2 (+0. 7) 33. 4-34. 1 H^1 12. 0 - 10. 4 - 11. 0 - 11. 2 - 11. 1 - 11. 8 3走前の函館スプリントSでは7着と完敗を喫している。キーンランドCとは逆に洋芝函館でもある程度時計が出易い前半だったし、7秒台の決着でややハイと1200m戦らしい競馬になったのも大きかったかなと思う。追走に苦労して鋭さを引き出す余力もなかったという感じ。 3番枠からやや出負け、そこから無理はせずに控えて後方馬群の内目で進めていく。3~4角でも後方内内で我慢しながら直線で中目に誘導。序盤で追われるが進路確保が難しい。それでもL1で内目に開けた進路を取って追い出されるがジリジリと掲示板争い付近までなだれ込むのがやっとの7着だった。 まあばてていたわけではないし、最後もそれなりに伸びてはいる。ただ、この馬場で1200m戦だと基礎スピードを持っている馬に対して決定的な武器がなかった印象を受けたね。この馬場だと前もそう落としてこないので、自分もそれなりに速いラップを維持しなきゃ差を詰められない。11. 1-11. 8程度でしかないし、コーナー地点では速いラップを踏んでいるわけでね。そこであの位置からまとめて差すというのはちょっと難しかったと思う。1200m戦ではある程度条件が揃わないと本質的には難しいかな。少なくとも軽い馬場で淡々とした基礎スピード戦で戦えるだけのものはこれまでからも見せられていないと思う。 シルクロードS(GIII)2着 京都芝内1200m良 18頭3枠6番 1:09. 0 (+0. 0) 33. 9-35. 1 H^2 12. 8 - 10. 【スプリンターズステークス2020】出走予定馬・データ分析 - KEIBA CHANNEL. 5 - 12.
8-36. 2(馬也) 「気持ち良く走らせることを大事にサラッと。すごくいい雰囲気でした。(昨年は)すごく悔しい思いをしました。その気持ちを晴らしたいと思います」 音無調教師 「先週が併せ馬。けさは単走。ちょうどいい感じだったと思うよ。(半馬身差2着だった)昨年よりも(状態は)いいと思う。北九州記念(前走2着)のときは、暑い時期で調教をやりすぎないようにと思っていた。目一杯の調教は避けたからね。若干、太め残りだったかな」 ライトオンキュー 800m 52. 4-23. 3(一杯) 古川騎手 「順調なのが何より。展開の助けは欲しいが高速決着は問題ない」 800m 54. 4(馬也) 昆調教師 「日曜(9月27日)の追い切りで仕上がったと思うし、今日はそんなにやらなくてもという感じ。時計的には十分。去年勝った京阪杯の時もこういう感じだった」 ラブカンプー 800m 54. 5-40. 4-26. ダビマス全書 ~ダービースタリオン マスターズ 攻略データベース~. 3-13. 2(強め) 「体調は維持している。55キロを背負うのは厳しいが、うまく内枠を引いてスッと行ければ…」 レッドアンシェル 800m 52. 5-37. 8-24. 4(馬也) M. デムーロ騎手 「いい時計が出たね。前走と同じ状態で挑めればチャンスはある」 久保智助手 「順調です。デムーロ騎手も『いいよ』と話していました。あとは力関係だけですね」 800m 53. 8(G強め) 庄野調教師 「最後はフワッとした感じがあったけど、先週乗った(デムーロ)ジョッキーといいコンタクトが取れていたし、状態面に不安はない。前走はブリンカーで集中して走れていたのが最大の勝因。ゲートセンスが良くレース運びも上手なので、今回も集中して走れれば」 武豊騎手はフランスで凱旋門賞に騎乗! 武豊騎手の想定・騎乗予定をまとめた記事です。武豊騎手は今日までに様々な記録を打ち立て、まだまだ第一線で活躍し続けている日本競馬界のレジェンド。