!涙) 一方、羽織を蜜璃にかけ、抱える伊黒。 蜜璃が意識を取り戻しました。 伊黒さん・・・勝てた? ああ、勝った。 無惨は死んだ。 よかったぁ。 そっと目を閉じた蜜璃。 痛みを感じず、もうすぐ死ぬみたいと告げました。 俺もすぐ死ぬだろうと伊黒。 君は1人じゃない。 伊黒さんには死んで欲しくないと蜜璃。 伊黒は初めて会った日のことを覚えているか尋ねました。 お館様のお屋敷で迷ってた私を助けてくれたと蜜璃。 逆だと伊黒。 底抜けに明るく優しい君に救われたと。 たくさんの人の心を救済してるから胸を張れと告げました。 伊黒の言葉に泣き出した蜜璃。 それを見て鏑丸も泣き出しました。 蜜璃は伊黒に好きだと伝えました。 伊黒さんと一緒に食べるご飯が一番おいしいと。 また人間に生まれ変わったらお嫁さんにしてくれる? もちろんだと伊黒。 君が俺でいいと言ってくれるなら、絶対君を幸せにする。 死なせない、必ず守ると。 ギュッと蜜璃を抱きしめました。 (やだ・・・死なないで・・・・!!) その頃、実弥は玄弥と弟たちを見ていました。 しかし母の姿がありません。 暗闇に向かって話し始めた実弥。 お袋!そこにいるんだろ? なんで向こうに行かねぇんだと。 そっちには行けんのよと母。 一緒に行こうと手を握る実弥ですが、母は我が子を手にかけて天国には・・・と。 実弥は微笑むと、じゃあ俺はお袋と行くよと告げました。 お袋背負って地獄を歩くよと。 (めっちゃいい息子すぎる) するとその時、何者かが実弥の手を握りました。 放せ、志津は俺と来るんだと父。 そして実弥をドンと突き飛ばし、お前はまだあっちにもこっちにも来れねぇよと告げました。 クソ親父! 鬼滅の刃（きめつのやいば）上弦の鬼一覧！メンバーや能力を紹介！ | キズメディ♪-KIDS MEDIA-. !と実弥。 目を覚まし、くそがと呟きました。 (柱で生きてるの実弥だけとかないよね…?) 一方、伊之助。 治療を施している隠に噛み付きましたwww 元気かに思われましたが激しく吐血しました。 善逸は意識があるようで、もし自分が死んだら妻の禰豆子に愛していると伝えて欲しいと遺言を残していました。 妻じゃないだろと冷静に突っ込む隠w さらに俺は勇敢だったと最後まで禰豆子を・・・と善逸。 ずっと喋ってるじゃんコイツと隠www その頃、動かないでくださいと必死に止める隠をよそに、義勇は炭治郎を探していました。 炭治郎はどこだ・・・ 炭治郎は無事か? すると視線の先に地べたに座り、刀を握ったままうつむく炭治郎の姿が!!
息も脈もないと泣く隠。 炭治郎の笑顔を思い出す義勇。 静かに涙をこぼしました。 そして炭治郎の前に座ると、そっと手を添えました。 また守れなかった。 俺は人に守られてばかりだ。 許してくれ。 すまない禰豆子・・・。 するとそこへ、涙を流しながら禰豆子が到着しました!! つづく スポンサーリンク 読み終えて たんじろぉおおおおおおお!! そ、そんな・・・ 嘘でしょ・・・? 死に方が縁壱や煉獄さんを彷彿とさせるんだけど…死んでなんかないよね? 脈も息もない、仮死状態ってやつでしょ?? 次回以降で目覚めるよね?? 兪史郎がなんとかしてくれるんだよね?? 私が禰豆子で、あんな片腕失って息絶えた炭治郎の姿見たらショック死するわ。 だって自分が鬼にさえならなかったら熊にでも襲われたと思って炭治郎は鬼殺隊に入らなかっただろうし、死ぬこともなかっただろうし・・・めちゃくちゃ自分を責めるわ・・・。 そして行冥も伊黒&蜜璃の死も到底受け入れられない・・・。 てか鬼の始祖が死んだけど兪史郎は無事なのか!? 出てこなかったからめちゃくちゃ心配。 ↓約ネバも読む? 無料で『鬼滅の刃』を読む !! 管理人おすすめの U-NEXT ! 「マンガ」や「アニメ」「映画」「ドラマ」「雑誌」を楽しむ事ができるサイトです。 