暗」にならないように 工夫して利用できないものかと対策法を探しています。 (エコ流行りの昨今でもネット検索ではあまり見当たらず、 引越しや買換えの結論が多いようですが。。) 窓の近くに鏡を斜めに置いても、影になっている時間では効果はないですよね? 光ダクトとは? 窓のない部屋に自然光を導く仕組みを事例写真で解説 | 自然光でくらしを元気に 鋼鈑商事の光ダクト「どこでも光窓」. どなたか、同じような環境での採光の改善を簡単・安価で実現された方がいましたら、 教えて頂けないでしょうか。 よろしくお願い致します。 No. 2 ベストアンサー 回答者: domoku1943 回答日時: 2010/05/03 23:30 以下の方法がありますが 部屋の構造、設置場所、設置方法など具体的に踏査して設計検討が第一段階と思います。 2方法を提案しますので問い合わせてください。 A案.太陽光追尾のブラインドの活用(最近開発されたものビルなどで採用中) 「自動可変式ブラインドによる太陽光線の取り入れ」 1. グラデーションブラインドの特徴 グラデーションブラインドは、屋外の自然光をブラインドの羽根で反射させて屋内の天井にあて、眩しくない間接光として利用する採光システムです。標準設備は、「ブラインド」、各ブラインドと対となり羽根の角度調整やブラインドの開閉を行う「個別コントローラー」、個別コントローラーを複数まとめて制御する「中央制御システム」などです。本ブラインドは、見た目は通常のブラインドとほとんど同じですが、自然光を天井面により広く反射させるとともに、反射光が屋内の人の目に直接入らないように、ブラインドを構成する羽根の角度が一枚ずつ微妙に変える点が特徴。具体的には、ブラインド下部の羽根は自然光を鋭角に反射して窓際の天井面にあて、上部の羽根は鈍角に反射して屋内の奥の方まで自然光を採り入れます。 中央制御システムは、任意の間隔で太陽の高度を算出しながら自然光を最も効率良く反射できる羽根の角度を求め、各個別コントローラーを制御します。中央制御システムは最大で255系統(65, 025台)まで個別コントローラーを制御可能です。 2.
暗い部屋に光を取り込んで明るくする方法が知りたい。 窓からの光を室内に取り込むにはどんなアイテムがあるか知りたい。 暗い部屋を明るくするために他になにかいい方法はないかな~? とお考えですか? こんにちはruruです。 私はほぼ日の当たらない古い家に住むこと20年。 しかし暗い部屋を明るくするこれらの方法を取り入れて、今は毎日快適に暮らしています。 暗い部屋は嫌厭されがちですが、きちんと外の光を取り込めれば案外快適な空間になりますよ。 Please read it!
大きな窓で光りに包まれている家 ハイサイドライトが効果的な家 ワイドサッシと吹き抜け窓を使い分ける 階段も自然光でグレードアップ 北側にこそ大きく開口を! インナーテラスからの光が優しく子供部屋に エントランスに自然光がいっぱいって素敵 建物の形、間取り、素材が光を取り込む 猫と犬と光と 真っすぐに届く光りの動線 空中廊下で光と緑のある空間に バルコニー沿いに、大きな窓から光を
157 介護のある暮らし 緑とたっぷりの光のある住まい まとめ 今回は3つの方法をご紹介しましたが、他にも吹き抜けや窓を設けることで、明るく居心地のいい住まいを手に入れたリノベ例はたくさんあります。また、白い壁やタイルなど光を拡散させる色・素材を使うことで、明るく見せるというテクニックも。「北側だから」「住宅密集地だから」とあきらめず、まずはプロに相談してみましょう。
