【紹介】肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい (西山耕一郎) - YouTube
この章のポイント 若い人でも誤嚥することはあるが、若い人の場合は「ムセ」たり「せき」をしたりすることで飲み込んだものを体外に戻すことができる。 また、たとえ誤嚥しても少量なら肺炎にならないこともあるし、年齢が若く免疫力が高い場合は誤嚥をしても肺炎にならない。 つまり誤嚥そのものが問題なのではなく、その悪影響が出ないようにする体の機構が弱まってしまうことが問題なのだということですね。 最近チャッソも飲み物を飲んでいると『気管に入る』ことがよくあります。 その時はのど風邪をひいた時の5倍くらい激しく咳き込んでしまいます。 しかもしばらくはのどに違和感があり、「もう止まってもいいだろ』って思うくらいずっとゲホゲホしてしまって苦しいです。 やっとの事で一息ついてから、『俺も年なのか…. 』と切なくなっていましたが、この「ムセる」という反応があるおかげで「誤嚥」を防ぐことができていたみたいです。 第2章:「のど」を鍛えれば寿命は10年伸びる! この章のポイント 嚥下したあとは息を吐くのが正解。嚥下直後に息を吸ってしまうと、その拍子に食べ物や飲み物を吸い込んでしまいやすいから。 呼吸が浅い人や肺活量が落ちている人の場合飲み込んだ後に息を吸ってしまうことが多いので誤嚥が引き起こされやすい。 意識して飲み込むことは普段の生活でほとんどないですよね。 ましてや飲み込んだ後に息を吐いているか吸っているかなんてまず意識してない。 でも思い返してみると、考え事をしていたり、テレビの画面に没頭しながらものを食べたり飲んだりしていた時に「気管に入った」ことが多かったように思います。 食べたり飲んだりしていて、今すぐに伝えたいことがパッと思い浮かんだとき、急いで飲み込んで息を吸った瞬間にむせてましたね、大抵。 確かに、飲み込んだ後に息を吸うと誤嚥してしまってます。 それで口の中にためたもの全部吹き出すっていう笑 行儀悪い笑 そういえば、うちの母親(50歳)もやたら気管に入るんですよね。しかもその後の咳き込み方が尋常じゃないくらい激しくって…. 【感想・ネタバレ】肺炎がいやなら、のどを鍛えなさいのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. それ、のど削れてない?って思うほど。 まじで笑。 でも母親のあの尋常じゃない咳き込みも、この「飲み込み力」が弱まっていることが原因なのかもしれません。 しかも母親は結構なヘビースモーカーなので、ほんと心配なんですよね。 とりあえずこの本を読んで、母親にとって有益だと思った情報を伝えようと思います。 第3章:飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 この章のポイント 飲み込み力を鍛えるには、「のどの筋トレ」、「呼吸トレ」、「発声トレ」の三つの大きな柱が鍵となる 飲み込む力を強くするのに、呼吸のトレーニングや発声のトレーニングが重要になってくるとは驚きです。 なんでも嚥下と発声はほぼ同じ筋肉を使っているのだとか。ハイトーンボイスで歌うと、位置が下がっている喉仏を上げることができて良いみたいです。 ですから、1日の中にソプラノ歌手になる時間を作ると良いでしょう。 森山直太朗の『さくら』や米良美一の『もののけ姫』なんかが良いみたいです。 個人的にはBank Bandの『to U』がオススメです。Salyuの部分を顔で歌うのが好きです。 出典: 第4章:誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 この章のポイント 「小骨が刺さった」は今すぐ病院へ!「ご飯を丸呑みする」のは絶対にやってはいけない。 「ご飯を丸呑みする」….
