みなさん、こんにちは。 群馬県高崎市ストレッチ専門店Aimhigh~healthy&beauty~です♪ 二刀流と世間でも騒がれている野球の大谷選手! 特出しているのは、二刀流としての才能だけではなく、 体の柔軟性 です。 193cmという長身をもちながら、しなやかな体の使い方、運動能力の高さは、たとえプロではなくても、憧れるのではないでしょうか。 みなさんは写真のように、腕を前にだせますか? これは、肩甲骨がしっかり開いていると、痛みもなく行える動作です。 以前、お話させていただいた、イチロー選手やゴルフの石川遼選手もできていますね。 やはり、プロの選手は練習だけではなく、体のケアも入念に行っているからこそ、活躍できているのかなと思います。 肩甲骨や筋肉は定期的なメンテナンスなくして、柔軟にしておくことはできません。 また、肩甲骨がきちん動くメリットとして ・疲労回復が早くなる ・姿勢改善(猫背・巻き肩)に繋がる ・呼吸が深くできるようになり、良質な睡眠がとれるようになる などなど。。。 肩甲骨の可動域が広いだけでこれだけのメリットがあるのです。 なので、プロのスポーツ選手でなくても、特にスポーツをしていなくても、人間として生きている以上(笑) みなさん、肩甲骨の柔軟性は大切なんです。 ストレッチなくして健康は保ち続けられないといっても過言ではないです。 日々のメンテナンスで自分の健康を守りましょう! 衝撃的！柔らかい人の肩甲骨ってこんなに動くのね！ | レトロモ. また、すでに体の硬さを感じしている方は、パートナーストレッチを行うことをおすすめします。 10回のセルフストレッチより、たった1回45分のパートナーストレッチの方が断然効果が期待できますよ。 姿勢改善に特化したザウルス式ストレッチ、是非体験しにきてくださいね♪ 【~カラダの中から美しく健やかに~】 まずは無料カウンセリングから↓ TEL:027-370-3203 ストレッチのネット予約はこちらから↓↓↓ ホワイトニングのネット予約はこちらから↓↓↓
こんにちはー。 仕事中ずっとパソコンとにらめっこ状態で最近肩こりがヒドイじょびスポです。 できるだけ肩甲骨周りが硬くならないようにと思い、肩を動かしたりするんですが超硬いっす。 おかげで柔らかい頃の感覚を忘れてしまった気がします(笑) 肩甲骨が柔かいプロ野球選手といえば【大谷翔平】 肩甲骨周りが硬くなってる自覚はあるのですが、少年野球の子たちを見てると超柔らかいですよね。 まだまだ身体の柔らかい子供たちは肩甲骨がまるで羽のようにボコって出るくらい動きますよね。 肩甲骨が柔らかいプロ野球選手といえば有名なのは大谷翔平選手。 この画像を見ただけで衝撃的ですよね。 画像引用元 Naverまとめ より 両肘が着きそうなくらいの柔らかさですね。 真似しようとしても全然肘が前まできません(笑) 大谷翔平選手のスピードボールの秘密は、この肩甲骨の柔らかさとも言われてます。 やはり肩甲骨は柔かいにこしたことはないっすね。 肩甲骨が柔らかい人の衝撃的な動画 Youtubeを見ていると『肩甲骨はがし』というストレッチ的な動画が無数に存在します。 やはりそれくらい肩甲骨を柔らかくしたい人がたくさんいるんですね。 そんな中でも見かけた動画で衝撃的な肩甲骨の柔らかい動画を見つけてしまいました! まずは動画をご覧くださいませ。 衝撃的な動きをしますんでビックリしちゃいますよ! うぉーーー!!! 肩甲骨ってこんなに出っ張るのぉー??!! かなりビックリしちゃいました。 ちょっとこの肩甲骨を目指して動画見ながらストレッチを習慣づけしてみようと思います。 皆さんも肩甲骨周りの筋肉を動かして肩こりと決別しちゃいましょうー! 【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ - TraveLife | ストレッチ ヨガ, トレーニング, ヨガワークアウト. それでは、またっ!
