スムージー朝食の日々。 夫のダイエット目的のリクエストで再開しましたが、いいことがたくさんあります。 まず、朝がらくちん。 夜のうちにジューサーを出しておく。 前の晩、具材を青菜→フルーツの順で、ジップロックコンテナに切っていれておく。 朝、このままパカッとひっくり返してジューサーに投入。冷凍してあるスライスした慣熟バナナと、水を適量足して、スイッチを入れます。 立ったまま、1分で朝食終了! コンロも汚れないし、皿洗いも簡単。 夜の献立作りもらくちん。 朝、果物と青菜を摂るので、夜はそれ以外の栄養素を摂ればバランスよし。 タンパク質はたっぷり。気になる脂質や塩分も、朝食でほぼ摂らないので、晩ごはんではあまり控えめにしようとしなくてよし(とする)。 おのずと、肉か魚、海藻、きのこ、大豆製品は晩ごはんの常連です。 毎朝メニューが決まっていると、買い物もらくちん。 フルーツや青菜は、あれこれ選ばず、飲むのに適して手ごろな価格のものに。 我が家では、晩ごはんの皿洗いを夫がする脇で、私が翌朝のスムージーの具材を切ったり、コンロを拭いたりしています。 さて晩ごはん。 今日は帰りが遅かったので、昨日の残り活用メニュー。 サバ味噌煮缶とミニトマトの卵とじ。昨日のサバ味噌煮缶を半分残しておきました。 日曜日に作り置きしていたピーマン肉詰め。豚ひき肉とおからでカロリーカット。 いんげんとしめじと油揚げの味噌汁。とれたていんげんを、お隣さんにいただきました。シャキシャキ、キュッキュッ。 ちくきゅう。 梅酒サワー。 ドラゴン桜2005、最終話まであと3話。 一気に見てしまった! 時代は感じるけれど、おもしろかったです。
前の晩簡単に済まそうと 無限キャベツ(買ったのは2回目)と7の海老チリ、私にはニンニクが・・・で残したので 付いてる衣を外して、お湯で洗い 豚肉消費の為全面に置いて 小麦粉を少しだけ溶いて、お昼に焼きました。
さてと引き続きの夏空で五輪開幕4連休最終日は日曜日…いやいや、みなさんすっかりバッチリオリンピック観戦中でしょうかね?と、いや、開催国だからアタリマエですけど時差とかなく、いい時間に全ての競技が行われて…夜遅くとか朝早くとかヘンな時間じゃないからすごくいいですよねと(笑)、いや、だからアタリマエなんですけどね(苦笑)。 ま、しかし昨日は昼夜ともにわりとのんびりの当店でしたが…よくよく考えてみればオリンピックとかワールドカップとかそうゆう大きなスポーツの大会開催期間ってのは今までだってわりとヒマだったよなぁなんて思い出したりもしつつ、さらにこのコロナ禍は感染拡大の昨今は不要不急の外出を避け、なるべく自宅にこもっての観戦は感染予防に防止にと理にかなっているとも言えますもんね。 というわけで当店今日ものんびりかしら? さてと引き続き夏空で五輪開幕4連休最終日は日曜日…いや、みなさんすっかりバッチリオリンピック観戦中？と、今回に限らずそういや大きなスポーツの大会開催期間はのんびり営業だったよなぁと（苦笑）…今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。 – Little Star Restaurant. (苦笑) まぁ、それでも当店明日明後日と定休日でお休みな訳で「それなら今日はたべに行こうかな〜?」とか「お持ち帰りしとこうかな〜?」なんて方!それなら今日たべる分だけじゃなくて例えば… ついでにカレールーとか買っておくと便利じゃない! (笑…つまみにもなるしな!) いや、カレールー実は昨夜閉店後に出来たてで、ひと晩寝かせて今日は一番フレッシュ!でスパイスの香りがイイ!ワタクシが大好き!おススメのタイミングだものと(笑…そのまままたちょっと寝かせてもイイ! )、えぇ、よろしければぜひ(笑)。 ま、しかしなんだかんだで今日もわりとのんびりなら午後は昨日に続いて武蔵野の森公園スタート本日開催 自転車ロードレースは女子の部 をちょこちょこ見るのもまた楽しいかもな〜とか思いつつ 今日のお昼ごはんにお持ち帰り日替わりですよ。 お昼ごはん。