そんな名手の先週の結果・成績や今週(8/7・8/8)の想定・騎乗予定など、ファン必見のすべてのスケジュールをチェックしよう。 今後も楽しみなレースが続く! 秋華賞は2021年10月17日に阪神競馬場で行われる3歳牝馬の三冠レース最終戦。秋華賞は2021年で第26回を迎え、昨年はデアリングタクトが制した。秋華賞の出走予定馬・日程・賞金・過去の結果などをチェックしてみよう。 菊花賞は2021年10月24日に阪神競馬場で行われるクラシック三冠・最終戦。菊花賞は2021年で第82回を迎え、昨年はコントレイルが優勝した。菊花賞の出走予定馬・日程・賞金・過去の結果などをチェックしてみよう。
GⅠ攻略トリプルトレンド③ トリプルトレンド②でも話した通り、ゴール前でのひと踏ん張りが必要となるスプリンターズステークスは、 1F長い1400mでの実績が重要 になってきます。 事実、 過去10年の勝ち馬10頭中8頭が1400m以上の距離での勝利経験 がありました。 その中でも注目は 1400mの重賞を勝利した事のある馬 です! 下記は中山開催のスプリンターズステークス過去9年の勝ち馬で、1400mでの重賞勝利経験のあった馬です。 ▶スプリンターズステークス過去9年の勝ち馬で1400m重賞1着経験があった馬 中山開催の 過去9年の勝ち馬9頭中5頭には1400mの重賞で勝利経験 がありました。 今年も狙うは1400m重賞の勝ち馬! 1400m重賞勝ち馬 グランアレグリア(阪神C1着) ダイアトニック(スワンS1着) ダノンスマッシュ(京王杯SC1着) ミスターメロディ(ファルコンS1着) 現役トラックマンの最終追い切り特注馬 10月1日(木)更新 今週から秋のGⅠシーズンが開幕! そこで、春GⅠも 日本ダービーで10人気3着のヴェルトライゼンデを推奨 するなど絶好調だった 毎週欠かさずトレセンに通うプロ中のプロ 元『1馬』TMの柴田卓哉 の追い切り診断が再始動! スプリンターズステークスをひと言に凝縮させれば、群雄割拠。元々のレベルに加え、次々とスターダムに名乗りを上げる馬が続くからだ。 好調だった春GⅠに引き続き、秋GⅠも追い切りから選りすぐりの穴馬を推奨させていただく。 秋GⅠ一発目! シバタクさんの特注馬3頭はこの馬だ! 追い切り特注馬 中でもレベルの高さで言えば グランアレグリア 。 上半期で最も華やかだった安田記念で他を圧倒と底力はピカイチ。加えて、高松宮記念で大外強襲といった離れ業を演じてみせた。それが初の1200で、ペースに戸惑いつつだったから凄い。何より、4歳秋を迎えて更なる進化を遂げている。 美浦入り直後の印象は重目。が、スピード感と切れは相変わらずだったから、重厚感が一段とアップしたことに他ならぬし、ひと追いごとに時計を詰める理想的な仕上げ。最終追いなどでは、コントロールを利かせての追走態勢から痺れるような手応えでの5F66. 【スプリンターズステークス2020】追い切り/抜群の動きを見せたのは. 6秒。同じ厩舎で昨年の覇者、タワーオブロンドンとの比較でも上を行くように思える。安全策であればこれが◎。 直線の不利さえなければ、突き抜けてのタイトル奪取が叶ったと思わせる ダイアトニック 。 キーンランドカップの大敗は、特殊な馬場での58キロだと捉えれば巻き返し必至だし、本来の坂路調整に戻してシッカリと追えている。見直すべきファクター揃いということ。 想定7番人気 レッドアンシェル (M. デムーロ) 庄野厩舎 [戦績:7-3-3-4] 前走:北九州記念1着 夏場に劇的な変化を遂げた レッドアンシェル にも魅力を感じる。 出発点ということなら、グランアレグリア同様にマイル路線だったし、当カテゴリーに転じた初戦が衝撃的だった点も同じ。独特な高速ターフだった昨春の彦根ステークスでは持ったままでの1.
