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夫婦円満を左右する4000円の格差とは? 実家間格差で夫婦ぎくしゃく、危ない両親からの経済援助 死別3年で再婚プロポーズ、その非情さが怖い? 公認心理師(心理カウンセラー、メンタルトレーナー、コーチ) 株式会社エクラ・コフレ17代表取締役、メンタルヘルスケア&マネジメントサロン代表。DV、モラルハラスメント、性暴力被害者支援をはじめ、女性の自立と自律の支援に注力。うつ、依存症、対人コミュニケーション、コンプレックスの克服、ライフデザイン、心理分析などの個人カウンセリングのほか、企業の人材育成、人事サポート、コンサルティング、講演なども行う。芸能プロダクションやアスリートからの依頼も多く、ブランディングやセルフコントロール、メンタルヘルスケアなどのサポートを担う。情報番組のコメンテーター、バラエティー番組での心理分析などマスコミ出演多数。著書に「心理カウンセラーが教える 本当の自分に目覚める体癖論」(主婦と生活社)など。 「小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン」 ブログ「メンタルビューティ時間」 ツイッター
職場や家庭におけるモラハラ(モラルハラスメント)という言葉を聞く機会が多くなってきました。 ここでは、 モラルハラスメントの意味 パワハラとの違い DV防止法について 受けた際の影響やそれによって起こる症状 加害者や被害者になりやすいタイプ 職場での事例 対処法 相談手順 職場のモラハラ被害を少しでもなくすための心掛け などについて見ていきます。 1.モラハラ(モラルハラスメント)とは?
モラハラ夫に耐えかねて離婚を決意。 別居から1年11ヶ月。 離婚調停から離婚裁判へ移行し、 結婚19年目で和解し離婚が成立した。 私は当初モラ夫との協議離婚を目指していました。 実際大半の方は協議離婚をされています。 相手が話と常識の通じる普通の人間ならば、 この方法で離婚出来ます。 ただモラ夫の様に 話も常識もない人間が相手となると 次の一手を打たねばなりません。 まず、身の安全を確保。 これが最も大切です。 そして弁護士を探して離婚調停を起こします。 それでも離婚が成立しない場合は 離婚裁判という流れです。 ここで一番気になることが『弁護士費用』です。 私の様な一般庶民からしたら、 弁護士の金額なんて想像も付きません。 それにこれから離婚して 一人で子供たちを育てていく事を考えれば 弁護士費用なんてとてもじゃないけど……、 と考えるのが普通だと思います。 でも良く考えて下さい。 私たちは普通じゃない相手と 戦わなければならないのです。 唯でさえモラ夫の 暴言や暴力に身も心もボロボロ。 そしてモラ夫からの長年の支配と恐怖により、 悪いのはモラ夫ではなく自分なのでは? ……と錯覚をしてしまいます。 そんな私たちに正しい判断など出来ません。 冷静に、賢く、法律的に助けてもらう。 そうでなければモラ夫を倒すことは不可能です。 金銭的に余裕がなければ 法テラスを利用することも可能です。 今、養育費の未払の問題は深刻です。 実にシングルマザーの8割の方が、 養育費を受け取れていないそうです。 そんな事態を避けるためにも、 弁護士や裁判所を通しての離婚成立は 大きな意味があります。 お子さんが小さければ小さいほど、 養育費を貰える年数は増えます。 弁護士費用と養育費、 もし慰謝料も取れるとしたら、 差し引きしてどちらがプラスになるか シミュレーションをしてみて下さい。 離婚調停から離婚裁判、 そして和解による離婚成立。 実際に私が今回支払うことになった弁護士費用が 幾らだったのか……参考にしてみて下さい。 続きます。 黒のルコック愛用してます。 幅広な足の為スニーカーを選ぶのも大変ですが、 これは私でも履けました。 形もキレイで、でも可愛いので気に入ってます。
Gは、主役であるCが大好きでたまらないコードです。 起立・礼・着席ですね。 G→Cのように、終わった感じのするコード進行を、音楽用語で 終止 と言います。特にドミナントからトニックから終止した場合は、ドミナント終止と呼びます。 四和音G7になると、ますますCを好きになる。 Gに、もう1音たしてG7にすると、ますますCのことが好きになります。 これは、 G7が不安定な響きを持つコード だからです。安定感をもつCで安心したくなるのですね。 G7が不安定の理由は、G7の構成音である、シとファにあります。シとファは半音6つ分離れている減五度音程です。減五度音程はとても不安定な響きがあります。 前:減五度(シファ) 後:完全五度(シファ#) 減五度の響きはとても不安定に思えませんか?
