虫歯の原因 2021. 07. 30 2021. 01.
最速で「本当に使えるビジネススキル」を手に入れる』(KADOKAWA)より抜粋し構成したものです。 構成/岩川悟(合同会社スリップストリーム) 写真/石塚雅人 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
ものごころついたときから、歯医者に連れて行かれて、慣れっこになってしまった私です。 でも、決して好きで行っていたわけではありません。 虫歯が多くて仕方なくです。 「虫歯ができなければ行く必要もないのに」 いつもそう思っていました。 久しぶりに歯医者に行くと「虫歯があるから治療するね~」みたいな感じで、しばらく通院確定。 その度に「またか><」と思ってました。 でも、最近は口臭を良くする為にブレスラボを使用していて、久しぶりに歯医者に行ったとき。 「歯が黒いところがあるけど、虫歯にはなってないみたいだから、よく歯磨いてね~」だけで終わったんです! こんなことは初めてで、びっくりしました。 私のように虫歯ができやすくて困っている人!ブレスラボで歯医者通い減らしませんか? こちらが、私が愛用している、 ブレスラボ マウスウォッシュ です。 もともと口臭を良くする為に購入しましたが、歯周病予防にも効果有りです! 歯医者に行きたくないけど、虫歯ができやすくて困っている人必見！私流口内環境を良くする方法 | ろろな緑茶のブログ - 楽天ブログ. 使い方は歯磨きをした後、10ml程(フタの内側の線まで注ぐ)を口に含み、約20秒すすぐだけです。 水ですすぐ必要はありません。 私は一日一回毎朝歯を磨いた後にやっていますが、これだけで口の中がスッキリして夕方くらいまで気持ちいいままです。 私は舌苔ができやすいのですが、あなたはどうですか? 自分は舌苔ができやすいと思った人、舌磨きはしてますか? していない人は、出来れば毎日した方がいいです。 舌苔は簡単に言うと汚れです。 放置していいことは全くもってないのです。 これは私の体感ですが、 ブレスラボを使用すると、放置された汚れに着色してしまうので、毎日の舌磨きと歯も隅々まで丁寧に磨かないと黒くなります。 私は歯と歯の間や歯と歯茎の隙間がしっかり磨けていなくて黒くなりました。 ですが、黒くなっているところを意識すれば、丁寧に歯を磨けます。 一見デメリットのようでも、ちゃんと磨けていないところがわかるので、私にはメリットでした。 歯が黒くなっているのを見たときは焦りましたが、毎日鏡も見ないでテキトーに歯を磨いていた報いですね>< その日から、毎日鏡を見ながら、黒くなってしまったところを丁寧に磨いて(全然力入れてないけど、めっちゃ歯茎から血出たw)数日続けたら黒いのは取れて綺麗になりました。 私がブレスラボをオススメする理由は殺菌力だけではなくて、 綺麗に歯を磨こうと思えた からです。 やっぱり黒くなるのは少し嫌なので、気にして磨くわけです。 ちゃんと歯磨き出来ていると思っていても、実は磨き残しがあったりするのです。 いつもなんとなく磨いていたのが、こうすると綺麗になる!って実感できますよ。 私のように虫歯ができやすくて困っている人、ブレスラボ使ってみませんか?
