「自分を大事にしましょう」って言葉を聞いたことはありませんか? スピリチュアルな業界にいらっしゃる方はよく聞いたり、伝えたりする言葉だと思います。なんらかのセラピーやヒーリングなどを受けた際に、言われることの多い言葉です。 私も過去に「運気をアップさせたい」「もっと人生を良くしたい」「売り上げをあげたい」と思って受けたヒーリングやセッションで、何度か「もっと自分を大切にしたらうまくいきますよ」言われたことがあります。 この 「自分を大切にする」とは、いったいどういう意味か分かりますか?
どうなりたいの?
心の美しい王子とツバメの死を心から悲しんだと思います。 では王子とツバメを救うためには何かできたでしょうか? 心の美しい王子はきっと生きている限り貧しい人を探し続け たでしょうし、王子とツバメを救おうともう一匹心の清い ツバメが来たとしてもそのツバメもきっと一緒に命を落として しまうに違いありません。 王子とツバメを救うには何ができるか?
無理やり相手に合わせようとしない(恋愛) 恋愛などで無理に相手に合わせようとして、毎回上手くいかない人は 無理に合わせる必要はありません。 彼氏もしくは彼女との関係性をよくしていくためにも、 最初はしっかりとどんな些細なことでも、本音で話し合うべきでしょう。 お互いのことを理解することで、無理して相手に合わせることはしなくてよくなります。 また、よく話し合った上で(合わないなぁ…)と感じた場合は、別れて他の人を探しましょう。 自分を押し殺してまで相手に合わせようとすると、かえって逆効果なので注意してくださいね。 4-6. 自分を褒める習慣を持つ ことあるごとに自分を責めてしまい、 自暴自棄 になる人がたまにいますが、 理由もなく自分を責めるのはNG。 ネガティブなことが起こった場合には、まずは状況を整理して 何が悪かったのか どこに原因があるのか を冷静に分析しましょう。 その上で、良かった点に関しても洗い出してみて、自分を褒める習慣を持つことが大切。 些細なことでも普段から自分を褒める習慣を持つことで、気持ち的にもポジティブになり、 何事も前向きに取り組むことができます。 何事も「気持ちの持ちよう」というように、結局はあなたの捉え方次第。 自分を褒める習慣がない人は、今日からでも褒められる点がないか一度考えてみましょう。 4-7. 心に余裕があれば相手も大切に扱う 人を思いやり大切にすることは、大変よいことです。 しかしながら、 まずは最初に自分を大切にしなければならない ことを、忘れてはいけません。 自分を大切にできていない人が、他人を大切に扱うのは難しいのです。 ですのでまずは普段の自分から、大切に扱ってあげましょう。 他人を気づかうのであれば、ある程度自分を大切に扱うことに慣れて、常に心に余裕を作ることが大切。 逆に、自分に余裕がない状態で他人に気をつかっていると、 相手は余計なお世話だと感じる場合がありますので、注意が必要です。 4-8. 「自分を大切にする」って、どうやって？｜星読み・タロットカードセラピスト麻耶｜note. 自身が幸せだと思う瞬間を増やす 自分が幸せだと感じる瞬間を増やすことで、人生における幸福度を簡単に上げることができます。 例えば難しい仕事をこなした際に、自分へのご褒美として高級レストランで食事をするのもよいでしょう。 その他、ブランドもの服が好きな人は、気になるブランドの服を奮発して購入してみるのもよい方法。 自分が心から幸せだと感じる体験を意識的に増やすことで、 人生全体の幸福度を上げる ことができます。 また 「自分では何が幸せに感じるのか、具体的に分からない…」 という人は、一度紙に書き出してみるとよいでしょう。 どんな些細なことでもよいので、自分が幸せだと思う体験を日常生活に取り入れてみてください。 5.
