大切な事案を日ごとにまとめる「仕事用」として 毎日のルーティーン化した作業の中で、日々の進捗状況を記録し、 「1週間前に何をしたか」 を振り返ることは、作業を効率化する上で思いの外重要です。メールや社内ツールを使って上司に報告するために「日報」を作成しているように、ジャーナル アプリ を使って「自分用の日報」を作成してみるのはどうでしょうか。 ジャーナル アプリ の中には、高機能なメモ アプリ と同じように To Doリストを作成する機能 もあるので、その日ごとにすべきことをジャーナル アプリ 主体でマネージメントすることも可能です。ジャーナルを使えば 「記録する」 だけでなく 、「見返す」 という習慣も身についていくでしょう。 4.
モバイルコンテンツ事業を展開する株式会社アイフリーク モバイル(所在地:東京都渋谷区、代表:代表取締役社長 渡辺 剛司、以下 当社)は、食べたものを記録するだけで簡単にダイエットができるカロリー管理アプリ「カロリナ」を国内App store、Google Play、またKDDI株式会社(所在地:東京都千代田区、代表取締役社長:田中 孝司、以下 KDDI)が運営する定額制サービス「auスマートパス」にて一斉に配信開始いたしました。 ■カロリナの魅力 カロリナは今までダイエットを続けられなかったズボラな人でも、簡単にダイエットを続けられるアプリです。 【無料機能のご紹介】 カロリナだけ!飲み会メニューが一発入力できる 女子会や歓迎会があったときに大活躍!食べたものを1つ1つ入力しなくても、食事1回分の摂取カロリーがワンタッチで入力できる、カロリナだけのスペシャル機能!カロリーデータは管理栄養士監修で安心 約9万点の食品カロリーデータを網羅 。バーコード入力もできる 日々のカロリー摂取量や体重をグラフで確認でき、お通じ有無の記録もできて女性に優しい 管理栄養士によるダイエットお役立ちコラムが、健康的なダイエットをサポート 【有料機能のご紹介】※ au スマートパス版では先行提供 残カロリーで「今」食べたいものが探せる! カロリーを指定して食べられる食品を検索できる「逆引きサーチ」 食べた写真を記録してライフログに使える!
5REPSは痩せにくくなった30代・40代以上のためのパーソナルトレーニングジムです。年齢とともに痩せにくくなり自分ひとりではダイエットが不安だ、という方は是非一度無料カウンセリングにお越しください。 無料カウンセリング 無料体験はこちらから こちらも併せてチェック→ 40代以上専門ジムに多くの30代女性が入会する理由 40代以上の方こそパーソナルトレーニングに通うべき理由 40代は痩せにくい?5REPSが40代以上向けのパーソナルトレーニングジムである理由 40代以上専門パーソナルトレーニングジム5REPSからのお知らせ 5REPSは横浜の40代以上専門のパーソナルトレーニングジムです。(会員様の約半分は30代の女性です、30代の方もお気軽にお問い合わせください。) 5REPSはただトレーニングをして食事制限するだけのジムではありません。 痩せにくさなど、加齢によって衰えてしまう様々な変化に対してしっかりと対策していきます!5REPSは若々しい身体を保ちながらダイエットやボディメイクができるジムです。 アンチエイジングアドバイザー、美肌アドバイザーのもと徹底的に老化対策をするボディメイクをしてみませんか?アンチエイジングダイエットなら5REPSにお任せください! アイフリーク モバイル、食べたものを記録するだけで ダイエットができるカロリー管理アプリ「カロリナ」をリリース！ App Store、Google Play、auスマートパスで一斉配信！ | プレスリリース | 株式会社アイフリーク モバイル. 身体のたるみ、疲れ、ダイエット、腰痛、年齢からくるお悩みなど、無料カウンセリング、無料体験でお気軽にご相談ください。一生使えるアンチエイジングとダイエットの知識も身に付きます。(強引な勧誘などは一切ありません) こちらの公式HPからのお問い合わせが一番オトクです! 年齢を重ねて痩せにくくなった方のダイエット専門、だから 違いが出る。 年齢によるお身体のお悩み、ダイエット、5REPSが一緒に立ち向かいます!! !
最近は、仕事やプライベートのスケジュールをカレンダーアプリで上手に管理する女性が増えてきました。そして、ただスケジュール管理をするだけではなく、体重や体脂肪など身体の状態を記録してダイエットのはげみにしている女性もいます。 さらに、面倒なカロリー計算などをしてくれる専用アプリを取り入れ、賢くダイエットに役立てている女性もいるのです。 「アプリでダイエットなんてできるの?」と思う人もいるでしょう。けれども、スケジュールを把握するように「自分の1日の行動を把握する」ことで自分の食欲をコントロールできるのです。ダイエットに役立つアプリをご紹介しましょう。 なぜ効果があるの! ?食べたものをメモするだけのダイエット 10年ほど前に大ブームとなった「レコーディングダイエット」は、今ではすっかりダイエット方法の定番となっています。このダイエット方法は、自分で食べたものを記録するだけでやせる…という手軽さが評判になり、実践した人もたくさんました。 レコーディングダイエットとは、自分が食べたり飲んだりしたものとカロリーをメモするというシンプルな方法です。 自分が口にしたものを記録して見つめることで、1日を振り返ることができるだけではなく「反省点」や「改善点」も発見できます。自分の記録を客観的に見つめ、見たくないことにも(誘惑に負けて食べてしまったお菓子など)目をつぶらない、自分をごまかさないことでダイエットを成功に導きます。 食べたものを記録するアプリでらくらく成功できる レコーディングダイエットは、シンプルでお金もかからないので気軽に挑戦できます。けれども、失敗してしまう人も少なくありません。その理由としてあがるのは「面倒になったから」ということです。食べ物の名前と分量を書くだけではなく、カロリーも調べて書かなければならないので、おっくうになってしまうのでしょう。忙しいときについ後回しにしてしまい、そのままやめてしまう人が多いのです。ところが、その面倒なことをすべてアプリが行ってくれれば続けやすくなります。 食べたものを記録できる便利なダイエットアプリとは?
