この脂肪酸をとりたいなら、このオイル!
こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 現在夏ぐらいまで週2回、 水曜日と土曜日はYouTubeをあげさせていただくことになっています。 というわけで今日は土曜日 YouTube紹介の日。 今回は 『カメリナオイルの効果やアマニ油との違いは?』 をお届けします。 次世代オメガ3オイルとして SNSの口コミから人気になった カメリナオイル。 しかし、どんなものかわかっている人は あまりいらっしゃらないのではないでしょうか? 他の植物油と徹底比較してみました。 詳しくはこちらの画像を クリックいただくか⬇️ ➡️こちらからYouTubeをご覧ください なおYoutubeでは 主に以下の4つのコーナーを やっていく予定。 ✅サプリの基本や最先端栄養学 ✅サプリ業界裏話 ✅調味料クエスト ✅すごい人たちに会いに行く‼️ サプリ業界裏話は セミナーでお話ししていることの中で Youtubeに載っけても大丈夫そうな部分を切り抜いてお話しさせていただきます。 すごい人たちに会いに行く‼️は、 栄養や、健康、 美容関係の先生方、 製造メーカーさんをお訪ねして いろいろお話を伺って、それをYoutubeで皆様にお届けできたらと思います。 世の中には僕が知らないだけで すごい健康法やすごい先生が たくさんいらっしゃるので ぜひ皆様ご紹介いただけたら嬉しいです😣 出演していただける方も募集中です‼️ そして。 『調味料クエスト』 これは日本にある 本当に素晴らしい調味料を探しに行く旅。 調味料クエストに関して おかげさまで登録者数1000名様は 突破いたしました🙇♂️ ありがとうございます‼️ 総再生時間は現在約2900時間ほど。 あと3分の1がんばります。 引き続き応援よろしくお願いします! 公式LINE登録のオススメ 最新のアンチエイジング情報や 更新情報をお届けしています。 こちらはもうすぐご登録 5, 000名になりそうです💦 こちらのブログでは書かない 個別のサプリについての情報も 配信していきます。 ご登録はこちらから↓
2019年07月30日(火) 豆知識 オリーブオイル、魚油、亜麻仁油… 人の世界では「必須脂肪酸」の大切さから、質のいいオイル(油)を摂ることや、オイル選びに注目が集まっています。 そして犬と猫の場合も、オイルは大切! なぜなら、犬と猫の脂質は、1日の最低摂取量がAAFCOで定められている、「必ずとるべき大切な栄養素」だからです。 <食事中の栄養バランス(重量比)> [ 犬 :脂質5. 5%、タンパク質18. 【楽天市場】セット・詰め合わせ | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）. 0%](成犬) [ 猫 :脂質9. 0%、タンパク質26. 0%](成猫) ※AAFCO基準(2016年版) ペットフードだけを食べているパートナー(愛犬愛猫)なら、必要な脂質は十分に含まれています。でも、「自分でオイルを選びたい」「愛犬の体質を考えて、オイルを少し足したい」というオーナーの方(飼い主)も多いのではないでしょうか。 ということで今回は、犬と猫のためのオイル選びに詳しくなれる知識をご紹介します。 オイル選びの前に…脂質の「基本のき」 脂質の働き 「脂質」は5大栄養素の1つ。「エネルギー源」であること以外に、こんな大切な働きがあります。 ・脂溶性ビタミン(A、D、E、K)の吸収 ・細胞膜や血液の成分となる ・ホルモンを作る ・内臓を守る ・体温を調節する 「必須脂肪酸」って何? 一口に脂質と言っても「中性脂肪」や「ステロイド」などいろんな形があり、大きくは3つに分類されます。 その1つである「脂肪酸」は、身体のなかで脳神経やホルモンなどの中に存在し、体をコントロールする働きを持っています。 脂肪酸は、ざっとこれだけの種類があります。 ただし、これらは犬や猫の体内で合成できるものも多いため、全てを食事でとる必要はありません。 <脂肪酸の種類> 必須脂肪酸は体内で合成できないもの 人と犬はリノール酸からγ-リノレン酸、アラキドン酸を作り出せます。 猫は、その合成能力がないため、犬の必須脂肪酸に加え、アラキドン酸が必要なのです。 <必須脂肪酸の体内合成> 「n-3 系」と「n-6 系」は摂取バランスが大事 不飽和脂肪酸はn-6 系脂肪酸とn-3 系脂肪酸に分類されます。 n-6 系脂肪酸は、犬や猫にとっても皮膚や被毛の健康に重要ですが、摂りすぎるとアレルギーなどの炎症を促進する物質を作ります。逆にn-3 系脂肪酸のEPA から作られる物質は抗炎症作用があります。 そのため、犬と猫のn-6 系脂肪酸とn-3 系脂肪酸の摂取バランスは 最大許容量としてn-6:n-3=30:1 とされています。 一般的なペットフードでは、5:1~10:1 の比率で配合されていることが多いようです。 いよいよオイル選び!
