鮭のホイル焼きは魚と野菜を同時に調理できて、簡単に作れる人気のおかずです。鮭のホイル焼きだけでもご飯が進みますが、相性のよいおかずやスープを付け合わせると栄養バランスが整った献立になります。紹介した献立例も参考にして、鮭のホイル焼きを美味しく食べましょう。
1 生鮭は粗塩をすり込んで20分おく。 2 玉ねぎは一口大に切り、ほぐしておく。にんじんは薄い半月に切る。キャベツはざく切りにする。 3 みそ、砂糖、酒を混ぜておく。アルミ箔を40cm長さ程度に4枚切っておく。 4 鍋に油大さじ1を熱し、にんじん、玉ねぎ、キャベツの順にさっと炒め合わせる。等分して(3)のアルミ箔に広げる。 5 鮭に酒をまぶして塩を落とし、水気をふいて(4)にのせ、鮭の上面に(3)のみそを塗り広げる。アルミ箔の上下を合わせてたたみ、しっかり閉じる。両端も折りたたんで押さえる。 6 オーブントースターで15分焼き、熱いうちにアルミ箔を開いてバター大さじ1/2ずつを落とす。
⑤ 全体をバランスよくルーズにほぐせば、完成! ピン留めが苦手なひとはゴムで留めてもOK。こなれ感の演出ポイントは、 おくれ毛と適度なほぐし 。このふたつがないと、単なるキチッとした一つ結びになってしまい、いくらおしゃれな服を着ても、おしゃれには見えなくなってしまうことも…。 ヘアアレンジの仕方についてもっと詳しく知りたいひとは、こちらの動画もチェックしてみて。 セルフでパパっとまとめたいときも、コツさえつかめばプロが手掛けたような凝ってる風おしゃれアレンジは実現可能。美容師さんの技術を習得して、こなれ感あるまとめ髪に挑戦してみて。 取材協力/ TWiGGY 統括ディレクター 水野年朗
【ロング】前髪なしで可愛い簡単まとめ髪|ゆるまとめ髪キャップアレンジ 耳にかかるようにゆるく後ろで髪をまとめ、あえてほどけそうなお団子を作った簡単前髪なしのロングヘアアレンジです。ボーイッシュなキャップスタイルにはゆるゆるした雰囲気がぴったり!ゆるふわパーマをゴムでゆるく結んで、抜け感のある甘辛MIXスタイルを楽しみましょう。使用するのはゴムだけなのでとっても簡単! 前髪なしだからこそ出来る可愛い前髪アレンジ3選 前髪なしだからこそ出来る可愛い前髪アレンジ|編み込み 長めの前髪をたっぷり使えるからこそチャレンジしやすいのが編み込みスタイルです。サイドからおでこに沿ってしっかり編み込み、最後はアメピンで留めた部分を髪で隠せば完成です。アップのヘアアレンジにも良く合い、活用しやすい前髪アレンジ術ですよ。前髪アレンジに関しては、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。 前髪なしだからこそ出来る可愛い前髪アレンジ|かきあげ かきあげアレンジは、もはや定番になりつつある色っぽヘアスタイルです!ワックスやジェルなどのスタイリング剤を手のひらで馴染ませ、前髪を手ぐしでかきあげたら完成!そのまままとめ髪などに応用すれば、女性らしい前髪アレンジを楽しめます。かきあげ前髪アレンジに関しては、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。 前髪なしだからこそ出来る可愛い前髪アレンジ|ねじり とても簡単にできる前髪アレンジがねじりスタイルです。前髪をねじねじとアメピンなどで留めるだけなので、ズボラな方や、朝時間がないという方にもおすすめ!ふっくら空気を含むようにねじって、最後に髪を少し引き出すことで立体感が出ます。どの髪の長さでも活用できる簡単可愛いヘアアレンジ術ですよ。 【シチュエーション別】前髪なしの可愛いまとめ髪ヘアアレンジは? 結婚式におすすめ!前髪なしの可愛いまとめ髪ヘアアレンジ 編み込みを斜めに上下で作り、最後はサイドで低めお団子を作った前髪なしの結婚式におすすめヘアアレンジです。上下ともうまくほぐしてボリュームを出すことで、お呼ばれにもぴったりな華やかまとめ髪スタイルに。うなじが綺麗に見えるので、結婚式やパーティなどで映える素敵な髪型です。ヘアアクセを使っても素敵です。 花嫁さんにおすすめ!前髪なしの可愛いまとめ髪ヘアアレンジ トップからダウンにかけて、全て立体感のある編み込みで作られた前髪なしのおすすめまとめ髪アレンジです。おしゃれな一つ結びは、こだわりのある花嫁さんにお似合いです!ウェディングドレスに映えるホワイトのお花を髪に飾って、バックスタイルも華やかで可愛い印象に。雰囲気のあるスタイルですよ。 浴衣におすすめ!前髪なしの可愛いまとめ髪ヘアアレンジ ふんわり頭頂部にかけて編み込んだ前髪アレンジと、おだんごを少しくずしたアレンジがマッチした前髪なしのまとめ髪スタイルです。後れ毛を出してうなじを綺麗に見せると、より浴衣に似合う色っぽい髪型になりますよね。ゆるさが可愛いポイントです!また、浴衣の柄やカラーに合わせて髪飾りもチョイスしてみましょう!
簡単にできる上に、難しそうに見えるところがポイント。気になった方はぜひ試してみてくださいね。 ねじって可愛さアップ♡前髪なしボブアレンジ 前髪なしのボブヘアの方で、伸ばしかけの前髪が邪魔になってしまうことがありますよね。 そういう時は、短い髪を巻き込みながらねじるだけのハーフアップにすると可愛い髪型に仕上がり、邪魔になっていた前髪を処理できますよ。 ヘアピンでサイドを止めるだけの簡単アレンジなので、長い前髪の方も可能です。 ヘアピン以外にクリップなども使うとGOOD!