口内炎とは、口内の粘膜が炎症を起こすことで、その要因として「局所的」または「全身的」なものがあります。 局所的とは口腔内の問題で、たとえば歯並びが悪いと、食事のときに口内の粘膜を巻き込んで噛んでしまったり、飛び出している歯が粘膜を刺激して傷ができます。そこから細菌が入って炎症を起こすのです。また、入れ歯を清潔に扱ってなかったり、歯列矯正や虫歯治療の銀歯による金属から起因したアレルギーで口内炎を起こすこともあります。 全身的な原因とは、糖尿病、ストレス、偏食、貧血といった口腔以外の不調によるものです。持病の服用薬が影響する場合もあります。免疫抑制剤やステロイド、降圧薬、睡眠薬などには唾液を抑える成分が含まれており、粘膜の再生を妨げるので傷ができやすくなります。 口内炎がすぐできるという方は、歯科医院または持病のかかりつけ医を受診し、原因を追求する必要があります。銀歯をセラミックに替えたり、飲み薬を見直してみることで、口内炎ができなくなった患者さんはたくさんいます。ただし原因と思われるものを処置してから、2週間様子を見て改善されなければ、口腔外科などの専門病院を受診してください。口内炎が、大病のサインであるケースもあるからです。通常、口内の粘膜は2週間あれば再生しますから、目安になります。
虫歯になりやすい人は食事に問題があった‼️ 2021年01月30日 こんにちは、八潮市の歯医者、lealea歯科矯正歯科クリニックでございます。最近では1歳半検診や3歳児検診で虫歯があるお子さんをほとんど見かけなくなりました。しかし、体感として全体の約5%位のお子さんに虫歯が発見されしかもそのお子さんに集中してたくさんの虫歯が有る傾向が見られます。 一部のお子さんに虫歯が集中してある理由は食事の仕方に問題があった その原因は一体なんなんでしょう? 勿論、歯をしっかり磨くという事は虫歯予防において基本中の基本ですが、実は虫歯になりやすい人とそうでない人の違いは食事の仕方にあったのです。 糖分の高いものをダラダラ食いしない 食事やおやつを食べると虫歯菌が食べ物に含まれる糖分を分解して酸を作り口の中は通常アルカリ性なのですが一気に酸性に傾くことになります。口の中のPHが5. 5を下回ると歯は脱灰と言ってミネラル成分が溶け出します。しかし。唾液の力などでまたアルカリ性に戻ると溶け出したミネラル成分が歯に修復される再石灰化が起こります。ちなみに酸性からアルカリ性まで戻るには個人差がありますが大体2時間くらいかかると言われています。ですから2時間しないうちにまた食べたり飲んだりするとアルカリ性に戻る間もなく酸性の状態が続いてしまうということになります。 このようにお口の中では常に脱灰と再石灰化が綱引きをしているような状態なのです。おやつをダラダラ食いしたり水がわりにジュースやスポーツドリンクを飲んでいると1日中、お口の中は酸性の状態が続き虫歯になりやすくなるというわけなのです。虫歯の多いお子さんの食生活を聞けばたいてい食事の仕方が悪いという結論になります。 お子さんを虫歯から守る秘訣は糖分の多い食事や飲み物をダラダラと与えない。時間を決めて与えるという事が肝心なのです。 おやつは時間を決めて食べましょう
食生活ももちろんですが、虫歯予防にはやはり毎日の歯磨きが大事です。自分に合う歯ブラシをみつけて、日々の予防に努めましょう。 この記事を監修した専門家 有賀千佳 歯科衛生士(福島県郡山市高原歯科クリニック) 歯科衛生士歴 31年/スーパーポリリンホワイトニング公認インストラクター/デンタルリフレクソロジスト/漢方養生指導士/養生薬膳アドバイザー/メディカルアロマQOLプランナー/セルフケアストレス講座講師/日本歯周病学会会員/日本臨床歯周病学会会員
みなさん、こんにちは、ジンウォンです こちら韓国は台風が過ぎ去って、一気に秋晴れ! 朝の気温もぐんと下がり、あの猛暑はどこへ?といった感じです。 これからの季節はお肌も乾燥! そこでご紹介するのは日本では売っていないレアもの! ニベア インシャワーボディローションをご紹介しようと思います。 普通ボディローションはお風呂上りに塗るものですが、これはなんとシャワー中の濡れた肌に塗る インバスのボディローションなんです。 シャワー中に保湿ができちゃうなんて、私のような面倒くさがり屋さんにはピッタリ!w 体が濡れた状態でまんべんなく塗り、軽く洗い流して、いつものようにタオルでふけば終わり! たれ流れるくらいの少し緩めのテクスチャー。 全体に塗って軽く洗い流すと、あら不思議!潤いたっぷりの肌に! アウトバス用の保湿クリームのベトベト感が苦手な人には特にピッタリなローションです。 400mlのたっぷりサイズで、お値段もリーズナブルなので、手軽に使えます! 気になる方はぜひぜひチェックしてみてください! ★ニベア インシャワーボディローション購入先★
