腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 02 Aug 2024 22:16:09 +0000

@corocn ですこんにちは。8/2が現職の最終日出社日でした。1ヶ月の夏休みを経て、9/1から Leaner Technologies というスタートアップで働きます。 現職最終日でした!今月いっぱいお休みして、9月から Leaner Technologies にジョインします!

「批判」の取り分が多すぎることに気づいてしまいました。|クメワタル|作詞とエンタメ|Note

65 ID:psf/lY2b0 SNSの誹謗中傷なんて多くたって数百人じゃね テレビのデマ誹謗中傷は何百万に伝わる >>1 お前が誹謗中傷の権化だろ せんせい SNSをつかって 池江たたきや 電通たたきをたきつけた 京都弁護士会や 宇都宮 共産党工作員 破防法を 玉川は女子アナに謝罪させるから 気楽なもんだな 採点競技はなあ フィギュアもそうだけど ジャッジの自国バイアスもそうだし 今回のやつだって予選の得点と同じくらい出たわけだろ 日本の解説者だって事前にはもっと低い点予想してたろ 点数出て日本の放送でも驚いていた 91 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:14:08. 25 ID:P/OZxbxL0 今まで散々、公共の電波使って箕面市等へのデマ中傷行っておいてよく言うよ 本気で訴えられたら100%負けるのは玉川お前なんだけどw 92 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:14:12. 15 ID:hZyZk5oL0 すぐに仲間に入ろうとする。むこうは嫌がっていると思うよ。 93 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:14:23.

自分の悩みを知ることがヒントに気づくカギになる。 先日、吉岡里帆さんのラジオに出させていただいた時のことです。吉岡さんから、「横澤さんは、どうやってネタを作っているんですか?」と聞かれたので、「最初に言いたいセリフがあって、それを言うためにキャラクターや設定を作るんですよ」と答えました。さらに続けて私が、「逆に、俳優さんはもらったセリフを言うと思うんですけど、それってどういう状態なんですか?」と尋ねた時に、「それ、いま私がすごく考えていることなんです。横澤さんの話を聞いて、新しいヒントがもらえた気がします」と言われたんです。それを聞いて、私みたいなものが吉岡さんにヒントを与えられたなんて…! と、すごく嬉しい気持ちになりました。実際のところ、私は何かのヒントを彼女に与えたというわけではありません。吉岡さんが自分の力で、日頃考えていることに対して答えに近づいただけなのに、あたかも私が役立つことを言ったようにしてくれたんです。それに、「答えをもらえました」ではなく、「ヒントをもらえました」という言葉を選ぶところもとても素敵ですよね。自分の発言が彼女にとって必要なパズルのピースになり、お互いが有意義な時間を過ごせた気持ちになれました。自然とそういう言葉選びができる人っていいですよね。 彼女のような人になるには、日頃から自分が悩んでいることに対して意識的でいることが大事だと思います。そうじゃないと、何が自分にとってのヒントになるかわからないですよね。あと、これまでの壁にぶち当たった経験をしっかりと覚えているからこそ、自分にとってヒントになることを見極められるんだろうなと思いました。自分と向き合い、人の言葉に対して「これ、役に立ちそうだな」と歩み寄れる人になりたいです! よこさわ・なつこ 芸人。"ちょっとイラッとくる女"のモノマネで大ブレイク。婚活で培ったテクニックをまとめた著書『追い込み婚のすべて』(光文社)が発売中。昨年2月に第一子を出産。 ※『anan』2021年8月4日号より。写真・中島慶子 イラスト・別府麻衣 文・重信 綾 (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。

