ケアプランは介護保険サービスを提供するにあたり欠かせない書類です。介護の仕事に携わる人であれば、その存在や必要性は把握していることでしょう。しかし、書類のなかの各項目にどのような内容が記載されているかを正確に理解できている人は多くないのではないでしょうか。 そこで、今回は、ケアプランの記載項目のうち、特に 「長期目標」 と 「短期目標」 に焦点をあてて詳しく解説します。 そもそもケアプランって何? ケアプランとは、介護の利用に関わるさまざまな内容について具体的に記した計画書 です。要介護または要支援の認定を受けた高齢者は介護保険を利用できます。ただし、実際にサービスを受けるためには ケアプランを立てることが必須 です。ケアプランは、ケアマネージャーが介護サービスを必要とする利用者さんやそのご家族と相談しながら作成します。その際には、 現状や希望、困っていることなどの聞き取り を行い、 適切な介護保険サービスを提供できるように努めること がケアマネージャーの役割 です。そして、ケアプランが作成されると、それをもとにケアマネージャーが介護サービス事業者に手配を行います。 ケアプランに記載される内容はさまざまですが、いずれの項目も介護を実施するうえで欠かせない大事な内容ばかりです。書類は第1~7表の7枚の書式がセットになっていて、そのうち、第1~3表にサービスの計画に関わる内容を記します。なかでも、実際の現場で重要となるのが第2表です。 第2表には、 サービス内容や利用頻度などの決定に関わる大切な目標設定 が記されるからです。 ケアプランに記載されていることは?
その他」の場合は、具体的な理由を記載します。 2-4.
介護保険サービスを利用する上で欠かせない3種類の「ケアプラン」とは? そのうちの1つ「居宅サービス計画書」の依頼から作成・交付するまでの流れ、具体的な書き方の例、注意点などを解説します。 1. 訪問介護計画書 長期目標 短期目標 例文. ケアプランとは 1-1. ケアプランの目的 「 ケアプラン(介護サービス計画書) 」とは、介護を必要とする利用者やその家族の状況や希望をふまえ、 利用者に対する支援の方針や解決すべき課題、提供される介護サービスの目標と内容をまとめた計画書 のことです。 ケアプランは、要介護者・要支援者が 介護保険サービスを利用したいときに必須 となる書類です。ケアプランの内容に基づき、介護保険サービスの提供・給付管理がおこなわれます。 ケアプランの作成は介護報酬でまかなわれるため、利用者の自己負担はありません。 1-2. ケアプランの種類 ケアプランは、要介護の人を対象とした「居宅サービス計画書」「施設サービス計画書」、要支援の人を対象とした「介護予防サービス計画書」の3種類に分けられます。なお、要支援のケアプランは、要介護のケアプランと区別して 「介護予防ケアプラン」 とも呼びます。 ■居宅サービス計画書 要介護1〜5の認定を受けた人が利用できる。 主に自宅で過ごす高齢者が、訪問介護サービスや通所介護サービス(デイサービス)、短期入所サービス(ショートステイ)、福祉用具レンタルなどを利用するために必要。 ■施設サービス計画書 要介護1〜5の認定を受けた人が利用できる。 特別養護老人ホーム(特養)、介護老人保健施設(老健)、介護療養型医療施設(療養病床)に入所するために必要。 ■介護予防サービス計画書 要支援1〜2の認定を受けた人が利用できる。 介護予防サービスを利用するために必要。 書類のフォーマットはそれぞれ異なります。 本記事では「居宅サービス計画書」の書き方について解説 していきます。 1-3. ケアプランを作成できる人 ケアプランは、 ケアマネジャー(介護支援専門員) が利用者と家族の状況をアセスメント(情報収集・課題分析)した上で作成することが一般的です。 一方で、利用者本人や家族、支援者がケアプランを作成することもできます。これを 「セルフケアプラン」 または 「セルフプラン」 と呼びます。居住地の市区町村の窓口で必要な書類を入手・作成し、手続きが完了すれば介護保険サービスが受けられるようになります。 なお、セルフケアプランの作成にあたっては、介護保険サービス事業所の選定や利用手続き、毎月の利用報告など、通常ケアマネジャーが担当する作業も自分でおこないます。専門的な知識や各関係者とのやり取りが必要となるため、自己作成する人は非常に少なく、ケアプラン作成数の0.