次のページで使い分けポイントや マッサージについてご紹介〉〉 【使い分けポイント】 もともと ビオレ をマッサージしながら毎日使用していましたが、 ラッシュ を購入してからは ラッシュ をメインで使用しています。 なので、今は香りのあるボディスクラブを使用した日に、 ビオレ を使用しています。 スクラブについての記事はこちら。 つるすべ肌が手に入る? !夏のボディケアにはやっぱりコレ 高い保湿効果を求める方や香りを楽しみたい方には ラッシュ 。 プチプラでサラっとした使用感が好みの方には ビオレ がおすすめです。 ビオレ はお子さんと一緒にケアするのにも適してるようです。 日常使いに ビオレ 、スペシャルケアに ラッシュ という使い方もおすすめです。 お風呂の中でボディケアをしておくと、お風呂上がりはお顔のケアだけで済むので楽チンですよ。 【マッサージについて】 マッサージも毎日完璧にこなすのが理想的ですが、挫折してしまいがちな方は、 ・入浴中に揉みほぐして、お風呂上がり前に保湿だけする ・日によってパーツを分けてマッサージする ・保湿だけでもOKな日を設定する など自分が続けやすい方法を探ってみてください。 ※私は現在妊娠しており、安静中なので、ここ数日マッサージは控えています。妊娠中の方は体調や先生と相談してマッサージを行ってください。ちなみにお腹のみ別に妊娠線予防クリームでケアしています。 これから気温も低くなって、お風呂上がりのケアが億劫になる方も、ぜひ お風呂でのボディケア を試してみてください!! Instagram チーム★マキア/メイク Yurika 4年目/敏感肌/イエローベース バランス重視!抜け感メイクが得意 写真越しでもわかる、圧倒的な透明感が印象的。センスのよいコスメ選びにファン多数。眉メイクにもこだわりあり。 MAQUIA 2021年7月20日発売号 集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。9月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう! ネット書店での購入
こんばんは、 Yurika です。今日はボディケアについて書きたいと思います。 若~い頃は身体の乾燥が気になっていたこともありましたが、大人になってからは身体の乾燥に悩まされたことはほとんどありません。 顔の保湿に比べると、身体の保湿はサボりがちな方も多いのではないでしょうか? 乾燥しないボディを保つために私が大切にしていることは ①入浴後すぐに保湿する 顔と同じく身体だって温まっている間に保湿をする方が効果的! ②マッサージで血行を良くする 血行を良くして、しっかり栄養が行き届く身体づくりを。 ③毎日保湿する マッサージができない日も保湿だけは毎日しています。 そこで、実践しているのは お風呂で使えるボディクリームを使用すること!! 長年ニベアの『インシャワーボディローション』を愛用していましたが、昨年生産が終了に……泣く泣く代わりのアイテムを探しました。最近気に入って使用しているアイテムを2つご紹介します。 ■ラッシュ ロウィーナ・バード 本体価格 225g 2769円/450g 4569円 (写真は225g) 【特徴】 ・ブラジルナッツオイル、アルガンオイル、ローズオイル、シアバター、バニラ果実のエキスの配合で柔らかく潤いのあるお肌に ・ダマスクローズの香り 【使用方法】 入浴後の濡れたお肌にマッサージしながらなじませ、すすぎ流します。流した後は、 お肌を軽く押さえるようにタオルで水分を拭うのがポイントです。 ※容器に水が入らないように、手の水気は拭き取った方が良いそうです 【お気に入りポイント】 とにかく香りが良い!!安い訳ではないので、お店で試した時、すぐには購入しなかったものの、香りが忘れられなくて購入しちゃったくらい!! うとうとしている旦那さんも良い匂い~と目を覚ましてしまう程、魅力的な香りなんです。 よく知っているローズの香りとはちょっと違う、バニラのような少し甘めの香りですが、翌朝まで残る程は強くありません。 保湿効果も高く、とってもしっとりします。 ■ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 (やさしいフローラルの香りもあります。) 本体価格 660円(Yurika調べ) 【特徴】 ・素肌とおなじ弱酸性 ・顔にも使える ・アルコールフリー ・アレルギーテスト済み ・シアバター、ワセリン配合のミルクが水に溶けて角層まで浸透 【使用方法】 濡れたお肌にぬってタオルで拭くだけ。洗い流しは不要です。 【お気に入りポイント】 プッシュ式なので簡単で使いやすいです。更に、プチプラなので惜しみなく使えるところも◎すでに3回程リピートしています。肌なじみが良く、さらっとした使い心地ですが、保湿効果も充分!!
ボディクリームについて こんにちは。 ニベアのインシャワーボディローションを二年ほど愛用していたのですが、 最近お店で見かけないなと思ったら、今年で生産終了とのことで、困っています。 代わりにいいものがあれば教えていただきたいです。 ニベアを愛用していた理由としては ①体が冷えるのが嫌で、お風呂場で濡れた体に使えること。 ②ベタつかないけどかなりしっかり保湿してくれること。(乾燥肌で、保湿を怠ると冬場は皮膚がひび割れてピリピリします。) ③においが控えめだったこと。 ④安価だったこと が挙げられます。 値段はなるべく安い方がいいですが、この際使用感重視でいい商品があれば教えてください。 よろしくお願いいたします。 5人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました