専門医による女性医療・女性スタッフによる乳がん検診・個々にあったアンチエイジング医療 兵庫県神戸市西区椛台5-6-3 神戸 西神オリエンタルホテル 3F お問合せ:078-990-3030 2021. 06. フランス料理 レストラン エメラルド - ホテルオークラ神戸 - TableCheck. 20 2019. 09. 07 当院の特徴 slide1_20210618_28-2_900x600 slide7_20210618_07_900x600 slide2_20210618_30_400x600 slide3_20210618_39_900x600 slide4_20210618_41_400x600 slide5_20210618_42_400x600 slide6_20210618_45_400x600 医院案内 医院名 久保みずき 女性検診クリニック 住所 〒651-2273 兵庫県神戸市西区椛台5-6-3 神戸 西神オリエンタルホテル 3F ご予約 こちらから予約できます お問合せ 078-990-3030 診療科目 婦人科 診療時間 ※2021年5月1日より、水曜日の診療時間が変更になりました。 月 火 水 木 金 9:00 ↓ 17:00 9:00 ↓ 19:00 ※土・日・祝日は休診日です。 ※12:30〜13:30は完全予約制です。 ※初診の方は、診察時間の30分前が最終受付です。 アクセス 神戸 西神オリエンタルホテル 3階 ■地下鉄の場合…神戸市営地下鉄『西神中央』駅下車 ■お車の場合…第二神明玉津インターより、お車で約10分
7平米)(シングル)(22. 7平米) 宿泊プラン 早期得割【早割28+朝食付】早めの予約でお得に宿泊 全室無料Wi-Fi完備!!! 新型コロナウイルスワクチン接種予約受付を再開します | 【中村医院】神戸市西区糀台・西神中央駅の西神オリエンタルホテル2Fの循環器内科・呼吸器内科・外科. 食事 朝食付 4. 50 全ての点で、ほぼ満足のゆくホテルでした。ただ、一つ残念なのは、ベッドの上の、上掛けの布?、毛布?、布団?、が極寒の冬にしては、薄くて困りました。暖房で調整するということなのでしょうが、やはり、少しは厚手のものにする工夫は欲しかったです。 施設からの返信 この度は、神戸西神オリエンタルホテルをご利用賜りまして、誠にありがとうございます。 私共のホテルは、全館デュベタイプを採用しております。 ご不便をお掛けして、誠に申し訳ございませんでした。 毛布のお貸し出し等もございますので、次回申し付け頂ければ幸いでございます。 今回頂戴致しました、貴重なお声を真摯に受け止め、今後アメニティー変更時のご参考とさせて頂きます。 またこちらにお越しの際は是非、神戸西神オリエンタルホテルにお立ち寄り下さいます様、よろしくお願い申し上げます。 神戸西神オリエンタルホテル 副支配人 桂 義裕 宿泊日 2020/01/31 早期得割【早割14+朝食付】早めの予約でお得に宿泊 全室無料Wi-Fi完備!!! の@り 投稿日:2019/12/01 初めての利用です。 駅からすぐ、お部屋は広く、過ごしやすかったです。 館内にコンビニがあったり、すぐそこにスーパーや飲食店もあるので、大変便利です。 朝はビュッフェしかなかったのですが、スタッフさんの目が行き届いていたので、落ち着いて食事ができました。 フロントで、パウチのスキンケアものをいただけるので、手ぶらでも大丈夫ですね。 ありがとうございました。 施設からの返信 この度は、神戸西神オリエンタルホテルをご利用賜りまして、誠にありがとうございます。 また、私共のホテルにご満足頂けたとお伺い出来ました事、何よりでございます。 これからも、お客様に喜んで頂けます様、努力して参りますので、また次回こちらにお越しの際は是非、私共神戸西神オリエンタルホテルにお立ち寄り下さいます様、よろしくお願い申し上げます。 神戸西神オリエンタルホテル 副支配人 桂 義裕 宿泊日 2019/11/30 【朝食ビュッフェ付】和洋約50種類が食べ放題プラン 全室無料Wi-Fi完備! 3. 80 chiko &apo 投稿日:2019/09/13 荷物を持っていたり、疲れている時に、こんなオシャレなホテルが駅からすぐの場所に有り、更にお値段もリーズナブルなので、嬉しかったです。夜も、ぐっすり眠ることが出来ました。早い時間にチェックインすれば、すぐそばにSOGOも有るので、お土産も買って送ることも出来ます。京セラでライブだったのですが、泊まりは神戸で探して正解でした。 施設からの返信 この度は、神戸西神オリエンタルホテルをご利用賜りまして、誠にありがとうございます。 ごゆっくりお寛ぎ頂けたとお伺い出来、大変うれしく思っております。 これからも、お客様にご満足頂けます様、努力して参りますので、またこちらにお越しの際は是非、神戸西神オリエンタルホテルをご用命下さいます様、よろしくお願い申し上げます。 神戸西神オリエンタルホテル 副支配人 桂 義裕 宿泊日 2019/09/07 早期得割【早割14】早めの予約でお得に宿泊 全室無料Wi-Fi完備!!!