第3表「週間サービス計画表」の書き方・例 ⑩曜日・時間・サービス内容 第2表で決めた内容をもとに、サービスの週間計画を記載します。介護保険サービス以外の家族などから受ける援助内容も書きましょう。 ⑪主な日常生活上の活動 起床、就寝、食事、入浴、散歩の時間など、利用者の平均的な一日の過ごし方をできるだけ具体的に記載します。 通所サービスなどを利用していて生活パターンが複数ある場合は、「デイがある日」「デイがない日」のように分けて記載しても良いです。 ⑫週単位以外のサービス 週単位以外で実施されるサービスやインフォーマルな援助があれば記載します。たとえば、福祉用具貸与、住宅改修、短期入所サービス、月1回の通院、離れて暮らす家族からの不定期支援など。これがわかることで、利用者の生活の全体像を把握でき、より適切な援助内容を考えるための下地になります。 2-6. 第4表「サービス担当者会議の要点」の書き方・例 サービス担当者会議が終了したら、ケアマネジャーは会議の要点を第4表にまとめます。第4表はあくまで「要点」を簡潔にまとめた書類なので、より詳しい会議録が必要であれば、別途作成しても良いでしょう。 ⑬会議出席者 サービス担当者会議に出席する(した)人の 「所属または職種」「氏名」 を記載します。利用者本人は「氏名」を、家族は「氏名」と「続柄」を書きましょう。 会議に出席できないサービス担当者がいる場合でも、同様に「所属または職種」「氏名」を記載し、併せて欠席理由を記入します。ただし、ほかの書類で確認できれば、省略しても問題ありません。 ⑭検討した項目 会議で検討する(した)項目について、番号を振り箇条書きします。 欠席するサービス担当者がいる場合は、 事前にその担当者に書面や電話で問い合わせ をおこない、 「問い合わせた(照会)内容」「得られた意見の内容」「問い合わせ日」 も記しておきます。ただし、ほかの書類で確認できれば、省略しても問題ありません。 ⑮検討内容 協議した内容を要約します。必要に応じ、誰が・どのように意見したのかがわかるようにしましょう。 ⑯結論 協議した内容の結果を記載します。 ⑰残された課題 結論に至らなかった項目や、新たに生じた課題、次回の開催時期と開催方針などを記載します。 2-7. 第5表「居宅介護支援経過」の書き方・例 第5表は、計画書作成における過程を 時系列に沿って記録 します。 「内容」には、利用者との相談内容、事業者との連絡・調整内容、サービスの利用状況や有効性、把握した事実やケアマネジャーの所見などを記載します。 ケアマネジャーの主観と客観的事実が混在しないように注意 しましょう。書き分けが難しければ、「内容」欄を縦に罫線で分けて記録しても良いです。 第5表は利用者には交付されないため、本人に知られてはいけないことや家族のみが知っている事実など、 ケアプランには書けなくともサービス提供する上で必要なことも記録 しておきます。 利用者への支援の経過については、第5表を見ればもれなくわかるように書かれている必要があります。重要な内容の記入漏れや経過に矛盾が生じていると発覚した場合は、減算や行政による指導監査の対象となることもあるので注意しましょう。 2-8.
