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Sun, 04 Aug 2024 00:53:49 +0000
馬肉の「ユッケ」や、お寿司のお店だけあって馬肉の「ネギトロ」、「ハラミ」などもあるんです♪ なかでもおすすめは馬肉の赤身と茎わさびがコラボした「馬わさ」¥490(税抜)。茎わさびのピリリと沁みる辛さと、新鮮な馬肉が口の中で一緒に広がるのがこれまたたまらないんです♡ 次に紹介する福岡の馬刺し料理店は、西鉄久留米駅より徒歩約5分の場所にある「つる屋」。時間は17:30~22:00までのディナーと、平日は11:00~14:00までランチを営業しているお店です♪ランチは馬肉ではなく、定食や丼ものが出るお店で、また違った楽しみ方ができます。 「つる屋」の店内は、路地裏にあるお店ながらきれいに整頓されていて、隠れ家気分を味わえてなおかつ上品な時間を過ごせるという贅沢なお店♡こちらはテーブルがあるお店です! こちらのお店は仕事終わりの宴会やお祝い事におすすめ◎ ファンが多い「馬刺し盛合わせ」!さらに馬肉のソーセージやステーキもあるのが魅力的♪ 「つる屋」でのおすすめはハツ刺し、馬レバ刺し、赤身の馬刺などが贅沢についた「馬刺し盛合わせ」。お店おすすめの料理で、この品のために足しげく通うファンも多いんだとか♪ さらには馬肉料理の専門店だけあって、馬バラ肉の塩焼きや、馬肉のステーキ、馬肉のウィンナーなど、普段はいただく機会が少ないメニューが多彩なのも嬉しい! 【夢みたカンパニー】遠方から買いに来るほど美味しい馬刺し(立花精肉店) | 八女市商工会. 馬肉好きな人なら、1度は行ってみたいお店ですよね◎ 次に紹介する福岡の馬刺し料理店は、JR小倉駅より徒歩約2分の場所にある「笑馬(しょうま)」。時間は17:00~翌1:00まで、金土祝前日のみ17:30~翌2:00までで、日曜は17:30~翌0:00のディナーのみ営業しているお店となっています♪ 「笑馬」の店内は、誰でも入りやすい大衆居酒屋のような雰囲気が魅力♡カウンターやテーブルがあるお店です! こちらは会社や学校の宴会などにおすすめ◎ 毎日熊本から取り寄せている馬刺しは旨い♡絶品の馬レバーもあるお店♪ 「笑馬」でのおすすめは「6種の馬刺し盛り合わせ」。こちらのお店の馬刺しへのこだわりは毎日熊本から直送していて、その新鮮さや甘みはとろけて絶品なんです! (※"笑馬 食べログ公式情報"参照) その他の馬肉料理の種類も豊富で、中でもおすすめは「馬レバー」♡ぷりぷりの食感がこれまた癖になるんです♪ お腹いっぱいに馬肉を楽しみたい方には馬刺4点盛、馬寿司、馬しゃぶが贅沢に楽しめるコース¥6, 000(税抜)もあるお店なので、たくさん馬肉料理を食べたい方におすすめ◎ いかがでしたでしょうか?福岡の各地には、コスパ抜群で美味しい馬刺しを食べられるお店がたくさんあるんです♪ 飲み放題のプランがあってたくさんのお酒とともに馬刺しが食べられるところや、馬刺しのほか珍しい馬肉料理も堪能できるところがあるところもいいですよね!