講座 2月24日 【バイキング】エゴマ油で脳活性化|脳に良い食べ方|11月17日 エゴマ油摂取+脳トレ=認知症予防効果がある!? 【NHKスペシャル】体にいい油「オメガ3」!|オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸のバランスがカギ!【食の起源】|1月12日 【あさイチ】オメガ3の上手な摂り方!美と健康に良いアブラの新常識|1月8日
伊東 秀明 名古屋の相続専門税理士事務所レクサーの伊東秀明です。 通常、相続税の申告期限・納付期限は被相続人が亡くなった日から10か月以内とされています。 しかし、新型コロナウイルス感染症の影響により、相続税申告期限と納付期限が延長されることとなりました。 ただし、自動的に延長されるのではなく一定の手続を行うことが必要ですのでご注意を! 今回は国税庁が発表した相続税の申告期限・納付期限の個別延長手続きについて解説していきます。 YouTubeチャンネル登録お願いします!! どんな理由があれば個別延長が認められる? 国税庁の 「相続税の申告・納付期限に係る個別指定による期限延長手続に関するFAQ」 によると相続税の申告期限延長が認められるのは、新型コロナウイルス感染症に感染した場合はもとより、新型コロナウイルス感染症の影響によって相続人等が下記のケースに該当する場合に認められます。 ①体調不良により外出を控えている場合 ②平日の在宅勤務を要請している自治体にお住まいの場合 ③感染拡大により外出を控えている場合 簡単に言うと 全員、相続税の申告期限延長の対象!! ということです👍 国としては、とにかく新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止したいのでしょう。 陽性になっているか、なっていないかは関係ありません!! 相続税の申告期限と納付期限に遅れたらペナルティー 新型コロナの期限延長措置も | 相続会議. いつまで延長される? 相続税の申告期限は申告・納付ができないやむを得ない理由がやんだ日から2か月以内の日を指定して延長されることになります。 これに関しては人によって状況が異なりますので 相続税の申告書を提出できるようになった時点で申告をする ことになります。 ただし、いつまでも申告しなくてもいいわけではありませんので、新型コロナウイルス感染症が収束してから2か月以内を目安に相続税申告を完了するように心掛けた方が良いでしょう。 延長手続きはどんな方法? 新型コロナウイルス感染症の影響による相続税申告期限の延長を受けるためには 特に申請書を提出する必要なありません!! 相続税申告書の余白に「新型コロナウイルス感染症による申告・納付期限延長申請」と記載するだけでOK!! こんなイメージです↓↓ そのため、当初の申告期限以降に、上記のように記載した相続税申告書を提出するだけで申告期限を延長することができます。 ちなみに、相続人の一部だけが申告期限延長をする場合には下記のような書き方をします。(特殊な事例を除いてあまり使うことはないと思いますが。) 相続税申告書をe-taxで提出する場合には 相続税の申告書等送信票(兼送付書)の「特記事項」欄に「新型コロナウイルス感染症による申告・納付期限延長申請」と入力して電子申告を行います。 相続税申告期限を延長した場合の納税時の注意点 新型コロナウイルス感染症の影響により相続税の申告期限を延長した場合の納付期限は 「申告書の提出時点」 となります。 つまり、相続税申告書を税務署に提出する前に相続税を支払う必要があります。 相続税申告書を提出した後に納税した場合には延滞税が発生することがありますのでご注意を!
皆さんこんにちは。 名古屋市昭和区の税理士、服部大です。 もうすぐゴールデンウィークに突入していきますね。 今年のコロナ禍において、国民が不要不急の外出を自粛できるのか不安が募ります。 今踏ん張らないとコロナの収束はどんどん先延ばしになって 余計に自粛期間が長引くものと思いますので、 できるだけ早く経済活動を再開するために協力しましょう!
1. はじめに 令和3年4月6日、国税庁は「 国税における新型コロナウイルス感染症拡大防止への対応と申告や納税などの当面の税務上の取扱いに関するFAQ 」の「申告・納付等の期限の個別延長関係」に係る、9つの問いを更新・追加しました。 新型コロナウイルス感染症の影響による「やむを得ない理由」によって、期限までに国税の申告・納付(以下、申告等)が難しい場合は、「災害による申告、納付等の期限延長申請書」を提出し、その承認を受けることにより、申告期限の個別延長が認められます。 新型コロナウイルス感染症は現在も収束の目途が立っていませんが、国税の申告期限の個別延長において、 今後は申請書の提出による具体的な状況説明が必要 となる点に留意をしましょう。 2.
相続税の申告期限と納付期限は、 故人の死亡日から10か月後の同じ日です。 ただし、一部の相続人と連絡が取れなかった場合や相続人以外の人が遺産を取得する場合など、故人の死亡日にもとづいて期限を定めることが適切でないケースもあります。 この記事では、相続税の申告期限と納付期限はいつになるか、特殊なケースも含めて詳しく解説します。 あわせて、相続税の申告や納付が期限に遅れそうになったときの対処法もご紹介します。 申告や納付が期限に遅れてしまうと、無申告加算税や延滞税が課されることになるため注意が必要です。 1.相続税の申告期限・納付期限 相続税の申告期限と納付期限は、厳密には 「相続の開始があったことを知った日の翌日から10か月以内」 と定められています(相続税法第27条)。「相続の開始」とは故人の死亡のことで、通常は故人が死亡した日の翌日から期限を数えます。 ただし、何らかの事情で「相続の開始があったことを知った日」が故人の死亡日と一致しないケースでは、期限を起算する日が通常とは異なります。 1-1. 通常の申告期限・納付期限は死亡の10か月後の日 相続税の申告期限と納付期限は、通常、故人が死亡した日の翌日から起算して、 「死亡日の10か月後の同じ日付の日(応当日)」 となります。 故人の死亡日が令和2年1月10日であれば、相続税の申告期限と納付期限は令和2年11月10日となります。 年をまたぐ場合も同様で、故人の死亡日が令和2年6月6日であれば、相続税の申告期限と納付期限は令和3年4月6日となります。 申告期限・納付期限が土曜日、日曜日、祝日、年末年始など休業日の場合は、 休み明けの平日 が期限となります。 1-2. 特殊なケースの申告期限・納付期限 多くの場合、相続人となる家族は故人の死亡に立ち会うか、立ち会えなくてもすぐに連絡があります。 そのため、「相続の開始があったことを知った日」は故人の死亡日と一致します。 しかし、何らかの事情で 「相続の開始があったことを知った日」が故人の死亡日と一致しない場合もあります。 また、相続人以外の人が遺産を取得する場合は、 相続開始の時点では取得できることが確定していない場合もあります。 このような場合では、故人の死亡日の翌日から起算して申告期限と納付期限を定めることは適切ではありません。 したがって、故人の死亡を知った日の翌日から、あるいは遺産を取得できることを知った日の翌日から起算することになります。 この項目では、特殊なケースにおける相続税の申告期限と納付期限について解説します。 1-2-1.