■ハンドルネーム:きゆ ■職業:クリエイター ■twitter: @9BOX_KIYU ■instagram: @9box_kiyu ■エンシェールズ使用歴:3年 ■コメント: カラーバターもマジカラーも両方愛用しているので、どちらのレポートもしていきたいと思っています! トップはカラーバターを、インナーはマジカラーを使用する事が多いです! よろしくお願いします(*´ω`*) ★10月のレポート★ 【YouTube】 【セルフカラー】ハロウィンカラーに染めてみた!型紙で刈り上げを簡単アートカラー!【エンシェールズ】 こんな感じでパソコンとかからやりたい模様のデータとかを見つけてきて出せば、絵が苦手な人も模様とかが描けるかもしれません🙆♀️🙆♀️ あとは挑戦あるのみです!!! セルフヘアカラー4色混ぜてみた【エンシェールズ カラーバター：ダークシルバー+ショッキングパープル+フラッシュピンク+ネイビーブルー】 | 夜しかナイト. #エンシェールズ47 — きゆ☆9BOX (@9BOX_KIYU) October 21, 2020 🧟♀️垂れの描き方🧟♂️ 最初にこういう風にしたいって形を紙に描いて切る➡️頭に貼り付け➡️紙の上から下の色を筆に付けてペタペタ➡️紙を外す➡️残ってる部分を上の色で塗り潰す➡️下の色も塗り足す➡️垂れてる水玉は別で描くって感じでやったらキレイにできました🙆♀️ #エンシェールズ47 — きゆ☆9BOX (@9BOX_KIYU) October 21, 2020 刈り上げレポ🙋♀️ カラーバターのショッキングパープル、ヘンプグリーン、ネオンイエロー使用💜💚💛 ショッキングパープルはそのままを、ヘンプグリーンとネオンイエローは混ぜて使いました(写真4枚目)! ハロウィンっぽい液体が垂れてるような感じにしました👻 #エンシェールズ47 — きゆ☆9BOX (@9BOX_KIYU) October 21, 2020 ちなみにビフォーアフターです🙋♀️ こっちも少しムラになってしまいました😔 対策としては、たっぷりなこれでもかって量を全体にしっかり揉み込む事が大事だと思います! あまりにも気になる人は、もう1回同じ色を上からカラーすればムラが目立たなくなるのでオススメです💫 #エンシェールズ47 — きゆ☆9BOX (@9BOX_KIYU) October 21, 2020 インナーレポ🙋♀️ マジカラーの蛍光マジカルパープルを使ったよ💜 前にマジカラーの紫を使った時もなんですが、根元が青くなりました😱 公式HPにも注意書きがあります!
でした #エンシェールズ47 — らむてん (@2_chiugiu) December 5, 2020 ★11月のレポート★ ■カラーバターで色補正■ 今回は3枚目のように中間部に赤味が出てきたのでこちらを撃退する方法です! 色落ち過程のエメグリは気に入っていてキープしたかったので、今回はクリアクリームで薄めたオーシャンブルーを全体に塗布しました🥳 見事成功! @colorbutter @maji_color #エンシェールズ47 — らむてん (@2_chiugiu) November 13, 2020 ■カラーバターレポート■ 今回は青緑と明るめネイビーの上下ツートーン! カラートリートメントを混ぜるのは大丈夫？色混ぜテクニックと注意点 - CREST. ⏫ヘンプグリーン+オーシャンブルー ⏬ネイビーブルー+オーシャンブルー ヘンプは今回プチしか頼めなかったので追加は豊富なカラーバター販売でおなじみドンキでげっと🟩 #エンシェールズ47 @colorbutter @maji_color — らむてん (@2_chiugiu) November 4, 2020 13期よりエンシェールズ47を努めさせて頂いている10歳7歳の子供を持つ35歳働く母です 親だから、歳だから、誰もやってないから、お金がかかるから…様々な理由でなりたい自分を諦めがちですが、自分の好きを当たり前に表現出来る世界をめざしています! #エンシェールズ47 @colorbutter @maji_color — らむてん (@2_chiugiu) November 3, 2020 >第17期エンシェールズ47アンバサダーのトップページに戻る★