福岡県でおすすめの馬刺しのお店 | ヒトサラ

博多の定番?? 『あっさり醤油味』 2. ほのかな甘みとコクの 『白みそ味』 3. ゴマの風味が効いた 『特製もつ坦々鍋』 ●〆の大人気!! 福岡県でおすすめの馬刺しのお店 | ヒトサラ. 『ちゃんぽん麺 』or『ちぢれ麺』or『雑炊』 ●シェフの真心デザート ≪お得情報≫ 21時~5組様限定のディスカウント 通常3500円⇒2800円 飲み放題内容 飲み放題 +1500円/2時間制です ・プレミアムラガービールHeineken樽生 ・焼酎(黒霧島、二階堂、白岳しろ) ・日本酒 ・南高梅酒 ・ワイン(赤・白) ・カシスオレンジ ・カシスソーダ ・ソフトドリンク (ウーロン、オレンジ、グレープフルーツ、 コーラ) 前日までの要予約です、お電話でお気軽に問い合わせ下さい。 2名以上のオーダーでお願いします。 仕入れの状況により内容が変更する場合があります。 表示価格は税込価格です。 人気の海鮮串焼きも入った【とろろ鍋コース】 ■前菜 ■旬の鮮魚刺し盛合せ ■パリパリゴボウのサラダ ■大海老サクサク串焼き ■ホタテ雲丹串 ■日向鶏のとろろ鍋 ■〆の麺又は雑炊 プラス1, 500円で飲み放題(2H)付けられます! ※前々日までの要予約にてお伺い致しております。 ※大特価の為、クーポンとの併用は致しかねます。 コース/4, 500円~ 3月【会席コース】鮮魚刺しや旬の味覚100分飲み放題付 4, 500円 4500 円 【前 菜】 胡麻豆腐 タコ 菜の花 【造 り】 本日の鮮魚の刺身 三点盛り 【逸 品】 出仕巻玉子 金山寺山葵 大根卸し 【菜 物】 釜揚げ桜海老としらす、天恵美豚のしゃぶサラダ 【焼 物】 さわらの白醤油焼き 出仕巻玉子 花蓮根 【揚 物】 カニ爪クリームフライとピリ辛なんこつさつま揚げ 【鍋 物】 焼きあごだしの寄せ小鍋 【食 事】 ピリ辛肉味噌そば 【甘 味】 あまおうのアイスクリーム 100分飲み放題 ビール:キリン一番搾り 焼酎:黒霧島(芋)、二階堂(麦) 日本酒:いそのさわ ウイスキー:ハイボール カクテル:ジントニック、カシスソーダ、カシスオレンジ、モスコミュール 梅酒:梅酒 サワー:レモン、ライム、カルピス、ウーロン ソフトドリンク:烏龍茶、コーラ、オレンジジュース、グレープフルーツジュース ご予約条件 利用可能人数:2~10名様 利用可能曜日:月・火・水・木・金・土・祝・祝前日 利用可能時間:18:00~24:00 滞在可能時間:2時間 ※L.

福岡で馬刺しを食べるならここに決定!安くて美味しいお店7選 | Fanfunfukuoka[ファンファン福岡]