U-NEXT で使える 600 ポイント( 600 円分)がすぐ貰えますので、 実質無料で到着する禰豆子が見れちゃいます!! U-NEXTに新規登録する U-NEXT600ポイントで購入 読む! 【あらすじ】『鬼滅の刃(きめつのやいば)』200話(23巻)【感想】 | 女子目線で読み解く 最新まんが感想とあらすじ. 無料期間内に解約をする 解約すること前提で31日間無料で楽しむも良し、気に入ればもちろん続ければ良し! U-NEXT にユーザー登録して損することはないと思いますので、是非お試しください♡ ↑ 『鬼滅の刃』を無料で読む ↑31日間無料でアニメも楽しめる! ※本ページ情報は2020/3時点のものです。 最新の配信情報はU-NEXTにてご確認ください。 ↓応援ポチ☆ にほんブログ村 漫画・コミックランキング 『鬼滅の刃』各話感想あらすじ一覧 『鬼滅の刃』これまでの感想あらすじ一覧 - 週刊少年ジャンプ, 少年まんが, 鬼滅の刃, 鬼滅の刃, TVアニメ化まんが - 週刊少年ジャンプ, 鬼滅の刃, 吾峠呼世春
現代で子孫が明るく元気に躍動している平和な描写がGOOD! そしてこれまでの登場人物の子孫を 1話の中であそこまで凝縮して完結した のは素晴らしかった! 続きを見たいと言えば当然見たい!けど、鬼滅は今後もスピンオフ作品や劇場版の公開、ゲームの発売など楽しみが多数あります。 アニメのシーズン2もおそらく放送されるでしょう! ですので、鬼滅ファンは今後の楽しみに目を向けて行きましょう!! 吾峠呼世晴先生、お疲れ様でした!そして素晴らしい作品を届けてくださり、ありがとうございました!! ちなみに私が手がけた鬼滅の刃のネタバレ記事は多数ありますので、楽しんでもらえたらぜひ!ブックマークお願いします! (笑) しかし、、「第2の鬼滅の刃」と期待されている、いま大人気の「呪術廻戦」が漫画・アニメファンを賑わせています! もちろんネタバレも書いていますよ! 鬼滅ロスで寂しい方は、「第2の鬼滅」をぜひチェックあれ → 呪術廻戦はこちら 最後に:鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻ネタバレ・感想|全話 詳細!特装版・同梱版も紹介!! いかがでしたか? 今回は、鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻のネタバレ、収録内容を記事にしました。一足先に内容をざっと解説しましたが、楽しんでいただけましたか? 無料で漫画「鬼滅の刃」をこれから読みたい!という方に、おすすめの記事がこちらです。 >>無料で「鬼滅の刃」の漫画を見る秘密の方法はこちらの記事をどうぞ 鬼滅の刃23巻(最終巻)では 無惨との最終決戦 が決着し、ついに平和な世界、鬼のいない世界が訪れます! きめつのやいば、炭治郎と禰豆子がボールプールのすべり台で遊んでたら禰豆子がいない！善逸が探すけど鬼だらけ！鬼滅の刃. そして時代が現代になり、鬼殺隊の子孫たちが躍動している姿が描かれる神回も収録! 絶対見たいですよね!w この作品の生みの親、「吾峠先生、天才すぎる。すごすぎる!」 鬼滅の刃は、観ると一瞬でハマるアニメ、漫画です。 第1話から 一気に視聴者・読者を引き込む力がある モンスター漫画。 私も1話を10分観ただけでハマってしまった。 私は炭治郎のキャラクターが大好き。鬼にも慈悲深く、非常になりきれないその姿は、好きにならざるを得ない。 炭治郎は世界一優しいDemon Slayerです。 あなたも「鬼滅の刃」を観たら必ずハマるはず。 → アマゾンプライムに登録して「アニメ鬼滅の刃」を観る 🔻漫画はこちらです。 → 鬼滅の刃 1-19巻 全巻セット コミック漫画 → Kindle版はこちら(鬼滅の刃全20巻大人買い) 🔻最新巻(21、22巻)のKindle版はこちら!
