また雪の降り始めだから、融けてベチャベチャになるけれど、 外に出る時は気をつけてね。 こちらは今日はまだ雨だけど、夕方、明日と雪になりそう。゚。゚。* こもたん、病院、ドキドキしただろうね。大変だったね。 ストレスがなくなって耳の方も落ち着いてきますように... よつばさん、寒い週末になると思うので、温かくして良い週末を過ごしてね^^♪ harmonyさ~ん ( ´ ▽ `)ノこんにちは~♪ 降ったね~! ビックリしちゃった((( ;゚Д゚))) もうねグッチャグチャに融けてるよ~❗ 明日は一日中マイナス気温の予報だから~ 凍ってツルッツルになりそうだよね 気を付けて歩かなくちゃね! SNOW DANCE 歌詞 DREAMS COME TRUE ※ Mojim.com. そっちも、きっと明日は雪になりそうだね harmonyさんも外に出るときは、気をつけてね🌟 小桃の心配もしてくれても(*´∀人)ありがとう💕 ホント寒い週末だけど、楽しくすごそうね~( ´ ▽ `)ノ Harmonyさん 嬉しいコメントありがとう💕 ハラハラ舞う~雪ぃ~にぃなってぇ~♬ 思わず歌っちゃいました・・いい曲よね・・ 前記事の「寒い夜だから」は、この前のカラオケで歌ったばっかよぉ~ どうしても選曲が似てるねぇ~アハハ でも、それより何より・・・ 吹き出し、超可愛い~♡ いいね♬ 色んな発見があってブログが楽しいわぁ~ いつも刺激を与えてくれて有難うねぇ~よっちゃん このコメントは管理人のみ閲覧できます リンちゃ~ん ヾ(^∇^)おはよー♪ ハラハラ舞う雪になって~🎵口ずさんじゃう曲だよね~(*´∇`*)♪ やっぱりリンちゃんは音域広いんだね~!寒い夜だからも歌うんだ~! ホント一緒にカラオケ行けたら楽しいだろうね~♪ 吹き出し、とっても可愛いし魅力的だよね~♡ これも上手く活用出来たら楽しいと思うよ(*^ー^*) リンちゃんも是非、挑戦してみてね~☆ リンちゃん 嬉しいコメントありがとう💕 鍵コメさ~ん ヾ(^∇^)おはよーございまーす♪ そうなんですねw(*゚o゚*)w やったことはなかったけど... 思い込みでした 教えて頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
M3 (3)... 店舗情報 ('16/10/12 20:00) 編集履歴を詳しく見る 「Restaurant MiYa-Vie」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら 閉店・休業・移転・重複の報告
ハラハラ舞う雪になって/あなたのホホを/そっと撫でて サヨナラサヨナラ/歌って/街を渡って/どこへ行こう/吹かれて行こう 1900年代/最後の夏は行って/思い出だけ食べて/秋は過ぎて 会えなくなった/月日はひそやかに/輪を描いて/積もる ハラハラ舞う雪になって/あなたのホホを/そっと撫でて サヨナラサヨナラ/歌って/街を渡って/アスファルトに落ちて消える 天球儀が/"2000"を象(かたど)ったウィンドウ/足元にこぼれる/眩しい星 いつもの冬と/みんな少し違う顔してるのは/なぜ? ハラハラ舞う雪になって/あなたのホホに/くちづけして サヨナラサヨナラ/歌って/昨日を渡って /どこへ行こう/どこへ吹かれて行こう ハラハラ舞う雪になって/あなたのホホを/そっと撫でて サヨナラサヨナラ/歌って/街を渡って/どこへ行こう/どこへ行こう ハラハラ舞う雪になって/あなたのホホに/くちづけして サヨナラサヨナラ/歌って/あなたに歌って/昨日を渡って 明日へ吹かれて行こう
ものっそい大雪でしたね。 関東地方にお住まいの皆様~ご無事でしょうか。 どうせ雪降るっていってもたいして積もらないだろうな~なんて思いながら、1日爆睡してた昨日。 夜買い出しに外に出たら、一面銀世界でビックリしました。 この時間で残ってるって、どんだけ降ったんだよ!と思い今日会社に行くと、同期曰く吹雪いてたとのこと。 見たかったよ(´・ω・`) そんな雪降る中、hiroサンはソンチャンと韓国料理屋で4時間話してたらしく。 何を語り合ったんでしょうか。 どうせならその輪の中に入りたい。 そんな妄想、両方のファンがするんだろうな~なんて思いつつ。 ソンチャンと言えば、ペテン師と詐欺師、観にいき損ねたよなんて思いつつ。 