* キャベツサラダ * ハムエッグ * アボカドとモッツァレラチーズのカプレーゼ風 * さつまいもの煮たの * なすびとあさりの煮たの 会社脱出19:00頃でした ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ もう暑い、毎日暑いので参っています。 新しいフライパンでキレイに焼かれた目玉焼き食べたい! って、メインはハムエッグ。 キャベツサラダは買って来たやつです。 カプレーゼ風は、いつもはトマトとするんだけど、 アボカドでやったら美味しそうだなーって思って アボカドでしてみました。 そもそもこれをカプレーゼと呼んでもいいのかは謎。 あとは母た作ってくれたやつの残り。 出来栄えはコチラ。 出来栄えっていっても、ほとんど何もしてないけど(笑)。 カプレーゼ風のやつは、トマトよりもアボカドが好きだから やってみたんですけど、 やっぱりモッツァレラチーズと合わせた時の組み合わせは トマトの方が合ってるかな、って思いました。 前回、大きな丸のモッツァレラチーズをカットして食べた時に チーズ柔らか過ぎ!って思ったから、今回は 小さいやつが10個くらい入ってるやつにしてみました。 歯ごたえはこっちの方がありましたけど 個体差なのかなー? キャベツは、安定のとうもろこしドレッシングで頂きました。 ハムエッグ美味しかった! これはハマる! 焦げ付かないフライパンって、やっぱり素敵ね。 簡単に出来たゴハンですが、いつものように3本完飲で、 大満足で終了でした。 ********** 監査が近付くにつれて、だんだん残業が深くなってきて、 身体もしんどくなってきました (つω-`。) 金曜日までだから、とにかく頑張ろう。 終わったらゆっくりするんだー! 日中の本業も頑張ろう! ヤマは木曜日かな、金曜日は本番だから、 もう何も出来ないだろうし。 後悔しないようにだけ、しっかりやらないとね! では午後からも頑張りまっしょい! いつもご訪問、イイネ、フォローを ありがとうございます m(_ _)m ごちそーさまでした。 * ホタテのバター焼き * 野菜サラダ 日曜日~。 昼から、母のお買い物に、運転手兼荷物持ち係でお供したくらいで 大人しく過ごしていました。 ずーっとオリンピックを観戦していて、いつも帰る時間に 阿部一二三くんが試合だったので、帰る時間をちょっと遅らせて 柔道を観戦していました。 金メダルやったね!
5㎡ 136, 000円 203, 500円 B2 タイプ 入居金型プラン基本方式B2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 521, 020円 326, 700円 B2 タイプ 入居金型プランb方式B2タイプ(37. 5㎡)1名利用の場合 21, 860, 000円 297, 660円 65, 000円 B2 タイプ 入居金型プランb方式B2タイプ(37. リハビリホームグランダ花小金井の詳細情報・費用(東京都小平市の住宅型有料老人ホーム)｜LIFULL介護(旧HOME'S介護). 5㎡)2名利用の場合 450, 020円 B2 タイプ 入居金型プランc方式B2タイプ(37. 5㎡)1名利用の場合 25, 760, 000円 232, 660円 B2 タイプ 入居金型プランc方式B2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 385, 020円 B2 タイプ 月額支払型プランB2タイプ(37. 5㎡)1名利用の場合 2, 936, 400円 722, 060円 489, 400円 *ご契約時に敷金2, 936, 400円をお預かりいたします。敷金は契約終了時に全額返還いたしますが、原状回復費用や月額利用料のほか各種利用料の債務がある場合は、その額を差し引いた上でその残額を返還いたします。 B2 タイプ 月額支払型プランB2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 874, 420円 施設の概要 (リハビリホームグランダ花小金井) 事業主体 開設年月日 2015年06月01日 土地の権利形態 事業主体非所有 建物の権利形態 敷地面積 1744. 49㎡ 延床面積 2160.
リハビリホームグランダ花小金井の施設詳細 | 有料老人ホーム検索【探しっくす】 0 件 最近見た施設 検討リスト 【探しっくす】は、無料で有料老人ホーム・高齢者住宅の検索と一括資料請求ができる情報サイトです。 貴方にあった、老人ホーム 探しをお手伝い!!