5 Theater Kobeにて上演。 脚本・演出は、舞台「 刀剣乱舞 」シリーズの 末満健一 。 竈門炭冶郎 役 小林亮太(BOYS AND MENの元メンバー・僕のヒーローアカデミア The "Ultra" Stage 爆豪勝己役など) 竈門禰豆子 役 髙石あかり (おそ松さん on STAGE ~SIX MEN'S SHOW TIME 3~ 橋本にゃー 役など) 冨岡義勇 役 本田礼生(MANKAI STAGE『A3! 』 斑鳩三角 役など) 『ぼくたちは勉強ができない』とは、筒井大志による漫画作品。 2017年2月6日発売の『週刊少年ジャンプ10号』より連載開始。 大学進学を目指す受験生・唯我の前に現れた二人の美少女とは…!?... U19(アンダーナインティーン)とは、木村勇治による漫画作品。 2017年2月13日発売の『週刊少年ジャンプ11号』より連載開始。 全てが大人の支配下にある世界で少年たちは……。... 『少年ジャンプ+』とは、集英社が運営する「少年ジャンプ」のウェブコミック配信サイト・アプリケーション。 ジャンプの漫画が無料で読める他、週刊少年ジャンプの電子書籍の販売、ジャンプコミックスの電子書籍の販売も担う。...
戦闘能力の高さはもちろんですが、頭の回転も速いんですよねぇ。 常に状況を把握し、先手先手を打とうとしてきました。 2人1組である妓夫太郎と堕姫は、 倒す時も2人同時に首をはねなければいけない 相手。 倒し方も厄介で、宇随と炭治郎、善逸、伊之助の4人と宇随嫁3人の力でどうにか倒せました! 上弦の陸に倒された鬼殺隊 何百年と生きているであろう上弦の陸の2人。 かつての柱達も多く被害に遭っています。 その数はなんと22人。 堕姫が7人、妓夫太郎が15人の柱を殺しています。 鬼殺隊の要ともいえる柱達がことごとく倒されてきたんですよね…。 宇随さんも上弦の陸との戦いで左目と左手を失う という重傷を負っています。 このことで宇随さんは柱を引退することになりました。 【上弦の陸(後任)】獪岳(かいがく) 上段と下段で笑い方が同じなのにちょっと違うの、善逸が何で鬼になんかなった?って聞いたことによってちょっと動揺してるようで…獪岳が言いかけた言葉も気になる そうだよな…善逸にはわからないよな…分かって欲しくもないんだろうな。 — 音子 (@NECO_SSI) December 20, 2019 無限城での闘いに登場した新しい上弦の陸。 獪岳は人間だった頃は善逸の兄弟子だった 人物なんです! 上弦の陸 獪岳の血鬼術 獪岳の血鬼術は刀の 『切れ味強化』 になります。 獪岳の斬撃はかなり強烈なもの! 斬撃をくらうだけで、肉体がひび割れ続けてしまいます…。 身体への衝撃は計り知れませんね。 しかも獪岳は人間だった頃、呼吸の使い手でもありました! それは鬼になっても健在で、 雷の呼吸が使える鬼 なんです! 上弦の陸 獪岳の強さ 上弦の陸になったばかりの獪岳。 まだ自分の血鬼術が使いこなせていなかった ようですね。 鬼である 愈史郎 の話なので、間違いないでしょう。 上弦の鬼である獪岳に善逸が1人で勝てたのは、獪岳が鬼になって間もなかったから。 獪岳本人が鬼殺隊に関係する重要人物を直接手に掛けたことはありません。 しかし、悲鳴嶼さんが当時過ごしていたお寺に鬼を連れて行った獪岳。 更に、獪岳と善逸の育手であった 桑島慈悟朗 は、獪岳が鬼になったことを知って切腹してしまいました。 このことに胸すら痛めなかった獪岳は心も鬼と化してしまっていたのでしょう…。 【上弦の伍】玉壺(ぎょっこ) 玉壺を推薦する — J (@RedRedJC) May 19, 2020 続いて上弦の伍、 玉壺 を見てみましょう!