COLDFEETサンとこに相変わらず通っているようで、リリースが点になってること、自身の思惑とは別だってことを今年は明白にしてくださる・・・・らしい。 ワトゥシサンに言われちゃったよ。毎度毎度ありがとうございます。 言葉じゃなくリリースする楽曲で示して欲しいとは思うけど、やっぱり言葉もほしいよねなんて。 その欲しい言葉を、何故プロデューサーサンから言われなきゃいけないのだよと。 あなたの口から聞きたいのよ、私たちファンは。 いつも拝見してるファンの方のサイトで見て思わず苦笑いしてしまった言葉。 ellyは、「ついて来い! !」 hiroは、1年に2,3回後ろを振り向いて、「ついて来れば?」 サイフも忘れないでね(ニコ) 納得しちゃったよ。。。 着いて行くよ。顔色窺いながら。 いつまでも。何処までも。 あなたに貢ぐ、お金を持って。 好きになった方が負け。 安室チャンの歌じゃないけど、まさに♪愛する罪には愛されない罰~。 あ。安室チャンと言えば。 行ってきましたよ新宿プロムナード。 写真とってきやした☆ すっごいよなぁ~。まず金かかってるな~と思う私は関西人(笑) ミッドタウンにも衣装が飾ってあるとのことだったので、ついでに見てきました。 すっごいなぁ。 あの人30歳だよ。 安室チャンのファンは幸せだよな。hiroサン、安室チャンのライブでノリノリだったそうですよ。幸せそうですね。 その幸せ、hiroチャンからもらいたいよ。ホント。 4月7日。 バースデーパーティ。 ・・・・・誰も"歌う"なんて、言ってないよね。 怖い怖い。
今月の生理は「ほぼ半日」で出したお股番長です 生理がたった「半日」 一日目 :午前中とにかくおトイレに通って出す。自力でどんどん出す。正午を過ぎたころから、ナプキンに経血が擦れる程度に減る。使ったナプキンの数 一枚のみ 二日目 :布製のライナー(おりものシート)で過ごす。生理最終日のように、経血が時に擦れたように少しつく程度。使ったライナーの数 一枚のみ 三日目 :二日目と同じ、夜には出なくなり終了。 と言うように、実質半日で終了です。 実は今月は、 ある良い条件が3つ重なったことが秘訣 にもなりました。 前回までに 一 つ目、二つ目の秘訣 をご紹介 経血がどんどん出るタイミングで、どんどん自分で出すべし 詳細はこちら 骨盤を締め付ける下着は封印すべし 今回は、最終回三つ目の秘訣についてご紹介します。 出しにくい経血を作る食べ物を知るべし 経血には、 子宮から出しやすい経血 と、 出しにくい経血 があります。 ご自分の経血は観察していますか? 経血コントロールを意識している方や、布ナプキンを使っている方はきっと意識して見ていますよね。 でも、それ以外の方は、初潮前から経血のついたナプキンは 「汚物」 と呼ぶこと、そして丸めてくるんで汚物入れに捨てる、という教えを受けてきたので、特に観察する習慣がない方が多いのではないかと思います。 でも実は、経血の状態って、身体のバロメーターでもあるのですよ!見ないなんてもったいない。 あなたの経血はどんな感じ? 真っ赤な鮮血で、塊がなく、どんどんおトイレに落ちていく? 経血トレーニングのメリット：生理の血を出し切れる : 経血トレーニングのススメ | 生理痛や生理の悩み、自然なやり方で向き合おう！. 鮮血よりもちょっと黒っぽくて、硬めの経血? 硬めの経血かどうかの判断基準は、おトイレに落ちていく経血を見た時に、下まで糸状につながって落ちていくのが硬めの経血。下まで長くつながらずにどんどん切れて落ちていくのが、硬くない経血。 最初に「出しやすい経血」と「出しにくい経血」と書きましたが、どちらが出しやすいかはわかりますよね。 軟らかいものは出しやすいけれど、硬いものは出しにくい。出すのに、力が必要になります。 前回までの記事に何度も出てきましたが、子宮をマヨネーズボトルと考えると、中のマヨネーズが柔らかいか硬いかによって、押し出すための力も必要になるし、からっぽになるまでに押し出すのにかかる時間も違いますよね。 つまり、「軟らかい経血」のほうが、どんどん早く出せるのです。 それに、硬い経血はマヨネーズボトルを強く押しださなければならないということは、これが「生理痛」につながるのです。 ということは、軟らかい経血にしておいた方が、生理もすっきりするし、生理痛にも良い効果があるのです。 では、何がこの方サイン影響するのかと言うと、もう 出しにくい経血を作る食べ物を知るべし と、書いてあるので分かるかと思いますが・・・ ズバリ!