自然光が降りそそぐ、冬でも暖かいリビングに家族が集まって…なんて理想ですが、マンションの北側や真ん中の部屋、住宅密集地の戸建てではどうしても光が届かず、暗い部屋ができてしまうもの。昼間でも暗い部屋は、電灯に頼るしかないのでしょうか?いいえ、リノベで解消できます!3つの工夫で、採光を叶えたリノベ例をご紹介します。 【室内窓で光を取り込む】北向きマンションの寒さ、暗さを解消! 新築・リフォームで自然光を使って暗い部屋を明るくしたいと思ったら読むブログ・・・・・進化した天窓・スカイライトチューブが太陽光で暗い家を明るくします！ LED照明の次は、電気を使わない太陽光照明の時代になる。:新築したら隣に家が出来て部屋が暗いので明るくする方法を探しているあなたへ！. 10年ほど前に購入した中古マンション。 家族3人でお住まいでしたが、築31年が経過し、内装や水まわりが老朽化。 北向きで暗く、寒々しい印象の住まいを明るく快適にしたい!とリノベーションすることにしました。 窓があるのは北側リビングと、洋室が2室ある東側。 大きな開口部があるリビングも北側のため、少し暗い印象。 そこで、高い位置に内窓を作り、リビングに東側からも光を取り込むことに。 廊下側にも室内窓を設けて、入る光を余すところなく活用しています。 建具もすべてオリジナルのガラス入りで造作しました。 床、壁、窓にそれぞれ断熱も施し、結露防止のため、リビングの壁には珪藻土を採用。 明るさだけでなく、住み心地も格段にアップしています。 上記事例詳細はこちらから No. 345 光と風が通りぬける住まい 〜マンションでも断熱性能UP!! 〜 【室内窓で光を取り込む】一面採光のマンションでも、家中に自然光を 築36年のマンションに親子3人でお住まいのご家族。 自然光の入る窓はリビング側だけという、一面採光の細長い部屋でした。 当然、間取りの中ほどにあるトイレや洗面には窓はなし。 しかし、リビング側にハイサイドライトを設けて、光を取り込んでいます。 左がリビング側、右が洗面側からのアングルです。 少しでも自然光が入ることで、密室の閉塞感も解消されます。 玄関側にも窓がないため、これまでは玄関ドアを閉めたら真っ暗になっていました。 そこで、リノベで玄関の向きを変えて、リビングと直接つながる動線に。 リビングドアに大きなガラスを入れ、リビングからの光がまっすぐ届くようにしました。 このドアは、開け放つと左側の壁にすっきりと収まります。 こちらはリビング隣の洋室。 窓がない部屋のため、リビング側の壁に内窓を設けています。 上記事例詳細はこちらから No. 404 green heartful home 【ガラスブロックで光を取り込む】視線はさえぎりつつ、淡い光を届ける こちらは築5年、4LDKの間取りを夫婦ふたりに合わせて使いやすくリノベーションしたお家です。 100㎡超の広いマンションですが、採光は一面のみで北側。 内側に面したキッチンはどうしても暗くなってしまうのがネックでした。 そこで、キッチンとダイニングを仕切る壁にガラスブロックを入れ、キッチンにも光が入るよう配慮。 リビング側に広く開いた窓から、キッチンまで光が届きます。 手元も明るく、電灯をつけなくてもお料理しやすいキッチンになりました。 上記事例詳細はこちらから No.