【8月2日(月)からの営業内容変更について】 2021年7月31日 更新 いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 兵庫県下へ発令調整中のまん延防止等重点措置に基づく酒類販売禁止要請を受け、下記の通り変更いたします。 お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます。 ●レストランでの酒類販売を停止いたします。 ■営業時間 営業時間を下記の通り変更いたします。 ●土・日祝のみ営業 【ランチ】11:30-14:30 【ディナー】17:00-20:00 (L. O. 19:00) 当店では感染拡大防止に向けた取り組みを実施いたします。 ※1テーブルにつき原則4名様以下のご利用に限らせていただきます。 ※ランチタイムのデザートメニューは「パティシエ創作の一皿 季節のデザート取り合わせ」として提供 お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ▶ディナータイムは、男性のお客様には上着のご着用をお願いいたしております。 ▶小学生以下のお子様はご遠慮ください。 ▶レストランは全席禁煙となります。 ▶アレルギーや苦手な食材がある場合は、ご要望欄にご記入ください。 ▶ご連絡がなく、ご予約時間より15分以上遅れた場合はキャンセルになる場合がございます。 ▶お席のご指定は、ご要望に添えない場合がございます。 ▶6名以上のご利用並びに個室のご希望は電話にてお問い合わせください。 ▶写真はイメージです。 ▶入荷の都合により、原産地及びメニュー内容が変更になる場合がございます。 ▶Go To Eat キャンペーンお食事券、ポイントの利用は原則4名以下のご飲食に限ります。 (但し、ご家族、乳幼児・子供、高齢者や障がい者の介助者等のみなさまは人数には含みません。) フランス料理 レストラン エメラルド WEB予約お問い合わせ: TEL. 【神戸ホテル】おすすめ4選！魅力たっぷりな贅沢お泊りできる宿 | aumo[アウモ]. 050-3184-0355 ご予約可能なすべてのメニュー (←クリックすると表示いたします)
神戸といえば、デートスポットとしても人気の高い街ですね。「メリケンパーク」「神戸北野異人館街」など、魅力的な場所がたくさんあります。そんな神戸を旅するなら、ホテルにもこだわりたいですよね♪人気ホテルを知って、旅の準備を始めませんか? シェア ツイート 保存 もうすでに神戸観光のプランはできていますか?まだの場合は、神戸の主な観光地をチェックする必要がありますよね♪ 人気のスポットをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 さらに、「これだけは食べるべし!」という神戸の名物グルメについてもご紹介します。行きたい場所だけでなく、食べたいものもしっかりリストアップしておきましょう! 神戸の観光地といえば、まず「三ノ宮・元町エリア」です。パワースポットとして知られる「生田神社」や日本三大チャイナタウンの1つ「南京町」などがあります。主要観光地を巡りたい場合は、まずこのエリアからまわりましょう◎ 「北野エリア」は、西洋の雰囲気を存分に味わえる場所です。異国情緒あふれる建造物を楽しみたい方は「神戸北野異人館街」、恋愛成就のご利益を得たい方は「神戸北野天満神社」がおすすめですよ♪ 海沿いの「ベイエリア」は、カップルに人気のスポットが密集しています。特に夜の「神戸ポートタワー」「神戸ハーバーランド」は、ロマンティックです☆ 神戸は、美食の街としても有名です。 名物グルメといえば「神戸牛」「明石焼」「ビーフカツ」「コロッケ」などが挙げられます。高級な神戸牛をリーズナブルに味わいたい場合は、ランチタイムを狙うのがおすすめです! また、明石焼やコロッケなどは、観光中のおやつにすると良いですね◎ ここからは、神戸で人気のホテルをご紹介していきます。「サービスが素晴らしい」「もう一度泊まりたい」という声が多いホテルなので、期待できますよ! 「ORIENTAL HOTEL」は、日本最古のホテルともいわれてます。開業当時から大切にしているのは「一流のサービス」と「こだわりの料理」です♪ 客室はレギュラーからスイートまでいくつものタイプがありますが、どの部屋も広々として高級感にあふれています。港側のハーバービューと六甲山側のシティビューに分かれるので、お好みのほうを選びましょう◎ 住所:兵庫県神戸市中央区京町25 交通・アクセス:三宮駅から徒歩約10分 電話番号:078-326-1500 開業時期:1870年 インターネット:全室対応 駐車場:40台 ラグジュアリーホテルがお好みなら、「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」がおすすめです。華やかな雰囲気なので、特に女性やカップルに人気が高いですよ♪ 客室は全70室、すべての部屋にオーシャンビューテラスがあります。客室タイプによって、ジャグジーバスが付いていたり、家具の雰囲気が違ったりするので、お好みの部屋を選びましょう◎ スイートルームのみ予約は電話で受け付けていますよ!