100年以上顔ぶれが変わらない そんな上弦の鬼達ですが、実は 100年以上メンバーが変わらなかった ようです。 超長生きなのは知っていましたが、100年以上入れ変わりがないってヤバいですね! ブラック企業 のはずなのにw それだけ上弦の鬼達は無惨のお気に入りということ! 血を多く分け与えているわけですし、強さもお墨付きなのでしょう。 実際上弦の鬼達の強さはそれまでに対峙してきた鬼達とは比べ物にならないほどのものでしたしね(;^ω^) 鬼滅の刃(きめつのやいば)上弦の鬼一覧【メンバー&能力etc. 】 では、上弦の鬼のメンバーを一気に見ていきましょう! 上弦の陸から順番に見ていきますよ~! 【上弦の陸】妓夫太郎(ぎゅうたろう)・堕姫(だき) #鬼滅の刃なりきりさんと繋がりたい どうも…!上弦の陸、堕姫よ…! ここにお兄ちゃん達がいると聞いて始めたの! 一般さんもなりきりさんも気軽に話しかけて欲しいわ〜!ここでは人とも仲良くするわよっ 【❤、♻️、💬の何れかでお迎え 艶垢、商売垢❌】 — 堕姫【烈乃】 (@KFc7xo) May 22, 2020 まずは上弦の陸の 妓夫太郎 と 堕姫 です! 十二鬼月の中で唯一2人組なんですよね。 見た目は全く似ていませんが、 生前から兄妹だった ようです。 最初は堕姫1人で上弦の陸なのかと思っていましたが、実は更に厄介な妓夫太郎もいるんですよねぇ。 堕姫だけでは敵わないと判断した時に、妓夫太郎が堕姫の身体から出てきて戦力が一気に増えるのです…! 上弦の陸の鬼血術 では、上弦の陸の2人の能力を見てみましょう! まずは妓夫太郎の血鬼術。 彼の血鬼術は 『血鎌』 です。 その名の通り、自分の血を使って鎌を作り出して戦います。 それだけだとそこまで強くなさそうに聞こえるかもしれませんが、侮ることなかれ! 鎌は猛毒となっていて、普通の人では掠るだけで即死 してしまいます。 一方、堕姫の血鬼術は 『帯』 。 帯を自由に操作する能力で、かなり自由自在に操ります。 帯を自分の分身のように切り離して使ったり、帯の中に人間を閉じ込める こともできます! 攻撃力で言えば妓夫太郎の方がかなり上のように思えますが、自由度では堕姫の方が上でしょう。 上弦の陸の強さ では、続いて上弦の陸の2人の強さを見てみましょう! 実は2人の間には大きな実力さがあります。 というのも、 堕姫は闘いの中で何度も首を落とされている んですよね。 宇随さんからは 「お前上弦じゃないだろ?」 と言われてしまうほどです。 それまでに闘ってきた鬼達と比べるとかなり強いですが、それでも上弦というほどではないと感じたのでしょう。 それもそのはず、 上弦の陸の強さの所以は兄である妓夫太郎にある んです!
伊黒の姿は不明 痙攣 して動けない炭治郎。この隙に無惨は逃げようとするも、伊之助が立ちふさがる! 伊之助対無惨。弱体化している無惨だが、強い!善逸が助けに入る 痙攣した体に自ら日輪刀を刺す炭治郎 三人の柱 が立ち上がった! 鬼滅の刃(きめつのやいば)197話のあらすじはこんな感じでした! ↓鬼滅の刃197話のネタバレ記事はこちらから読めます。 鬼滅の刃197話ネタバレ 鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻ネタバレ|198話「気付けば」 伊之助と善逸が休まず無惨に攻撃を仕掛け、 無惨を逃さず街に留める 瀕死だった炭治郎が復活! 3人で無惨に波状攻撃を仕掛ける! 仲間がやられそうになったら助け、攻撃し、見事な コンビプレイ を見せる ピンチには立ち上がった 柱が身体を張って守りに入る ついに 夜明けが訪れた! 鬼滅の刃(きめつのやいば)198話のあらすじはこんな感じでした! ↓鬼滅の刃198話のネタバレ記事はこちらから読めます。 鬼滅の刃198話ネタバレ 鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻ネタバレ|199話「千年の夜明け」 ついに 夜明け が訪れる 無惨は朝日を見て焦り、最後の力を振り絞り 衝撃波 を放つ! 炭治郎の片腕が千切れる が、それでも炭治郎は刀を話さず、 義勇と2人で赫刀を発動させる! 無惨は肉体を変化させ、肉の塊の鎧を作り朝日から身を守る 炭治郎は無惨の体に取り込まれてしまう 全員で無惨の動きを留め、無惨が灼けて消滅するのを待つ 全員の限界がきたころ、無惨の体に取り込まれた 炭治郎が赫刀を握る ついに無惨が断末魔の叫び声を上げ、 体が崩れ始めた! 鬼滅の刃(きめつのやいば)199話のあらすじはこんな感じでした! ↓鬼滅の刃199話のネタバレ記事はこちらから読めます。 鬼滅の刃199話ネタバレ 鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻ネタバレ|200話「勝利の代償」 無惨が塵となり、勝利! 悲鳴嶼、伊黒、甘露寺 が天国へ旅立つ 善逸、伊之助、義勇、実弥 は生存していた 炭治郎も死亡? 鬼滅の刃(きめつのやいば)200話のあらすじはこんな感じでした! ↓鬼滅の刃200話のネタバレ記事はこちらから読めます。 鬼滅の刃200話ネタバレ 鬼滅の刃(きめつのやいば)23巻ネタバレ|201話「鬼の王」 無惨が完全消滅 炭治郎を鬼の王にする べく無惨の力の全てを炭治郎に注ぐ 鬼化した炭治郎が誕生する 仲間の鬼殺隊たち(隠含む)を襲い始める 伊之助は 炭治郎の頸に刃を振るおうとする も、躊躇(ちゅうちょ)する 鬼滅の刃(きめつのやいば)201話のあらすじはこんな感じでした!
