感染対策を徹底したら たしかに選手たちは最高のパフォーマンスを 発揮できなさそうだ。 やる意味あるかなぁ。 ルール上、開催国とはいえ日本(東京都)に東京五輪を「中止」する権限はない。 決定権があるのはIOC(国際オリンピック委員会)で、東京都らは「考慮の要求」しかできない。 で、肝心の偉い人は日本に来れないのに 選手たちは入国してきてるんでしょ? 難しいこと分かんないけどね。 まぁ、コロナも空気を読んで欲しいわ あ、オリンピックか。 そりゃ大変だ。 んじゃひとまず退散しまーす ばいばいキーン 朝起きたら 体型が手足も伸びて すっごいくびれと 美しいバスト プリッと綺麗なお尻 そんな体型!になってた と、同じくらい んなことねーわっ もしくは 神龍にお願いするしかないな。 またくだらないことをwww さて、脳みそ現実に戻すよ。 今日の測定 コツコツ。 **************************** 1日目朝 体重 61. 5kg 体脂肪率 26. 4% (スープ+果物) 2日目朝 体重 60. 5kg(前日比 -1. 0kg) トータル(-1. 0kg) 体脂肪率 25. 5%(前日比 -0. 9%) トータル(-0. 9%) 3日目朝 体重 59. 1kg (前日比 -1. 4kg) トータル -2. 4kg 体脂肪率 25. 1% (前日比 -0. 4%) トータル -1. 3% 4日目朝 体重 58. 9kg(前日比 -0. 2kg) トータル -2. 6kg 体脂肪率 25. 3%(前日比 +0. 脂肪燃焼スープ６日目 レシピ. 2% ) トータル -1. 1% 5日目朝 体重 58. 6kg(前日比 -0. 3kg) トータル -2. 9kg 体脂肪率 24. 7%(前日比 -0. 6%) トータル -1. 7% 6日目朝 体重 58. 4kg (前日比 -0. 2kg) トータル -3. 1kg 体脂肪率 24. 6% (前日比 -0. 1%) トータル -1. 8% ***************************** 脂肪燃焼スープ 6日目 スープと牛肉と野菜の日 赤身にしてみた。 アメリカさんのもも肉 ちなみに牛肉は350gから700gとされてるよ。 朝食 150gの牛肉スープ 低温調理にしてるが、しかし 咀嚼回数多めでよろしい。 昼食 蒸し野菜と蒸し牛 夕食 小鉢たちは ほうれん草の鰹節かけ きゅうりと茗荷 三つ葉の山葵和え さーて、 明日でラストですよ 我慢してるーって感じも スープ飽きたーって感じも さすが5回目ありません。 なので、ちょっとね。 ダイエットモード続けていきたいと思います。 あ、食べる時は食べるけどねっ 特に今週末 田植えなのでね。 こびりっこ(農作業の合間のおやつ)が楽しみだしね ただ、いつものように 農家の手伝いおつかれぇーーー カンパーイ祭りは控えようと思う。 疲れたときは だまって、 ビタミンCとプロテインを摂りましょうね。 ※今日現在の白ナッツ⭐︎脳のお話です←こうやって予備線張るのがもうダメダメ 最近のお気に入りアイテム
ダイエット6日目 7日間の脂肪燃焼スープダイエット、今日は早いものでもう6日目だ。このダイエットを始める前は、 「 どうせ途中で挫折してしまってできないだろう なぁ…。だって毎日山のように食べていた大好きな炭水化物やお菓子やらを、1週間一切食べれないんだもんなぁ。まぁ進められたから、とりあえずやってみようか」 程度に考えていた。 そして案の定、思うように体重が減らず、2日目にして諦めかけてしまったのだが、「 こんなことでは一生痩せることはできない 」と思い立ち、ブログを始めた。 そして今日は6日目。もう明日が最終日。我ながらよく頑張っていると思う。そして気になる今朝の体重はというと… 62. 8kg。 初日が64. 0kg、2日目が63. 7kg、3日目が63. 6kg、4日目が63. 4kg、そして5日目が62. 9kg、そして6日目の今朝が62.