[噺のネタ]14『がまの油』(言い立てより難しいのは…)|玉屋柳勢 ( タマヤ・リユウセイ )[噺家]|Note

小林よしのりってやつにストーカー的に食いつかれてるよね 47 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:07:56. 05 ID:3ZMrLAl40 アスリートの事例と、自分から敵を作りに行ってる奴の事例は同列に出来んだろ 48 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:07:58. 71 ID:NaokzIkx0 笑ったw 耐性ないひとがSNSやっちゃだめだわ ネットは昔はもっとひどかったんだから 49 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:08:13. 56 ID:oIA3i7ai0 体操の採点は特にそうだけど 開催国がジャッジ買収でやりたい放題 これは内部から批判があってもおかしくないよ 同じ土台にあげて話す内容ではないような 反日テレビ朝日 羽鳥モーニングショーが 反日朝鮮人勢力の 悪質なヘイト番組です ばーか 五輪を 政争の具として 五輪つぶしの首謀者が 朝日毎日でした 打倒 反日朝鮮人工作機関 テレビ朝日 そもそもアカだの侵略される思想のパヨクだの こんなのをまだ推せる玉川は昭和脳 世界における移民難民による侵略問題すら把握してない老害パヨク アカヒも玉川も古い お前は口は災いの元ってノートに千回書いてろ 54 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:09:17. 「批判」の取り分が多すぎることに気づいてしまいました。|クメワタル|作詞とエンタメ|note. 86 ID:NaokzIkx0 ウマルを英雄って言った時は橋下が異常にかみついてきてモーニングショーで公開討論会やったんだよ面白かった 玉川は面白いところあるよ なかなかの人材だw 55 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:09:20. 21 ID:BrZkRmqo0 おい、玉川… 56 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:09:56. 03 ID:fG1tZ+RS0 本来このおっさんは裏方なわけだろ わざわざテレビ出て好きなこと言ってればある程度の誹謗中傷みたいなのはあるやろ 57 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:10:05. 05 ID:68cp1cEm0 おめーのはデタラメばっかり言ってるからだろ この 番組は 悪質な 反日朝鮮人工作番組で 政府転覆のために 誹謗中傷をくりかえしました 五輪開催に 嫌がらせをした テレビ朝日に なんで選手が頭をさげなきゃいけないのか ふざけんなよ 仮にもジャーナリストが批判や反論を誹謗中傷とひっくるめるのはどうかと思うぞ 60 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:10:19.

27 ID:HfHHZ0m30 玉川みたいなバカにお前はバカだと言っても誹謗中傷だってよ やっぱ玉川の頭はバカだ ハシゲが陽動している 31 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:05:02. 30 ID:Z/VaWmQu0 性格、体型を叩くのは誹謗中傷、意見に対して叩くのはただの批判 32 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:05:04. 26 ID:BiKyY/0a0 日本の政治家を誹謗中傷するのはいいけど僕を批判するのはやめろニダ 34 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:05:17. 79 ID:9DF6Ck3/0 玉川が自民党や安倍前総理、原発に対して行ってる誹謗中傷を棚に上げてよく言うわ 玉川は左翼の活動家と何が違うの? 35 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:05:23. 33 ID:G+vcTbYC0 1~2日前も別番組で橋本に言われてたな 検査検査検査検査と・・・って 確かに玉川も色んな人に誹謗中傷を撒き散らしてるもんな 37 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:05:34. 05 ID:dxCyKiHj0 なに被害者ヅラしとんねん AIに判定させたら玉川の政権、政治家への誹謗中傷が真っ先に検出されるのではなかろうか? 40 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:06:46. 26 ID:Lcu+Xa+I0 AIとかそこまで行ってないから 5chも以前は単なる言葉狩りしてたよな 41 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:06:46. 31 ID:Lcu+Xa+I0 AIとかそこまで行ってないから 5chも以前は単なる言葉狩りしてたよな 馬鹿政治家の口癖が うつったのか?w 何か月も五輪反対キャンペーンしてたよな アスリートに謝れ 箕面市は「10数年をかけて、ようやく事実誤認であることが 少しずつ認知されてきたところであるにもかかわらず、 再び全国放送により時を超えて風評被害を拡大する貴社の軽率な報道姿勢は、 断じて容認できるものではない」と憤りを表明 45 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 10:07:40. 68 ID:vxfNwowW0 >>1 「僕も誹謗中傷はずっとあるわけですけれども…」とか ワイドショーのコメンテーターは人の悪口誹謗中傷する職業だろ それとも僕らワイドショーのコメンテーターの発言は批判で有って誹謗中傷ではないってか?