テレビなどに出て有名なお店に馬刺しが生で切っておいてありますが、1度冷凍したものを解凍して売っているって事ですか? 料理、レシピ 長距離ドライバーの方が楽と現役の方が言っていましたがどうなのでしょうか? 大きい方が見渡しもいいし運転も楽。町中運んで歩く方が忙しいし事故のリスクが大きいと言っていました。 実際のところどうなのでしょうか? この仕事教えて コストコ家族カードの紛失の際、本会員も一緒にいかないと再発行はできませんか? 家族カードの本人のみで再発行できますか? コストコ 福岡市内で鮮度の良いお魚を売ってるスーパーでお勧めがあれば教えて下さい。スーパーでなくても良いです。 明日、甥っ子が小学校の入学式でタイを持ってってやりたいと思ってます。 宜しくお願いします。 国内 鼻に内出血のようなものが出来てました。 原因は分かりません。。 内出血はすぐ冷やすといいと書いてあったので、 冷やしてみましたが、特に変わらなかったです。 鼻なので目立つし、 恥ずかしいので 早く治したいのですが、、 何か方法はありませんか? また、跡残ったりしますか? なるべく残したくないのでどうすればいいですか? 病気、症状 沸騰させた水道水は保存に弱いですか? 今料理や氷用に水道水を沸騰させて、冷蔵庫に保存して使ってるのですが、何かのサイトに「沸騰させて水道水は長持ちしない」と書かれてたのですが、疑問を持っています。 (理由は書かれてなかったです) またどのくらい持つものなのでしょうか? (若干の潔癖症です) 料理、食材 ブレーカーのトリップボタンってなんですか? 福岡で馬刺しを食べるならここに決定!安くて美味しいお店7選 | fanfunfukuoka[ファンファン福岡]. これ何ですか?押していいんですか??押しちゃったら復帰させることってできるんですか?? ?カテ違いな気もしますが…どなたか教えてくださいm(_ _)m 工学 黒部ダムに観光に行ってから、不運が続いてます。 171人の犠牲者が出た破砕帯をバスで抜ける時、人柱にされたとか…と友人に話したら、そんなことあるはずが無い。 人柱になんかされたら家族が黙っているはずが無い。 遺体は遺族に返すのが普通だ、と言われ納得しました。 建設は大企業がやってる訳だし、それはそうかなと。 供養塔もあるし。 でも、それから不運が続いてます。 吸い込まれそうな迫力があり... 超常現象、オカルト 被接種者とは ワクチンを接種する本人を指すのですか? それとも ワクチンを接種しない人を指すのですか?

【夢みたカンパニー】遠方から買いに来るほど美味しい馬刺し(立花精肉店) | 八女市商工会

■新鮮!市場直送!お刺身2種 ■糸島豚のローストポーク ~和風マスタードソース~ ■博多名物和牛もつ鍋 (年間10, 000食を売り上げる名物メニューです!) ■〆のちゃんぽん (和牛もつや野菜の出汁の染み出たスープでいただくちゃんぽん麺は絶品!)

肉の杉本 - 稲葉地店は一般に小売りしていますか? 名古屋市中村区にあるお肉屋さんです。 その他、ホルモンが美味しいお肉屋さんや 美味しい馬刺しが買えるお店ありませんか? 名古屋市中村区付近(中川、西区、あま市など)で駐車場あるところが良いです。 ここ、探してます ローストビーフってクセありますか? 食わず嫌いでいまだかつて一度も食べた事ありません 調理法などでお肉の好き嫌いがあったりして、余計怖いです。 例えば、鶏肉自体は大好きですが、バンバンジーのような蒸した鳥は肉臭くて苦手です。 豚も同じくです 安い豚こま肉や、豚足、豚ロース(厚切り)は食べれませんが 豚バラ豚しゃぶ、豚うすロースなどの炒めたものやしゃぶしゃぶは食べれます... 料理、食材 馬刺し用の馬肉をブロックで欲しいです。 肉屋に頼めば取り寄せてくれるでしょうか? 料理、食材 大阪近郊の肉屋の店先で美味しいホルモンをテイクアウトで食べさせてくれるお店、知りません? 飲食店 福岡市内で馬刺を売ってるスーパーや肉屋さんを教えて下さい。 福岡市博多区、中央区、南区あたりだと嬉しいです。 これ、探してます 福岡市内でレバ刺しを販売しているお店を教えてください。 日用品、生活雑貨 福岡県福岡市博多区の精肉店で馬肉を取り扱っているお店はありますか?馬刺しではなく、煮て料理するのでバラ肉の塊がおいてあるお店を探しています。 観光地、行楽地 福岡で安く馬刺しが買えるスーパーや肉屋を教えてください。 熊本県阿蘇市のスーパーですと、100g258円程度から購入できますが、 福岡県内ですと100g800円以上に跳ね上がり、 少量しか食べれなかったりします。 スーパーマーケット お肉屋さんに馬刺し売ってる? 料理、食材 福岡で足のあかすりや、マッサージをしているお店を教えて欲しいです。 価格と、内容と、お店の場所も教えてもらえたら嬉しいです エステ、脱毛 beta57AにSm58のグリルを付ける 1.beta57の独特のグリルに慣れず、beta58Aを購入しようと考えたのですが 元々あったSM58のグリルを付けれないかな?と思い、beta57に付けてみると全く違和感なしに装着できました 音も高域の抜けも何も影響なしに使用できているのですが、 beta57にSM58のグリルを付けるのは一般的にありえない事なんでしょうか? それともマイク... オーディオ 西日本シティ銀行ATMで振り込み額はいくらまで、できますか?