◇ 「採光リノベーション」で暗い部屋を明るく ◇ マンションの北側や、玄関脇の部屋、住宅が密集している戸建てなど、昼間でも光が届かず、薄暗いお部屋に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
4 inon 回答日時: 2010/05/04 09:40 日当たりの悪い部屋を日当たりの良い部屋に変えるのは基本的に無理です。 少しでも出来るかもしれないことは、 1.ベランダに少しでも光が入るなら、白い布、プラスチックなどを置いて少しでも反射光を得るようにする。 2.部屋の壁紙、床仕上げをリフォームで白っぽいものに変える等が効果的かもしれません。 ベランダの方位は悪くないのに、残念ですね。 回答頂きありがとうございます。 ベランダに「白」の方法を模索してみます。 >ベランダの方位は悪くないのに、残念ですね。 本当に残念です。 「日当り良好」までの高望みはしていませんが、 せめて、夕方までは電気がなくても生活できる環境が望ましいですね。 お礼日時:2010/05/04 14:19 No. 3 atelier21 回答日時: 2010/05/04 09:23 バルコニーにも陽が射さないのでしょうか? バルコニー床面に鏡面ステンレス版を敷いて室内に反射させます 良く 南側庭の池の反射光が室内天井にゆらゆらのイメージ 側板にも反射板を取り付ける ・因みに 何故か北面窓に陽が射すと思ったら 向かいのガラスやタイル面の反射光でした 4 回答ありがとうございます。 「鏡面ステンレス版」で検索してみました。 車やバイクによく利用される素材のようですね。 >バルコニーにも陽が射さないのでしょうか? 暗い部屋を明るくする方法【光を取り込むアイテムbest３】 | ズボラ主婦の いいものBEST3. 残念ながら、春・夏・秋の午前中以外はバルコニーも高層ビルの影に隠れてしまいます。 夏は涼しくて良いのかもしれませんが。。 6m道路を挟んだ真南が高層ビルになり、当然セットバックもないため、 今の時期でも正午を過ぎると太陽はマンションの向こう側、という感じです。 高層ビルがガラスの多い素材で作られていたら反射光もあったのでしょうが、 コンクリートの塊みたいですので、「向かいのガラスやタイル面の反射光」も望めそうもありません。 「北面窓に陽が射す」なんて、羨ましいです。 お礼日時:2010/05/04 14:07 No. 1 kendosanko 回答日時: 2010/05/03 22:45 屋外で取った、まぶしい太陽を写したデキカメ画像やビデオ画像を テレビ画面で再生し(テレビの明るさは最大に調整)、 テレビで部屋中を照らしたらどうでしょうか。 2 面白い回答ありがとうございます。 選択肢にはなり得ないですが、楽しませていただきました。 お礼日時:2010/05/04 13:29 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
生理前や生理中に胸が張って痛い経験をしたことはありませんか?ここでは、生理の時期に胸が張るメカニズムと対処法についてご紹介します。 胸が張るのはホルモンの影響 成人女性は平均28日間を1サイクルとして、規則正しく月経を繰り返します。 子宮内のこの周期的な変化は、卵巣ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌量の変化によってもたらされるのです。 このふたつのホルモンのうち、特にプロゲステロンが胸の張りや痛みと強く関係しています。 卵巣ホルモンプロゲステロンって一体なに? 妊娠しやすい体をつくるための「浮腫みホルモン」 プロゲステロンとは排卵後に分泌されるホルモンで、水分を体に溜め込みやすくする働きがあります。 排卵後、女性の体は少しでも妊娠が成立しやすいような環境を作ろうと必死です。プロゲステロンの作用により子宮内膜が水分を含み柔らかくなることで、受精卵が着床しやすくなります。女性の子宮はふかふかのベッドとなって、赤ちゃんの卵(受精卵)がやってくるのを今か今かと待っているのです。 このプロゲステロンが乳腺にも働きかけるため胸の中にも水分が蓄えられ、張りや痛みが生じてしまいます。 またプロゲステロンは乳腺内の血管を膨張させる働きもあり、少しの刺激や体動で痛みを感じてしまうのです。 プロゲステロンはいつまで分泌されるの? ヒアルロン酸注射とは？副作用や効果の続く期間は？. 排卵後7日頃で分泌量はピークに 妊娠が成立しなかった場合プロゲステロンは排卵後7日目頃で分泌量のピークを迎え、その後徐々に減少していきます。プロゲステロンの水分を溜め込む作用はやや遅れて現れるため、生理の3~4日前に胸の張りや痛みを感じ始める方が多いです。プロゲステロンの分泌量が減ると、子宮内膜や乳腺は水分を保持できなくなります。そのためこれまで溜め込んでいた水分が経血や尿と一緒に排出され、体は元の状態に戻ります。 生理の影響で20パーセントもバストアップ!? プロゲステロンの作用により、生理の時期には20%もバストの容量が増量するという報告もあります。「ブラジャー1カップほど大きさの違いを感じる」という声もよく聞かれます。この時期に下着を買いに行くのは避けた方がいいかもしれませんね。 生理が終わってもずっと胸の張りが続くときは? もしかしたら病気のサインかも!?
