【赤葦プラス? 01】 いやあぁ!! 「っと‥‥どうしたんですか急に」 赤葦にしがみ付きながら訴える。 か、肩に‥‥蜘蛛が‥‥! 「あぁ」 さっと払ってくれた赤葦。 お礼を言おうとしたら 「そのまま。動かないで」 じっと見つめられて。 あ‥‥赤葦‥‥? 「‥‥涙目で見上げられるの最高ですね」 全力で突き飛ばした。 【赤葦プラス 02】 「また一人で悩んでますね?」 唐突に京治に言われた。 ‥‥何で分かったの 「悩んでる時、必ず眉間にシワが寄ってるんですよ」 抱き寄せられ、京治の腕の中へ。 「あなたはまず人に頼る事を覚えてください。頼られないというのも、彼氏としては寂しいんですから」 ‥‥努力します 「ぜひ」 【赤葦プラス? 03】 「トリックオアトリート」 赤葦。ミイラの仮装か 「はい。これが中々蒸れて‥‥」 あはは、大変そう! 「でも良い事もあります」 その心は? 「この包帯を使えばすぐにでもあなたを縛れます」 誰かー!変質者居るんですけどー! 「お菓子を貰えなかったので悪戯していいですね」 いやあぁ!助けて木兎おぉ! 【赤葦プラス 04】 「猫飼い始めたんですね」 私の部屋に上がった京治が言う。 そうよ、ねーケイジ 「は?」 この子の名前、ケイジっていうの。 まるで返事のように『にゃあ』と鳴いたケイジを抱き上げ頭を撫でていると、 肩をぐっと掴まれて。 ‥‥もしかして妬いたの?京治 「悪いですか?」 深く口付けられて。 「あんたがその名前で呼ぶのも愛おしげに見つめるのも、俺だけでいい」 【赤葦プラス 05】 赤葦先輩と一緒に下校。 すっかり寒くなりましたね 「そうだな」 手を擦り合わせる先輩。 先輩、手貸してください 「?」 私は先輩の手を取ると息を吹き掛けて温めた。 途端に抱き締められ混乱する。 「‥‥可愛い」 え? #ハイキュープラス Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com. 「あんまり可愛すぎて、今すぐ襲いたくなる‥‥」 耳を舐められ、体が熱くなった。 【赤葦プラス? 06】 下駄箱前で靴を履き替えていると呼ばれた名前。 振り返れば見知らぬ男子。 「俺、二年の赤葦京治って言います。俺を貴女の彼氏にしてもらえませんか?」 あまりに平然と言われて理解が追い付かず。 何で、私? 「‥‥貴女の耳の形が好きで‥」 この人ヤバい人だ‥‥!! 【赤葦プラス 07】 キッチンで夕食を作る京治を後ろから眺める。 手際良く料理が作られてゆく様は見ていて楽しい。 本当に料理上手だよね 「貴女だって上手じゃないですか」 京治には負けるよ‥‥なんか悔しい 「拗ねないでください」 頬にキスをして。 「貴女の喜ぶ顔が見たくて作ってるんですから」 【赤葦プラス 08】 やっぱり京治が淹れてくれる紅茶が一番美味しい 「そうですか?」 うん。執事になれそう 「嫌ですよ」 えー?
この小説が完結するまで是非お付き合いください。! そしてフォローワー様80人突破ありがとうございます😊 励みになるコメントなどほんとに嬉しく思います! これからもよろしくお願いします🥺 #夢小説ハイキュー #角名倫太郎夢小説 影山飛雄 ② 男子高校生の半袖白シャツが割と好きです。😇 !リクエスト消化! 年上赤葦でリクもらったけどなんかあんまり年上感ないですね…🥲 いつかリベンジします(;;) #ハイキュー夢女子さんと繋がりたい #赤葦京治 影山飛雄 ① 初の飛雄ちゃんなのでお手柔らかに。 _ 遅くなりました……🙏🏻 つづきます 最後の最後にn番煎じフラグ回収🤞🏼. #ハイキュー夢小説 #ハイキュープラス #819夢小説 #819プラス #二口堅治 #伊達工業 Part5! Pin on 夜のハイキュープラス. #ハイキュー夢小説 #夢女子 #夢女子 #夢女子さんと繋がりたい #夢女子ハイキュー #ハイキュー夢女子 #ハイキュープラス #819プラス #ひよワールドズ 研磨のストーリーはよーく目を凝らして見て下さいな💟 #ハイキュー夢小説 #ハイキュー妄想小説 #ハイキュープラス #ハイキューで妄想 #819プラス 合宿中止の話〜日向翔陽・及川徹・北信介〜 こんにちわ🔆☀️🌙 今回はリクエストもらったキャラで書きました!実は,私が所属している吹奏楽部の合宿がなくなってそれを題材にしました…笑 ぜひ読んでください✨ #ハイキュー夢小説 #ハイキュー妄想小説 #夜のハイキュープラス #ハイキュープラス #ハイキュー #ハイキュー‼︎ #haikyuu #烏野 #日向翔陽 #青葉城西 #及川徹 #稲荷崎 #北信介 #らむねのへや #アンチ滅殺隊 眠すぎて途中文が横になってますが横読みして頂いてもよろしいでしょうか? すいません睡魔と戦っていた舞華です💕 14 #角名倫太郎 #すなりん 菅原 「勘違いしちゃうだろ…。」 少し攻める菅原孝支 vs 超鈍感マネちゃんのある日のDM。 ︎︎ #夢小説 #夢小説ハイキュー #ハイキュー夢小説 #ハイキュープラス #ハイキュー夢小説 #819プラス #819夢小説 #hqプラス #hq夢小説 #夢小説好きな人と繋がりたい ずっと好きだった、木葉さんです!木葉さん梟っていうか、すごいきつねっぽいイメージ。稲荷崎が来るまでですけど…😅初めて書いたから難しかったです💦でも楽しかった!