女性の永遠のテーマである「若々しさ、美しさ」を、流行に翻弄されずに確実に自分のものにするにはどうしたら良いのでしょうか? この連載では、本質的に健やかで美しい女性であるための方法を、パーソナルトレーナーの三雅さんが、妙齢女子の体と心の在り方から見つめていきます。大好物のコラーゲンや女性ホルモンとの付き合い方などに触れながら、華麗に加齢に抵抗する術を授けます。 ■経血は出し切れていますか? 今年もあっという間に年の瀬ですね。いかがお過ごしでしょうか。寒さも本格的になってきて、どこかこわばり感があったり、心や体の巡りも弱くなってきますよね。家の大掃除のように、私たち自身も意識的に不要なものをどんどん捨て、新鮮なものを気持ちよく循環させていく必要があります。 特に女性には生理という毎月のデトックスがありますが、あなたはその毎月のデトックスで経血を出し切れていますか?
「生理の時、経血が一気に出ると漏れが気になる」「血の量を減らす方法が知りたい」「月経異常や過多月経でないか心配」「なぜか毎回、前漏れ/後ろ漏れしてしまう……」 「寝ている時の横漏れや伝い漏れが気になる」などなど、毎月訪れる月経にまつわる悩みは尽きません。そんな様々な生理の不安を解決すべく、ナプキンの正しい選び方や対策、気になる月経カップについて、産婦人科医の先生がアドバイスしてくれました♡ さらに、昼用/夜用ナプキンは何時間もつのか、月経異常などの病気の可能性についても詳しく聞いてみました。【こっそり相談。ViVi保健室】 今回の相談 Q. 【月経血コントロール】生理の血を全部トイレで出す。 | Q&K. 毎月、生理のおもらしが憂鬱すぎます。お気に入りの洋服は汚れるとイヤだから着れないし、1時間おきにトイレに行かなくちゃいけないし。どうにかする方法を教えてください。 答えてくれる先生はこの人! 産婦人科医 福山千代子先生 「アヴェニューウィメンズクリニック」院長。月経やPMSといった婦人科的トラブルに関する相談はもちろん、膣やセックスに関する悩みまで医学的にアドバイス。ViVi世代はもちろん、多くの女性と日々向き合っているので、みんながこっそり悩んでいるようなリアルな問題にも詳しく、「日本は性教育の"後進国"。正しい知識を得ることで、もっと女の子は幸せに過ごせるはず!」と力強く語る、ViVi読者にとって"頼れるお姉さん"でもある。 A-1:正しくつけなければ、漏れるのは当然。つけ方、選び方をチェック。 A-2:1時間おきに替えなくちゃいけないなら、病気の可能性も! A-3:ウワサの月経カップは……難易度高めです。 2日目など経血が多い日なら多い日の昼用(夜なら多い日の夜用)というようにシーンや経血の量にあわせて使い分けると◎。通常、日中用なら2~3時間に一度、夜用なら8時間ぐらいを目安に替えるといいでしょう。そのタイミングで取り替えずして、漏れるのは当然と心得て。 ちなみに、取り替えるのが面倒だからと、経血の少ない日に多い日の昼用をずーっとつけているというのは考えもの。ムレやかゆみの原因になりますし、経血は栄養が豊富なので細菌感染の原因に。ニオイも発生します!