暑い暑い!これだけ暑いと台所に立つのもイヤになりますよね。しかも夏休みで給食がないから、子どもたちのお昼ごはんorお弁当も作らなきゃいけない…つ、ツライ…。8月の【 真似したい! 栄養士さんの時短&簡単レシピ 】は『 ナス 』がテーマ。栄養士でファミリーバランスサポーターの佐藤由起子さんに、 「子どもが大好き」「親子で作れる」「おつまみにもなっちゃう」 3品をご紹介いただきました! ナスには、ナスニンという強い抗酸化作用を持つポリフェノールの一種が含まれ、体の熱を逃す夏バテ解消にも効果のある食材。ですが、残念ながら子どもの嫌いな野菜トップ10に長年ランクインしているのだとか…。「だからこそ、 お子様も食べやすいレシピ にしました!」と佐藤さん。さて、我が家の子どもたちの反応はいかに…? レシピ1:ナス入りドライカレー 時短で作れるドライカレー。たくさん作って冷蔵or冷凍しておけば、夏休みランチも怖くない! 可愛いお弁当を旦那に持たせる嫌がらせ弁当「中華弁当編」 - rii | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム. ドライだからお弁当にも入れられちゃう! アレンジのバリエーションも豊富です♪ 【材料*4人分】 ごはん適量 豚ひき肉 200g ◎玉ねぎ 大1個 ◎ナス 2本 ◎パプリカ 1/2個 ◎トマト 大1個 ※水煮缶でもOK しょうが・ニンニク 各小さじ1杯 バター 大さじ1杯 A:薄力粉 大さじ2杯 A:カレー粉 大さじ1杯(大人は2杯~お好み) B:ケチャップ・中濃ソース 各大さじ2杯 B:コンソメ・砂糖・醤油 各小さじ1杯 酒 大さじ1杯 塩こしょう 少々 ローリエ 1枚 水 50ml+100ml サラダ油 適量 ※クミンやカルダモンを加えても美味しいです♪ 【作り方】 1. しょうがとニンニクはみじん切り、◎の野菜は5ミリ角程度に切る。ナスは切ってから5分程度水にさらし、ざるに上げる。 2. フライパンを中火で熱し、バターを溶かし入れ、1. のしょうがとニンニクを炒める。香りが立ったら、ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったところで野菜も加えてよく炒める。 3. 全体に油が馴染み、野菜の周りが透明になってきたら、酒を振りいれてよく混ぜ、Aをぱらぱらと加えてよく混ぜる。続いてBの調味料と水50ml、ローリエを加えてフタをし、弱めの中火で15分程度蒸す。途中焦げそうなら分量の水を少しずつ加える(水100mlは全て入れなくてもOK)。 4. ふたを開け、塩こしょうで味を調える。 5.