セルフ肩甲骨はがしシリーズ〜大谷翔平ストレッチ〜 - YouTube
究極の巻き肩は大谷翔平の肩甲骨 なで肩・いかり肩・巻き肩と肩甲骨の位置で姿勢が良くも悪くもなります。 肩が前方へ丸まって出てくる巻き肩は猫背になって肺や心臓を圧迫します。 ストレッチであえて巻き肩を作ることで姿勢改善や肩の可動域パフォーマンスがアップします。 その究極巻き肩が現代の二刀流~日本ハムファイターズの大谷翔平選手です。(平成29年10月時点) 巻き肩というよりも肩の内旋ストレッチですね。 出典:所さんの目がテン(日本テレビ) 巻き肩は肩が内旋 写真は私ですが、わざと巻き肩になってみました。 巻き肩だとやはり背中も丸くなりますね。 大谷選手が肩の内旋ストレッチをしたのは、 ゴルフの石川遼選手がしていたのを見習ったそうです。 なので石川遼もすごく肩甲骨が柔らかいです。 出典:所さんの目がテン(日本テレビ) 普通は無理です。(周りの女子プロもビックリ! 巻き肩の人にとって肩の内旋状態をあえて作るのはいいストレッチです 。 画像は所さんの目がテンより出典。 なぜ巻き肩を強調するのがいいのか? 巻き肩の場合は肩甲骨が前に引っ張られていて背中の筋肉がつっぱって緊張した状態 です。 通常運動は腕を後ろに引いて肩甲骨を背骨の中心に寄せます。 しかし筋肉は一旦伸ばせるだけ伸ばして戻すと反発力でより元の位置に戻ろうとします 。 巻き肩解消に反発力を活かして肩関節の内旋状態をつくりましょう! 大谷翔平選手も実践してる!? “肩甲骨ストレッチ”で四十肩＆肩こり改善 | TRILL【トリル】. 動画では内側に肘を持ってこれない人にも出来るやり方を紹介しています。 以下にもやり方を紹介していきます。 巻き肩予防の内旋ストレッチ 何度見てもビックリの姿勢ですが私もやってみました!
打倒!大谷翔平!石川遼! 勝ってるのは年齢だけかな(現在52歳) その他の方法もありますので来院時にご指導させていただきます。 その他の体操☞ 逆モーションストレッチ 野球肩やゴルフ肩に効く整体:肩甲骨はがし セルフストレッチは予防に適していますが、 野球肩で痛めてしまった場合はあまり伸ばすことができないです。 整体では肩が痛いのを楽にできる方法があります。 肩甲骨はがし です。 これは、痛いところではなく痛みの根本原因である肩甲骨の硬さを解消するので、 ①回復が早くなる ②痛みが軽減し肩の動作ができる ③なおった後も、肩関節の可動域が拡大されている など、けがの前よりもいい状態で復帰が可能です。 肩甲骨裏に指を突っ込んで扉をこじ開けるようにストレッチしていきます。 当院では患者様の状態合わせて強度を加減しますが、 結構強めにはがします 。 当院は少々肩の硬い人やごっつい人でもやっちゃいます! 投げることで痛くなった投球障害は、 同じ投げ方だと何回施術しても元に戻ってしまいます。 投げ方を修正しないと手術でもリハビリでも同じことです。 肩甲骨から柔らかくして、痛みの出ない新しい投球フォームへ改造していきましょう。 脇から肩のインナーマッスルなどをマッサージする方法 ☞ いつでもどこでもできる指ストレッチ ☞ 肘の痛みが気になる人はこちら ☞ 肩のストレッチ動画や質問 質問☞上の状態で肘と肘をつけることが出来るのですが、病気か何かでしょうか? それとも柔らかすぎるのでしょうか?
第1話「焔牙(ブレイズ)」 ニコニコ生放送では、 「アブソリュート・デュオ」 の上映会を行います。 イントロダクション 《焔牙(ブレイズ)》――それは超化された精神力によって、自らの魂を具現化させて創り出す武器。 千人に一人と言われる《焔牙》の適性を持った者に戦闘技術を教える学校・昊陵学園では、 生徒達が《絆双刃(デュオ)》と呼ばれるパートナー制度で絆を結び、ともに魂を高め合う。 今、《焔牙》が武器の形ではなく、防具――《楯(シールド)》の形をとってしまった《異能(イレギュラー)》の少年九重 透流と、 銀色の髪を持つ少女・ユリエ=シグトゥーナの物語の幕が上がる。 パートナーとの絆で未来を掴みとる、学園バトルアクション!! 第1話 焔牙（ブレイズ） | アブソリュート・デュオ | 動画配信/レンタル | 楽天TV. リンク TVアニメ「アブソリュート・デュオ」公式サイト Twitterハッシュタグ⇒ #abso_duo ニコニコチャンネル アブソリュート・デュオ ニコニコアニメチャンネルでは他にも人気アニメを配信中。 1月より配信の最新アニメをチェック! ★ニコニコアニメスペシャル一挙放送チャンネルはこちらから!★ ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━☆ 番組開始前にプレミアム会員への登録をオススメします ☆━━━…‥・☆━━━…‥・☆━━━…‥・☆━…‥・ プレミアム会員になると… ① プレミアム高画質 で視聴できます ②混雑した時でも 視聴を続けられます (一般会員はプレミアム会員に席をお譲りいただくことがあります。) ③生放送が終了した後からでも タイムシフト予約 ができます ---------------------------------------------------------------- 本番組は日本国内でのみ視聴できます。海外からの視聴はできません。 This program is only available in Japan. 此節目僅限日本國? 收看 ----------------------------------------------------------------