第6表「サービス利用票」の書き方・例 第6表では、第3表の週間サービス計画表をもとに、保険給付対象となるサービスの「月間サービス計画」と「サービス提供実績」について記録します。 ⑱提供時間帯 0時を起点として、サービス提供時間を早い順に、24時間制(0:00〜24:00)で記載します。福祉用具貸与は記入不要です。 ⑲サービス事業者 事業所名 法人名ではなく、サービスを提供する事業所名を記載します。 ⑳予定・実績 サービスの提供予定数と実績回数を記載します。福祉用具貸与は記入不要です。 ㉑保険者確認印・届出年月日 利用者自らがケアプランを作成した場合に記入が必要な項目。ケアマネジャーがケアプランを作成する場合は、押印・記入ともに不要です。 ㉒区分支給限度基準額・限度額適用期間 被保険者証に記載された支給限度基準額(単位数)と限度額適用期間を転記します。 2-9. 第7表「サービス利用票別表」の書き方・例 第6表に記入した内容から、支給限度管理の対象となるサービスをすべて転記し、その単位数と費用を計算します。利用者にとっては利用明細書のような意味があり、給付管理上も重要な書類です。 支給限度基準額を超えている場合は、どの事業所に単位数を割り振りするか、利用者の意向や各事業所間の調整により決定します。 ㉓事業所名・サービスコード 同一事業所の複数のサービスを利用する場合は、サービスコードごとに記載します。 ㉔サービス単位/金額 サービス単位の端数は、小数点以下を四捨五入します。 tips ■保険給付対象外のサービスは記載すべき? ケアプラン（介護サービス計画書）とは？ 居宅サービス計画書の書き方の例・注意点・変更について解説 | なるほどジョブメドレー. 第6表と第7表は、 保険給付対象サービスについての記載を原則 としています。そのため、介護保険適用外のサービスの記載については、必須ではありません。 しかし利用者にとっては、保険対象であってもなくても、費用負担をすることに変わりなく、ケアプラン1つに利用サービスがまとめられているほうが全体像が把握しやすいです。また、ケアプランを交付されるほかの関係者たちにとっても、誰がどのような支援を担っているのか明確にわかります。 そのため、 保険給付対象外のサービスについても、給付対象とは区別する形で(第2表または第3表に)記載 するようにしましょう。 3. ケアプランの作成後 3-1. ケアプランの再作成 ケアプランが交付されサービス提供が開始されたら、ケアマネジャーは少なくとも月に1度利用者の自宅を訪れモニタリングをおこないます。 利用者の状況に変化はないか(ニーズに変化がないか)、サービスが適切に提供されているか、目標に対する達成度はどうか を確認します。 ニーズの変化には、 「健康状態の悪化・改善」「生活環境の変化」「気持ちの変化」 などが挙げられます。これらは利用者本人に限った話ではなく、介護者である家族に起きた変化の把握も大切です。たとえば家族が介護疲れしてしまったら、デイサービスの日数を増やしたり、ショートステイを利用したりするなど、介護者をサポートするための援助内容を検討できるでしょう。 モニタリングの結果、 短期目標を達成した場合 は、 新しい短期目標を設定 しましょう。短期目標を達成することで利用者の意欲向上にもつながり、長期目標の実現に近づいていきます。 反対に、 短期目標がずっと達成できない状態 が続くようであれば、その短期目標は 実現可能性が低いものとして見直しが必要 です。 3-2.
訪問介護サービスを提供する際に、訪問介護計画書はとても重要な役割を持っています。訪問介護のご利用者がどのような介護を望んでいるのか、具体的にどういうサービスをどのように提供するかが訪問介護計画書に記載されています。 今回は、この訪問介護計画書の書き方や記入例を説明します。 目次 訪問介護計画書とは?
まとめ 訪問介護計画書の様式は、 こちらから無料ダウンロード できます。 介護帳票・様式一覧 介護予防支援サービス評価表 介護予防支援経過記録 基本チェックリスト 介護予防サービス支援計画表 介護給付費請求書 介護給付費明細書 サービス提供票 バイタルチェック表 ターミナルケア提供表 アセスメントシート フェイスシート サービス実施記録票 サービス利用票 モニタリングシート リハビリテーション実施計画書 通所介護事業計画書 訪問看護計画書 訪問介護計画書 送迎表 訪問看護重要事項説明書 訪問看護利用申込書 サービス担当者会議の記録用紙 訪問看護サービス提供記録 通所介護計画書 訪問介護事業計画書 緊急時訪問看護同意書 相談受付票 訪問介護重要事項説明書 通所介護業務日誌 通所介護契約書 保険請求業務を効率化しませんか? カイポケは介護業務に使う様々な帳票を簡単作成・印刷でき、国保連への伝送請求機能も兼ね揃えた介護ソフトです。 【ポイント】 利用者、取引先、職員などの管理はもちろん可能 計画書・予定/実績から保険請求・利用者請求まで一括で操作可能 もちろん、各種加算減算などの算定もできる ネット上から国保連への伝送請求もできるから専用回線導入の必要なし 利用者負担分の口座振替、職員給与の口座振込がソフト上から可能 売上や利用者の推移など、経営上必要な統計情報も見られる カイポケはあなたの事業に試していただくために、無料体験期間をご用意しております。 事業所とあわなかった場合でも、一切お金をいただかずに退会することも可能ですので、 お気軽に試してみてください。 ※無料期間は条件によって異なりますのでお問い合わせください \ 今なら最大18ヶ月無料 / ※ 無料期間は条件によって異なりますのでお問い合わせください 無料で試してみる 詳しい資料を取り寄せる
あえて彼氏を不安にさせることは、二人の関係の主導権を握る上でとても有効な手段です。 彼のペースに振り回さてばかりいないで、これからは自分が関係をリードするんだ! という強い気持ちで恋愛を思い切り楽しんでください。 追われる女の特徴!男が追いかけたくなる女性のパターン6つ!