はい、可能です。 当院では痩せ型の方向けの脂肪注入豊胸をご用意しています。乳房拡張機器「BEbra(ビブラ)」を併用するコンデンスビブラ豊胸は、バストの皮膚を伸ばすことで脂肪注入スペースを作るので、Aカップ未満の方でも十分なバストアップが期待できます。また、脂肪採取には皮下脂肪のおよそ90%が除去可能なベイザー脂肪吸引を使用することで、痩せ型の方でも豊胸に必要な脂肪採取が可能です。 豊胸手術をしたいのですが、将来的に出産も考えています。授乳に影響はあるでしょうか? どの豊胸手術でも基本的に授乳への悪影響はありませんが、アクアフィリングには注意が必要です。 母乳は乳腺で作られ、乳管を通っていきます。シリコンバッグ、ヒアルロン酸、脂肪注入豊胸の手術では、乳腺や乳管内には触れません。手術なので乳腺や乳管を傷つけることも考えられますが、手技に問題がなければ、基本的に母乳の成分に影響をもたらすことはないのでご安心ください。 一方で、国内で豊胸への使用が推奨されていない充てん剤・アクアフィリングは、体内を移動したという症例が報告されており、皮下や乳腺内のほか、乳管に移動して母乳と一緒に出てきた、という話があります。当院ではアクアフィリイングの除去も行っておりますので、ご心配な方は当院までご相談ください。 豊胸がバレることはありますか?
ヒアルロン酸豊胸は 痛みが最も少ないと言えます。 脂肪注入によりもシリコンバックよりも ヒアルロン酸注射の場合 単純に注射だけで終わってしまうからです。 手術当日に多少痛みがあっても 翌日以降は胸の張り感程度で 徐々に違和感もなくなっていきます。 痛みだけで考えればヒアルロン酸は 最も痛みが少ないです。 しかしヒアルロン酸の決定的な問題は 必ずなくなってしまうということです。 なくなってバストサイズ戻りますから そこが残念な点です。 豊胸の脂肪は痛いの? 脂肪注入による豊胸は シリコンバッグよりは 痛くありません。 ヒアルロン酸よりは痛みがあるので 痛みは2番目です。 とはいえ豊胸した胸が痛いかと言うと、 意外と胸は痛くなく、 手術当日から翌日以降も張り感がある程度です。 このハリ感は1,2週で消えていきます。 脂肪注入は自分自身の脂肪を使います。 お腹や太ももなどの自分のいらない脂肪を 脂肪吸引によって取ってくるのです。 脂肪吸引した部分に筋肉痛のような鈍痛があります。 特に最初の2、3日は筋肉痛が強いですが、 それ以降はどんどん気にならなくなります。 数日で日常生活の支障がなくなります。 2、3日後からデスクワークを 始める方もいらっしゃるので そこまで負担は強くありません。 脂肪注入で定着した脂肪は 半永久で効果が持ちますし、 ひとたび胸の張り感、 吸引部分の鈍痛がなくなれば 全く違和感がなくなりバレません。 触って自然、見た目にも自然、 豊胸手術の中では最もナチュラルで 効果持続が長い方法です。 豊胸の麻酔は痛い? 【女性化乳房】に関するお悩み相談集｜Mods Clinic（モッズクリニック）【公式】東京・銀座／大阪. 豊胸手術における麻酔全く痛くありません。 なぜならばどの手術も 眠って行うからです。 クリニックによっては 起きた状態で手術をするところもあるようですが、 これは激痛を伴います。 基本的には眠って受けたほうが 楽です。 眠れば記憶もなく痛さも覚えていません。 豊胸は痛いマッサージが必要か? シリコンバッグの場合、 シリコンの種類によ っては 手術後にマッサージをしなければいけません。 このマッサージはとても痛いです。 そもそもシリコンバッグを入れるために 皮膚を切開していますし そこをさらにマッサージしなければなりませんから 痛いです。 マッサージで 皮膜拘縮(ひまくこうしゅく)と呼ばれる 大きな合併症リスクを減らすためなのです。 手術直後の痛みだけでなく 手術後のアフターケアでも 痛みが伴うものがシリコンバックでよる豊胸です。 ちなみにクリニックによっては 脂肪注入後にマッサージをしなさいという クリニックがありますが、 ルーチェクリニックでは 禁忌としています。 脂肪注入後にマッサージをしてはいけません。 脂肪が減ってしまいます。 豊胸のしこりは痛い?