▼参考 ➡ 天皇賞春 2020 好調教馬に関する記事▼ 好調教馬をプレゼント ということで、今回はいつもコラムをチェックして下さる皆様への感謝を込めて キングスポーツ調教班の「イチオイ好調教馬」をプレゼントしたい! 結論から申し上げると「軸馬ではない」 軸馬は、やはり有料会員様の特権! ただ、間違いなく相手では買う1頭。 ぜひ、チェックしてほしい。 私たち「キングスポーツ」とは!? 1億4千万円の的中画面 はじめまして!私たちは1981年の 創業以来、40年間 、予想一筋で勝負をして参りました「キングスポーツ」です。 当ページをご覧を頂き、ありがとうございます!! 自己紹介がてら、ひとつ質問をさせてください。 どうしてあなたはこのページをご覧くださっているのでしょう? おそらく「馬券的中するために、何らかの情報を得たい」という思いがあるのではないでしょうか。 レース名を検索し、本記事だけではなく、様々な競馬関連のサイト、あるいはスポーツ紙のサイトをチェックされていることでしょう。 そこでキングスポーツから提案です。冷静に思い返してみて下さい。 ・あなたが知りたいと思う「答え」に、それらは答えてくれていますか?? キングスポーツは、現在の競馬ファンが「最も苦労しているであろう」点に真っ向から挑み、冒頭から申し上げているように、結果を出し続けております。 具体的には 「馬連か?3連単か?3連複か?買うべき券種について明確に結論を出した上で、指定買い目をご提供している」 ということです。 スポーツ紙や専門紙では、本命、対抗等の印は出すものの、具体的な買い方については明言せず、もしくは目立たぬように端の方に小さく載せているだけ。 それでは、馬券を買う側を迷わせる一方。 その点、私たちは結論を出します。それも、ただ当たれば良いとは考えておりません。 私たちが推奨する券種は 「儲けるための券種&買い方」 です。 最終決断も大事だが、そのノウハウであなたの予想レベルは劇的にアップする また、重賞を中心にレースごとの指定買い目お出しするだけではなく 「プロ予想家のレースに対する考え方・ノウハウ(結論に至ったプロセス)」 を惜しみなくお知らせしています。 買い目だけじゃない!考え方・ノウハウもチェック! 自らが「プロの考え方・ノウハウ」を身につけてしまえば、つまり 「教わる側」ではなく「教えられる側」 の力をつけてしまえば、もう様々なサイトを巡らなくてすむでしょう。 馬券の当たった外れたは一過性のものでしょうが、一度身につけた「考え方」は、皆様の中で何年も、何十年も生き続けるはずですよ!
0 472 1:14. 30 中京 CBC賞 芝1200 不良 13 1 1 福永祐一 56. 0 466 1:09. 8 ダイアトニック【DAIATONIC】(JPN) プロフィール 生年月日 2015年5月 12日 調教師 安田隆行(栗東) 馬齢等 5歳牡(鹿毛) 生産牧場 酒井牧場 父 ロードカナロア 産地 浦河町 母 トゥハーモニー 名前の意味 7音構成の音階。母名より連想 高松宮記念は、不運なレース展開でした。 年月日 場 レース名 距離 馬場 頭数 人気 着順 騎手 重量 馬体重 タイム 2020. 30 札幌 キーンランド 芝1200 重 16 1 15 `武 豊 58. 0 476 1:12. 9 2020. 21 函館 函館SS 芝1200 良 16 1 1 武 豊 58. 0 474 1:07. 5 2020. 29 中京 高松宮記念 芝1200 重 18 4 3 北村友一 57. 0 472 1:08. 1 阪神 阪急杯 芝1400 良 18 1 3 北村友一 57. 0 470 1:20. 3 エイティーンガール【EIGHTEEN GIRL】(JPN) プロフィール 生年月日 2016年4月 14日 調教師 飯田裕史(栗東) 馬齢等 4歳牡牝(鹿毛) 生産牧場 庄野牧場 父 ヨハネスブルク 産地 日高町 母 センターグランタス 名前の意味 18+少女 8月30日のキーンランドレース重馬場にもかかわらず、重賞レース発勝利。 その勢いでGⅠ初挑戦。 年月日 場 レース名 距離 馬場 頭数 人気 着順 騎手 重量 馬体重 タイム 2020. 30 札幌 キーンランド 芝1200 重 16 5 1 坂井瑠星 54. 0 456 1:10. 16 札幌 UHB賞 芝1200 良 13 1 7 坂井瑠星 54. 0 458 1:09. 21 函館 函館SS 芝1200 良 16 5 7 坂井瑠星 54. 0 448 1:08. 2 2020. 10 京都 鞍馬S 芝1200 良 12 1 3 坂井瑠星 55. 0 448 1:07. 8 Post navigation