目次ページへ この記事の関連キーワード LINE 愛され上手
LINEの返信が遅くなったり、いつの間にか彼氏からあなたへの扱いが雑になっていませんか? それは、 あなたに安心して甘えている のです。 そんな状況を打破するためには、彼氏を不安にさせることが重要です! ふたりの恋を長続きさせるために、彼氏をLINEで不安にさせるテクニック をご紹介していきます! 彼氏を不安にさせるLINE(ライン)の文章は? LINE(ライン)で彼氏を不安にさせる文章を送って、彼氏に嫉妬させちゃいましょう! 「(仲の良い)△△ちゃんに誘われたから、〇〇くんとその友達と遊んでくるね」と男女2対2で出掛けることを伝える 先輩や上司のことを「〇〇さんから最近食事に誘われるけど、行ってきても良いかな〜」と報告する 「〇〇くんがLINE(ライン)で〜〜〜って言ってるんだ」と暗に男友達と連絡を取っていることを伝える 彼氏以外の男性と仲良くしていたり、アプローチを受けていることを伝えます。 強がって、口では「ふーん」と興味なさそうにしたり、もしかしたら「いってらっしゃい、楽しんできてね」とまで言うかもしれません。 でも、そこで落ち込む必要はありませんよ。 「自分のもの」と思っていた彼女が、他の男と仲良くしていたり、彼女が他の男からアプローチを受けているのは絶対に面白くありません。 彼氏の嫉妬ごころをくすぐり、その後に何かしら彼氏から不安になったリアクションがあるはずです。 彼氏を不安にさせるLINE(ライン)のタイミングは? いつもあなたばかりがきっかけを作って、彼氏にLINE(ライン)を送っていませんか? 彼氏を不安にさせるLINEの送り方は？文章とタイミングも！ | アラサーの恋愛,婚活. そうすると、 彼氏は無意識にも、離れていかないあなたにすっかり安心してしまうため、自分からは行動を起こさなくなります。 結果、彼氏発信であなたに連絡が来ることが減るのです。 ですが、そんな彼女から急にLINE(ライン)が来なくなったら、さすがに鈍感な彼氏でも「□□(彼女)はどうしたのかな?」と異変に気がつくはずです。 離れていってしまったのかと不安になるはずです。 彼氏へLINE(ライン)を送りたい気持ちをグッと堪えて、彼氏からのLINE(ライン)を既読スルーしたり、開かないで未読のまま放置してください。 そこで、彼氏から「最近、忙しいの?どうしたの?」というリアクションがあれば不安になっている証拠です。 男性はプライドが高い生き物ですから、よっぽどのことがない限り、弱みをさらけ出すことはありません。 ですが、あなたからの連絡が日常になっている場合、その習慣が崩れたときに一気に不安になって、ついリアクションを起こしてくるはずです。 いつも あなたから彼氏へLINE(ライン)を送ることが多い場合には、一度、心を鬼にして連絡をストップさせてみましょう。 彼氏をLINE(ライン)で不安にさせた後のフォローは?