トップページ > 特集ポータル > 作曲はじめます! ~マンガで身に付く曲づくりの基本~ 作曲はじめます!
本記事では、 コード進行の基本 について解説します。 コード進行には役割があります。主役のトニック、脇役のサブドミナント、主役に向かいたくなるドミナント。 サウンド付きで丁寧に解説していきます。この記事を読んで、自由自在にコード進行が作れるようになりましょう!
コードトーンを使う。 短ければ、コードトーンから外れてもOK! リズムの形を真似して使う。 斬新なメロディーを作れる応用編もこの後ご紹介します。ですが、まずは 3つの基本をマスター しましょう! 作曲はじめます！ ～マンガで身に付く曲づくりの基本～ |ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ～ 楽譜／書籍／雑誌／音楽ソフト／通販 ～. ①コードトーンを使う。 コードトーンとは、コードの構成音のことを言います。FM7なら、ファラドミですね。 コードトーンだけを使って、メロディーを作りました。 コードが変わるごとに、どの音が使えるかを把握して、メロディーを選択するのです。 コードの横にコードトーンを示しています。 コードトーンを使ったメロディーは、コードから外れた音痴なメロディーになることはありません。 ただ、ちょっと シンプルすぎてつまらない 感じもしますね。 ②短ければコードトーンから外れてもOK! 水色の音がコードトーン以外の音 コードトーン以外の音を入れたメロディーの例です。 短ければ音が外れた感じはしません ね。 こうしたコードトーン以外の音を ノンコードトーン と言います。ノンコードトーンを組み込む際は、原則 スケールの音から選ぶ ようにしましょう。 このコード進行は、楽譜のト音記号から判断するに、Key=C・Key=Amのどちらかです。Cメジャースケール・Aマイナースケールは平行調なので、使える音自体は同じく 「ドレミファソラシド 」ですね。(詳しくは、 キー・スケールの記事 にて。) スケール以外の音は、露骨に音が外れた感じになります ので、注意しましょう。(スケール以外でも、短いければハマることもありますが、細心の注意が必要!) ③リズムの形を真似して使う。 次の楽譜をご覧ください。 リズムや音符の振り分けのこと を 譜割 と呼びます。 この楽譜は、1~4小節の譜割を5~8小節に活かして作りました。 また、もっと小さな単位でも譜割を真似しています。 このように、譜割を真似して使うことで、メロディーが印象的なものになります。 ただ、同じ譜割も続けば飽きます。 どこで変化を付けるかが、人それぞれのセンスです。 以上が、「コード進行にメロディーをつける」3つの基本です。 これらを守るだけでも、たくさんのメロディーが作れます! でも、もしあなたが斬新なメロディーを作りたいなら、応用編に進みましょう。 【応用編】理論的にメロディーをつける。 応用編では、 劇的にメロディーがブラッシュアップ されます。 まずは例をご覧ください。 この楽譜で緑色の印が付いている音符は、 ノンコードトーンかつ、音の長さが八分音符より長い ものです。 基本②「短ければコードトーンから外れてもOK!」から外れた音と言えます。しかし違和感なく聞こえるのではないでしょうか?