【完結】「病毒の王」、最終話「病も毒もない世界」(第568部分)を投稿しました。【完結記念4コマ漫画】|水木あおいの活動報告

今まさに「東京2020大会」が開催されていますが、その開会式の中で話題となったのが、競技ピクトグラムの実写パフォーマンス。全世界に生中継されているという緊張感もあり、まさに金メダル級の面白さでしたね。 1964年の東京オリンピックで初めて全面導入され、今や世界中のいたる場面で使用されているピクトグラムですが、星田つまみさん(@Ririshiku_Uruou)は、2歳児あるあるをピクトグラムで表現。ツイッターに投稿したところ、多くの反響が集まっています。 流行りのやつ乗っかり〜 ぴくと2歳児 (@Ririshiku_Uruouより引用) 育児の経験がある人なら、どれもピン! ときたのではないでしょうか。まさに2歳児あるあるですね。この投稿を見た人からは、「最高」「可愛すぎる」「全て見覚えがある」「猛暑の中、これがほぼ毎日全種目おこなわれている」「もっと欲しい!! w」といった反応が続々と。 どの競技も、幼児体型のポージングがとっても可愛らしいですが、コメントを見る限り、みなさんのイチオシは「じぶんで!! 」。「自分で! が可愛いです」「じぶんで!! いちばんウケたwww」「『じぶんで!! 』が1番ツボです」という声が寄せられていました。 ツイ主さんに聞いてみた ―― 2歳児の行動をピクトグラムにする上で、こだわった点や工夫した点があれば教えてください。 星田つまみさん: アスリート並に動き回る2歳児の躍動感と、動きの可愛さを表現できれば、と試行錯誤しました。手足の振りの大きさや、頭身の少なさでそれらを表現できたかな、と思っています。 ―― この中で、星田さんがとくに大変だと思う2歳児の行動はどれですか? 星田つまみさん: 「じぶんで!! 」ですね。これは、引用リツイートでも多くの方が「これは可愛いけど大変」と仰っており、自分もそのとおりだと思います。見守ることの難しさ、いつも痛感します。 ―― 今回のツイートが話題になっていることについて、率直な感想を教えてください。 星田つまみさん: こんなに多くの方に見ていただけるとは、正直思っていませんでした。育児中の方や過去に経験している方々が、こぞって「これうちの子や」「わかる」と反応をくださるのがとても嬉しいですし、最後のオチに笑ったり共感したりしてもらえる事は、「ヤッター」という気持ちです。親が食べてる物が何なのかリプライで深堀りしてくださる方もいて、そういう反応も、見ていて楽しませていただきました。 今回は2歳児のピクトグラムでしたが、子どもの成長に合わせて種目が増えていくのも見てみたいですね。みなさんも、我が子ならではのピクトグラム、作ってみてはいかがでしょうか?

突き抜けすぎて妬む相手にすらなりゃしない。 これくらい離れて別世界の住民だと視界にすら入らないから精神衛生上よろしいかと。 (*゚▽゚*) 最後に一つだけ・・・あまり『当たり前』などと決めつけないほうがいい。 当たり前だと思った瞬間に、自分の見てる・知ってる世界がすべてだと考えてしまうから。 そう考えるアナタの世界って、どの世界であれ、知ってる世界の一部でしかない ことを知っておいて損はないと。 色んな価値観があり、考え方があり、「○○だから●●なのが当然だ」と思った瞬間から 視野狭窄が始まるから。 突然ですが「ありがとう」の反対語ってわかります? この質問にしばし考えた、反対語はどうやら『当たり前』らしい。 「やってもらって当たり前、してもらって当たり前」と思った瞬間から 相手に対して感謝の意が喪失してる、っていうことだってさ。(*゚▽゚*) 機会があればこの「ありがとう」の反対語の「当たり前」のこと、 "にわか金持ち"がチットも羨ましいと思わない件なども書きたかったのですが それだとまたダラダラになるので、またの機会に、では・・・m(_ _)m