デートの日時決めたり待ち合わせ前に連絡するぐらいだから週に1回ぐらいだよ。 えぇ~それで淋しくないんですか? だって私たちは付き合って2年もたってるからね~今更、毎日のようにLINEされてもウザいだけよ(笑) 大人の意見だ、、、 俺にベタ惚れだから連絡しなくても大丈夫だろうという自信がある こっちからLINEを送らないと絶対に返事をしてくれない冷たい彼氏の場合は 「○○は俺にベタ惚れだから連絡しなくても大丈夫だろう」 という根拠のない自信があるから連絡をしないのかもしれません。 普段は連絡をくれないけど彼氏の都合のいいときに呼び出されても誘いをOKしたり、デートじゃなくてお泊りだけなのは分かってるけど淋しいからと言って彼氏の部屋に通うなど、献身的な彼女を演じていると彼氏は慢心しがち! 男性目線でいう 都合のいい女になってしまうと、彼氏の気分次第で振り回される ことになるので、あなたが幸せになりたいなら別れるのがおすすめ。 彼氏にこっちの予定も確認せず都合よく呼び出されるようになったら、彼女としては終わりです 女性は浮気をしないからほっといても大丈夫だと思ってる 女性に幻想を持っていて 「女性は浮気をしない」 と信じ切っているタイプの男性だと、彼女が自分と会ってないときに何をしてようが気にしません。 連絡はめったにこないし束縛も一切されず自由にしてくれるときは、さきほど紹介したように 「彼女は自分にベタ惚れだからほっといても大丈夫だろう」 もしくは 「女性が浮気するはずない」 という幻想を抱いてるパターンのどちらか! 彼氏の人間性や性格を含めて考えればどちらかのパターンかはすぐに分かるはずです。 リクは今まで彼女に浮気されたことある? 女性は浮気をしないんだから、されたことあるわけないじゃん! 【男監修】彼氏を不安にさせる3つの方法【正直、オススメしません】 | オージのNAYAMIラボ. まだ女に幻想抱いてるの? なんでそんな意地悪なこと言うのさ、、、 もう彼女にフラれてもいいと思っている あなたと別れたいわけじゃない、かといって好きでもない、フラれても構わないっていう気持ちに彼氏がなっていると、わざわざ自分からLINEしようとは思いません。 だらだらと付き合い続けて彼女に愛想を尽かされたら仕方ないか、、、っていう気持ちで女性とのお付き合いを続ける男性は以外と多いです。 分かりやすい例で言えば結婚してくれない男ですね。 結婚の話題を出すと露骨に嫌な顔をしたり聞いてない振りをするのに、普段は優しくしてくれるような男には要注意。 彼氏からほとんど連絡こなくなったな、、、モテる人だし私にフラれても別にいいや!って思ってそう(泣) 別れたいからわざと連絡しない 全く連絡をしてくれなくなったりデートのときも露骨に冷たい態度になったときは、あなたと別れたいからわざと嫌われるような行動をしてる可能性を疑いましょう。 別れたいならはっきり言えよ!
2018/07/08 02:44 ここ最近なんとなく停滞期な二人。このまま一緒にいていいの?と感じる前に「彼氏を不安にさせる」方法で彼氏を引き寄せてみては?情熱を呼び戻すための彼氏を不安にさせる最善方法と、絶対やってはいけないNG例、男性の率直な意見とともにご紹介します。 チャット占い・電話占い > 彼の気持ち > 絶対成功!彼氏を不安にさせる事で彼氏の愛を再燃させるテクとNG例 カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい... どう思ってるの? ・この人と付き合ってて大丈夫?別れた方が良い? ・彼は結婚する気ある? ・別れそうで辛い... ・もしかして... 彼は浮気してる? そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事? 彼氏を夢中にさせるコツ3つ！LINEは即返せず、でもデートのときは… | 恋愛・占いのココロニプロロ. プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、 あなただけの人生のコンパス 「占いなんて... 」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって 驚くほど状況が良い方に変わっていきます 。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占う プロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です? ) 無料!的中カップル占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)彼氏のあなたへの気持ち 2)彼と付き合っていて幸せになれる? 3)別れそうな彼と付き合って行ける? 4)彼は冷めた?本音は? 5)彼氏がいるのに好きな人が出来た 6)彼氏とこのまま結婚できる? 7)彼氏は浮気している? 8)彼氏と金銭の絡んだ悩み 9) 彼氏さんへの不満・不信感 当たってる! 感謝の声が沢山届いています あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 突然ですが、「最近の彼、恋愛停滞期気味?」って思う事ってありますよね〜。 今回の記事では「彼氏を不安にさせて情熱を取り戻す方法」について、20代~30代の男性に取材!男性がどう思ってるのか、実際にどうすれば彼氏を不安にさせられるか、効果的な成功法を深堀ってみました。 是非参考にしてみてくださいね!
