葉がやわらかくみずみずしい春キャベツ。そんな春キャベツとサバ缶、トマト缶を合わせた水餃子スープのレシピを、料理研究家の高橋千帆さんに教えていただきます。 春キャベツとサバの水餃子トマトスープ やわらかい春キャベツの水餃子を楽しみましょう。サバ缶とトマト缶を使い、とっても簡単!トマトの酸味とショウガの香りがよく合います! トマト缶×サバ缶のレシピ！旨み溢れる春キャベツの水餃子(VEGEDAY) - goo ニュース. 材料(2〜3人分) 春キャベツ:60g(約2枚分) 塩:ひとつまみ サバ缶(水煮):60g 塩・こしょう:少々 ショウガ:10g(1/3片) 水:600ml 鶏がらスープの素(顆粒):大さじ2 トマト缶(ダイスカット):180ml 醤油:小さじ1 餃子の皮:8〜9枚 粗挽き黒こしょう:適宜 塩茹でグリンピース(またはお好みのハーブでもよい):適宜 作り方 ショウガは薄切りにしてから、細い千切りにして針ショウガにする。 キャベツを粗いみじん切りにし、塩をふって揉み込み3分ほど置いておく。 サバ缶はザルにあけ水を切る。ボウルにサバ、1、水気を軽く絞った2、塩・こしょうを入れ、スプーンの背でサバをフレーク状につぶしながら混ぜる。 おいしく作るポイント ショウガを入れることでサバの匂いがやわらぎます。また、みじん切りやすりおろしではなく、針ショウガにすることで食感のコントラストも楽しめます! 鍋に水を入れ火にかける。沸騰したら、鶏ガラスープの素、トマト缶、醤油を入れる。 3のタネを8〜9等分し、餃子の皮で包む。 おいしく作るポイント 水餃子はお好きな包み方でOKです。上の写真のように三角に包むとかわいらしく、また火の通りもよくなります! 4に5を入れ3分ほど煮込む。 器に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょうをひき、グリンピースを飾る。 最後に 春キャベツの水餃子トマトスープを、ぜひ作ってみてください。 高橋千帆/Chiho Takahashi 料理研究家/ベジタブル&フルーツアドバイザー 1980年、北海道生まれ。二女の母。調理、菓子の学校を卒業し、ベーカリー、パティスリーなど、さまざまな経験を重ねる。2007年より、インターネット販売、店舗PR用の菓子製作など、菓子を中心とした活動に従事。その後、出産、子育てを経て、菓子、料理に関わる活動を再スタート。現在は、料理家たかはしよしこ氏の「エジプト塩」スタッフとしても活躍。企業のフードスタイリングも手がけ活躍の場を広げている。「医食同源」の考えを基に、家庭でも簡単に美味しく作れる、カラダが喜ぶ料理を研究している。 Instagram [キャベツ]栄養を逃さない料理のコツと保存法 ビタミンCやビタミンK、葉酸などを多く含む、アブラナ科の野菜。原産はヨーロッパで、日本で広く食べられるようになったのは明治時代からです。 最終更新:2021.