事前情報として 半年前に美容院でブリーチ ブリーチ後に表面はブルーで毛染め インナーはレッドで毛染め その後はカラーバターのみ使用 使用カラーはパープル、ブルー系 放置時間は2時間程度。 娘の場合は完全にカラーを混ぜるというより グラデーションみたいな使い方をしてます。 そんな娘の髪がこちら↓ インナーがこんな感じ↓ 日に当たる場所で撮ったので 白飛びしてますが(笑) 目視すると インナーと表面のカラーは結構違うんだけど この写真じゃ あまり分かりませんね。 しかもパサつきケアをする前に サッと撮らせてもらったんで 見た目からもパサパサ感が伝わります。 私と同じショッキングパープルだけじゃなく 今回は少しだけ(?) 別メーカーのブルーを使ったそうです。 ↑の写真だと白っぽすぎるって思ったので ちょっと別の角度からも撮影。 元の髪色や塗布量によって 結構入り方が変わります。 美容院で入れたカラーは すっかりなくなってたんですけどね。 娘の髪をチェックしてて思ったのは 色持ちも発色も白髪より断然良いです。 ブリーチ時点で髪は傷むけど。 ただ市販剤でブリーチやヘアカラーは やってないので 本人が言うほど凄い傷みは見えません。 カラーバターだから良いのかも?
クレオローズ これ、髪をショッキングピンクにできるほどビビッドなピンクに染まります。 クレオローズを使う時には、ぜひブリーチをしてからお使いください。 キレイなピンク色の髪が出来上がります。 ただ、2週間くらいすると色落ちしてきたのがよく分かります。 その時にはもう一度染め直してくださいね。 4. チェリーピンク くすみ系の色が好きな方に試していただきたいのがコチラです。 赤色でも大人っぽい雰囲気を出したい時に便利。 暗めの赤って感じですが、色が濃すぎると感じる時には白色と混ぜると◎です。 5. プラチナシルバー キレイなシルバーに仕上げたい時に一番オススメするカラーがプラチナシルバーです。 ポイントは、白色になるまでブリーチしてから使うこと。 すっごく綺麗なシルバーの出来上がりです。 ただし、ブリーチは何度も行っていると髪が傷むので、カラーバター+洗い流さないトリートメントを使って髪を守ってあげてくださいね。 6. ショッキングブルー 深みのある、ちょっと暗めのブルーになります。 こちらは2週間くらいするとアッシュ系のカラーになるので2度楽しめます。 「発色は良くしたいけど、あまり明るすぎる青も嫌だ」という方は使ってみてください。 ちなみに、ブリーチした後に使うとキレイなブルーが1週間くらい続きます。 7. ベイビーピンク 容器の中に入っているカラーバターそのままの色が髪にのるって感じのかわいいピンクが出来上がります。 こちらを使う時はブリーチ必須! ブリーチをしないと、このかわいいピンクが完璧に出ません。 もしも明るすぎると感じる時には、白系のカラーバターを混ぜてみてくださいね。 8. アジアンブラック カラーリングの時間を長くすればするほど、黒髪へと導くアジアンブラック。 ブリーチしていてもちゃんと黒く染まる所が人気を呼んでいます。 ただ、こちらのカラーはナチュラルな黒ではありません。 「黒く染めました!」と言わんばかりの真っ黒髪になるので、そういう髪にしたい方は使ってみてください。 9. ライトブラウン 「カラーの冒険はしたくないけど、ちょっと髪色を変えてみたいな」と思う方に人気があるのがこちらです。 黒髪の上につけてみると、光に当てた時に「少しだけ染めた?」と思われる程度なので目立ちません。 10. ショッキングパープル ちょっと青の入ったパープル。 紫色にトライしてみたい方は使ってみては?