5 4. 3 1枚単品:3, 278円 まとめ買い最安値: 2, 655円 フリーサイズ (ウエスト:64cm~80cm/ヒップ:87~100cm) ナイロン80% ポリウレタン20% YOUTUBEなどでも取り上げられている話題の着圧レギンスです。口コミでの評判もGOOD! パエンナスリムの着圧はかなりしっかりとしています。 着圧ラインがないタイプの中だと、一番強いかもしれません。 しっかりとしたサポート感がある着圧レギンスを探している場合におすすめです。着痩せ効果も感じることができました! 着圧のラインがなくシンプルな見た目なので、 レギンスを見せるコーデに合わせることも可能◎ 便利だと思います。 他の人気着圧レギンスと比べて、値段が安いのもおすすめできるポイントです。 コスパが良いもの を探しているのであれば、一度試してみる価値アリだと思います! フラミンゴレギンス 4. 0 4. 1 1枚単品:4, 378円 まとめ買い最安値: 2, 919円 M-Lサイズ ウエスト:64〜77cm / ヒップ:87〜100cm L-LLサイズ ウエスト:69〜85cm / ヒップ:92〜105cm ナイロン90% ポリウレタン10% インスタを始めとするSNS上で「#テリちゃんの着圧レギンス」として大注目を集めています! 胸下くらいまですっぽりカバーする丈になっているので、お腹まで オールインワンでケア したい場合におすすめ。 着圧の強さは強すぎず弱すぎず程よい感じ。 ギュッとハグされているような心地良い着圧感がヤミツキになります◎ 着圧が強すぎるものを履くと気分が悪くなっちゃう方でも、安心して履くことができるでしょう。 フラミンゴレギンスを履くと、全体がシュッと引き締まったように見えます。 着圧レギンスが初めてという 初心者の方にもおすすめです! シンデレラウォーク 4. 4 1枚単品:6, 028円 まとめ買い最安値: 4, 395円 S-M(ヒップ:75~88cm・身長145~160cm) M-L(ヒップ:80~93cm・身長150~165cm) L-LL(ヒップ:85~103cm・身長155~170cm) カラー展開 2色 (ブラック・ベージュ) ナイロン85% ポリウレタン15% ストッキング・タイツ(フルレングス) シンデレラウォークは、 湘南美容外科クリニックと共同開発された実力派の着圧タイツです。 とにかく履いた時のシルエットが綺麗でビックリしました!特にヒップラインの上がり具合が良かったです。 履き心地の良さと着圧の強さのバランスが、絶妙に良いと感じました。 デニールが厚すぎないので、 仕事や普段着に合わせることが出来ます◎ ベージュ・ブラックの2色から選べるのも良いですね。 値段が少し高めですがかなり丈夫に出来ているので、 コスパは悪くない と感じました!