私はAndroidのスマホなので、ご紹介するメインはAndroidのものになってしまいますが、iOSでも同じようなアプリがあるのではないでしょうか。 つぶやき帳→サービス終了?
こんにちは、現役介護士のさかもと ままる @mamaru0911 です。 僕は 43歳「無資格・未経験」で異業種から、介護福祉・医療の業界に転職 して来ました。 現在は介護業界で今最も勢いのある介護派遣会社であり、トップクラスの高単価案件を豊富に持つ、コンプライアンスもしっかりとした優良派遣会社 きらケア で「夜勤専従介護士」として、また カイゴジョブ で紹介してもらった「日勤パート介護士」としてWワークをしています。 現在は介護職だけで、月収40万円以上稼いでいます。 43歳未経験で派遣介護士に転職した僕の年収が500万円を超えた理由 こんにちは、現役介護士のさかもと ままる@mamaru0911です。 僕は43歳「無資格・未経験」で異業種から、介護福祉・医療の業... ままる 高単価「夜勤専従」は介護派遣で最も稼げる職種だよ 介護士の派遣・求人は!【きらケア 派遣】 ※僕が未経験で登録した介護派遣会社はベネッセMCMでしたが、現在では きらケア に介護派遣会社を変更しています。僕が介護派遣会社を移った理由に関してはこちらの記事を読んでみて下さい。 実際にきらケア派遣で働いてみた感想、メリット、デメリットはこちらの記事を参考に! きらケア介護派遣で実際に働いてみた感想口コミ|リアルなメリット・デメリットを紹介 こんにちは、現役介護士のさかもと ままる@mamaru0911です。 派遣介護士ではなく 「正社員介護士」「常勤介護士」 としての転職なら、断然 「きらケア 正社員」 がおすすめです! きらケア正社員公式HPへ 正社員介護士への転職なら「きらケア介護求人」5つの圧倒的メリットを紹介 こんにちは、現役介護士のさかもと ままる@mamaru0911です。 (ここから過去記事↓) 現在日本では、年々高齢者の数が増え、その高齢化率は世界一位と言われています。 高齢化率」というのは、総人口の中の「65歳以上」の割合のことを言います。 ちなみに 2015年 の65歳以上の人口は、 3, 392万人 で人口に対する割合は 26. 介護福祉士にとって大切なことは？心構えや必要な能力 -介護求人サイト比較ナビ｜口コミ評判もわかる転職ガイド. 7% です。 それが 2040年 になると、 3, 868万人 になり高齢者率は 36, 1% になると予想されています。 現在では総人口の 「4人に一人」 が65歳以上な状況に対し、2040年には「 2. 5人に一人 」になるということですね。 年金問題を嘆いていても始まらない|高齢化社会を生き抜く唯一の方法 – 介護士ベイベー 自分の家族や友人、そして自分自身が「高齢者」になる日もそう遠くありません。 いざ「介護」に向き合う必要が出てきたとき、あなたは冷静に対応できるでしょうか?
06. 15 介護職として働いている人のなかで、自分の将来に対して不安を持っている方に対して、自分の将来を考えるヒントとなるようなことを紹介します。 今回は介護福祉士にとって大切なことを紹介しました。 日本は高齢化社会でもあるため 介護サービスが求められます。 しかし一方で、介護の現場で働く人は不足しています。介護離れも深刻化しているからです。 そのような状況でも利用者の需要が増えています。今後は、信頼も高く、経験を多く積んだ介護福祉士が求められます。 どんどん需要が増える介護福祉士。状況の変化が激しい中で、悩むことも、楽しいこともたくさんあると思います。 この記事が、貴方の介護士生活に少しでも役立てばありがたいです。 もし介護福祉士になりたいとお考えの方は、以下のサイトだと転職先がたくさん見つかっておすすめです。 介護福祉士の転職におすすめの転職エージェント→ 【きらケア求人】
とはいっても、「虐待」を肯定するつもりは全くありません。虐待は断じて許されることではありませんからね!
介護業界でのステップアップや専門知識を高めたいと考えている方なら、ケアマネを目指す人もいらっしゃるかと思います。 ケアマネの仕事内容 や流れは分かっても、実際にケアマネとして働く大変さって何だろう? 今回はケアマネ歴10年のベテランがケアマネの仕事へのこだわりから大変なこと、辞めたくなるときなど赤裸々に語っていただきました。ケアマネとして働きたい方や、ケアマネの資格取得を考えている方はぜひご覧ください!