▼最近の主な戦績 安田記念 1着 ⇒【安田記念】は【桜花賞】以来となるG1・2勝目を上げた。 しかも国内最強馬のアーモンドアイを相手に2馬身差をつけて完勝した内容から、潜在能力は底知れない。 そして昨年暮れのG2【阪神カップ】においても後続に5馬身差の大楽勝をしているように、スプリント能力も非凡で精神面な脆さも解消されており、今や死角なしといった存在。 本来は一昨年に【安田記念】を優勝したインディチャンプもここに出走する予定だったが、残念ながら回避となり、マイル王同士のスプリント対決は現実とならなかった。 アーモンドアイを倒した女傑が強豪スプリント勢が集まるこの舞台でどんな走りを見せてくれるのか楽しみでならない。 ▼参考レース 安田記念 【短評】3番ダノンスマッシュ (川田・安田) 悲願のG1タイトルを! セントウルS 1着 ⇒今年は【オーシャンS】【京王杯SC】【セントウルS】と重賞を3勝!特に【京王杯SC】では芝1400mを難なくこなしたことから【安田記念】に参戦。結果を振り返るとマイルは長かった印象。 だが、やはりスプリントでは圧巻の走りをする。 秋初戦となった先日の【セントウルS】は、好位から抜け出して快勝した!圧倒的な強さで横綱相撲といった雰囲気だった。 昨年の【スプリンターズS】で同タイムだったモズスーパーフレアは後に【高松宮記念】を制しただけに、そろそろ本番でも結果が欲しいところ。 ▼参考レース セントウルS 上でご紹介した2頭は魅力的だが、不安要素もある。 ◆2強の不安要素 グランアレグリア ➡ディープインパクト産駒らしい、抜群の瞬発力と速い上がりで結果を出してきた馬。上がりがかかる今の馬場でも対応できるか?短い直線も気になる。 ダノンスマッシュ ➡前哨戦で結果を出しながら本番で苦しんできた過去を見逃すわけにはいかない。初G1制覇の機運が高まっていた三浦騎手からの乗り替わりも、馬の勢いを削ぐものではないだろうか。 だとすれば!今年も波乱を予想! 穴のキングスポーツらしくトコトン攻めたい! そして、レースが荒れるとなれば、やはり見逃せないのは 「好調教馬」 になるだろう。 例えば、今春のG1でも「好調教馬」に指名した馬が次々と激走! 【天皇賞春】スティッフェリオ➡11番人気 2着 【NHKマイル】ラウダシオン➡9番人気1 着 「波乱=混戦」の際に勝負を分けるのはやはり調教だ!
2018. 02. 05 長期間筋トレを行っていると、筋肉の発達が感じられるのと共に、体の柔軟性が失われて硬くなってしまったと感じる人は少なくありません。これは本当に、筋肉が硬くなってしまったのでしょうか?それとも何か別のことが原因なのでしょうか? 1. 筋トレ自体に体が硬くなる要素はある?ない? 1-1. そもそも筋肉は、体の柔軟性を損なわせるものなのか? 筋トレを行うと、体が硬くなる気がするけど、気のせい？ | 男のダイエット. 「筋肉といえば硬いもの」。そうしたイメージが何故か定着してしまっています。ですから、筋トレをすることで、本来の柔軟性は失われてしまうのではないか、という疑問や不安の声もよく耳にします。 しかし、ちょっと待って下さい!柔軟性を特に重要視する、体操の選手の体を思い浮かべて下さい。彼等の体は、体脂肪率が10%未満であり、筋肉の塊と言っても過言ではありません。しかし、その身体から生み出される技の数々は、柔軟性があってこそ可能なものです。そして、同じく相撲力士の体も想像してみて下さい。彼等の体も、実は脂肪よりも筋肉量の方が多く、それでいて股割り(180度近い開脚)が可能なほど、体が柔らかいのです。つまり、 筋肉が増えたからと言って、必ずしもそのせいで体が硬くなる、とは言えません 。 1-2. 勿論、部位によっては体が動かしづらくなることもある 勿論、筋肉の付き方やその付いた場所によっては、体が硬くなるのと同じ状況になることはあります。よく言われるのは、三角筋。これは肩の前面を覆う形になっていますから、ここに筋肉がつくことで、肩が上げづらくなるケースです。ですがこれも、単に関節の動きを筋肉が邪魔をしているからであり、筋肉が硬いために柔軟性が失われたということではありません。つまりスポーツ選手などは、 そのスポーツに使う筋肉を意識し、それに見合った筋トレを行っているために、柔軟性と力強い筋肉を共存させている のです。 1-3. 偏った筋トレをしているから体が硬くなった可能性も もう一点考えられるのは、偏った筋トレをすることで、本来の筋肉の持つ柔軟性が損なわれ、結果的に体が硬くなるケースです。偏った筋トレの最たるものが、 パーシャルレップ法 のみを行う方法です。 しかし、本来の筋肉の動きというものは、様々な部位の筋肉が連動しあって生み出されるものですから、このパーシャルレップ法のみを行い続けると、特定の部位の筋肉は鍛えられても、他は鍛えられていない――本来は 全体の筋トレを行うことで同時に生み出される柔軟性が損なわれかねない のです。 勿論、パーシャルレップ法が間違っているわけでは決してありません 。 パーシャルレップ法とは?