着圧レギンスといえば、脚痩せを考えている女性の皆さんは一度は試したことがあるのではないでしょうか? 多くの着圧レギンスでは、脚やせだけでなく履き続けることで体重も減って理想の美脚になれると言うキャッチコピーで販売されていますが、ちょっと怪しく感じますよね。 でも、実際に脚痩せ&ダイエット目的で着圧レギンスを購入しても挫折する人が多い!それは何故なのか! 効果なしと感じてしまったからです。 着圧レギンスダイエットをしても効果なし?それは正しい知識を身に付けないでダイエットを行っているからなのかもしれません。 脚痩せ&ダイエットに高価抜群の着圧レギンス 大人気美脚YouTuberのかねこあやさんがプロデュースした着圧レギンス キャットレッグスリム は、着圧レギンスの中でも人気NO. 1を誇る程人気の着圧レギンスです。 多くの女性にフィットするように構造されており、理想の体型に早く近づくことができる!と話題になっています。 日常生活で着用するのももちろんですが、360°の骨盤サポート機能も付いているため、寝ている時の着用もおすすめ! 履いた瞬間からスッキリと美脚に補正してくれるので、出かける時にも、家でゆったりしたいときにもいつでもこっそり脚痩せ出来てしまいます♪ 着圧レギンスってどんな物?特徴は? 着圧レギンスとは、生地や編み方に工夫をしてサポート力を強くしたレギンスです。 足首やふくらはぎ、太もも をギュっと締め付けるように圧力がかかっており、血流や老廃物の流れを良くする効果があると言われています。 着圧レギンスは足首からウエストまでをサポートし、骨盤やお腹の引き締め・ヒップアップの効果が期待出来ます。 また、足首から先が出ているので涼しく、リラックスタイムやスカートの下に履くなど活用できる場面が広いのも特徴です。 着圧レギンスがダイエットに効果あり? その着圧レギンス。最近ダイエットに効果があると言われるようになりました。 着圧レギンスのどんな点がダイエットに効果的なのでしょうか?
マジカルスレンダー 3. 4 4, 378円 【M-Lサイズ】ウエスト:64~77cm/ヒップ:87~100cm 【L-LLサイズ】ウエスト:69~85cm/ヒップ:92~105cm マジカルスレンダーは今までに145万枚売れている人気のレギンスです! 着圧のパワーはかなり強めだと感じました。 そのため履くのに少し時間がかかります。 ある程度脚痩せダイエットには成功しているけれど、あと一押しが足りない……!という場合にピッタリ合いそうです。 着用時の着痩せ効果 は期待できます。太ももやふくらはぎをスラッと見せたいのであれば、試してみる価値アリです。 お腹まですっぽり覆ってくれる オールインワンタイプ になります。 一枚あれば何かと使える便利な着圧レギンスです! 効果バツグン!おすすめの着圧レギンス5選を比較してみた! ※あくまで筆者が使用した感想に基づいて評価を付けています。サイズ・骨格などによって個人差が出てくるかと思うので、こちらの評価がすべてという訳ではございません。 私が今までに試した21種類の着圧レギンスの中から、おすすめのものを5枚お伝えさせて頂きました! ちゃんと自分に合った着圧レギンスを選ぶことができると、 履くのが楽しくなる=長く続けることができます。 しっかりと効果を実感したい場合は、お気に入りの1枚を探してみて下さいね^^ 今回のおすすめ5選も、一つの意見として参考にしていただければ嬉しいです! 着圧レギンスの効果を高めるおすすめの使い方3つ! 最後に、着圧レギンスの効果をグッと高めるおすすめの使い方をお伝えしていきます!3つの方法があるので順番にご覧ください。 できるだけ着圧レギンスを履きながら生活する 着圧レギンスを着用する時間は長い方が、ダイエットのサポートに繋がるかと思います。 着圧レギンスを履く事によってちょうど良い負荷がかかる ので、筋肉をしっかりと動かすには持ってこいです。 ただ無理をするのはNG!気分が悪くなったり体調が優れない日に、無理矢理履く必要はありません。 自分のできる範囲で、着圧レギンスを日常生活に取り入れてみましょう◎ 着圧レギンスを履きながら運動する 自宅やジムで脚痩せの筋トレを行っている場合は、トレーニング中に着圧レギンスを履いてみましょう。 いつもより負荷がかかって、 しっかりと達成感を感じることができる かと思います◎ ちなみに私は脚痩せの王道トレーニングである「脚パカ」を、1日5~10分くらい繰り返していました。 この他にも 「脚痩せ トレーニング」 などをYOUTUBEで検索すれば、たくさん良い動画がでてきます!