スプーンやフォークなど、食具の使い始めでどう指導すればいいのかわからない…そんな悩みを持つ保育士さんも多いですよね。「食べること」と「食べ物」をつなぐ接点ともいえる食具は、食育にとってとても大切な要素。きちんとした知識を持っておきたいですね。今回は、食具の持ち方や練習のコツを、写真でわかりやすくご紹介します! スプーン・フォークの持ち方~3段階~ 食具の使用は、使い始めの1歳頃の子どもたちにとっては難しく、もどかしい思いをします。そんな子どもたちにも、少しずつ「ご飯は食具を使うこと」を覚えてほしいですよね。まずは、最初の食具であるスプーンとフォークの持ち方と、保育士さんがするべきサポートを知りましょう! 上手持ち 使い始めは、「上手持ち」からスタートしましょう。これは、 わしづかみで持つ状態 のこと。子どもにとっては一番持ちやすい状態なので、食具に慣れるためにもまずは上手持ちでOKです。食べ物を乗せた状態で子どもに渡すのもいいですよ。 この時期は、 「スプーンやフォークでご飯を食べる」 ということを理解してもらいましょう!食具に興味を持ってもらうのも大切ですね。 下手持ち 上手持ちでしっかり食具を使えるようになったら、次は下手持ちへの移行です。下手持ちは、 下からグーで食具を握った状態 。上手持ちよりも少しすくうのが難しくなるので、保育士さんのサポートも大切です。後ろから手を添えて、一緒にすくってあげるといいですよ。 三点持ち 園によっては、わかりやすく「バキューン持ち」「鉛筆持ち」と呼ぶことも。 手をピストルの形にした状態でスプーンを持つ ので、教えるときはそう伝えると子どもにも伝わりやすいです。遊びも交えて教えられるので、子どもの興味もそそられますね! お箸の持ち方 特に教えるのが難しいのがお箸の持ち方。まずは、スプーン・フォークで練習した三点持ちで、お箸を一本持ってみましょう。できたらもう一本のお箸を、親指と中指のあいだに差し込みます。 最初はお箸を動かすのが難しいと思うので、スポンジを移動させる遊びを取り入れるなど、楽しみながら慣れさせる工夫も大切ですよ。 >>お箸の導入にぴったりの「豆つかみゲーム」【手作りおもちゃ】【手作りゲーム】 保育ネタ 食具練習のコツ 食具を使った食事は、保育士さんだけでなく調理スタッフの皆さんの力も必要です。先生たちが連携して、食具を使った食事を進めていきましょう!
スプーンを下持ちしないときは、 まず、子どものスプーンの使い方を じっくり見てみましょう。 スプーンを口に運ぶとき、手首を 返していないかどうか。 左手もスプーンに添えてしまって いないかどうか。 この2つをチェック! この2つをチェックしてみて、出来て いるようであれば、下からスプーンを 持つように持ち替えさせてみます。 このポイントをクリアできていれば、 スプーンの下持ちも出来るはず!