全ての女性の健康のために女性医療の専門医と経験豊富なスタッフ全員で、一人一人に寄り添いながら、全力でサポートします。 2021. 06. 20 2019. 09. 04 新型コロナウイルス感染症拡大防止の取り組みと患者様へのお願い(詳細はこちらをご覧ください) 患者様が安心して受診できる環境を維持し、これまで通りの診療を継続するために、下記の感染予防対策を行っております。 37. 5度以上の熱、咳や呼吸困難感のある方は来院をお控え下さい。 クリニック内でのマスクの着用と、手指消毒をお願いします。 可能な限り、患者様お一人での受診をお願いします。 ソーシャルディスタンスを保つため、待合室の座席の間隔をひろく取っておりますが、混雑時には院外で待機をお願いする場合もあります。 混雑を避けるためにも、完全予約での受診をお願いします。 緊急性のある場合は、予約無しの方の診察も行いますが、状況によってはお断りする場合もあります。 2020. 5.
すべての客室にオープンテラスが完備されているので、外に出れば心地よい海風を感じるでしょう。北側は神戸ポートタワー、西は神戸ハーバーランドの観覧車、東はポートアイランドや神戸大橋、南は神戸空港、といったように部屋の方角によって見える景色は違いますが、どれも神戸ならではの雰囲気が楽しめます♪ 住所:兵庫県神戸市中央区波止場町5-6 交通・アクセス:みなと元町駅から徒歩約8分 電話番号:078-325-8111 インターネット:全客室高速インターネット回線無線LAN 駐車場:あり 観光だけでなくホテルそのものも旅の目的とするなら、「神戸北野ホテル」はいかがでしょうか♪ 都市型オーベルジュなので、宿泊だけでなくこだわりの料理も堪能できますよ! 客室は全30室、スタンダードからプレジデンシャルツインまで6タイプあります。どの部屋も上品にまとめられ、カップルで泊まるにはぴったりです♪ ベッドもゆとりあるサイズなので、ぐっすり眠れますよ。 ホテルの1番奥にあるフレンチレストラン「アッシュ」では、旬の食材をつかった贅沢なフレンチが食べられます。店内の雰囲気もまたロマンティックなので、ランチまたはディナーで訪れてみてください◎ 住所:兵庫県神戸市中央区山本通3-3-20 交通・アクセス:三宮駅・新神戸駅から徒歩約15分 電話番号:078-271-3711 駐車場:16台 神戸旅を彩る人気のホテルを6軒ご紹介しました。「ここに泊まりたい!」というホテルは見つけられましたか? 人気なので特にオンシーズンは予約がすぐに埋まってしまいます。日程が決まったら早めに予約して、ホテルだけは先におさえたほうが良いでしょう◎ 観光はもちろん、ホテルでの時間も存分に楽しんで、素敵な神戸の思い出を作ってくださいね☆ シェア ツイート 保存 ※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
いざ走り始めると体感する問題の数々…。でもそんな問題も、意外にちょっとした工夫でクリア可能なんです。今回は「走っているのになかなか痩せなくて困っている」という悩み。4つのQ&Aから解決策を見つけ出そう。 Q. サウナスーツで走ったら痩せる? A. むしろ痩せにくくなる。 ダイエット は修行ではないのに、苦しい思いをしないと痩せないと思い込んでいる人もいる。そういうタイプがハマりがちなのが、 サウナスーツ でのラン。苦しい分だけ効果的だと誤解しがちだが、サウナスーツで走ると逆に減量しにくくなる。 スーツ内では大汗をかくから、効いている気がするのかもしれない。運動をすると体温が上昇し、上がりすぎた体温を下げるために発汗が起こる。かいた汗は蒸発する際に気化熱を奪って体温を下げるのだ。 ところが、通気性に乏しいスーツ内でかいた汗は蒸発しにくいから、汗をかいても体温は下がらない。それで苦しくなり、やがて足が止まるのだ。すると距離が延ばせないから、 消費カロリー も大して稼げない。ヘタをすると、 熱中症 の恐れもある。 