マスキングテープを使って模様を 特にインテリアに興味があるわけではないけど、マスキングテープを集めている方は多いのではないでしょうか。 和紙でできていて、簡単に貼ったり剥がしたりできるようになっているマスキングテープは実はインテリアの強い味方にもなるのです。 その粘着力から壁紙を傷つけることなく直接貼ることができるので気軽に、様々なバリエーションのオリジナル壁紙を貼ったかのようなアレンジをすることができるのです。 3. 面白いほどカビが生えない gold. これなら比較的簡単!壁リフォームDIY ワンポイントでの部分的な壁リフォームを楽しんだら、いよいよ壁一面にチャレンジしてみましょう。 難易度はもちろん上がりますが、現在は簡単にできるように壁の素材自体に工夫がされているものもたくさんあります。 3-1. 生のり付き壁紙を貼る 「生のり付き壁紙」というものがDIYのなかでは主流になっています。壁紙にあらかじめのりがついているので、フィルムを剥がして貼るだけという、お手軽さで人気です。 まるで巨人の背中に湿布を張るような感覚ですが、大きな範囲の作業になるので集中力はとても必要になります。 貼った後は壁に合わせて余分な壁紙をカットしたり、足りなかった部分の隙間を埋めたりします。 また、壁紙の周囲や隙間をコーティング剤でコーティングする仕上げ作業もあります。 3-2. ボーダーを貼って壁リフォームする ファッションでは、横縞模様のことをボーダーと言いますが、壁紙に置いてのボーダーは少し違います。 帯状の装飾用の壁紙をボーダー(トリムボーダー)といいます。 壁全体のサイズではないので扱いやすく、貼る際のミスも少ないです。 貼り方にも様々なバリエーションがあります。 種類の違う壁紙の境目に貼る、天井と壁の境目に貼る、1枚の壁紙の間に貼る、部屋の入り口や窓などを囲うように貼る、といった具合です。貼り方によって印象が大きく変わるので、ボーダーを貼るだけで十分なリフォームになりえます。 3-3. 室内用水性ペンキとは 貼るではなく、塗る方向で壁リフォームをするなら。室内用水性ペンキの使用がおすすめです。 水で薄めることができて、初心者の方でも非常に扱いやすいことが特徴です。 失敗しても、乾く前であれば水で拭き取ることができ、また塗装用の用具もほとんどが水で洗える点もメリットといえるでしょう。 最近は塗った部分が黒板やマグネットになったりする商品も発売されたりと、デザインだけでなく機能的な面でも面白いリフォームにすることができます。 4.
ふわふわ? もちもち? しっとり?
米麹を使う 米麹と言えば、今はやりの甘酒をお勧めです。麴菌を使って、蒸した精米を発酵させたものです。加熱せずに摂取でき、麹の粒も丸ごと飲みこむことが出来ます。甘酒は手軽に飲めますが、さらに美味しくするには、甘酒とヨーグルトのレアチーズケーキを紹介します。 甘酒とヨーグルトのレアチーズケーキ 室温に戻した材料を混ぜ込めば良いです。場合によって、少しゼラチンを入れると、固まりやすいです。甘酒は甘いので、砂糖入れなくでも良いです。お好みでジャムを入れるとおしゃれになります。 クリームチーズ・甘酒・ヨーグルトの組み合わせ。甘みと酸味のバランスが絶妙で、コクのあるスイーツです。スイーツでも良質な栄養が摂れます。濃厚だけど、後味さっぱりです。 4-3. 麦麹を使う(麦味噌) 麦味噌は、大麦やはだか麦で作った麦麹と塩で大豆を発酵したものです。麦の芳ばしい香りに、子どもも親しみやすい甘さが特徴的です。 米麹のより香ばしく、カロリーは低いです。米麹味噌より甘味が少ないかもしれないですが、人参やキャベツのような野菜の甘味を生かせば、物足りない事はありません。 麦の持つ甘さと素材の甘みが合わさり、甘みが強くなります。糖質やカロリーは米味噌より低いため、毎日の味噌汁には麦味噌に変更すれば、無理のない糖質、カロリー制限の食事もできるでしょう。 5. まとめ 麴菌は生き物です。麴菌が麹を作るとき、酵素やビタミン群のような有益成分を作り出します。それらの有益成分は、我々の体に非常に良いです。豊富な酵素で腸内環境を整える、多くのビタミン B 群で疲労回復や細胞再生、コウジ酸で美容効果も期待できます。そのため、日常の生活で積極的に摂取することがお勧めです。 摂取方法としては、酵素として摂取したいのであれば、加熱し過ぎない事です。でも、加熱して麴菌や酵素を死んでも、その死骸は我々の体にとっては有益であるので、安心して摂取してください。