入った色が薄すぎてほぼ白髪。 使用量が少なかったかもしれません。 カラーバター8回目 翌日に実行しました。 (カラーも変更) 使ったのはこちら。 こういう色してます。 塗った状態ってこんな感じ↓ せっかくシャワーキャップ買ったのに このときはまだ使ってません(笑) 反対側は・・・ あんまりわかんない? パープルだねってわかるくらいには 染まりました。 そして・・・ 頭皮も染まりました 。 マンゴーオレンジもネイビーブルーも 同じように頭皮に付きましたけど 頭皮に色は残らなかったので 個人差もあるかもですが ショッキングパープルは 染まりやすいのかもしれません。 でもまだ 納得するほど色付いてないんですよね。 結構ムラがあるし。 ってことで連日ですが・・・ カラーバター9回目 さらに翌日もショッキングパープルを塗布。 今回は放置時間を2時間にしました。 連日ですが 髪の状態はツルツルとはいかないまでも 傷みは感じません。 ただ・・・ シャンプーの泡が びっくりするほどのパープル。 染まったのが全部落ちてんじゃない?
何かいっしょに摂取するといいものがある?
5g(100gあたり) ホエイプロテイン 75g(100gあたり) 1000g 75% 10. 6g(100gあたり) ナチュラル, リンゴ, チョコ, 南国パイン, コーラ, メロン, 抹茶, パッションフルーツ, バナナ, キャラメル珈琲, ベリーなど - 396. 0g(100gあたり) - - ビタミンB6, ビタミンC 日本 - 8 Ultimate Life グロング ホエイプロテイン100 ベーシック 2, 780円 Yahoo! ショッピング - 1. 7g(30gあたり) ホエイプロテイン 21. 6g(30gあたり) 3000g 約72% 4. 2g(30gあたり) ココア, バナナ, メロン, ヨーグルト, フルーツミックス, 抹茶, バニラ, ストロベリー, キャラメル, 杏仁豆腐, スイートミルク, パイナップル, グリーンアップル, グレープ, マンゴー - 30gあたり114. 0kcal ◯ - ビタミン11種 日本 - 9 エクスプロージョン 100%ナチュラル ホエイプロテイン 5, 276円 Amazon - 2. 6g(30gあたり) ホエイプロテイン 22. 6g(30gあたり) 3000g 約75% 2. 3g(30gあたり) プレーン, 練乳, バナナ, ミント, ブドウ, カフェオレ, 甘さゼロココアなど - 123. 0g(30gあたり) - ◯ ナトリウム - - 10 Ultimate Life グロング プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 3, 780円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 23. 7g(29gあたり) 1000g 約82% - ココア, グレープフルーツ, ストロベリー, バナナ, バニラ, フルーツミックス, 抹茶, ヨーグルト - - ◯ - - - - 11 アクアベース BMPプロテイン 2, 600円 楽天 約1. 4g(30gあたり) 1. 1g(30gあたり) ホエイプロテイン 30gあたり22. 7g 1000g 81. 5% 30gあたり3. 5g プレーン ◯ 30gあたり114. 0kcal ◯ - ナトリウム 海外 ◯ 12 ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート 5, 080円 Yahoo! ショッピング - 20gあたり0.
26g ホエイプロテイン 20gあたり18. 16g 1000g 90. 8% 20gあたり0. 08g プレーン, ミルクココア, ストロベリー, メロン, ミックスフルーツ, ストロベリー, ミルクココア, メロン, ミックスフルーツ - 73kcal ◯ ◯ - 国産 - 13 Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイ 6, 979円 Yahoo! ショッピング 30. 4gあたり1. 0g 30. 4gあたり1g ホエイプロテイン 30. 4gあたり24. 0g 2270g 79% 30. 4gあたり3. 0g バニラアイス, チョコ, ヘーゼルナッツチョコ, クッキー&クリーム, モカカプチーノなど - 30. 4gあたり119. 0kcal - ◯ ナトリウム - - 14 明治 ザバス アスリート ウェイトダウン 3, 701円 Amazon - 1. 0g(21gあたり) ソイプロテイン 16. 0g(21gあたり) 945g 80% 1. 0g(21gあたり) チョコレート, ヨーグルト - 77. 0kcal(21gあたり) - - ビタミン10種, ミネラル3種 - -
今注目されている、ホエイプロテインですが、 どの商品を選ぶべきか迷っていませんか?