では、今日もハッピーな1日を 速読・多読ができる読書術 無料レポートはこちら »
毎年恒例の『好きなジャニーズ・嫌いなジャニーズ』ランキング結果発表の季節が、今年もやってきました! 年々回答者数は増加していますが、なんと昨年をさらに上回る2万6976票もの回答をいただきました。ご協力いただいたみなさん、本当にありがとうございました! 嫌いなジャニーズグループランキング. それではさっそく、結果を見ていきましょう。この1年、結婚にSNS解禁、退所に不祥事といろいろあったジャニーズですが、ランキングに変化は……? '20年「嫌いなジャニーズ」の16〜30位ランキングを、寄せられたコメントとともに発表していきます(原則として、アンケート回答のコメントは原文のママ)。 16位 ラウール(Snow Man)112票 *昨年圏外 身長185センチ、股下95センチという17歳ながら脅威のプロポーションを持ち、ファッション雑誌のモデルとしても活躍する ラウールが16位 という結果になりました。 最年少にしてSnow Manのセンター となったのですが……。 「 全然下積みがないのに、下積み時代が長いSnow Manに急に入ってきてデビューしたから。 人気はあるけどSnow Manのメンバーとしてデビューするのはちょっと違うと思う」(15歳女性・学生) 「とにかくテレビや雑誌で見かけると言葉遣いやわがままな感じが出ていて この子デビューするのには早かったんじゃないか? という部分が見え隠れしていて苦手です。見ていると悪い意味でハラハラします」(20歳女性・飲食) 「正直、ゴリ押しが凄いなぁ、という感じ」(25歳女性・パート) 若さゆえの言動に対し、愛あるダメ出しも。 「 もう高校生なんだし、 自分の言動に責任を持った方がいいと思う 」(16歳女性・学生) 「先輩に対しての礼儀がちょっとなってない」(24歳女性・サービス・レジャー) 17位 松本潤(嵐) 110票 *昨年28位 昨年より10位も順位を上げ、松本潤がランクイン。その理由は?
関西のお笑い系じゃない?! と思えるほどうるさいところが嫌い」(47歳女性・専・業主婦) 「やることが派手。 何でも全力で取り組んでいるけど、リアクションが大きすぎる 」(22歳女性・学生) 今回のランキングで、関ジャニ∞は初登場。村上のMCを評価する声もある一方で、その喋り方を苦手に思う人もいました。 「盛り上げるのはいいが、そうではない場面でも同じような態度で、 大御所相手では失礼過ぎではないかと思ったことがある。 ポスト中居の立場には程遠い」(40歳女性・パート) 「関西弁意識しすぎてエセ関西弁になっているところ。 同じ関西人でもそれは使えへんやろってゆう関西弁が多々ある。 聞いていて耳障り」(31歳男性・その他) 24位 永瀬廉(King&Prince)74票 *昨年圏外 「上から目線でやる気がなく、 俺様感がかなり強くて、俺が1番と出しゃばり、メンバー思いじゃない時があるから 」(40歳女性・専業主婦) 「言葉がキツイ」(48歳女性・専業主婦) 「やる気がなさそうに見える。なんかいつもダラダラ話しててちゃんとしろと思う」(42歳女性・パート) 「Jr.
13位 小山慶一郎(NEWS) 136票 *昨年4位 昨年まで4年連続で「嫌い」ベスト5に入っていた小山が、13位へ。ここにも若手勢の勢いによる"新旧交代"が見られる。嫌いの理由には、2018年の未成年との飲酒報道を引きずっている声が多かった。 「真意は分からないし、本当に反省しているかもしれないけど行動から見てそれが伝わらない」(46歳男性・その他) 「news every.
「好きなジャニーズ」ランキングと同じく、知名度が上がったために圏外だった若手勢がランクインするなど、こちらも新たな顔ぶれが。このあと、まさかの人気者の名前も!? 気になる16〜30位は近日発表! 外部リンク
その動画が削除されるほどの影響が出る訳だから、もう少し考えて行動してください」(24歳女性・教育関連) 「 『少年たち』に出演していたにも関わらず、戦争を助長するようなTシャツを着るのは作品のメッセージをわかっていないとしか思えない 」(26歳女性・IT) また先輩への"失礼"な言動も目立つようで……。 「番組内で話していた"先輩の出てる番組を録画するのは容量の無駄、アニメの方を撮る"という発言が気に障ったため。言わなくていいことだろうし、仮にもデビュー組としては1番下、メディアでそういったことを言うのは常識が無いなと思います」(17歳女性・学生) 「(Kis-My-Ft2の)宮田くんが敷いてくれたレールに乗ってるだけでしょ? 嫌い な ジャニーズ グループ ランキング 曲. と思ってしまう。 本当に好きなんだろうけど、宮田くんが努力して造りあげた"オタクアイドル"キャラを、易々とパクっていくのが不快 」(22歳女性・学生) 10位 平野紫耀(King&Prince) 163票 *昨年9位 好きなジャニーズで1位の平野は、嫌いなジャニーズでは10位に。 「世間的には天然で売り込んでいるが、実は計算高く、メンバーが何か発言しても否定的なことばかり言って揚げ足をとるところが嫌い」(48歳女性・専業主婦) 「そろそろ天然キャラに疲れてきた」 (17歳女性・学生) 「無駄に岸くんいじりをするので、見ていて感じが悪いです。これだけは治してほしいな」(45歳女性・事務) 知名度があるが故の結果だが、天然キャラもほどほどに!? また本人ではなく、ファンが苦手という声もチラホラ。 「 平野紫耀のファンが無理。メンバーや他のグループのことを見下したり叩いたり、何がすごいんだか全然分からないけどマウント取ってきたり。ファンが嫌いだから本人も余計に嫌いになった 」(28歳女性・マスコミ) 「彼のファンが自担が1番みたいなノリで他の方を貶す印象が強く、彼の印象も良くありません」(36歳女性・飲食) 11位 岡本圭人 145票 *昨年圏外 2年間の留学から帰国後、突如4月にHey! Say!
