保存も効くので、便利な「サバ缶」。冷蔵庫の食材がきれたときにとてもありがたい存在です。そんなサバ缶が人気料理家の手にかかればごちそう級に!
トマト缶×サバ缶のレシピ!旨み溢れる春キャベツの水餃子 4/21(水) 10:37配信 葉がやわらかくみずみずしい春キャベツ。そんな春キャベツとサバ缶、トマト缶を合わせた水餃子スープのレシピを、料理研究家の高橋千帆さんに教えていただきます。 春キャベツとサバの水餃子トマトスープ やわらかい春キャベツの水餃子を楽しみましょう。サバ缶とトマト缶を使い、とっても簡単!トマトの酸味とショウガの香りがよく合います! 材料(2~3人分) 春キャベツ:60g(約2枚分) 塩:ひとつまみ サバ缶(水煮):60g 塩・こしょう:少々 ショウガ:10g(1/3片) 水:600ml 鶏がらスープの素(顆粒):大さじ2 トマト缶(ダイスカット):180ml 醤油:小さじ1 餃子の皮:8~9枚 粗挽き黒こしょう:適宜 塩茹でグリンピース(またはお好みのハーブでもよい):適宜 作り方 ショウガは薄切りにしてから、細い千切りにして針ショウガにする。 キャベツを粗いみじん切りにし、塩をふって揉み込み3分ほど置いておく。 サバ缶はザルにあけ水を切る。ボウルにサバ、1、水気を軽く絞った2、塩・こしょうを入れ、スプーンの背でサバをフレーク状につぶしながら混ぜる。 おいしく作るポイント ショウガを入れることでサバの匂いがやわらぎます。また、みじん切りやすりおろしではなく、針ショウガにすることで食感のコントラストも楽しめます! 鍋に水を入れ火にかける。沸騰したら、鶏ガラスープの素、トマト缶、醤油を入れる。 3のタネを8~9等分し、餃子の皮で包む。 水餃子はお好きな包み方でOKです。上の写真のように三角に包むとかわいらしく、また火の通りもよくなります! 鯖缶 トマト缶 スープ レシピ. 4に5を入れ3分ほど煮込む。 器に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょうをひき、グリンピースを飾る。 最後に 春キャベツの水餃子トマトスープを、ぜひ作ってみてください。 高橋千帆/Chiho Takahashi 料理研究家/ベジタブル&フルーツアドバイザー 1980年、北海道生まれ。二女の母。調理、菓子の学校を卒業し、ベーカリー、パティスリーなど、さまざまな経験を重ねる。2007年より、インターネット販売、店舗PR用の菓子製作など、菓子を中心とした活動に従事。その後、出産、子育てを経て、菓子、料理に関わる活動を再スタート。現在は、料理家たかはしよしこ氏の「エジプト塩」スタッフとしても活躍。企業のフードスタイリングも手がけ活躍の場を広げている。「医食同源」の考えを基に、家庭でも簡単に美味しく作れる、カラダが喜ぶ料理を研究している。 Instagram
Description さば缶がおしゃれスープに♪ 具だくさんで栄養たっぷり!うま味たっぷり! イタリア産あらごしトマト 1パック 赤パプリカ 1/2個 ズッキーニ 1/2本 塩・こしょう 少々 作り方 1 かぼちゃと皮をむいたじゃがいもを1~2cm の角切りにして 耐熱皿 に並べ、800Wの電子レンジで3分程加熱する。 3 赤パプリカとズッキーニは1~2㎝の角切りにし、しめじは 石づき を取り除き、 小房に分け る。 4 鍋にオリーブオイルを熱し1、2、3を入れ、全体に油が回るように炒める。 5 あらごしトマトとさば水煮缶を汁ごと入れ、 コンソメを加えたら、お好みのとろみ加減に 調整しながら水を加える。 6 焦げないように混ぜながら煮込み、塩・こしょうで味を調える。 7 コープ イタリア産あらごしトマトを使用しました。 コツ・ポイント <所要時間>25 分 <エネルギー1人分> 182 kcal このレシピの生い立ち コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載 組合員さんから寄せられたレシピです。 とらいあんぐる 2021年2月号 クックパッドへのご意見をお聞かせください
--/高橋千帆さんプロフィール--> [キャベツ]栄養を逃さない料理のコツと保存法 ビタミンCやビタミンK、葉酸などを多く含む、アブラナ科の野菜。原産はヨーロッパで、日本で広く食べられるようになったのは明治時代からです。 最終更新:2021. 04. 28 文・写真:高橋千帆 監修:高橋千帆、カゴメ 【関連記事】 子どもの日に!ホットプレート×野菜の簡単おやつレシピ2選 最終更新: 4/28(水) 11:02 VEGEDAY
会費・・・ 一人5, 000円 ※現地で回収します。おつりのないようご協力をお願い致します 人事異動編 会社内での役員の異動などによる歓迎会を開くこともあることでしょう。気さくな上司や以前からグループ外で親しく付き合っているなどの事情があるなら、その方のキャラクターを活かした文面にすると歓迎会の参加率もアップしそうです。 ○○係長代理人事異動歓迎会のお知らせ 日々の業務、お疲れ様です。この度、○月□日付で営業第二グループより△△係長の産休により○○係長代理が着任されました。○○係長代理の趣味はお酒ということで、早速我がグループでも酒宴の席を設けたいと思います。 皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。 部活編 高校や大学の部活でも歓迎会はよく開かれています。特に大学のサークル・部活での歓迎会は1年の中でも最も盛り上がる懇親会の一つですよね。 新入生は初の参加となるため、案内文の感じが良いと部活の雰囲気も良いと判断します。 ○○バスケ部・新入部員 歓迎会のお知らせ 先日の○○大会は本当にお疲れ様でした。さて、我が今年4月にめでたく○人のフレッシュでかわいい新入生が正式に加入しました。一時は部員数が6人しかいなくなったこともあったので、本当に嬉しいと思います!