今回は読書感想文です。 読んだ本は 眠れなくなるほど面白い社会心理学 監修:亀田達也 です。 この記事では ・この本ってどんな本? ・この本からどのようなことが学べる? ヤフオク! - 面白いほどカビが生えないGold 200ml. ・印象的な例 について書いていこうと思います。 ちなみに、2021/7/26現在KindleUnlimitedで無料で読めるので気になったら一度読んでみてください。 本の概要 この本を一言で言うと 社会心理学の例題集 です。 「社会心理学を学んでみたいけど、体系じみた堅苦しい本は嫌。例題を1つ1つ見ていきたい」という方にはオススメですね。 逆に「体系的に学びたい」という方にはそこまでオススメできません。ただ、面白かったです。 社会心理学とは? そもそも社会心理学って何?という方向けに超簡単に説明をすると 社会における個人の心理学 という言葉がWikiに書いてあることをひとまとめにしたものですが、もっとかみ砕くと みんなで居るときの「私」や「だれか」の心の動き という事です。 この本で学べる事 この本はいわば例題集です。 そのため、学べる事は 社会心理学に対しての広く浅い知識 です。 ・この心理効果のことをもっと知りたいな ・ここの説明がもっと知りたい という欲求がわいてくるかもしれませんが社会心理学への取っ掛かりとしては悪いものでは無いと思います。気になったら自分で調べて次の本にたどり着いたら良いだけですから。 印象的だった例3選 私がこの本を読んでいて印象に残った例を3つ挙げます。 ・フォールスコンセンサス効果 ・アイヒマン実験 ・ピグマリオン効果 でした。 「私は一般人」はフォールスコンセンサス効果により生み出される 『自分は一般人と思う』そう考える人が多いのではないでしょうか?私は自分が一般人だと思う事は多々あります。 そして、 自己の一般化はフォールスコンセンサス効果によって生じます 。 フォールスコンセンサス効果を簡単に説明すると 自分が"そう"思うから他の人も"そう"だと思う という至極単純なものですが日常生活や日々の業務の上では見落としがちではないでしょうか?
日本では、蛇口をひねるといつでも安全な水が出てきます。料理をしたり洗濯をするために外に水を汲みに行く必要もありません。 しかし発展途上国には、家庭に水道がないばかりでなく、村に井戸さえないという地域もたくさんあります。 世界のどこでも同じように水道設備が整っているわけではないのです。 アフリカの農村には、 水を手に入れるために毎日朝早くから川や池まで何時間も歩かなければならない 人もいます。 また、たとえすぐそばに水を手に入れることのできる設備があっても、不衛生な環境であることも少なくありません。 そのような状況となっている原因や、環境を改善するためにアフリカで行われている支援について解説します。 アフリカの水が汚れている、衛生環境が悪い理由は?解決するための支援活動は? 「子どもたちに清潔な水を届ける」 活動を無料で支援できます! 30秒で終わる簡単なアンケートに答えると、「 子どもたちに清潔な水を届ける 」活動している方々・団体に、本サイト運営会社のgooddo(株)から支援金として10円をお届けしています! アフリカの水・衛生環境が汚染されている理由は？解決するために必要なことは？. 設問数はたったの4問で、個人情報の入力は不要。 あなたに負担はかかりません。 年間50万人が参加している無料支援に、あなたも参加しませんか?