ヒアルロン酸による豊胸手術はどうでしょうか? ヒアルロン酸とは本来は体の中に存在する物質です。 このヒアルロン酸を人工的に抽出して 注射器に入ったものが ヒアルロン酸注射です。 ヒアルロン酸は見た目には ジェル状です。 注入すると、組織の隙間に入り込んでいきます。 乳腺の下に入れることが多く、 塊で奥の方に入れます。 しかし、 ヒアルロン酸も元々痩せ型の人であったり 胸が小さい人に大量に入れると どうしても奥の方にとどまることができず 表面に出てきます。 その場合、 しこりのように感じます。 決定的な点は、 ヒアルロン酸は吸収されてなくなってしまうことです。 せっかく高い金額をかけたのに、 結局なくなるのは悲しいことです。 海外セレブの豊胸が不自然に見えてしまうのはなぜ? 海外セレブのビーチや 海での写真を見ることがあります。 すごくスレンダーで華奢で細いのに 胸だけ極端に大きいことってありませんか? よく見てみると パンと丸く張った状態です。 このような場合は シリコンバックが入っているのかもしれません。 豊胸で不自然にならない方法は脂肪注入! 一番不自然にならなない方法はどれでしょうか? それは脂肪注入です。 そもそもバストは何で構成されているかと言うと、 最も奥に大胸筋、 その上に乳腺、 その上に皮下脂肪という 三段構造になっています。 ボディビルダーを想像してみてください。 大胸筋を動かすして、 胸がピクピク動いているところを 見たことありませんか? 大胸筋を大きくなると、 バストも大きくなります。 また妊婦さんになると胸が大きくなります。 これは母乳を作るために 乳腺が大きくなるからです。 しかし授乳が終わると 乳腺がしぼんで胸は小さくなります。 5キロ10キロ体重が極端に太ると胸も大きくなります。 これは皮下脂肪が増えるからです。 つまり、この3つの層のどこかを大きくしたらいいわけです。 最も自然に安全に大きくできるのは 皮下脂肪なので、 脂肪注入をするとよいわけです。 お腹や太ももなどのいらない脂肪を 胸に注入してバストアップするのです。 ダイエットでなかなか脂肪が落ちないように、 定着した脂肪細胞はそこで生きていくので、 ヒアルロン酸のになくなってしまうことはありません。 横になっても胸は垂れますし、 触っても柔らかく、 自然なふわふわの胸になります。 豊胸を自然な豊胸求めるのであれば 脂肪注入をお勧めします。 豊胸は不自然になってしまうの?
こんな悩みはありませんか?
数日以上続くようなら病院へ行ってください。 ヒアルロン酸は人体にとっては異物なので、ごく稀ではありますが、その異物に対する反応(アレルギー)が強く出る方がいらっしゃいます。 手術から数日以上経っても腫れや痛みなどの症状が続く場合は、感染症やアレルギーの可能性が出てくるので、施術を受けたクリニックに相談しましょう。当院でも診察は可能なので、ご希望の場合はご連絡ください。 以前バストに注入したヒアルロン酸がしこりになってしまったため、できれば早めに除去したいのですがカウンセリングと施術は別日になってしまうのでしょうか?