2015/01/04 22:42 匿名 キタ! 2015/01/04 22:45 きたーーーーー 2015/01/04 22:49 しののの博士がおったで 2015/01/04 22:50 来たー!!!!! 2015/01/04 22:59 これブレイズっていうじゃん 類似ネタが冒険王ビィトじゃね? ゼノンの偉大な魂をここに! 闇を切り裂く光の刃! でろおおおおお! エクセリオンブレード!! 2015/01/04 23:00 一番月見が合ってるよな。最初っからISの箒姉うさぎのイメージあった! アブソリュート・デュオ [第1話無料] - ニコニコチャンネル:アニメ. 2015/01/04 23:08 楽しみ♪ 2015/01/04 23:10 待ってました! 2015/01/04 23:19 視聴決定ユリエかわいい 2015/01/04 23:23 初見だが色々と酷いなw これでアニメ化するとは・・・ もう見ない 2015/01/04 23:24 いいんじゃない? まあよくも悪くもバカバカしい萌えアニメだった 2015/01/04 23:33 ついに始まった!! 2015/01/04 23:39 小説の4巻ぐらいかな? 2015/01/04 23:49 よくも悪くもなく普通にいいかんじやん でだしやしね 2015/01/05 00:13 1巻でうさ先生撃破 2巻でリーリス撃破&K対面 3巻でみやび告白&ユリエ覚醒&K撃破 4巻でみやび洗脳&トールレベル4覚醒&K撃破 だったっけ? 2015/01/05 00:18 いちばん好感の持てるキャラが即退場だとっ!? ポニテ少女は何処へ! 2015/01/05 00:19 ポニテ少女は何処へ 松岡爆死王www 2015/01/05 00:37 うーん、としか言えない。 3ヶ月後には記憶から消える。 2015/01/05 00:54 小説2巻くらいまでしかやらないと思ってたけど、アニメの最初のシーン的に5巻の前半くらいまでやるのかな? まあ、なんにせよリーリス早く出て欲しいw 2015/01/05 00:58 入学早々退場の子・もう出番なし? 又もや・・チラ揺れアニメ 2015/01/05 01:09 Kさんかっけー とりあえず5巻まではやるのね、最後までいくかは判らないけど 2015/01/05 01:16 ウサ耳先生以外キャラデザしにすぎ 2015/01/05 01:43 このみに高音歌わせるのやめよ 魔弾の王と戦姫も聞くのが辛かった 2015/01/05 02:06 量産型っぽいけど化けるのかね?
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ウッホ は? 怪力おっぱい どこまでです? 学園長を倒せばエンデ デュエルで拘束せよ! バトルロワイヤル 消えます 事案 コメントのせいでカオ OPのないヒロイン この子も白か 今のクイ... 24:02 アブソリュート・デュオ 第1話「焔牙(ブレイズ)」 350, 398 43, 084 896 昊陵学園に入学した九重透流は、学園に続く桜の並木道で鈴の音色を響かせる銀髪の美少女を見かけその少女に見とれていた。すると、透流とおなじ新入生の永倉... 2015-01-09 01:00 ありがとナス! 毛蟹を信じてる \( 'ω')/ウオオアアアア 2:00 アブソリュート・デュオ 53, 956 510 60 2015年1月新番 アブソリュート・デュオのPVです。動画一覧はこちら 2014-12-26 21:00
小学生か? 初対面で名前で呼んで来る奴、吐き気がする。 キモイ。 そしてギャグアニメだったのか、、、。 これは無いな。 無理。 2015/01/12 10:50 主人公と伊万里がキリトとアスナと被る笑 2015/01/12 13:22 キリトVSアスナわろ 2015/01/14 01:44 ホモっぽいこいるから見る 2015/01/14 22:56 # 入学式のあの子、もう出んのかな? 2015/01/15 14:08 天使ちゃんなぜここに! 2015/01/19 14:45 $$=$$ なんか、懐かしの中二アニメだな・・・ 原作知らないからいきなり戦闘になって混乱したわ あとなんか、スピード感出すアニメの書き方してるのに妙に遅いな 2015/01/25 18:54 絵とか表現が10年前くらいな感じがしてどこと無く懐かしい 2015/02/04 01:47 典型的なラノベアニメだな… というか最近、いくらなんでも作家のレベル落ちすぎじゃないか?