この世には自分を「信頼している人」と「自分を信頼していない人」がいます。 「自分を信頼している人」とはどんな人なんでしょうか? 野球の選手では、イチロー選手や松坂選手、松井選手も自分を信頼し、自信に満ちている人です。又、芸能界では、木村拓哉さんも何でも出来る天才的な人です。 イチロー選手は、自分を信頼している為、打たれなくなってもアタフタしません。何故かと言うと1年間を通して絶対に打てる自信がある為、少し位のスランプが来ても打たれない状況を楽しめるのです! どうして打たれないかを考える楽しさや、どうやったらもっと打てるかを第三の目を使って、先々の成功を無意識に見ているのです。プレッシャーを楽しめる事に変えているのです。それが天才だと言える事なのでしょうか? もちろん努力もしています。それも絶対に出来る、大丈夫だとの自分への自信があるからこそ、きびしいトレーニングやプレッシャーを撥ね退ける事が出来るのです。 皆様もイチロー選手みたいに自分を信頼してください! ほとんどの人は、大変な事が起きると「更に大変な事になったらどうしようか?」と、まず、悲観的に思ってしまうのです。 悲観的なエネルギーが大きく膨らんで更に悲観的な事柄を呼び込んでしまうのです。 そんな時こそ心配よりも信頼です! 自分を大切にする生き方とは｜スピリチュアル・恋愛・仕事女性が幸せになるための仕事を. もし自分にとって嫌な事や悲観的な事が来たのなら「あっ~!来た、来た!!またか~今回はどう料理してみようか?!」とド~ンと構えて立ち向かってください! そして一つずつ順番に「あっ~!大変だ!!大変だ! !」と自分一人で勝手に増長せずに、解決していってください。 自分の事だけではなく身内の家族にも、何か起こった時、心配よりも信頼が大事です。 「子供の受験大丈夫だろうか?」 「お父さんの仕事うまく行くだろうか?」 「私の部下のあの仕事、うまく商談が進むだろうか?」 そんな時にも、まず 信頼 してあげてください! 心配、不安を思うと、心配、不安のマイナスエネルギーがその人に届きます。しかし 信頼 のエネルギーを送る事で、その人にとっては、それがパワーになるのです! 自分を 信頼 すると、心配事や悲観的な事が減り、たまに何かあっても、それを楽しめるようになります。 楽しみながら解決出来るようになるのです! 何故ならばその先には、必ず何とかなる、きっと解決する!とのゆるぎない自分への 信頼 があるからです。 自分を100パーセント 信頼 している人は、自分を 信頼 しているからこそ「ピンチはチャンス」として捉える事が出来るのです!
こんにちは! !キャリアコンサルタントの金子めぐみです。 今回は、自分を大切にする生き方についてのお話です。 あなたは、自分を大切にしていると言えますか? 自分を大切にする心、分かち合う心 - 天空の庭先 スピリチュアルブログ. わたしは、今でもまだそこへ向かっている途中かもしれないなあと思うことがあります。 どんなことでもそうだと思うのですが、 「自分を大切にしている人」 と 「自分を大切にしていない人」 の2種類がいるわけではなくて、 グラデーションでずる~っとつながっているのですよね・笑 自分を大切にすることのメリットってたくさんあります。 あらためて自分の生き方を見直して、自分を大切にする生き方をしたいものですね。 それでは、自分を大切にする生き方ができる世界へまいりましょう! 1. 自分を大切にする生き方とは 1-1. 自分のすべてを肯定している 自分を大切にする生き方とは、 自分のすべてを肯定している生き方 です。 頑張っている自分 努力を続けている自分 夫(彼)に愛されている自分 友達がいる自分 人にうらやましがられる仕事をしている自分 こうした自分だけを受け容れて肯定するのではなくて、 失敗してしまった自分 環境に恵まれなかった自分 好きな人に愛されない自分 コンプレックスのある自分 人に見下されているかもしれない自分 こんな自分も受け容れて肯定できる自分になること。 うっわ~。 自分で書いておきながらですが、それって難しいですね。 自己肯定感ともいわれるセルフエスティームについてはこちら セルフエスティームの意味とは|自己肯定感を自分で高める方法 1-2. やりたいこととやりたくないことをハッキリさせている 自分を大切にする生き方とは、 やりたいこととやりたくないことをハッキリさせていて、やりたいことをしている (できるように努力している) 生き方 です。 自分はどうなりたいのか、どんな自分でありたいのかをハッキリさせずにいると、自分が今やりたいことが自分の本心なのか、それとも人にうらやましがられるためにやりたいのか、わからなくなってしまいます。 他人の評価ではなくて、自分が心からやりたいこと、やりたくないことをハッキリさせることから自分を大切にする生き方が始まるのかもしれません。 自分を大切にする生き方のために自分と向き合うことが必要だよねという記事はこちら 自分と向き合う|ノートや鏡を使って人生を変える方法 1-3.