9 アディスアベバは世界でも最悪の公衆衛生状態に直面しており、高い乳児死亡率、短い寿命、水媒介の病気の流行といった問題が発生しています。ちなみに、エチオピアに行ったことのある編集部員はアディスアベバで下痢になったそうです。 by Kambiz Kamrani Creative Commons 第7位: ムンバイ (インド) 38. 2 インド政府は最近の経済衰退を抜けたのち、ムンバイが発展する中心都市になってほしいと願っているようです。最近、民間セクターが汚染の管理と経済成長戦略の変更を提案し、インド政府から約10億ドルの支援を引き出したそうです。 by d ha rm e sh Creative Commons 第8位: バグダッド (イラク) 39 バグダッドの粗悪な水質は、水媒介の病気の伝染を悪化させる恐れがあり、2007年8月から12月まではバグダッドを含む州でコレラが大流行しました。国連環境プログラムもイラク戦争の結果、油田火災が発生して大気汚染が悪化したと指摘しています。 by James Gordon Creative Commons 第9位: アルマトイ (カザフスタン) 39. 1 石油系産業と汚染への防護措置遅れが結びつき、アルマトイでの環境危機はお膳立てが整った状態。有毒な廃棄物の処分場は改良のため、多額の費用が必要となっています by The Voice Of Objective Truth Creative Commons 第10位: ブラザヴィル (コンゴ共和国) 39. 1 大気汚染、飲料水不足、汚水垂れ流しによる都市水道汚染によってブラザヴィルの健康と公衆衛生は脅かされており、寿命の短さはこれらが原因だと考えられています。 by henri_hovi Creative Commons 第11位: ンジャメナ (チャド) 39. そのまま水を飲める国は何％？海外の飲料水事情とは | 暮らしうるおす ウォーターライフメディア. 7 ンジャメナは複数の水問題に直面しており、主に心配されているのは漁業の中心となっているチャド湖が干上がりつつあること。また、 ダルフール紛争 によってスーダンから難民が流入しており、水の管理に予想外の負荷がかかっているそうです。 by luvmonkey Creative Commons 第12位: ダルエスサラーム (タンザニア) 40. 4 ダルエスサラームでは衛生プログラムに重点を置いて成長を続けていますが、Msimbazi川に捨てられるゴミが感染症の拡大に影響を与えています。 by kirakar Creative Commons 第13位: バンギ (中央アフリカ共和国) 42.
1 他のアフリカ諸国の首都と同じく、バンギでも人口増加に伴う水不足が問題になっています。 by Richard Franco Creative Commons 第14位: モスクワ (ロシア) 43. 4 水道設備のないアパートの家賃が月に3000ドルもするモスクワでは、大気汚染も無視できないレベルに達しています。 by sevenbrane Creative Commons 第15位: ワガドゥグー (ブルキナファソ) 43. 4 世界銀行の調査によると、ワガドゥグーでは大気汚染の悪化により呼吸器疾患や癌の割合が高くなっているそうです。 by Gunna Creative Commons 第16位: バマコ (マリ) 43. 7 ニジェール川上流に位置するバマコでは急速な人口増加と無秩序に広がる都市公害のために、多くの健康・衛生問題に直面しています。また、干ばつによって田園地帯から都市へ移住する人もおり、水問題に拍車をかけています。 by Creative Commons 第17位: ポワントノワール (コンゴ共和国) 43. 8 ポワントノワールはコンゴ共和国第2の都市。第10位にランクインしているブラザヴィルと同じく大気汚染、水質汚染などに苦しんでいるそうです。CIA WorldFactBookによると、コンゴ共和国の人口の約70%がブラザヴィルとポワントノワール、そして両都市を結ぶ鉄道沿いに住んでいるそうです。 by kaysha Creative Commons 第18位: ロメ (トーゴ) 44. 1 ロメでは多くの人がきれいな水や衛生とは縁遠い生活で、水とゴミ処理が国家の主要課題になっています。また、大規模な洪水も問題を広げています。 by Paul-W Creative Commons 第19位: コナクリ (ギニア共和国) 44. 2 ギニア共和国の首都コナクリでは平均寿命や幼児の疾病率、安全な水を得られる人口の割合がおそろしく低い状態です。世界銀行がコナクリで水道設備を衛生に焦点を当てた発案を行ったそうですが、とても成功したとは言えないようです。 by martapiqs Creative Commons 第20位: ヌアクショット (モーリタニア) 44. 世界の汚れた都市トップ25 - GIGAZINE. 7 アフリカ西海岸に位置するモーリタニアは砂漠のような気候のため、干ばつと水の管理が国の重大案件になっています。 by patotenere Creative Commons 第21位: ニアメ (ニジェール) 45 ニアメのそばを流れるニジェール川は流域がゴミと汚染の溜まり場状態。ニジェールの人口は1400万人ですが、ひどい衛生状況や汚染された飲料水のせいで 健康寿命 が男性35歳、女性36歳と非常に低い値になっています。WHOによると、生まれた子どものうち4人に1人は5歳までに死んでしまうそうです。 by wilsonbentos Creative Commons 第23位: マプト (モザンビーク) 46.
お願いしたいのは、選択肢から選ぶだけの3つの質問にお答えいただくだけです。 お金はもちろん、個人情報や何かの登録も一切不要で、30秒あれば終わります。 それだけで、アフリカの人々に安全な水を届ける活動をしている方々・団体に本サイトの運営会社であるgooddo(株)から支援金として10円をお届けします。 お手数おかけしますが、お力添えいただけますようお願いいたします。 \たったの30秒で完了!/
「経済×地理」で、ニュースの"本質"が見えてくる!仕事に効く「教養としての地理」 地理とは、農業や工業、貿易、交通、人口、宗教、言語にいたるまで、現代世界の「ありとあらゆる分野」を学ぶ学問です。 地理なくして、経済を語ることはできません。 最新刊 『経済は地理から学べ!』 の著者、宮路秀作氏に語ってもらいます。 地球上の「飲める水」はごくわずか 集落が成立する最大の条件として、まず「水」を確保できるかどうかがあります。 地球上には約14億km 3 もの水が存在し、そのうち97. 5%は海水です。残りは陸水が2. 5%と、わずかな水蒸気 です。 その 2. 5%の陸水を分類すると、氷雪・氷河が68. 7%、地下水が30. 1%、地表水が2. 2% です。氷雪・氷河の大部分は南極とグリーンランドですから、生活水には利用できません。ちなみに、グリーンランドはデンマーク領です。 地下水は自由地下水・被圧地下水・宙水と分類されます。これらは生活用水として利用が可能ですが、掘る必要がありますので、獲得は容易ではありません。 残る 2. 2%の地表水は、河川水・湖沼水・土壌水に分類されますが、生活用水として利用するのは河川水が中心 です。 「1滴の水」を全生物で分かち合っている 河川水は陸水のうち0. 006%です。計算しましょう。14億km 3 × 2. 5% × 0. 006%=2100km 3 です。あまりに数値が大きすぎるので、半径64cmの地球儀で考えてみましょう。 実際の地球の赤道半径は6378kmですので、14億km 3 の水は半径64cmの地球儀上では、1400mlとなります(地球の体積は半径rの場合、4/3πr 3 。よって計算式は、4/3π(6400) 3 : 14億m 3 = 4/3π(0. 00064) 3 : X)。 同じように計算すると、2100km 3 は0.