餃子の王将、270円の「お子様弁当」8月末まで販売中 (2021年8月2日) - エキサイトニュース

今回も旦那に可愛いお弁当を持たせて ストレス発散をする妻 会社でお弁当のふたを開けたら 「は、恥ずかしい…」 これが狙いです 今回は 中華弁当 冷やしラーメンとチャーハン 餃子を可愛く詰め込みました ▼作り方 冷やしラーメンはスプーンとフォークを使って くるくると巻いて詰め込みます 餃子も可愛い包み方にしてみました チャーハンは自信作! 鉄のフライパンを使っているのですが お店のようにパラパラになってプロの味になるので このフライパンは一家に一台あるととても便利です (遷移先は楽天room) ↓ 鉄のフライパン そしてもっと可愛くするために!! チーズを数字にくり抜いて飾ってみました (とことん可愛く!) 型抜きはこれを使っています (数字やひらがなが作れます) (遷移先は楽天room) ↓ くり抜き型 会社で可愛いお弁当をおじさんが食べていたら わたくしならドン引きです(笑) 旦那さんに嫌がらせをしたい方 可愛い子どもちゃんのお弁当にも ぜひ作ってみてくださいネ 見て頂いてありがとうございました コンテンツへの感想

可愛いお弁当を旦那に持たせる嫌がらせ弁当「中華弁当編」 - Rii | Yahoo! Japan クリエイターズプログラム

ナスの食感が楽しく、次々手が進んじゃう餃子。みそでしっかり味を付けるので、お醤油用の小皿がなくて済むのもありがたかったです。大人はラー油で、 ビールのお供にもピッタリ でした♪ レシピ3:揚げないナスの南蛮漬け 夏はなるべく揚げ物をしたくない…。でもこのレシピなら、揚げずに南蛮漬けができちゃいます! しっかり冷やして美味しくいただけるので、作り置きにもピッタリ。 【材料】 ナス 3本 玉ねぎ 1個 しょうが・ニンニク 1かけ サラダ油 適量 南蛮のたれ *めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2杯 *酢 大さじ2杯 *砂糖 大さじ2杯 *水 大さじ2杯 *鷹の爪の輪切り(一味や七味でも) お好み量 ※しょうが・ニンニクは生のものをオススメします! ※砂糖やお酢の量はお好みで調整してください 1. ナスは2センチ幅の輪切りにして水に数分さらし、ざるに上げる。玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、ざるに上げる。ニンニクはみじん切り、しょうがは卸しておく。 2. 南蛮のたれを全て耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分間加熱する。この時、保存用の容器で加熱すれば、そのままナスを漬けられる。 3. 2と別の容器に1のナスを並べ、サラダ油を上からふりかけて、600Wのレンジで3分加熱する。柔らかくなるまで追加加熱する。 4. 2のたれをナスが重ならないような保存容器に入れ、3のナスを漬け、上から1のニンニク・しょうが・玉ねぎの順に乗せていく。 5. 冷蔵庫で冷やしていただく。一緒に加熱したピーマンやしし唐を添えても。 玉ねぎがみじん切りではなく粗みじんになってしまったことはさておき、 揚げずにこれだけ本格的な南蛮漬けが作れるなんてビックリ! 餃子の王将、270円の「お子様弁当」8月末まで販売中 (2021年8月2日) - エキサイトニュース. 玉ねぎのシャキシャキとナスの柔らかさが対照的で、後を引く一品でした。子どもと食べるなら辛味は抜いても◎。 ★レシピを教えてくれた栄養士・佐藤さんが、おうちで料理を作ってくれる!『チアーズキッチンSATO』 「忙しい!」「家事の息抜きをしたい…」そんな時は、料理代行に頼ってみては? 今回いろんなレシピを教えてくれた佐藤さんは、料理代行『 チアーズキッチンSATO 』としても活躍されています。初回はおためしから、月1回から定期契約可能。詳しくは以前おためし体験を取材した記事をチェックしてみてください!↓ この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします

餃子にしょうが焼きも。火通り抜群の豚しゃぶ肉で人気おかずをアレンジ!(レタスクラブ) 火通りがよく、味なじみもよい豚しゃぶ肉…|Dメニューニュース(Nttドコモ)