5㎡)1名利用の場合 ※2021/04/01 時点 21, 860, 000 円 21, 860, 000円(非課税) 297, 660 円 65, 000円(非課税) [個室]入居金型プランc方式B2タイプ(37. 5㎡)1名利用の場合 ※2021/04/01 時点 25, 760, 000 円 25, 760, 000円(非課税) 232, 660 円 [個室]月額支払型プランB2タイプ(37. 5㎡)1名利用の場合 ※2021/04/01 時点 2, 936, 400 円 2, 936, 400円(非課税) *ご契約時に敷金2, 936, 400円をお預かりいたします。 722, 060 円 489, 400円(非課税) [二人部屋]入居金型プラン基本方式B1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 二人部屋 446, 045 円 285, 725円(税込) 58, 320円(税込) [二人部屋]入居金型プランb方式B1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 394, 045 円 [二人部屋]入居金型プランc方式B1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 344, 045 円 [二人部屋]月額支払型プランB1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 711, 045 円 [二人部屋]入居金型プラン基本方式B2タイプ(37. リハビリホームグランダ花小金井｜介護・老人・福祉系の看護師求人【正看護師/准看護師】｜東京都小平市｜看護roo!転職サポート. 5㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 521, 020 円 326, 700円(税込) [二人部屋]入居金型プランb方式B2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 450, 020 円 [二人部屋]入居金型プランc方式B2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 385, 020 円 [二人部屋]月額支払型プランB2タイプ(37. 5㎡)2名利用の場合 ※2021/04/01 時点 874, 420 円 ・記載情報・料金は、2021年4月現在のものです。
所在地 東京都 小平市 最寄り駅 花小金井駅 施設形態 有料老人ホーム リハビリホームグランダ花小金井の採用情報ページです。現在募集中の介護士・介護職の求人情報や、施設概要・詳細、担当コンサルタントのおすすめポイントなどをご紹介しています。 リハビリホームグランダ花小金井の求人・採用状況 西武新宿線「花小金井駅」徒歩5分のベネッセ運営の有料ホーム。おやつ作りや書道、ガーデニング・音楽など、多種多様なアクティビティ開催でスタッフも楽しみながら働ける職場です。
6㎡)1名利用の場合 11, 080, 000円 222, 510円 30, 000円 A タイプ 入居金型プランc方式Aタイプ(19㎡~19. 6㎡)1名利用の場合 12, 880, 000円 192, 510円 0円 A タイプ 月額支払型プランAタイプ(19㎡~19. 6㎡)1名利用の場合 1, 468, 200円 437, 210円 244, 700円 *ご契約時に敷金1, 468, 200円をお預かりいたします。敷金は契約終了時に全額返還いたしますが、原状回復費用や月額利用料のほか各種利用料の債務がある場合は、その額を差し引いた上でその残額を返還いたします。 <月額支払型プランについて>入居金がなく、毎月の費用をお支払いいただく契約方法です。 B1 タイプ 入居金型プラン基本方式B1タイプ(27. 4㎡~27. 8㎡)1名利用の場合 13, 200, 000円 B1 314, 585円 27. 8㎡ 102, 000円 183, 425円 B1 タイプ 入居金型プラン基本方式B1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 446, 045円 285, 725円 58, 320円 B1 タイプ 入居金型プランb方式B1タイプ(27. 8㎡)1名利用の場合 16, 320, 000円 262, 585円 50, 000円 B1 タイプ 入居金型プランb方式B1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 394, 045円 B1 タイプ 入居金型プランc方式B1タイプ(27. 8㎡)1名利用の場合 19, 320, 000円 212, 585円 B1 タイプ 入居金型プランc方式B1タイプ(27. リハビリホームグランダ花小金井の施設詳細 | 有料老人ホーム検索【探しっくす】. 8㎡)2名利用の場合 344, 045円 B1 タイプ 月額支払型プランB1タイプ(27. 8㎡)1名利用の場合 2, 202, 000円 579, 585円 367, 000円 *ご契約時に敷金2, 202, 000円をお預かりいたします。敷金は契約終了時に全額返還いたしますが、原状回復費用や月額利用料のほか各種利用料の債務がある場合は、その額を差し引いた上でその残額を返還いたします。 B1 タイプ 月額支払型プランB1タイプ(27. 8㎡)2名利用の場合 711, 045円 B2 タイプ 入居金型プラン基本方式B2タイプ(37. 5㎡~37. 5㎡)1名利用の場合 17, 600, 000円 B2 368, 660円 37.
6㎡)1名利用の場合 入居時にかかる費用 8, 800, 000円 居室タイプ A 月額利用料 260, 510円 広さ 19㎡~19.