初心者にとっては、美味しく毎日続けられるのは大きなメリットです。 これからホエイプロテインを飲み始める方は、アルプロン公式プロテインから始めてみましょう。 ホエイプロテインは目的に合わせて選ぶのがおすすめ さまざまなホエイプロテインを紹介しましたが、 ホエイプロテインは目的に合わせて選ぶと良いでしょう。 ガッツリ筋肉質になりたいのか、初心者で手軽に始めたいのかによって、選ぶホエイプロテインは異なります。 今回TOP5を紹介しましたが、そのなかでも特徴はそれぞれです。自分の目指したい体型や、目的から、合ったものを選びましょう。 ACTIVE LIFE NAVIGATIONは、を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】 【この記事のエキスパート】 元プロ総合格闘技選手:加藤 貴大 「強くなりたい」と思い、13歳で空手道場に入門。23歳のときに、知人と観戦した格闘技イベントでプロの舞台に憧れを持ち、10年続けた空手道場を辞め、総合格闘ジムの世界へ飛び込む。25歳でプロデビューを果たし、さまざまな団体でメインイベントを務めた後に引退。引退後の今日も「男は筋肉」という座右の銘に基づき、筋力トレーニングを継続中。 美容ライター:増村 ゆかり コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します! 筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ! おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。 筋トレ愛好者に人気は「ホエイプロテイン」 筋トレ用プロテインの選び方 まずは、筋トレ用プロテインの選び方を紹介します。ひと口にプロテインといっても、その種類はとても豊富。以下の4つのポイントを押さえて、 「トレーニングで強靭な体をつくりたい」「満腹感を持続させたい」などご自身の目的に合ったプロテインを探していきましょう。 プロテインの種類で選ぶ プロテインは、おもにタンパク質の原料で「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」「ソイプロテイン」の3種類に分けることができます。 なかでも、筋トレ愛好者にとくに人気なのはホエイプロテイン。それぞれ特徴が異なるので、トレーニングの目的に合わせて選んでみましょう。 ホエイプロテイン|筋トレ愛好者に人気! 筋肉を大きく!
1 Ultimate Life グロング ホエイプロテイン100 スタンダード 5, 780円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 22g(29gあたり) 3000g 75%以上 - ココア, ストロベリー, バナナ, 抹茶, バニラ, ナチュラル - - あり ◯ ビタミン11種 日本 - 2 明治 ザバス ホエイプロテイン100 3, 910円 楽天 - 1. 4g(21gあたり) ホエイプロテイン 15g(21gあたり) 1050g 約75% 2. 5g(21gあたり) ココア, バニラ, リッチショコラ, 抹茶, ヨーグルト - 83. 0kcal(21gあたり) あり - ビタミンB6, ビタミンC, ビタミンB12, ビタミンB1, ビタミンB2 - - 3 DNS プロテインホエイ100 3, 700円 Amazon - 2. 7g(35gあたり) ホエイプロテイン 24. 0g(35gあたり) 1050g 約72% 5. 3g(35gあたり) プレミアムチョコレート, イチゴミルク, 抹茶, トロピカルマンゴー, バナナオレ, リッチバニラ, レモン, カフェオレ - 142. 0kcal(35gあたり) ◯ - ナトリウム 日本 - 4 レバレッジ VALX ホエイプロテイン WPI パーフェクト 4, 752円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 約22. 5g(25gあたり) 1000g 90%以上 - プレーン, チョコレート, ストロベリー, バナナ, ライチヨーグルト, 抹茶 - - - ◯ - 日本 - 5 明治 ザバス ソイプロテイン100 1, 304円 Yahoo! ショッピング - 1. 0g(21gあたり) ソイプロテイン 15. 0g(21gあたり) 231g 75% 2. 5g(21gあたり) ココア, ミルクティー - 79. 0kcal(21gあたり) - - ナイアシン, ビタミンB1, ビタミンB2, ビタミンB6, ビタミンC, ビタミンD - - 6 ファイトクラブ 風神プロテイン 2, 678円 楽天 - 7. 4g(100gあたり) ホエイプロテイン 82g(100gあたり) 1000g 82% 8. 3g(100gあたり) プレーン - 414. 0g(100gあたり) ◯ ◯ カルシウム, ナトリウム - ◯ 7 Real Style ビーレジェンド プロテイン 3, 980円 楽天 - 5.