膣を締めるというより、 膣を身体の上のように引き上げるようなイメージ 。 または、 膣を身体の中へ吸い込むようなイメージ 。 身体の内部の事なので、画像を撮ることもできませんが、自分に合うイメージを探してみてくださいね。 出そうになったらトイレへ! 経血を溜めこもうなどと決して思わないでください。 出たがってるものは出すのが鉄則です。 私は15~30分おきくらいに、その他にも経血が出そうな感覚があったらトイレに行きます。 そして、腹圧で経血を出し切る。 経血コントロールを始めた頃は、むやみやたらと力で経血を出さないようにガンバッテいましたが、なんか違うみたいで力を入れるところを変えたりと試行錯誤してました。 腹筋とか足の筋肉までギュウゥウーって力を入れると、頭の血管が切れそうな感じがしましたし(笑) とりあえずまずは、早め早めにトイレで経血を出し切る、ということを気を付けてみましょう。 意識する! 意識する ってことが大事です。 紙(ケミカル)ナプキンの上に布を一枚敷いたり、布ナプキンにすると経血が出たのが感触でわかることが多いのですが、感触で気付いて膣をクッと締めるようになりました。 そうすると、少しだけ漏れちゃったけど大半はトイレで出せるようになってきたのですよ! 生理の時トイレで血を出す経血コントロールの方法とコツ | 物欲の記憶. 「出た」という過去形でなく、「今は経血が出る期間ですよ」って常に身体と頭に意識させるのが「きづき紙」だそうです。 詳細は忘れました。 三砂ちづるさんの本を読んでみてください。 三砂 ちづる 宝島社 2008-11-05 尿もれも防ぐから一石二鳥 先日、テレビで「尿もれ」について放送していましたが、それを観て「経血コントロールと同じじゃないか?」と思いました。 たぶん骨盤底筋群を鍛えるってことは同じなのではないかと勝手に考えています。 つまり経血コントロールが出来るようになれば、尿もれしない身体が出来上がると。 一石二鳥ですね♪ その番組で骨盤底筋群を鍛える体操を伝授してましたが、そのときその体操を教えてくれていたお医者さんが「骨盤底筋群は動物が尻尾を振る時に使う筋肉だった」と言っていました。 初めて聞く話でびっくり! はるな愛さんも言っていましたが、尻尾が付いていると思ってそれを振ろうとすると膣のあたりが上に上がって締るような気がします!
期待していた方には申し訳ないが、ただ見たままを述べるような、赤ちゃんレベルの視覚的感想が最初に浮かんだ言葉だ。 ********************* 私は、このアカウントの主「M子」の夫です。 これは妻が書いた記事へのアンサーです。 結婚6年目のある日、夫に「生理1日目」のナプキンを見せてみた ********************* その日はたまたま、私も妻も在宅で仕事をしていた。 私はパソコンに向かって集中して仕事をしていたため、妻がトイレに立ったことも気づいていなかった。 突然、玄関/トイレの方向から、私に向かって声がかけられた。 妻「ねえねえ、『生理初日に出る生理の血の量』、見たい?」 私「え……?」 妻からの予想外の声かけに、思わず顔を上げた。 これまでの人生で、初めて聞かれた質問だ。 妻の意図はなんだろう。 ふと、先日妻が見せてくれた、夫婦関係についてのアンケート調査結果のWebサイト(夫婦関係調査)が頭に浮かんだ。その中には「妻は話を聞いてくれることに喜びを感じる」という結果があったことを思い出したのだ。もしかして、生理の実情を見せて、そして自分の話を聞いてほしいのだろうか? 私「えっと……見てほしいという話?」 妻「いや、特にそういうわけではないけど、見たいかと思って」 なるほど。妻が言いたいのは、『生理初日に出る生理の血の量』を見てほしいという要望ではなく、私が見たいなら見せてあげようか、という、妻の心遣い(?