せっかく年が変わったので、何か新しいことを始めたい気持ちになっていませんか?でも何を始めたらよいか悩みますよね。なんとなくぼんやりと思い描いてはいても、結局何もしないまま1年が過ぎることも多いでしょう。今年こそ新しいことを始めてみませんか? 図形が何に見えますか?直感でお答えください。 1. にんにく 2. スライム 3. 肉まん 4. しずく 1. にんにくに見えた人は「スポーツ」 図形がにんにくに見えた人はスポーツを始めてみると良いかもしれません。今すでにスポーツしている人であれば、新しいスポーツにトライしてみるのがおすすめでしょう。やっていないという人はぜひ何かしら体を動かす機会を作っていきましょう。 このタイプの人は、エネルギーが豊富なのですが少々体がなまってきている傾向にありそうです。エネルギッシュな人なので、本来もっと活動的に過ごすことができるはずです。体を動かすことで気持ちもスッキリしやすいタイプでしょう。 エネルギーが余ってしまうと、余計なことが気になったり他人との摩擦が増えやすくなるものです。だから、しっかりと体を動かしていくことで気分的にも健やかな1年を過ごすことが出来そうです。ぜひスポーツを始めてみましょう。 2. 新しいことを始めたい心理の意味について | Miracle days. スライムに見えた人は「新しい仕事」 図形がスライムに見えた人は、新しい仕事を始めてみると良いかもしれません。もしかしたら今の仕事がマンネリ化してしまっているかもしれません。もしくは、あなたの能力が発揮できていないような気持ちになっているのではないでしょうか。 このタイプの人は、働き者で仕事の量が多ければ多いほど生き生きする傾向にありそうです。あなたでなければできない仕事を任されると、ぐんぐん成長し素晴らしい力を発揮していくことが出来る人でしょう。 今の仕事はあなたにとってイマイチやりがいを感じられていないのかもしれません。もし辞めることが出来ないのであれば、他に仕事を持ってみるのもおすすめです。あなたにとってその仕事がまるでライフワークのようになっていくかもしれません。 3. 肉まんに見えた人は「学び」 図形が肉まんに見えた人は、学びを始めてみると良いかもしれません。何かを学んでスキルアップを狙うと、あなたにとって大きな成長をもたらすことになるでしょう。今、あなたは何かを学んでいきたい気持ちになっているので、吸収率も向上しているかもしれません。 このタイプの人は、たくさんの知識を有することに喜びを感じるところがありそうです。色々なことを知っていることで、問題解決能力も向上しますし、人の役に立つことも多いでしょう。あなたにとって学びはいくつになっても必要なものかもしれません。 今年はいつもよりも学びを必要とする可能性がありそうです。普段から学んでいるあなたでも太刀打ちできない問題と出会うかもしれません。そのため、さらに学習意欲が湧き、どんどん学びを深め専門性を高める方向へ進んでいきそうです。 4.
8%は、週に一度以上の頻度で日々の仕事の中での小さな工夫(※日々の業務効率や成果をより良いものにしようとすること)を認められていた(※評価はもちろん、上司や同僚からポジティブな言葉を伝えられることなども含む)一方で、「新しい挑戦をしたことがない人」の中で週に一度以上の頻度で小さな工夫が認められていた人は33. 2%に留まることが分かりました。 新しい挑戦をしているか否かに関わらず、職場には日々の業務効率や成果をより良いものにしようと工夫している人は84.
0% 仕事の中で、自ら手を挙げて現在の仕事のルーティンではない新しいことや困難なことに取り組みたいと思ったことがある従業員は61. 3%います。しかし、そのような新しい挑戦に対し心理的ハードルを感じている人は84. 0%にのぼります。 2.挑戦への心理的ハードルを感じる理由、「評価が落ちるのが怖いから」が35. 6%とトップ、 次いで 「認められている実感がないから」(24. 9%) 新しい挑戦に心理的ハードルを感じている人に、その理由を聞いてみました。トップは、「失敗して信頼を失い評価が落ちるのが怖いから」が35. 6%、次いで 「今やっている仕事で認められている実感がないから」が24. 9%という結果となりました。 3.挑戦への心理的ハードルを感じない理由、「スキルアップに繋がると感じるから」が31. 「新しいことを始めたいけど不安」は当然！挑戦に対するストレスの理由 | １万年堂ライフ. 5%とトップ、 次いで「認められている実感があるから」(24. 8%) 新しい挑戦に心理的ハードルを感じていない人に、その理由を聞いてみました。心理的ハードルを感じない理由は、「自分のキャリア・スキルアップにつながると感じるから」が31. 5%と最多。2位は、「日々仕事を認められている実感があるから」が24. 8%という結果です。 4 .「新しい挑戦をしたことがある人(52. 6ポイント高い 「新しい挑戦をしたことがある人」と「新しい挑戦をしたことがない人」を比較したところ、週に一度以上の頻度で小さな工夫が認められている人は、「新しい挑戦をしたことがある人」が60. 8%と「新しい挑戦をしたことがない人」に比べて27. 6ポイント高いことが分かりました。日々の仕事の中で小さな工夫をしている人は全体の84.
生きがいがみつかる これまでの人生で、「生きがい」と呼べるようなものを持てていない人がいるかもしれません。 何かをしているだけでワクワクする、生きていて良かったと思えるような事を持っている人は、毎日が楽しいはずです。 まだ生きがいの無い人は、新しい事の中に、生きがいが隠れているかもしれません。 「してみたいけど、していなかった事」や「大好きだけど、世間体を気にして好きと言えない」そんな物事や趣味を始めてみましょう。 朝起きた時に「今日は○○ができる! 」とワクワクを感じながら、1日をスタートできるようになるかもしれません。 3-2. 新しい事に挑戦したい人のための今始める趣味５２個紹介！ | 暇つぶし部. 新しいスキルが身につく 新しい事を始めると、新しいスキルが身につきます。 例えば料理教室に通い始めれば、これまで知らなかった包丁の使い方や、スパイスの使い方などを知る事ができます。 事務仕事をしていた人が、営業職として働きはじめれば、高度なコミュニケーション能力が身につくかもしれません。 新しいスキルは自分の可能性を広げてくれます。 料理教室で身につけたスキルによって、飲食業界で活躍するチャンスを得るかもしれません。 または素敵な彼氏に料理を振る舞って、胃袋をキャッチし、最高の結婚ができるかもしれません。 事務仕事のスキルに、営業職のスキルが加わった事で、新しい会社を起業する事ができるようになるかもしれません。 新しいスキルは新しい世界を切り開いてくれます。 3-3. 出会いがある 新しい事を始めると、新しい人たちとの出会いがあります。 会社で仕事ばかりをしていた人が、スポーツジムに通い始めれば、全身マッチョなガテン系の人たちや、体育系の学生達と友達になるかもしれません。 また、恋愛に興味がなかった女性が「婚活」を始めれば、仕事や学生時代の仲間とは全く違う、畑違いの人たちとの出会いが待っています。 どこかマンネリ気味だった人間関係が、一気に刷新される可能性があります。 新しい人たちとの出会いが、新しい仕事や、新しい趣味を与えてくれるチャンスをくれるかもしれません。 人間関係が新しくなれば、新しい人生が開けて行くかもしれません。 3-4. 「初心者」になれる 誰でも何かの「初心者」だったはずですが、年を重ねるごとに「ベテラン」になります。 ベテランになると、一人前として仕事をする事ができるようになりますし、局面を大きく眺めたり、誰かにアドバイスを送る事もできるようになります。 しかし初心者しか感じられない、ドキドキやワクワクを感じる事は難しくなります。 何かを一から始めた時に感じられる「急激なスキルアップ」ができる時期は、とても楽しい時期ですが、ベテランにはそのような瞬間が訪れません。 会社員としてすっかりベテランの域に入った人でも、新しい趣味を始めれば「初心者」になれます。 初心者になれば、かつて感じたようなドキドキやワクワクを感じる事ができます。 特に全く手を付けていないような、未知のジャンルに初挑戦すると、ドキドキやワクワクが強くなるでしょう。 4.
6月4日は「虫歯予防デー」 6月4日は、「虫歯予防デー」。1928(昭和3)年から1938(昭和13)年まで日本歯科医師会が、「6(む)4(し)」にちなんで6月4日に「虫歯予防デー」を実施した記念日です。2013年からは6月4日~10日が「歯と口の健康週間」となっており、歯と口の健康に関する正しい知識や、適切な習慣の定着を図り、国民の健康の保持増進に寄与することを目的としています。 今回、オールアバウトは、虫歯予防に関するアンケートを実施。大人(成人後)になってからの虫歯経験の有無や歯磨き習慣、歯医者の利用頻度について発表します。 ※アンケートは全国各地500名に実施 ※男女比:男性 151名/女性 343名/回答しない 6名 ※年齢比:10代 3名/20代 115名/30代 200名/40代 116名/50代 56名/60代 10名 大人になってから虫歯になったことがある人は8割 まず「大人になってから虫歯になったことがありますか?」という質問に対する回答を発表します。 このグラフから分かる通り、成人後でも、虫歯になったことがある人の割合は、約80%という結果になりました。 >>みんなやってる!歯磨きの頻度と虫歯予防の工夫とは? 正しい歯の磨き方を知っている大人でも、歯磨きを怠ったり磨き残しがあったりするなど、何らかの原因によって虫歯になることは珍しくないようです。 歯医者に通う頻度は? 次に、歯医者に通う頻度を発表します。 歯医者に行く頻度として最も多かったのは、「歯が痛くなるなどの症状が出た時のみ」で、500名中207名(41%)という結果になりました。歯の検診のため、定期的に歯医者に行くという人は意外にも少ないことがわかりました。症状の有無にかかわらず歯医者に行く頻度として最も多いのは「半年」で104名(20%)という状況になっています。 6月4日、虫歯予防の日には、歯の磨き方をもう一度見直したり、歯医者に検診に行ったりと、歯のメンテナンスをぜひ行ってみてください。
しっかりと歯磨きをしている方でも虫歯になってしまうことがあると分かりましたが、歯磨き以外にも歯のケアは何かしているのでしょうか? 「歯磨き以外に歯のケアとして何を行っていますか?」と質問したところ、 『特に何もしていない(34. 2%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『歯間ブラシ(23. 2%)』『マウスウォッシュ(19. 2%)』『デンタルフロス(14. 4%)』『キシリトール入りのガムを噛む(5. 9%)』『フッ素塗布(2. 1%)』 と続きました。 歯磨き以外のケアとして特に何もしていない方が多いことが分かりました。 しかし、歯磨きだけでは取れない汚れもたくさんあるため、歯間ブラシやマウスウォッシュなどを使い、予防しているのかもしれません。 では、歯磨きをするときに多くの方が歯磨きを使用していると思いますが、歯磨き粉にこだわっている方はどのくらいいるのでしょうか? 「歯磨き粉を購入する際に重視するポイントは何ですか?」と質問したところ、 『歯周病予防(22. 7%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『値段(19. 5%)』『特に気にしない(19. 2%)』『虫歯予防(15. 0%)』『ブランド(10. 7%)』『フッ素配合(8. 3%)』『容量0. 8%)』 と続きました。 先ほどの調査で、年代別によって歯の悩みにも違いがありましたが、歯磨き粉のこだわりに年代別ではどういった違いがあるのでしょうか? ■【年代別】歯磨き粉のこだわりとは? 20代…値段(24. 8%) 30代…値段(21. 3%) 40代…歯周病予防(24. 私の知人で40歳で今まで虫歯になったことがないと言う人がいるのですが、そんな事ってありえますか？ - Quora. 7%) 50代…歯周病予防(25. 6%) 60代…歯周病予防(32. 5%) 20代~30代の方は、虫歯や口臭に悩む方が多かったものの、歯磨き粉においては悩みによるこだわりより「値段」にこだわっている方が多いことが判明しました。 値段にこだわってしまうあまり虫歯や口臭のケアがしっかりとできず、それが蓄積され年を重ねるにつれて歯周病や歯石に悩んでしまう方が多いのではないでしょうか。 そのため、40代以降の方は歯周病に悩む方も多く、「歯周病予防」が期待できる歯磨き粉を選んで使っている方が多いのかもしれませんね。 歯の悩みを放置した結果起こった悲劇とは!? 定期的に歯の検診に行かない限り、初期の虫歯など見逃してしまうことがあると思います。 さらに、虫歯に気付いていたとしても痛みがなかった場合、放置してしまうという方も多いのではないでしょうか?
しかしそれは治癒ではなく、「寛解」という状態にすぎません。「症状が問題のない程度まで軽減された」「消えたように見える」という状態が寛解です。 虫歯や歯周病が、寛解はしても完治はしないその理由は、虫歯菌や歯周病菌のサイズがわずか1ミクロンほどときわめて小さいこと、常に口の中にいる常在細菌であること、さらには「嫌気性細菌」であることにあります。 空気があるところでは繁殖しませんが、空気がないところ、つまり 手が届かないところに入り込んだ途端に、増殖が加速する菌 なのです。 たとえば虫歯の治療では、虫歯菌に侵された部分を削り、詰め物をします。しかし、感染した部分を残らず削って取り除いたように見えても、ごくわずかに残っている可能性があります。 また、虫歯菌は常在細菌としてずっと口の中に存在しているため、詰め物と歯の間の、目には見えない微細な隙間から侵入することもあります。 虫歯や歯周病は、かかってしまう前に、感染しないよう心がけることが最も重要です。その方法は、 ・自然に持つ免疫成分を含む唾液をしっかり出すこと ・ショ糖を食べるのを控えること ・食事は時間を決めて食べ、ダラダラ食べ続けないこと などが必要とされています。 この記事を読んだ人へのおすすめ