関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 餃子の皮 5分以内の簡単料理 簡単おつまみ 枝豆 ピザ 関連キーワード 餃子の皮 アレンジ 簡単 おつまみ 料理名 餃子の皮で枝豆チーズのピザ風☆トースターで焼く 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 餃子の皮の人気ランキング 1 位 余った餃子の皮で☆チーズスティック 2 おつまみに♪餃子の皮でゴーヤーピザ 3 超簡単!豚肉と大葉を餃子の皮で包み焼き! 4 絶対に褒められる!簡単絶品餃子 あなたにおすすめの人気レシピ

\ヨシケイVs大阪王将コラボライブ/アレンジレシピの勝敗はライブ視聴者のハートで決まる! 水餃子アレンジ対決!!~8/6 (金) 21:00 Yoshikei インスタライブにて配信~ | グルメプレス

本当に時間が経っても柔らかく、そして肉臭くない綺麗なシウマイが完成しました。 貝柱で作ってみたのですが、多分干しエビよりも貝柱がいいような気がします。 たくさん作って冷凍し、お弁当にも持って行っています。 このレシピに出会うまで、上手にできなかったからシウマイつくりは避けていたけれども、レパートリーがまた一つできてうれしいです。 崎陽軒直伝【崎陽軒のシウマイレシピ】作ってみたら美味しかった♡冷めてもおいしい秘密を公開!簡単な包み方の画像・動画もご紹介 まとめ コロナの影響で外出が規制されていますので、ご自宅で 『ほぼ崎陽軒シウマイパーティ』 なんていかがですか♪ そのままが一番美味しいと思いますが、シウマイアレンジをみんなで考えて家族の食卓を囲むのも素敵ですね。

ヨシケイは「大阪王将 ぷるもち水餃子」を紹介するインスタライブをヨシケイグループ公式Instagramで配信 | 日本一の餃子情報専門サイト

つくる人から笑顔に。をテーマに全国で"食材(ミールキット)宅配サービス"を提供するヨシケイグループは、2021年8月6日(金)21時より、東京本部のクッキングスタジオから、ヨシケイの『すまいるごはん』にて販売している「大阪王将 ぷるもち水餃子」を紹介するインスタライブをヨシケイグループ公式Instagramで配信いたします。 ヨシケイの栄養士と大阪王将の餃子のプロによる水餃子のアレンジ提案が見逃せない! ヨシケイの既存ユーザーや未体験者すべての方に料理の楽しさ、面白さを伝えることを目的にヨシケイ公式インスタグラムで大阪王将とのコラボライブを配信します。 ライブでは人気商品「大阪王将 ぷるもち水餃子」を題材に、大阪王将の食品事業を運営する株式会社イートアンドフーズの社員をゲストに迎え、アレンジメニュー対決を開催。 ミールキットの老舗「ヨシケイ」が紹介するメニューか、餃子専門店「大阪王将」が紹介する王道かつ斬新なアレンジか。 レシピの勝敗は、ヨシケイ公式インスタライブでおなじみの名物試食者の食レポジャッジとライブ視聴者のハートの多さで決定いたします。 8/27(金)特集 大阪王将 ぷるもち水餃子 規格:360g(19~21コ)×3袋(冷凍) 売価:1, 120円(税込) ぷるぷる・もちもちの皮で、豚肉、野菜等を使用したジューシーな具材を包みました。 レンジ調理もできるお手軽な一品です。 温かいままでも冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。 PRTIMES 日時:8月6日(金)21:00~ ※45分程度の予定。開始時刻は前後する可能性があります。 開催場所:ヨシケイ開発㈱東京本部 クッキングスタジオ ●ヨシケイVS大阪王将 「ぷるもち水餃子」のアレンジ料理対決! ●ライブ視聴による豪華プレゼント企画もあり‼ ●大阪王将公式インスタグラムアカウントでも同時生配信! ​(過去のインスタライブの様子)​ ヨシケイ×大阪王将コラボライブ記念 豪華賞品 プレゼントキャンペーン概要 ライブを見て応募 インスタライブを視聴してくれた方の中から抽選で豪華賞品をプレゼント 8/6(金)ライブ中に発表するプレゼントキーワードとInstagramアカウント名をキャンペーン サイトの応募フォームに入力するだけ! <プレゼント賞品> A賞:大阪王将 冷凍食品詰め合わせセット(冷凍) B賞:YOSHIKEI SELECT 詰め合わせセット(冷凍) C賞:なんで賞 <当選者数> 各5名様 ※応募条件など詳細はキャンペーンサイトをご確認ください キャンペーンサイトはこちら ↓↓↓ (応募期間:2021年8月6日(金)ライブ配信後~2021年8月13日(水)23:59まで) <視聴方法> ①ヨシケイグループ【公式】Instagramアカウント (@yoshikeigroups )をフォロー ②当日の開始時刻になると、開始スタートのプッシュ通知が届きます ※ライブ配信中はいつでも参加可能です。 ※配信終了後、ライブ配信の模様をヨシケイグループ【公式】公式Instagramに アーカイブします。いつでも見返して視聴することも可能です。 ヨシケイグループとは?