今年で9回目となる『週刊女性PRIME』の恒例企画『好きな&嫌いなジャニーズ』ランキング。投票期間は約2か月(2021年4月1日~6月8日実施)、有効回答数は10, 003票。国民的アイドルグループ『嵐』が活動休止をして半年がたち、退所していくベテラン勢が後を絶たないけれど、若手グループの躍進も目覚ましい。1万人以上の読者の声からわかった、彼らのリアルな評価はいったい!? 嫌いなジャニーズランキング ここでは嫌いなジャニーズ1〜15位を、寄せられたコメントとともに紹介していきます(原則として、アンケート回答のコメントは原文のママ)。今年は昨年圏外だった3人が15位以内に急浮上。知名度も上がって、「嫌い」に入るのも人気の証……!? 1位 いない 1911票 *昨年4位 2019年まで3年連続で1位だった「いない」。昨年はまさかの4位となったが、今回1位に復活。 「全員Jr. 時代からすべてを犠牲にして頑張ってきているから」(17歳女性・学生) 「ファンのみんなに向けて、たくさんの素敵な笑顔を届けてくれている時点で、感謝しかない」 (16歳女性・学生) 「みなさん素敵で、努力していて、それぞれに違った魅力を持っているから」(48歳女性・福祉) どの人たちも一生懸命だから応援したい、という意見が多かった。 「亀梨くんが、他人を嫌うことをしない人だから」(20歳女性・学生) 「紫耀くんを知ってからジャニーズのことを色々知るようになったけど、みんなすごく努力してるんだなと知って、応援したくなります」(53歳女性・パート) 「前は何人かいたけど、岸くんとの絡みとかを見ているうちに、嫌いではなくなったから!」 (47歳女性・パート) "推し"のパワーってすごい! 2位 近藤真彦 1779票 *昨年8位 ※アンケート開始が退所前だったため反映(現在は退所) 4月末で退所したマッチ。今回のアンケートは4月1日から実施していたため"嫌い"のトップに堂々のランクイン……。 「"ジャニーズの長男"とか言われていたのに、不倫がバレて退所は情けない辞め方だと思う。ジャニーズ云々の前に、不倫というのが芸能人としての好感度ガタ落ち」 (37歳女性・専業主婦) 「年上というだけで偉いと勘違いして威張っていて、さらに不倫して薄っぺらいコメントを残して退所までするなんて痛々しい! 嫌いなジャニーズ2021ランキング結果発表！Snow Manの嫌われ方が異常、失言＆炎上が影響？ | Johnny’s Jocee. 」(52歳女性・専業主婦) 長男の不倫には、やはり主婦からお怒りの声が殺到。 ほかにもこんな声が。 「退所する際のコメント文にてジャニーズや後輩への感謝があっても、ファンの方々への気持ちがないのが丸見え」 (25歳女性・教育関連) 「若い子達の手本となるべき立場のはずなのに、自分勝手な権力者になり、見ていて恥ずかしい」(60〜69歳女性・専業主婦) 「中森明菜さんの件で嫌いになった」(27歳女性・美容) 平成元年の7月11日、中森明菜(当時23歳)が近藤真彦(当時24歳)の自宅で自殺未遂。その年の大晦日に"金屏風会見"を開いた