46 現世から解き放たれた気持ちになれるよな 14: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:34:47. 91 ワイは高校生のころからやっとるが鼻が高くなったり唇のひび割れがなくなったりでいい事しかないわ 15: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:34:56. 74 これ貼っても口の端からよだれ垂らすワイ高みの見物 17: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:35:25. 58 あと絆創膏じゃダメなん? 18: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:36:03. 40 >>17 蒸れそう 19: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:36:14. 70 薬局で売ってる口呼吸テープより普通のガーゼとか止める白いテープの方が安いしおすすめやで 1cmくらいの売っとるから 40: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:42:39. 31 ID:L2+4L/ >>19 ワイはマスキングテープ 20: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:36:18. 56 >>1 ワイもやってるで 効果抜群過ぎでわろける 21: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:36:51. 37 伸縮性のあるテーピングテープがええで 24: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:37:35. 55 ずっと口呼吸やわ 25: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:38:04. 88 それ貼ってマスクして寝てるってLiSAが言ってたわ さっき徹子の部屋で 26: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:38:06. 29 鼻つまったら目覚めるやろ流石に 29: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:39:36. 45 「口呼吸」による弊害とは、一体どのようなものなのでしょうか? 【へぇ~】口呼吸防止にテープ貼って寝た結果wwww: 思考ちゃんねる. ①虫歯や歯周病になりやすい ②口臭の原因になる ③歯並びが悪くなる ④風邪やアレルギーになりやすい ⑤老化を促進する 30: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:40:29. 95 加齢臭凄そうなスレが伸びてるな笑 お前ら何才よ? 31: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:40:32. 54 マスキングテープ意外と剥がれなくていいで 32: 風吹けば名無し :2021/05/24(月) 14:41:06.

ヨツバ/クラブハーツ/ | 関西の風俗お得情報【プレミアムバイ】

70 ID:/78A+5Mx0 >>11 部屋の埃やばそう 27: 2021/05/24(月) 14:38:09. 64 ID:vWA8v7Um0 >>22 ほこりアレルギーやから空気清浄機ガンガンやし掃除もしとるで 12: 2021/05/24(月) 14:34:28. 99 ID:f6cr3KUH0 寝てる間に剥がしちゃうわ 13: 2021/05/24(月) 14:34:42. 46 ID:BnVPVU7U0 現世から解き放たれた気持ちになれるよな 14: 2021/05/24(月) 14:34:47. 91 ID:ndriy6UXa ワイは高校生のころからやっとるが鼻が高くなったり唇のひび割れがなくなったりでいい事しかないわ 15: 2021/05/24(月) 14:34:56. 74 ID:RKfSd4apa これ貼っても口の端からよだれ垂らすワイ高みの見物 17: 2021/05/24(月) 14:35:25. 58 ID:7umDzn44M あと絆創膏じゃダメなん? 18: 2021/05/24(月) 14:36:03. 40 ID:hZuATztwd >>17 蒸れそう 19: 2021/05/24(月) 14:36:14. 70 ID:vWA8v7Um0 薬局で売ってる口呼吸テープより普通のガーゼとか止める白いテープの方が安いしおすすめやで 1cmくらいの売っとるから 40: 2021/05/24(月) 14:42:39. 31 ID:L2+4L/5S0 >>19 ワイはマスキングテープ 20: 2021/05/24(月) 14:36:18. 56 ID:FOoiOKZed >>1 ワイもやってるで 効果抜群過ぎでわろける 21: 2021/05/24(月) 14:36:51. 37 ID:ndriy6UXa 伸縮性のあるテーピングテープがええで 24: 2021/05/24(月) 14:37:35. 55 ID:blrXvWGe0 ずっと口呼吸やわ 25: 2021/05/24(月) 14:38:04. ヨツバ/クラブハーツ/ | 関西の風俗お得情報【プレミアムバイ】. 88 ID:wqpgmcLIM それ貼ってマスクして寝てるってLiSAが言ってたわ さっき徹子の部屋で 29: 2021/05/24(月) 14:39:36. 45 ID:blrXvWGe0 「口呼吸」による弊害とは、一体どのようなものなのでしょうか?