酸味ですっきり!サバの味噌クリームスパゲティ 味噌とトマトとサバ缶を生クリームで整えたら、とってもおいしいソースの完成。普段ひと品に入れない組み合わせかもしれませんが、おいしい組み合わせです。 ソースにパスタのゆで汁も加えると旨味アップ!栄養たっぷりなこちらのパスタ。お子さんにも作ってあげたいですね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
Description 缶詰と冷凍品で簡単に作れる味深い一品です!失敗しないので是非作ってみてください^ ^ 作り方 1 鯖缶とトマト缶を全部入れて、大さじ醤油をかけて煮る 2 あさりを入れる(冷凍のもので良い)、箸で少し混ざる 3 黒胡椒とニンニクを好みで入れて 弱火 で30分煮る 4 最後に少し蜂蜜を入れ、混ぜてから火を止める 5 パセリを飾りに、完成 このレシピの生い立ち 鯖缶料理をさらにアップグレードしたオリジナルレシピです クックパッドへのご意見をお聞かせください
Description サバの旨味が引き立つトマトスープです! 缶汁も入れることで、旨味倍増ですよ♩ セロリ(薄切り) 1本 玉ねぎ(薄切り) 1個 サバ缶(内容総量:160g) 2缶 ●塩胡椒 適量(多め) 作り方 2 フライパンにカットしたにんにくとオリーブオイルをしき、香りが立つまで 弱火 でじっくりと炒めていく。 3 にんにくの香りが出てきたら、玉ねぎとセロリを入れて、 弱火 〜 中火 でさらに炒めていく。 4 こんな感じに、玉ねぎがしなっとなるまで。 5 ●の材料を入れて、 中火 で30分ほど煮込んでいく。 6 こんな感じに水分がある程度なくなったらOK! 7 サバ缶の身を投入! 1分程度煮込めば完成です! 8 お好みで黒胡椒をかけても良いです! コツ・ポイント サバの身はあまりほぐさない方が、食感を楽しめて良いです^ ^ このレシピの生い立ち 最近サバ缶レシピにハマったので、作ってみました! このレシピの作者 この度クックパッドアンバサダーに選出されました。サラリーマンしながら、大好きな嫁のためにほぼ毎日ご飯作ってます。 皆様のお気に入りのレシピとなれるよう頑張ります!! サバ缶を使ったミネストローネスープ レシピ・作り方 by あー0314｜楽天レシピ. インスタ ツイッター
--/高橋千帆さんプロフィール--> [キャベツ]栄養を逃さない料理のコツと保存法 ビタミンCやビタミンK、葉酸などを多く含む、アブラナ科の野菜。原産はヨーロッパで、日本で広く食べられるようになったのは明治時代からです。 最終更新:2021. 04. 28 文・写真:高橋千帆 監修:高橋千帆、カゴメ 【関連記事】 子どもの日に!ホットプレート×野菜の簡単おやつレシピ2選 最終更新: 4/28(水) 11:02 VEGEDAY
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ブラジルの余韻(エクステンデッド・ヴァージョン))* 日本初CD化 *ボーナス・トラック DISC2 【CD:JAPANESE SINGLES】 高品質Blu-spec CD2仕様×2020年デジタル・リマスター(全19曲) 01. 明日への賛歌 from the album 『フェイセス』 02. 自由のスパークル from the album 『フェイセス』 03. レッツ・グルーヴ from the album 『天空の女神』 04. 果てしなき挑戦 from the album 『天空の女神』 05. ザ・チェンジング・タイムズ from the album 『天空の女神』 06. フォール・イン・ラヴ from the album 『創世記』 07. スピード・オブ・ラヴ from the album 『創世記』 08. マグネティック from the album 『エレクトリック・ユニヴァース』 09. スピリット・オブ・ア・ニュー・ワールド from the album 『エレクトリック・ユニヴァース』 10. サバイバル from the album 『タッチ・ザ・ワールド』 11. イーヴィル・ロイ(悪漢ロイ) from the album 『タッチ・ザ・ワールド』 12. ターン・オン(ザ・ビート・ボックス)from the album 『ベスト・オブ・EW & F VOL. 2』 13. ヘリテッジ feat. ザ・ボーイズ from the album 『ヘリテッジ』 14. テイキン・チャンシズ from the album 『ヘリテッジ』 15. ウォナ・ビー・ザ・マン feat. M. C. ハマー from the album 『ヘリテッジ』 16. マイ・プロミス* from the album 『フォーエヴァー』 17. 太陽の女神 <ラムゼイ・ルイス feat. EW&F>* 18. イージー・ラヴァー<フィリップ・ベイリー&フィル・コリンズ>* 19. アイ・ニード・ユー<モーリス・ホワイト>* *ボーナス・トラック DISC3 【DVD:MUSIC VIDEOS】 M1-M16はドルビー・デジタル5. 1chサラウンド音声も収録(全20曲) 01. リーズンズ(ライヴ) 02. シング・ア・ソング(ライヴ) 03. ヤフオク! -let's grooveの中古品・新品・未使用品一覧. 太陽の戦士 04.