ハンターガイダーを運営するエスクリでは、 年間8, 000組の結婚式を手掛けております。 結婚式場として利用している会場の空き時間の有効活用を目的として 企業のパーティ、イベント、撮影、交流会などでご利用頂いております。 ワンランク上のパーティ、イベント会場をお探しの方は 是非一度、ご連絡ください。素敵な会場をご案内させていただきます。
の頭語と4. の結語は省略 します。 5. の忘年会の詳細は、メール本文に書いてもいいですし、添付資料として添付してもいいでしょう。 その場合でも、外出先などで、添付資料が開けない場合もありますので、日時と場所ぐらいは本文に書いておくと親切ですね。 会場の場所が分かりづらい時には地図をのせると親切ですし、評価も上がりますよ。 忘年会の案内状の例文は?【社内・社外】 社内への案内状の例文 まずは 社内メール を送る際の案内例文を紹介します。 あくまでも社内ですので、場合によっては上司に送ることも考えると、 あまりくだけた表現にしない方が良い と思われます。 ビジネスメールの基本に沿った案内メールを作成しましょう。 【忘年会案内例文①】 忘年会のご案内 皆さんお仕事お疲れ様です。 さて、今年も残すところあとわずかとなりました。 恒例の忘年会を下記の通り計画しております。 師走のお忙しい時期とは思いますが、ご参加下さいますようお願い申し上げます。 記 日時:令和□□年□□月□□日 ◯時〜(受付開始 ◯時) 場所:×××× (最寄駅■■徒歩4分) 住所. 歓迎 会 案内 文 おもしろ 映像. ○○区□−□−□ tel. □□□−□□□□ 幹事:総務部 山田太郎 tel. □□□−□□□□(内線0000) 恐れ入りますが、◯月◯日までに各部ごとの出欠表を総務部山田まで提出して下さい。 【忘年会案内例文②】 お疲れ様です。 今年も残すところあとわずかとなりました。 早速ですが、毎年恒例の忘年会の場所と日時が下記の通り決まりましたので、ご連絡申し上げます。 楽しい企画などもご用意しております。 皆さま万障お繰り合せの上、ご参加くださいますようお願い申し上げます。 日時 ○月○日 ○時~ 場所 ○○○○ アクセス ○○駅から徒歩○分 TEL.
○○区□−□−□ お問合せ先:株式会社○○ 〒 □□□−□□□□ ○○区□−□−□ 担当:総務部 山田太郎 tel. □□□−□□□□(内線0000) 恐れ入りますが、◯月◯日までに総務部山田あてに出欠をお知らせくださいませ。 忘年会案内状でくだけた文章にしても大丈夫? 社内や部署で仲が良い仲間だけで忘年会をする時には、そこまで気をつかわなくても大丈夫ですよ。 社風にもよりますが、 社内やグループ会社への案内状ならば多少くだけた文章でもいいでしょう。 ただし、 あまりふざけ過ぎるのは考えものです。 宴会での名物社員を取りあげて、○○さんが今年も熱唱します! △△さんがマジックを披露してくださいます! というような文句をたまに見かけますが、こういう文章を載せる時には 必ず本人の了解を得ましょう。 実は断れないだけで本人がいやがっていないか、その社員が注目されることが面白くないと思っているほかの社員がいないかなどの気遣いも必要です。 楽しい雰囲気を出したいならば、ダジャレや楽しいイラストを載せるぐらいが無難です。 ありきたりの案内状ではいやだという場合はこんなアイデアはどうでしょうか。 少し変わったところでは、 ・ ビンゴやクジが案内状に同封されている。 ・ 謎のNo. やクイズが書かれていて、出席すれば答えが分かる。 などならば、出席を促す効果もあっていいですね! ざっくばらんな部署で、上司も冗談の通じる相手なら、こんな案内メールでも良いですね。 お疲れ様です! 今年も残りわずかになりました~。 ○○部長の罵声に耐えた20○○年も、残りあとわずか! 忘年会案内状の例文！メールやチラシに使えるおもしろいものまで！ – わすましょ. 毎年恒例の『無礼講 忘年会』の場所と日時をお知らせします♪ 日頃の鬱憤がたまっている皆さん、今年も○○部長に思い切りぶつけてストレス発散しちゃいましょう(笑) (※日時・場所などの部分は前の文例と同じ。) 仲の良い部署ならではの文章です。 この例文はあくまでも上司との関係性が重要ですので、 ちょっとお硬い上司の場合は、先に紹介したビジネスメールの案内が無難 ですね。 仲の良い仲間にはくだけた文章、上司には無難なメールがおすすめです。 【忘年会の案内】カジュアルな例文は? 会社で仲が良いもの同士で忘年会をするのなら、堅苦しい文章ではない方が良いですね。 相手が上司ではなく、同僚や後輩、友達であればカジュアルな文章で忘年会の案内を送りましょう。 気の置けない相手(気を使う必要がない人)には、堅苦しい挨拶よりもこんな感じの文章が良いのではないでしょうか。 忘年会案内例文① お疲れ様です♪ 今年も恒例の忘年会の季節がやってきました~ 忘年会では思いきり飲んでネ!