こんにちは、yuriです! 今回は先日ご紹介した「 1週間で−3kg!?脂肪燃焼スープダイエットの効果が凄かった! 」の続編、実際に私が脂肪燃焼スープダイエットをしてみたリアルな口コミと体験談をお話ししていきます。 まず結果を先にお伝えしますと、1週間のダイエットメニューを2回行い、 合計で −5kgの減量に成功しました ! −5kg減量の内訳 ダイエット1週目 −3. 7kg 通常食1週間 +1kg ダイエット2週目 −2. 3kg 1週間目はルール通り、2週間目は少し自己流にアレンジ して実践しています。 どのようにアレンジしたのかも合わせて記録していきますので、よろしければ参考にしてみてください。 目次 脂肪燃焼スープダイエットを始めた理由 私は数年前に転職をしたのですが、立ち仕事から事務職になったことによって運動量が激減しました。 会社までは車通勤、もちろん仕事後に運動なんてするわけもなくあっという間に体重は人生のピークに。 そんなある日、買い物中に気づいたのです。欲しいデザインの服が全然入らないことに! わたしはそこでようやくダイエットを決意しました。 まずは手っ取り早く痩せてやる気を出すために食事制限。 しかし、ドリンクだけのダイエットは何度も失敗しています。 いろいろ調べた結果、 お腹いっぱい食べても大丈夫 という理由で、このダイエット方を選ぶことにしたのでした。 脂肪燃焼スープダイエットの体験記 冒頭でもお伝えしましたが、初めに私が行ったダイエットの流れをおさらいします。 「ダイエット1週目 → 通常食1週間 → ダイエット2週目」 計3週間かけてのダイエットを行いました。 では、さっそく体験談に移りましょう。 1週目「−3. 脂肪燃焼スープの牛肉シチュー by （の_の。） 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 7kg減!」 1〜3日目 フルーツ・野菜の日 減量体重 −2. 7kg 何より辛かったのが最初の3日間。フルーツと野菜の日でした。 スープはお腹いっぱい食べていいとはいえ、ほんの1時間もすれば空腹感を感じます。 どうしてもお腹が空いたときはスープを食べていいとの事でしたが、さすがに仕事中は食べる事ができないので 水をガブガブ飲んで空腹感を紛らわせていました 。 また、野菜が得意ではない私は野菜だけの日が何より辛かったです。 びっくりしたのがトイレの回数!30分も経たずに尿意が来て、毎回震えながらトイレに駆け込んでいました。 スープの効果でデトックスされている証拠でしょうか。 4日目 バナナ・スキムミルクの日 減量体重 変化なし 4日目はバナナが食べられる日で、バナナもミルクも本当に美味しく感じます。 スキムミルクは苦手なので低脂肪乳で代用。 この日は体重に変化がなかったのでちょっと落ち込みました。 5, 6日目 お肉の日 減量体重 −3.
実際に作ってやってみたシリーズです!
今日も、とっても暑い日でしたね。早いもので、夕食だけ 脂肪燃焼スープダイエット も6日目となりました。 昨夜は、牛肉を食べたせいか、特にお腹がすくこともなく、オリンピックの開会式を見ていたら睡魔が襲って眠り、最後の方になり起きました。 開会式の最初と最後だけを視聴するという何だかメインディッシュが無いコースを食べたような気持ちになりました汗 今朝、6時に起きてトイレに行き、体脂肪計の乗りました。結果は… スタート時より体重は -200g 、体脂肪は -0.
5I ワークス FORESTのさまざまな展示物は、創意・工夫、試作と実験を繰り返しながら作られます。 そして、修理・改善して、より高い"完成品"として成長させていきます。 これらの過程のなかで培われた経験や知識を新しい展示物の製作に反映していき、再び新しい展示物を"創造"していきます。 また、いろいろな不思議に触れる「科学教室」も人気です。 1.科学教室 科学の不思議に出会ういろいろな実験や工作教室を開催します。 ここでは、次のようなプログラムを用意しています (1)楽しい科学 静電気や空気など、身近な現象についていろいろな科学実験が楽しめます。 (日によって、実施する内容が違います。) 大気圧について 減圧器を使った実験 (2)超低温実験 液体窒素でマイナス196度の世界を観察してみます。 普段体験できない超低温の世界では、どのような現象が起こるのか?