口呼吸防止にテープ貼って寝た結果 : 【2Ch】コピペ情報局

54 マスキングテープ意外と剥がれなくていいで 44: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:44:39. 70 コロナ禍の新風習やな 俺もようやってた 最近は湿度上がってきたのでやってないが 45: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:44:44. 61 鼻は両方同時に詰まることないから苦しくはならんで 詰まってるのは常に片方や 46: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:45:28. 14 最近暑いし水で濡らしたタオル顔全体にかけて寝てるわ 54: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:48:30. 43 寝る時だけ鼻詰まるんやがどうにかならんか? 56: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:48:55. 口呼吸→鼻呼吸へ | 中の上で良くない? - 楽天ブログ. 58 >>54 布団干せ 55: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:48:32. 58 痰がからんで息できなくて目覚めたことあるから鼻が詰まっても起きるやろ 58: 風吹けば名無し 2021/05/24(月) 14:50:23. 75 睡眠の質があがるのはマジやな バンド買ったらええ 1001: 思考ちゃんねる 引用元:

【へぇ~】口呼吸防止にテープ貼って寝た結果Wwww: 思考ちゃんねる

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:19:48. 97 ID:4q/QssXC0 昼寝とかもっとひどい舌が臭すぎて 2 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:20:10. 02 ID:/5yDtsQw0 久しぶりに見に行ったら再生数終わってて草や 3 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:20:18. 03 ID:u240xgwP0 うんこの臭いしそう 4 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:20:20. 55 ID:XaqKyOPwa めっちゃくさそう 5 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:21:15. 26 ID:PcF33f9+0 口に貼るテープみたいのあるやろ 6 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:21:15. 87 ID:3rZKeG4X0 う~んグッドスメル👍🙂 7 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:21:32. 42 ID:u5Bm5iTla 寝起き口くさワイ、早々にブラックコーヒーと煙草を吸い極上の口臭を堪能する 優雅やね 8 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:21:54. 58 ID:Mn/xwInf0 口にテープ貼って寝ろ 9 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:22:09. 25 ID:u5Bm5iTla まじで悶絶して心の中で「おっおっ♡」て念じてる 10 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:22:22. 78 ID:XaqKyOPwa >>7 絶対うんこの匂いするやつやん くっさ 11 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:22:25. 37 ID:UKYatvxg0 ワイもや 朝起きたらヨダレダラダラや どうしようもないから諦めとるけど 12 風吹けば名無し 2021/04/19(月) 00:22:42. 94 ID:u5Bm5iTla >>10 自分のは最高にいい匂いやぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

口呼吸→鼻呼吸へ | 中の上で良くない? - 楽天ブログ

まとめ 睡眠の質を高めるテクニックを7つご紹介しました。 個人的に特におすすめしたいのが、「口テープ」と「いびき防止ネックカラー」です。 睡眠中の気道を十分確保できるため、寝起きのスッキリ感を実感できると思います。 どれも今日から実践できるテクニックばかりなので、是非試してみてください。 この記事を書いた人 鯛 24歳、元芸人ライター 腐っても鯛です コラム の関連記事 身だしなみ 女子ウケ最悪の髭剃り負けを防止!安い剃刀でも血が出にくい5分でできる深剃り方法 写真写りが悪いのはなぜ?半目写真製造機の鯛が4つの半目対策をしてみた ボディメイク 床に手がつかない人必見!体が柔らかくなるプロ直伝の30秒ストレッチ8選 睡眠時無呼吸症候群の僕が朝スッキリ目覚めるために実践する簡単なテクニック7選 効率よくカッコいい体を作る!自宅で肉体改造するためのプロ直伝の自重筋トレ8選 筋トレ初心者必見!腹筋よりもダイエットに適しているたった3種目の神メニュー 観光 JR大津駅内、穴場でコスパ最強!京都出張に便利な「カレンダーホテル」 京都祇園で1人酒!地元民が教える2千円以下の激ウマ飲み屋10選 お笑い 42歳の父と中1の娘で組む異色のお笑いコンビ「完熟フレッシュ」が面白すぎる プロ直伝のレシピ ダシにこだわるだけで誰でも作れる!寿司職人直伝の激ウマ居酒屋レシピ6選 海原雄山も思わずうなる! ?一手間で米のうまみを引き出す寿司職人直伝の至高の炊き方 簡単で美味しいレシピ 切った、混ぜた、チンした!電子レンジだけで作れる美味しいメインおかずレシピ10選 一人暮らし男性必見!フライパン1個でできる超簡単なのに旨いパスタレシピ8選 安い鶏胸肉でもしっとり柔らか!SNSで話題のピリ辛よだれ鶏の超簡単な作り方 鶏胸肉を10分以内に柔らかく仕上げたいなら「ブライニング」調理法が一番だと思う 1食で魚と野菜をたっぷり摂取できるトルコの「鯖サンド」が手軽で旨い 家の焼きそばが絶対にベチャッとならずに最高に旨くなるレシピ フライパンで10分煮込むだけ!話題のワンポットパスタがマジで簡単なのに旨い とにかく手軽で栄養豊富な「鯖缶のひっぱりうどん」を残業後の夕飯に勧めたい フライパンで超簡単!リンゴの旨味が凝縮した絶品タルトタタン レトルトカレーを超簡単にアレンジ!麻婆豆腐カレー丼がボリューム満点で旨すぎる レンジでチンするだけ!栄養満点で旨味たっぷりなトマトリゾットの超ズボラレシピ 変わり種レシピ 話題のマー活が捗るシビれる辛さがヤバい四川風調味料「真っ赤ジャン」を食べて欲しい とにかく健康的で生食でも旨いのに何故か不人気なクレソンの魅力を伝える フィリピン料理「チキンアドボ」は簡単で日本人好みの味なのにまだ作ってないの?

1. 寝てる間の姿勢や習慣で歯並びが悪くなることがあります 寝てる間の無意識の習慣や姿勢が歯並びに影響する可能性があります。 歯並びを悪くしないためにはうつ伏せ寝のような歯に負担がかかる姿勢、無意識に行っている歯ぎしりなどに注意が必要です。 2. うつ伏せや横向きは歯並びに影響を与えやすいです うつ伏せや横向きに寝ることで、頭の重さが歯や顎にかかって歯並びが悪くなると考えられます。 うつ伏せで寝ることは口呼吸しやすくもなり、口呼吸が原因の出っ歯になる可能性もあります。 3. 寝てる間の歯ぎしりに注意が必要です 無意識に行っている歯ぎしりが歯の負担となり、ダメージを与えている可能性があります。 歯が削れることなどで歯並びが悪くなるだけでなく、知覚過敏や歯周病などのリスクも上がるため注意が必要です。 4. 寝てる間に歯並びを悪くしないための対策 寝てる間に歯並びを悪くしない対策として、就寝時に正しい姿勢で寝られるようにすることや、ストレス解消して歯ぎしりを予防することが挙げられます。 歯並びが悪くて歯ぎしりをし、悪循環になっている場合は歯並びの矯正も有効な方法のひとつとされます。