考えを紙に書き出す 自分を大切にするための第一歩として、 一度自分が好きなことや嫌いなことを、冷静になって紙に書き出してみましょう。 書き方は単純に 好きなこと 嫌いなこと の2つに分けて思いつく限り書き出すだけでOK。 ある程度書き出したあとはそれぞれ、 なぜ好きなのか? なぜ嫌いなのか? を一つずつ深掘りして考えてみてください。 特に嫌いなことに関しては、 悩みやストレスの原因 になっていないかなども吟味しながら、 思考を一度整理してみるとよいでしょう。 4-2. 自身の心の声に素直に従う 自分を大切にするということは、 しっかりと心の声を聞いて行動にうつす ということ。 普段から周りの意見や行動に流されやすいタイプだと思える人は、 判断を迫られた際に一度落ち着いて考え 本当にそれで良いのか、自身の心に聞く習慣を持つようにしてください。 自身の心の声にフタをしてしまい、毎回周りの意見に合わせて行動していると、 自分で考えるという習慣が持てなくなるため注意が必要。 大事なのは自身の心の声に素直に従い、自分で考えて行動するということです。 4-3. 常識的なルールや考え方を気にしない 社会に出て働いているとどうしてもルールやしがらみなどが気になってしまい、 消極的な行動をとってしまう 場合があります。 常識的に考えて間違っている行動でも、 実はあなたにとっては、正しい行動だったりするケースも少なくありません。 人間誰しも他人の目や評価が気になってしまい、意識していなくとも無意識に人と比べてしまい、 劣等感にさいなまれることがあるでしょう。 しかしながら、本当の意味で自分を大切にしたいのであれば 一旦、他人の目や常識的なルールは忘れましょう。 その上で、あなた自身の好奇心が駆り立てられるような、ワクワクする夢や目標を考えてみてください。 4-4. 本当にやりたい仕事にチャレンジしてみる 多くの人が一日の時間の大部分を、仕事に費やしていると思います。 仕事が上手くいかないと私生活にも影響がでてしまい、 自分を大切にすることも難しくなってしまいます。 今の仕事に不満やストレスを感じている人は、 今一度本当にやりたい仕事は何なのか考えてみてください。 自分が心から本当にやりたい仕事を、紙に書き出す方法でもよいでしょう。 現状に満足がいってないのであれば、 まずは好きな仕事につくために 小さな行動 を起こしてみるべき。 具体的な小さな行動とは 転職サイトに登録してみる 好きな仕事に関して情報収集してみる 信頼できる友達や上司に相談してみる などが挙げられます。 いきなり好きな仕事につくのは難しいので、まずは小さな一歩から踏み出してみてくださいね。 4-5.
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痛みなどもあるのですか? よろしくお願いします。 上記質問の回答はこちらをクリックしてください。 Q.乳ガンの生存率 乳ガンのステージ 年齢:30歳 乳ガンのステージについて教えてください。 ステージ別のガンの進行度や治療法、生存率について教えてください。 質問者を『応援しています!』 / 田澤先生の回答が『参考になりました!』 という方はクリックしてください。
乳がん検診を受けて、胸にしこりや石灰化があると診断されると「もしかして…、乳がん?」と思ってしまいますよね。こちらのページでは良性・悪性のしこりや石灰化についてご紹介します。 しこりの石灰化が見つかったけどこれって乳がんの兆候? 石灰化とは?
解決済み 県民共済の告知(乳房の石灰化) 県民共済の告知(乳房の石灰化)県民共済の加入を検討しています。 告知欄を見ているのですが心身に異常を感じる症状や変調欄にしこり(乳房・頚部など)はあるのですが石灰化はありません。 乳がんの検診で石灰化を指摘され再検査になり精密検査を受け異常なしでした。加入申込書ははい・といいえで答える簡単な告知なので特記する欄もありません。 加入資格の項目をみるとクリアしていると思われるのですが・・・。 ほかの質問を拝見すると石灰化があると保険に入れないという方が多いのですが、県民共済申込書のどこにも石灰化は書いてないと思います。 しかし、加入して万が一乳がんになり共済金を請求したらその石灰化が乳がんの原因とみなされ共済金が支払われないなんて事もありえるのでしょうか? 補足 ありがとうございました。 回答数: 1 閲覧数: 4, 951 共感した: 0 ベストアンサーに選ばれた回答 残念ながら私が住んでる地域には県民共済は扱ってはいないのですが、他の生命保険において健康状態を告知頂く質問の中に「2年以内に健康診断や人間ドックで異常の指摘を受けたことがありますか?異常の指摘とは、経過観察や再検査、治療を受けるように指摘された事をいいます。検査・再検査の結果異常がなく診療完了した場合は除きます」(一例としてアフラックのEVERより抜粋しました)、とありますように、保険会社によって健康状態を告知して頂く質問には違いがあります。 県民共済に加入されたい理由はどの様な点でしょうか? 通常の一般の健康体の方の商品を扱う保険会社では加入前診査と言って先に告知の診査を行ってから加入を承認する形を取る保険会社もあります。 診査の結果によって特別条件が付けられた場合には、一部部位不担保や保険料割増や保険金額減少などがあり、被保険者がその条件を了承したら加入出来る形となります。 また、健康状態に不安がある方には引受基準緩和型の保険もあります。 複数の保険を多く扱っている代理店の所で一度ご相談なさってみて下さい。無料で保険相談をしている所があります。 給付金請求についてですが、加入してすぐに請求があった場合には加入前に既に発症していたのではないかとの疑いが掛かり調査が入ります。 もし偽って加入していた場合には給付金は支払われませんし、虚偽の申告をしたと言う事で契約も解除にもなりますし支払った保険料も戻って来ません。 もっとみる 投資初心者の方でも興味のある金融商品から最適な証券会社を探せます 口座開設数が多い順 データ更新日:2021/07/29