、嫌いの木村くんの数と重なるの草、キムタクが嫌いと票を入れるためだけにわざわざアンケートに答えるのどんだけ暇おばさん 嫌いなジャニーズの? コメが若い男の子ってところがなんか感慨深い。 年増の独身女子が妬んでんじゃねーよって言われがちだけど性別も年齢も関係ないだろってね。 嫌いなジャニーズめっちゃわかりみが深い笑笑 (かめなしは普通に好きやけど) でもジャニーズの長男に続いて2位かと思ってた? 嫌いなジャニーズ…? 完全にマッチ路線まっしぐらでウケる 嫌いなジャニーズ 私の中ではぶっちぎりの1位 2位以下に果てしなく距離空けての独走状態で 嫌いなジャニーズ? 4位か。 でも、いないとまっち抜いたら実質2位じゃない…? かめなしくん好きな方にも入ってるから、実質1位なのかもしれないと思ってる…。 にしてもコメントのチョイス笑った 好きなジャニーズで15位にも入ってないのに、嫌いなジャニーズで上位にいるの草 まじで人気ないやん笑笑笑笑 嫌いなジャニーズ常連になっていくのかな笑 嫌いなジャニーズ見たけど岩本は謹慎ラウールは炎上で理由わかる でも原爆Tと俺あきは表立って処分があった訳でも無いのにランクインする佐久間のシンプルな嫌われっぷりに笑う ちなみに嫌いなジャニーズのランキングにセクゾちゃんは誰も入ってない。 好きなジャニーズ嫌いなジャニーズとかいうふざけたランキング嫌い。 好きなタイプなんか人それぞれやからわざわざランキングにしなくてもいい。 本人もファンも傷つくだけ。 好きなジャニーズで嵐で1人だけ15位圏内に入っとらん かつ 嫌いなジャニーズ上位 かつ 「どの"嫌い"よりも熱いコメントが寄せられてる」二宮くん??? 良かったね、みんなに注目してもらえて… このために日々怠らずに煽り活動&炎上商法してきたんだもんね、よかったよ?? 15位圏内に、 嫌いなジャニーズだけ入っていて 好きなジャニーズに入ってないところが もうすべてだと思いました☺️☺️?? 「嫌いなジャニーズ2020」16位~30位、嵐・大野智が選ばれた理由は (週刊女性PRIME) - LINE NEWS. それにしても 4人は好きなジャニーズ15位圏内にしか いないのすごくないか? 名前が知られているということは 好きな人もいれば嫌いな人もいる。 これまでどちらもランクインが 当たり前だった気がするけど、 ここにきて好きな方にだけってのは なんだか良いな? 好きなジャニーズ、嫌いなジャニーズとかアホくせーんなもん集計してよっぽど暇なんやな 嫌いなジャニーズ見てると、ふぅちゃんのお母さんの夢叶えられそうにない…(おい) 嫌いなジャニーズで自担がかなりの数が入っているわけだけど一般からはそんな嫌われてるイメージないのに去年からやたらと票数が多いのはある団体にロックオンされたのとある人の海外のファンからロックオンされたんだとおもうね逆組織票です 週刊誌の好きなジャニーズ嫌いなジャニーズランキングみたいなやつ、ごめんけど何してんのって感じ笑 嫌いなジャニーズのランキングとかファンからしたら胸糞悪すぎるしそんなもん作る人達が作った好きなジャニーズランキングに推しがランクインしてもなんも嬉しくない 週刊誌の好きなジャニーズランキングってあれなんなん それぞれ推してる人がいんだからどこの誰が投票したか知らないやつの投票のランキングなんか興味ないしましてや嫌いなジャニーズランキングとかおめえの嫌いなジャニーズなんて誰も知りたくねえよっていう感じだよね口悪くなったごめんね 嫌いなジャニーズに入ってる自担が入ってるのを気にする皆さん 私が推してる野球選手は入る時に大ブーイングされて、クソコラも作られて、顔が不細工だから援護もらえないんやとか最近は大リーグ行く詐欺で年俸釣り上げたからやとやーやーいわれて、ゾーマに遺影コラまで作られても気にしてません。