レタスクラブ 2021年08月05日 16時30分 火通りがよく、味なじみもよい豚しゃぶ肉は、焼くのも煮るのも短時間でOK! ひらひらとやわらかな形状をさまざまに変化させた、アイディアメニューをお届けします。 「夏こそ時短肉おかず」今回は、餃子、しょうが焼き、とん平焼き。人気メニューを豚しゃぶ肉でアレンジしてみましょう! * * * 包まない!ジャンボ焼き餃子 肉がパラパラしないから、あんはざっくり混ぜでOK!【調理時間18分】 [ 材料・2〜3人分 ]*1/3量で417kcal/塩分1. 3g ・あん用 ∟豚バラしゃぶしゃぶ用肉... 200g ∟おろししょうが、おろしにんにく... 各小さじ1/2 ∟片栗粉、オイスターソース... 各大さじ1 ∟こしょう... 少々 ・キャベツ... 4枚 (約200g) ・餃子の皮(大判)... 20枚 ・たれ〈混ぜる〉 ∟粗びき黒こしょう、酢... 各適量 ・塩 ・サラダ油 [ 作り方 ] 1. あんを作る キャベツは粗みじん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/2をふって軽くもみ、約5分おいて水けを絞る。あん用の材料を加えて、肉を潰すようにしてもみながら全体になじむまで混ぜる。 2. 皮であんをはさむ フライパンに油を薄くひき、餃子の皮10枚を少し重ねながら敷き詰める。1を平らに広げ、残りの皮をすき間なく重ねる。 3. 蒸し焼き→こんがり焼く 中火にかけ、湯1/2カップを縁から加えてふたをし、約4分蒸し焼きにする。ふたを取り、水けがなくなるまで約1分焼く。油大さじ1を縁から回し入れ、約1分こんがりと焼く。フライ返しで上下を返し、約2分焼く。包丁またはキッチンばさみで食べやすく切って器に盛り、たれを添える。 豚肉のやわらかしょうが焼き パックの中で重なったままの肉を、直接フライパンにイン!【調理時間6分】 [ 材料・2人分 ]*1人分325kcal/塩分1. 8g ・豚ロースしゃぶしゃぶ用肉... 200g ・おろししょうが... 小さじ2 ・カット野菜 (サラダ用)... 60g ・めんつゆ (3倍濃縮)... 大さじ1と1/2 ・サラダ油 1. 肉を焼く フライパンに油小さじ2を中火で熱する。豚肉を重なったまま入れて広げ、2等分する。約3分焼き、上下を返してさらに約2分、こんがり焼く。 2. 味をからめる めんつゆとしょうがを加え、全体にからめる。カット野菜とともに器に盛る。 もやしのとん平焼き カリッと焼けた豚バラとシャキシャキもやしが相性抜群【調理時間12分】 [ 材料・2〜3人分 ]*1/3量で354kcal/塩分0.