バブルインバブル シャボン玉5 黄色ブドウ球菌!? バブルインバブル 黄色ブドウ球菌1 いくらやっても黄色ブドウ球菌っぽくなってしまいます… バブルインバブル 黄色ブドウ球菌2 ブドウ球菌… バブルインバブル 黄色ブドウ球菌3 またしても、ブドウ球菌… バブルインバブル 黄色ブドウ球菌4 どうやら、外側のシャボン玉を作る部分が泡立ってくるとブドウ球菌のようになってしまうようです。 本体の先端を水洗いして、お皿も洗って新しくシャボン液を入れ直したら、またシャボン玉インシャボン玉になりました。 バブルインバブル シャボン玉6 これは気持ちいい。 バブルインバブル シャボン玉7 追いかけて遊んでいたチビッ子もヘトヘトになるまで遊びました。 バブルインバブル シャボン玉8 スポンサーリンク まとめ こんな時期で公園などにあまり連れていけないので、家で遊ぶにはかなり良いオモチャです。 プロペラに当たると痛いので注意が必要ですが、チビッ子はシャボン玉を追いかけて遊んでいたので親は楽ちんです。 おすすめ度 5. 0 公園だと他のチビッ子が集まってくるかもしれません。
ドイツからこんにちは、写真家のタイナカジュンペイです。 これから【撮ってみた】と題しまして、インターネット上に転がる多種多様な写真撮影テクニックを、実際に試していきたいと思います。 特に難しい技術が必要なくできるものや、以前ご紹介した DIYフィルター のように、簡単にできるものを中心に挑戦していきます。あっと驚く写真テクニックもあり、写真好きからフォトグラファーの方まで必見です。 今回は、 シャボン玉の中で飛び出る水滴写真 を撮ってみました。 初めて見たときは「 え? どうなっているの? 」と思わず感動してしまいました。しかし撮影方法が書かれたサイトを見てみると、とても簡単にできるとあったので、さっそく試してみました。 [ 用意するもの ] ・水を浸せるトレイ(黒じゃなくてもよい) ・シャボン玉の液体 ・ストロー ・水滴を落とせるピペット(今回はハチ型のおもちゃで代用) ・カメラ ・ストロボ ・ストロボを遠隔操作するコマンダー ・三脚 さっそく撮影手順です。 1. ストローでシャボン玉を写真のように作ります。ピントはマニュアルで合わせることになるので、できるだけ波立たせないようにシャボン玉を作りピントをしっかり合わせておきます。ただ実際やってみると結構動いたりしてしまうので、その都度ピントを合わせる必要がありました。 2. シャボン玉ができたら、ピペット(今回はハチ型のおもちゃ)に水を入れて、写真に入らない高さからシャボン玉に向けて水滴を落とします。 3. 【公式】バブリン先生のしゃぼん玉ショー - 幼稚園保育園小学校でのイベントに. 落ちる水滴がシャボン玉をすり抜けて水が弾けた瞬間にシャッターを切ります。 [焦点距離105mm、シャッタースピード1/200秒、F値5. 6、ISO100、ストロボ発光1/16] タイミングを取るのに少し練習が必要かもしれませんが、タイミングよく撮影できるとこんな感じになりました。 こちらは、以前取り上げた DIYフィルター を使って撮ってみました。 モノクロで撮影した写真は、不思議とどこか宇宙を感じます。 青のDIYフィルターで撮っていると…シャボン玉が水滴を包み込むようにしている瞬間が撮れました。 準備から撮影完了まで長く見積もっても20分程度。実際やってみて、驚くほど簡単に写真が撮れました。 率直な感想は、「 これは内緒にしておきたい! 」。撮っていてとても面白く、まだまだ試し甲斐のある撮影になりました。 例えば液体に色をつけるとか、光に色をつけてみるとか、とにかくアイデア次第ですね。時間を見つけて、今度はシャボン玉が割れる瞬間なんかも撮ってみたいです。 さて、いかがでしたでしょうか。 【撮ってみた】では写真が楽しくなる、撮りたくなるを刺激していきます。 どうぞお楽しみに。 [ Tribute to James Cameron"The abyss"] Photographed by タイナカジュンペイ 写真家。日本で5年の活動を節目に2013年2月ドイツ・ハンブルクへ移住。日本では濃いめの顔から本当に日本人なのかとよく言われ、ドイツでは日本人かと声をかけられる、そんな歪みを秘めている。「何かと何か」例えば、当たり前に「ドイツと日本」、はたまた「フィクションとノンフィクション」等々の間を写真でつなぐのを目標に掲げ、大真面目に写真の真に迫る日々を邁進中。都市・ポートレートを得意とする。 あわせて読みたい powered by 人気特集をもっと見る 人気連載をもっと見る