さらに、体温が上がったままだと、肝心の体脂肪も燃えにくくなる。 「体脂肪を分解する リパーゼ という酵素の活性は、 平熱より1度ほど高いくらい がベスト。それより体温が高くなるとリパーゼの働きが落ち、体脂肪が分解・燃焼されにくくなるのです」(フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さん) 肌寒い季節でも、走るときは 吸汗速乾性 の高いランニングウェア(詳しい選び方は こちらの記事 のQ9を参照)を身に着けよう。 Q. 初心者ランナーQ＆A「走っているのに、あまり痩せません…」の解決策 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 頑張っているのに痩せません。 A. 距離が短すぎるのかも。 ロジカルに考えるなら、走れば誰でも無条件に痩せるはず。なのに、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんのクライアントにも、「1日おきに走っているのに思ったほど痩せない」とこぼす人もいるとか。 「詳しく話を聞いてみると、 1回2kmしか 走っていませんでした。もう少し距離を延ばさないと、思ったように痩せない可能性があります」 消費カロリーは、 体重×走行距離 で概算できる。70kgの人が2km走って消費できるのは、140キロカロリーほど。油断して甘いスポーツドリンクやカフェラテなどを飲んでしまうと、あっという間にチャラになる。 走り始めて1か月目のランナーにとって、2kmというと時間にして12〜15分ほど。20分しないと体脂肪は燃えないというのは俗説だが、 20分以降から 血流が良くなって呼吸も安定し、体脂肪が燃えやすい体内環境が整うのは事実。 2kmで終えてはもったいない。1か月ほど走ったら、2km以上走れる走力は十分養われている。せっかく家を出て走り出したのだから、もっと距離を延ばそう。 Q.
ラン友から「痩せた?」の質問を受けます。思い出せば18年前の63歳頃、85kgから77kgまでうまくダイエットできた時期も、朝食前にランニングをしていました。 【かずっちさんの回答】 徐々に距離を伸ばしてみると達成感UP まずは3か月続けたことを誇りましょう! 変化がないそうですが、これからだと思います。代謝が進めば身体は絞れていくはずです。 ジョギングの時間(距離)も慣れてきたなら徐々に伸ばし60分くらい走れることを目標にしてみてはどうでしょう。ペースはゆっくりでいいんです。大切なことは続けること^^ 走ることが楽しいと感じるならそれでいいじゃないですか! 結果はすぐに出ないし苦しいこともありますが、だから努力が報われたときの喜びは最高ですよ。 【ザキさんの回答】 ランニングと平行して基礎代謝を上げる筋トレを ダイエットは消費カロリーが摂取カロリーを上回って成立します。ピクリとも動かないという事は消費カロリー=摂取カロリーなのでしょう。 消費カロリーを高めるには、運動そのもので消費カロリーを高める方法、運動により筋肉量を上げて基礎代謝を上げる方法があります。はるたろさんの運動では、基礎代謝が上がっていないために効果が限定的なのかも。腕立て伏せなど、ある程度筋肉痛になる運動をして基礎代謝を上げると、間違いなく体重は下がってくると思います。 ちなみに私は月間200km走っていますが体重は変わりません。バランスボールで体幹や腹筋を鍛えると体重が少し落ちました。 【めいあんさんの回答】 練習距離を10kmに伸ばしたら面白いほど効果が 私もダイエット目的にジョギングを始めました。はるたろさんと同じく、最初は3~5kmを30~40分ペースで走りましたが、全然痩せませんでした。 そこで私は距離を伸ばしました。1回10kmです。運動時間も比例して増えました。すると面白いように痩せましたよ!
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