筋肉痛を感じないからといって、より高度な筋トレを行うと関節や骨に影響が出る場合があります。自分の現状をしっかりと把握したうえで、ほんの少し負荷をアップさせるくらいの運動量にしておきましょう。 いきなりレベルを上げると筋肉だけでなく、他の場所にも悪影響を与えてしまうので注意が必要です。ケガをしてしまうと筋トレができなくなり、せっかくついた筋肉も落ちてしまいます。無理をせず、少しずつ運動量を増やしていくことで、ケガをしにくい体作りを心がけましょう。 まとめ 筋肉痛は実際のところ、まだメカニズムが完全に解明されていません。以前までは乳酸によって筋肉痛が起こるとされていましたが、そうではない可能性があるようです。 また、筋肉痛は個人差があるものなので、必ずしも全ての事象が当てはまるとは限りません。筋肉痛はあくまでトレーニングをした目安とし、筋肉痛がないからといって気にしすぎないようにしましょう。
筋トレ後の眠気にはトレーニングで起こる体内の様々な変化が原因となっていることがわかりました。それでは、筋トレ後に眠気を感じたら眠ってしまっても良いのでしょうか? 結論から言うと、素直に眠気に従い睡眠を取っても問題はありません。 ただし、ハードなトレーニングを行った場合、低血糖状態になっていることがありますので、糖質を摂取しておくことをおすすめします。また同時にタンパク質などで損傷した筋肉の回復をフォローしてあげるようにしましょう。 また、睡眠を十分に取る時間がない場合は、30分程度の仮眠を取るのも良いでしょう。 もしも仕事や学校の授業などスケジュールの関係で、仮眠を取る時間がない場合は、カフェインや眠気覚ましドリンクなどを活用するのも一つの選択肢ですし、血糖値を下げないためにトレーニング直後にチョコやサプリメントなどで、糖分を摂取しておくのも良いでしょう。 筋トレ後の睡魔は事前に対策できる? 筋トレ後の眠気は理にかなっているもので、人体の構造上、仕方がないことです。とはいえ、睡魔が来てしまってから対策するより事前に対策できるのであればその方が良いですよね。 以下の3つの方法が筋トレ前の対策として考えられます。 1. 軽めの筋トレに留める 後ろに予定がある時の筋トレは軽めのメニューに留めて、疲労を残さないようにしましょう。 腹筋や腕立て伏せ、スクワットなど自重で行える種目などをメインに取り組むのが良いかもしれません。 眠気の度合いにもよりますが、マシンやバーベルを使って追い込むような筋トレは、トレーニング後に予定がないときに取り組むことをおすすめします。 2. カフェインを摂取しておく カフェインは眠気を取り除いてくれるだけでなく、運動時のパフォーマンスアップにも役立ちます。 筋トレ前のカフェインの摂取は、最大心拍数を高める・酸素摂取量の増加・疲労を感じづらくなるなどのメリットがあることが分かっています。 また、カフェインのデメリットである利尿作用も、トレーニング中にしっかり水分補給を行うことで打ち消すことができると言われています。 3. 軽食を取り糖質を摂取しておく 先ほどは、筋トレ後の血糖値低下も眠気の原因となってしまうことをご紹介しました。 ハードな筋トレを行わずとも、トレーニング中はエネルギーが消費されてしまいます。したがって、筋トレ前には糖質を摂取しておくことをおすすめします。 ただし、筋トレ前に重めの食事を取ると、運動パフォーマンスも低下してしまいますし、満腹感により副交感神経が優位になり結果として眠気に繋がることも考えられます。 バナナやおにぎり1個程度の軽食に留めておきましょう。もしくはサプリメントなどの活用も検討してみても良いかもしれません。 まとめ 今回は筋トレをする方の良くあるお悩みである、トレーニング後の眠気について、その理由と対策をご紹介しました。 筋トレ後に眠気を感じてしまうのは私たちの体の構造上、自然の反応です。トレーニング後に何か大事な予定がある場合は、極力トレーニングの実施を避けるか、軽めのメニューに留めておくのが良いかもしれません。 また糖質やカフェインの摂取なども行ってみてご自身の身体に適した対策を模索してみてくださいね。