(♡ϋ)ノこんにちは✾. 。◦ 初心者ライターの色彩です🎨 初めての中編小説でしたがどうでしたか…?
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「俺が世話を焼きたいのはあんただけだし、それに‥‥」 私の後頭部に手を回して引き寄せる京治。 「執事とご主人様だと、こういう事も出来ないでしょう?」 貪るように口付けられ 【赤葦プラス 09】 「赤葦って結構ロマンチストだよね」 そうですか? "#夜のハイキュープラス #赤葦プラス Part11 浮気ネタです。暗い話になると思います。 …" — ちゃんころもち(垢移動します) | Twishort. 「だって何回目?プラネタリウムデート」 ドーム天井に映し出される星々を眺めながら笑う彼女。 ‥‥何回来たって感動します。 この広大な宇宙の中、同じ惑星に生まれ、貴女と巡り会えた事に。 彼女の手を握り締めた。 「‥‥本当に素敵だね」 【赤葦プラス 10】 京治にいきなり壁ドンをされたわけだが。 「女子はこれに弱いって聞いたんですけど、どうですか」 いや無表情で言われても 「ときめきませんか」 ませんね 「そうですか」 別に無理しなくても、いつもの京治が好きだよ私。 途端に顔を片手で覆う彼。 今めっちゃときめいた 「何でですか」 【赤葦プラス 11】 「赤葦!」 何ですか先ぱ、い゛っ! 「誕生日おめでとう!それプレゼント!」 そう叫びながら走り去った彼女。 プレゼントを顔面に投げつけられたのは初めてだな‥‥ 開けてみると中にはハンドクリームとメッセージカード。 カードに書かれていたのは‥‥最高のプレゼントだった。 『好きです』 帰り際、昇降口で赤葦に会った。 というより待ち伏せされてたっぽい? 「帰りますよ」 私の腕を取って歩き出す赤葦。 ‥‥プレゼント、もう開けて見たのかな‥‥ 「本当に貰っていいんですね?」 な、何が? 「貴女の気持ちです」 ‥‥貰って、くれるの?
#6 夜のハイキュープラス2 | ハイキュープラス - Novel series by 炭日 - pixiv
30】 「お願い‥‥赤葦」 部室から聞こえたのは懇願するようなマネの声。 「そんなにして欲しいんですか?」 「じゃないと、私‥‥!」 「どうしてもって言うなら‥‥してあげます」 慌てて部室の扉を開けた。 「お前ら何やって、」 「木葉さんそっちにGが」 「はぁ? !」 「赤葦早く退治して!」 【赤葦プラス 31】 遠く離れた地に居る貴女を想う。 「‥‥貴女に会いたい」 貴女へと繋がるこの空に想いを託せば届くだろうか。 「私も会いたいよ、京治」 不意に聞こえたのは貴女の声。 「だから‥‥来ちゃった!」 同時に背中に温もり。 夢ではないと確かめるように、その温もりを強く強く腕に抱き締めた。 「先輩、木兎さんと俺どっちが好きですか?」 「ぶっち切りで木兎」 「‥‥木葉さんと俺なら」 「断トツ木葉」 「小見さんと俺」 「小見」 「猿杙さんと俺」 「猿杙」 「じゃあセロテープと俺ならどうですか! !」 「勝てると思った?残念ね赤葦。セロテープの方が好きだわ」 「なん、だと‥‥」 【赤葦プラス 32】 「どうしたんですか?どこか具合悪いですか?」 無言で抱き付いた私の頭を撫でながら、心配そうな声で尋ねる彼に 「京治‥‥頭痛い」 顔を上げて訴える。 「‥‥‥涙目で見上げられるの最高ですね」 そっと彼から離れた。 「冗談です。離れないでください‥‥早く良くなれ」 額に優しい口付け。 【赤葦プラス 33】 「それ、元彼に貰ったんですよね?」 私の指にあるピンキーリングを指す京治。 「毎日してたからつい癖で‥‥やっぱり気になるよね」 外そうとした手を取られ 「いいですよそのままで。似合ってます‥‥けど、これ以上に貴女に似合う物、必ず見つけて贈ります」 指先に口付け不敵に笑む彼。
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まとめ 筋トレをすることで、ある程度は基礎代謝を上げることができます。 ただし、劇的に上がるわけではないので注意しておきましょう。 また、効率よく筋肉を増やすためには大きな筋肉を鍛えることが大切です。 コツコツ毎日続けることで、筋肉の衰えを予防しましょう。 健康的な体を維持することができますよ! ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点(2020年2月15日)のものです。また、画像は全てイメージです アプリを無料で使ってみる
3. 基礎代謝を上げるための筋トレ方法 基礎代謝を上げるためにおすすめの筋トレ方法は以下の4つです。 スクワット ヒップリフト プッシュアップ ハイリバース・プランク 家でも簡単に取り入れやすい筋トレばかりです。 筋トレ初心者は、時間を見つけて毎日続けることから始めましょう。 慣れてきたらダンベルなどの負荷をかける筋トレをすることで、より筋トレ効果を実感できるはずです。 筋トレは毎日行うべき?継続する7つのコツと筋トレグッズも紹介!