【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情443】 付き合う前は優しかった彼に、交際してから雑に扱われるようになったとか、浮気された……というのはつらいもの。 こちらもおすすめ>>「俺の彼女、最高!」彼が惚れ惚れする"愛され彼女"になる方法4つ もとから彼の性格に問題があった可能性もありますが、もしかしたら、あなたが一途すぎるせいで、彼が安心しきって気を抜いたのかもしれません。 男性って多少の危機感がないと、だらしなくなりやすいんです。というわけで彼をもう一度、夢中にさせるコツをお話ししますね。 早々に浮気は一発アウトと伝える そもそもですが、彼氏に浮気されたくないのであれば「男の浮気はしょうがないよね」「まぁ、浮気しても戻ってきてくれるならいいや」など、容認するような発言はしちゃダメです。 むしろ、交際前や付き合ってすぐの頃、会話の中でサラッと「浮気が発覚したらもう無理だなー。信じられないし。その場で別れる」と"浮気は一発アウトですけど?
不安になりやすい彼氏は、心理学でいうところの「神経症的傾向」が高いかもしれやせん。 神経症的傾向が強いと破局率が高くなるかも…っていう研究結果があったりするので、注意してくだされい…! 彼氏を不安にさせるよりも、彼氏に日頃の感謝を伝えてみよう! と思ってるアネゴがおるかなぁと思うんですけれども、そんなアネゴにおすすめの方法が、 彼氏を不安にさせるよりも、日頃の感謝を彼氏に伝えてみる という方法なんですな! ぶっちゃけ、彼氏を不安にさせるのってかなり諸刃の剣なんです。彼氏の逆鱗に触れてしまうかもしれねーですし。 でも、彼氏に「感謝」を伝えるのは、 彼氏との仲を良好にするうえでもかなり大切なものになりまっせ! 実際、ある大学の研究( R )でも、 お互いに感謝を言い合う夫婦は、結婚生活の満足度が高い 喧嘩や人生の悩みなどの問題があっても、感謝を伝え合うことで乗り切っていける という結果まで出てまする。 つまり、感謝を彼氏に言うことは、彼氏からすればめちゃくちゃ嬉しいことなんですよ。 それこそ、 と彼氏に感謝(? )の気持ちを伝えることで、 人生の岐路に立たされてる人 と、彼氏の中のアネゴへの信頼感がグッと増していきますぜ…! なので、彼氏を不安にさせるよりも、まずは彼氏に感謝をしてみましょ! 「 【ストレスフリー】恋愛や人間関係のストレスは、「感謝」で乗り切ってみる【最強思考】 」 で、「感謝」に関してがっつり解説してるので、ぜひ参考にどーぞ! まとめ さて、まとめまっしょい! 彼氏を不安にさせる方法 についてがっつりと解説してきました! 今回紹介したことをサクッと振り返ってみるとこんな感じ! 彼氏からの返信に連絡しない(既読もつけない) 「休日は遊ぶから空いてない」と言い、誰と遊ぶかを言わない 彼氏といても、いつもスマホをいじる 最後になりますけれども、私としては 彼氏を不安にさせるのは恋愛関係を良くさせたいならおすすめはしない ですなぁ…。 彼氏との仲をもう一度良い感じにしたいときは、最後にも紹介したように、 彼氏に日頃の感謝をしてみる というのがおすすめですぜ…! そのほうが、彼氏との仲もグッとよくなって、アネゴも不安になることなく、健全な恋愛関係を続けていけますぞい! ぜひおためしあれ! では、最後まで読んでいただきありがとやんした!