食べやすいサイズ・形で 食具を使うと、子どもにとっては食べづらくなりますよね。うまく食べられないことから食具を使うのを嫌がる子も。子どもたちが食べやすいように、食べ物は 子どもの進みに合わせたサイズや形 にしましょう。保育士さんから、調理スタッフの皆さんに子どもの状況を共有することが重要です。 つかみやすい食具選び 子どもの食具には、さまざまな種類があります。子どもの成長に合わせて持ちやすいものやつかみやすいものを選択するのも大切なポイント。 柄が太いものや、スプーンのくぼみが深いもの などがおすすめです! 最初は先生がお手伝い 最初から子どもたち一人に任せてしまうと、戸惑ってしまいますよね。まずは保育士さんがサポートしてあげましょう!ゆっくり、その子のペースで大丈夫。頑張る姿を褒めることも、子どものやる気につながります! 子どものペースで食具にチャレンジ! 食具使用のペースには、個人差があります。最初は食具に興味を持ってもらえたらOK。 「みんな一緒に」ではなく、それぞれに合ったペースで進めていきましょう! 【関連記事】 「遊び食べ」は子どもからのサイン。保育士の対応法は? 学び 「個食」「孤食」って?保育園で取り組める子どもの食を守る活動 学び
お箸は矯正箸が売っていますが、 スプーンも矯正させたほうがいいのか どうか・・。 私は、箸もスプーンも 矯正しなくてもいい と、思います。 矯正グッズをおうちで使っていて、 うちの子は2歳なのに、もう 上手に箸が使えます! と、いうママもいるんですが、 矯正グッズを使うのをやめると、 元の持ち方になってしまうことも 多いです。 なので、グッズを使うことよりも、 ・ 今できることを地道に繰り返し 練習する ことが、 上手く持てるようになる近道 。 無理に3点持ちに矯正させるのではなく 、 持ち方の順番に 上にぎり→下持ち→三点持ち の経験を、沢山させてあげてほしいです。 赤ちゃんが、いきなり歩かないのと 同じで、ゆっくりでもいいから、段階を 順番に踏んでいくことが大切。 まわりと比べても仕方がないので、 地味な作業なんですが、 ・自分で上手にスプーンですくう と、いう経験が沢山できるように、 肘が 下がらないように見てあげるほうが 上達も早い です。 そして、 お箸の使い始めは3歳児に なってからで十分! 早く箸を使い始めたからといって、 きれいに持てるようになるとは限らない さいごに 今回は、スプーンの持ち方の教え方に ついて、お伝えしました。 さいごにもう一度まとめておくと・・ ・焦らない! (ほかの子どもと比べない) ・無理に矯正させなくてもいい。 ・上から握る、下持ちの経験を十分に させてあげる。 ・肘が下がっていないかチェックする。 ことが、大切になってきます。 子どものストレスにならないように、 無理なくスプーンの持ち方を教えて あげられるようにしましょう。
と思ってしまった。 ほんとにユイちゃんに伝わってるのかしら?と思って、早速ご飯の時に「ユイちゃんバキューン持ちできるの?」と聞いてみると、本当に3点持ちに持ちかえた!! 子供の心に響く遊び心ある教え方!すばらしい~ その後・・・ やっぱり無意識だと上からの持ち方になってしまうユイちゃん。 その都度、「バキューンは?」と聞くようにしてました。 しかーし。。。ここで行きづまる 声かけすると、3点持ちに持ちかえた後、ニヤリとしてわざと上からの持ち方にまた持ち替えたりと遊ぶようになってしまいました でも、ここは根気よく「ちがうよね~ バキューンだよ。」とそのたびにあきらめずに声かけしていったところ、 ようやく遊ばなくなりました。 そして無意識でも3点持ちになり、お皿も左手で添えるようになってきたりとすこーしずつ進歩していってます^^ 3点持ちが定着する前にエジソンのサポート箸を凄く使いたがった時期があって、スプーンもちゃんと3点持ちできないのに大丈夫か保育園の先生に相談したところ、「たしかにちゃんと持ってから箸に移行しないと変な持ち癖がついてしまったりしてうまくいかないこともあるので良く見て使わせてください」と言われ心配したのですが、3点持ちできるようになってきたのでちょっとホッとしてます。 ただ、サポート箸から普通のお箸への移行ってうまくできるのかなぁ? サポート箸だとお豆でもなんでもうまく掴んで食べているのですが、普通のお箸だとどうかなー ユイちゃん手先が器用ではないので、徐々に移行していけたらなぁと思います。(保育園でみんな使うようになったら刺激受けて普通の箸に移行できるかな?) 最近は、ユイちゃんがお箸を使いたがるのに、ついつい食卓に並べ忘れる私(^^; ユイちゃん「おはし~」 旦那「おかしはないよ!」 私「お菓子じゃないよ、お箸だって」 旦那「あ、お箸か~ごめんね(^^;」 どうもユイちゃんの「おはし」の発音が「おかし」に聞こえるらしい。 このやりとり数回やってます 笑 がんばれ~ 応援ポチよろしくお願いします☆更新の励みになっています♪^^ にほんブログ村 最終更新日 2017年03月14日 18時30分57秒 コメント(0) | コメントを書く