1chサラウンド音声も収録。世界初DVD化4曲を含む全20曲 ■カラー44Pブックレット ※日本盤全シングル・ジャケット(7インチ・ドーナツ盤/一部8cmCD盤)を12cmCDジャケット・サイズで復刻再現して掲載 ■モノクロ68Pブックレット ※歌詞・対訳・解説 収録内容 DISC1 【CD:JAPANESE SINGLES】 高品質Blu-spec CD2仕様×2020年デジタル・リマスター(全21曲) 01. 宇宙よりの使者 from the album 『太陽の化身』 02. カリンバ・ストーリー(カリンバの歓喜誘惑) from the album 『太陽の化身』 03. シャイニング・スター from the album 『暗黒への挑戦』 04. 暗黒への挑戦 from the album 『暗黒への挑戦』 05. シング・ア・ソング from the album 『灼熱の狂宴』 06. キャント・ハイド・ラヴ from the album 『灼熱の狂宴』 07. ゲッタウェイ from the album 『魂/スピリット』 08. サタデイ・ナイト from the album 『魂/スピリット』 09. オン・ユア・フェイス(心模様)from the album 『魂/スピリット』 10. アース・ウインド＆ファイアー結成50周年記念ジャパニーズシングルスコレクション 全シングル曲と世界初DVD化4曲を含む全ミュージックビデオを網羅|ダンス＆ソウル. 太陽の戦士 from the album 『太陽神』 11. 宇宙のファンタジー from the album 『太陽神』 12. ジュピター(銀河の覇者) from the album 『太陽神』 13. ガット・トゥ・ゲット・ユー・イントゥ・マイ・ライフ from 『サージャント・ペッパー』 Original Soundtrack 14. マジック・マインド from the album 『太陽神』 15. セプテンバー from the album 『ベスト・オブ・EW & F VOL. 1』 16. ブギー・ワンダーランド with エモーションズ from the album 『黙示録』 17. スター from the album 『黙示録』 18. アフター・ザ・ラヴ・ハズ・ゴーン from the album 『黙示録』 19. 石の刻印 from the album 『黙示録』 20. 旋風の使者 from the album 『黙示録』 21.
宇宙のファンタジー - 16. ゴット・トゥ・ゲット・ユー・イントゥ・マイ・ライフ - 17. セプテンバー - 18. ブギー・ワンダーランド - 19. アフター・ザ・ラブ・ハズ・ゴーン - 20. イン・ザ・ストーン - 21. スター - 22. レット・ミー・トーク - 23. ユー - 24. アンド・ラブ・ゴーズ・オン - 25. レッツ・グルーヴ - 26. ワナ・ビー・ウィズ・ユー - 27. フォール・イン・ラブ・ウィズ・ミー - 28. サイド・バイ・サイド - 29. スプレッド・ユア・ラブ - 30. マグネティック - 31. システム・オブ・サバイバル - 32. シンキング・オブ・ユー - 33. イビル・ロイ - 34. ユー・アンド・アイ - 35. ターン・オン - 36. フォー・ザ・ラブ・オブ・ユー - 37. ヘリテッジ - 38. ワナ・ビー・ザ・マン - 39. サンデー・モーニング - 40. スペンド・ザ・ナイト - 41. トゥー・ハーツ - 42. レボリューション - 43. オール・イン・ザ・ウェイ - 44. ピュア・ゴールド アルバム オリジナル 1. デビュー - 2. 愛の伝道師 - 3. 地球最後の日 - 4. ブラックロック革命 - 5. 太陽の化身 - 6. 暗黒への挑戦 - 7. 魂 - 8. 太陽神 - 9. 黙示録 - 10. フェイセス - 11. 天空の女神 - 12. 創世記 - 13. エレクトリック・ユニヴァース - 14. タッチ・ザ・ワールド - 15. ヘリテッジ - 16. 千年伝説 - 17. イン・ザ・ネーム・オブ・ラブ - 18. ザ・プロミス - 19. イルミネーション ベスト 1. ベスト・オブ・EW & F VOL. 1 - 2. 2 - 3. エッセンシャル アース・ウィンド・アンド・ファイアー ライブ 1. 灼熱の狂宴 - 2. ライブ・イン・ベルファーレ - 3. グレイテスト・ヒッツ・ライブ 関連項目 長岡秀星 - ジョージ・マッセンバーグ - コロムビア・レコード - サンクチュアリ・レコード 典拠管理 MBRG: 0a28e7a2-836e-35c9-9a0b-26833dc5eefc