【一重さん】のあなたは「オレンジ」が似合う色! 一重さんに似合う色のアイシャドウはずばり「オレンジ」のアイシャドウ! 一重さんがオレンジのアイシャドウを使う場合は、アイホール全体に広げることがポイント。アイホール全体に広げることで、彫り深フェイスの完成です!この時、アイホール全体に広げるので、色が濃すぎるオレンジアイシャドウはさけて、肌なじみがいいオレンジアイシャドウを使いましょう。 こちらはEXCEL(エクセル)から発売されているオレンジアイシャドウ。 エクセルのアイシャドウは発色がよくて、色持ちがいいと人気ですよね。また、なめらかな質感なので、アイホールにピタッと密着してくれます!まさに、一重さんが使うオレンジアイシャドウにふさわしいアイテムです♪ 明るいカラーとのセットなので、2色を混ぜて使っても違う印象を楽しめますよ。 Q2. あなたのパーソナルカラーは? A1. 【ブルーベース・色白さん】のあなたは「パープル」が似合う色! 自分に似合うアイシャドウ ブルベ. ブルーベース・色白さんに似合う色のアイシャドウはずばり「パープル系」のアイシャドウ。 ブルーベース・色白さんの肌の色と、パープルアイシャドウは相性ばっちりで簡単に美人アイに変身できます♪ ブルーベース・色白さんがパープルアイシャドウを使う時のポイントは、目のキワからうまくグラデーションにすること。同じ濃さでパープルアイシャドウを塗ってしまうと、アザっぽく見えてしまうので注意が必要です。 また、パープルアイシャドウはラメ入りのものを選ぶと◎。 こちらはKATE(ケイト)から発売されているパープルアイシャドウ。 2色セットになっているので、簡単にグラデーションが叶っちゃいます!単色でポイント使いしても良さそう♪ また、なめらかな質感なのでぴったりまぶたにフィットしてくれるほかに、発色も抜群のアイシャドウです!まさしく、ブルーベース・色白さんにぴったりなパープルアイシャドウですね! A2. 【イエローベース・色黒さん】のあなたは「ブラウン」が似合う色! イエローベース・色黒さんに似合う色のアイシャドウはずばり「ブラウン系」のアイシャドウ! イエローベース・色黒さんが寒色系のアイシャドウを使ってしまうと、顔色が悪く見えてしまうので、暖色系の色を使うようにしてください!その中でも似合う色がブラウン。目のキワから濃い色、薄い色となるようにブラウンアイシャドウを塗ってみてください。簡単にイエローベース・色黒さんにぴったりの美人アイがゲットできますよ♡ こちらはエクセルから発売されているブラウンアイシャドウ。 4色セットになっていてグラデーションアイが簡単に完成しちゃいますよ♪どれもとても使いやすい色なので、1つは持っておきたいアイシャドウパレットです。 また、しっかり潤いを与えつつ、粉飛びを抑えてくれます!化粧直しをしなくても、夜まできれいなグラデーションアイがキープできるかも!
トム フォード ビューティ|アイ カラー クォード 右側には輝きと明るさの異なる2色のシアーカーキ系が配置され、幅広く楽しめる。 B. DAZZSHOP|アリュールド シングルアイシャドウ ピンクパールが繊細に輝くダスティグリーン。 下段のグリーンとブラウンをブラシで混ぜながら上まぶたのキワにおく。左右に振りながらアイホールまでのばしてグラーデーションをつける。 初出:トレンドカラー・グリーンのグラデアイでクールな目元に!|幼な顔イエベ肌におすすめ 【青紫色】ほんのり色気漂うブルーで大人顔に \青紫のアイカラーをライン状に入れてセンスの高さをアピール/ ブルーよりもやや色っぽく仕上がる青紫をセレクトし、いつもよりちょっとだけ大人っぽく演出。発色に透け感があるタイプを選び、狭い範囲へ入れればハデになる心配もナシ。ベースにベージュのアイカラーを薄く広げておくのも、なじませ使いのちょっとした極意。 ■カネボウインターナショナルDiv.