へそのごまって何からできてるの? 取ってよいの??
へそのごまの掃除、というとちょっと聞きなれないかもしれないけれど、実は意外と大切なのだ。 実際へそのゴマというのは聞いてびっくりするほど非常に汚いし、臭い匂いも漂うことがあったりする。だからやっぱりボディケアの一つとして考えなくてはならない。 そのへそのごまはサラダ油やベビーオイルなど、綺麗な油を使って行う。 これも以外だが、ムリにごまを取ろうとして取れるものではないし、むしろそういうふうに強引に取ってはいけない、ということを覚えておこう。 じゃあ具体的にどういう取り方をしたらよいのだろうか? 【スポンサードリンク】 へそのごまの取り方は、サラダ油などで浮かしてから丁寧に へそのゴマの取り方をまず先に解説しよう。 取り方はサラダ油等の油を使ってとる。 まずサラダ油(その他ベビーオイルやオリーブオイルなど、綺麗な油)をへその中に2,3滴垂らし、10分くらいそのままにしておくこと。 油がへそからこぼれ落ちないよう、仰向けに寝ながらやると良いだろう。 そして10分後、へそのゴマがサラダ油でふやけて浮いてきたら、それをティッシュや麺棒など、柔らかくて染みこむものを使って優しく拭き取るようにする。 間違ってもごまを掻き出そうとして、麺棒でへその中をぐりぐりやったりしてはいけない。それこそお腹が痛くなる原因だ。 そしてへそのごまを無事に取った後、へその中に残っているサラダ油などはあまり取りすぎず、放置してかまわない。 へその中に残った油は自然に無くなっていく。 これを大体週1回、または2回ほど行うこと。 私は月一回で済ませてしまうが、それでもへそのにおいも取れたし、ごまも大きくならずにすんでいる。 へそのゴマを強引に取ると命の危険も へそのごまの取り方はなぜこうしてサラダ油など、回りくどく行わなくてはならないのか?
ぜひぜひ習慣にしてみてくださいね。 アマゾン探してみたら、こんな便利なアイテムもありました。レビュー評価もいいみたい。 関連記事 【毛穴ケアの神!】熊野筆の洗顔ブラシが優秀すぎる!体験レポ
綿棒にたっぷりオイルを染み込ませる。 2. 皮膚科専門医が教える！ 「へそのゴマ」の正体と取り除き方. オイルがたっぷりついた綿棒で、おへその中を優しくグルグルする。 3. 綿棒が茶色くなるので、汚れが取れた証拠。 4. 拭ったあとはお湯でながす。 巨大なごまや頑固なごまがあるときは 「へそのごまの掃除をしたことがない」という人や「おへそに巨大なごまがある」、「へその中のひだが複雑」という人は、へそにごまがこびりついている可能性があります。 とくにへその中のひだが複雑な人は、しわの間に固まったごまがこびりついてしまっていることがあります。 そんなときには、 おへそに直接ベビーオイルをプッシュして掛けます。しばらく放置してから綿棒でくるくるとやさしく汚れをとりましょう。 ベビーオイルは固まった角質を柔らかくすることができるので、時間をかけておくことで固まった角質に染み込ませやすくなります。 へそのごま掃除で気をつけること 過度な掃除は絶対NG NGマーク へそのごまを掃除するときに注意したいのが、へそのごまを取る時に角質や皮膚をいじりすぎてしまうこと。 へそのごまを取りたいがために、無理におへそやおへその中をいじったり、こすったりすると皮膚トラブルにつながってしまいます。 おへそにできた傷は細菌感染が起こってしまい、炎症や化膿などにの恐れがあります。 そのため、 おへそを掃除するときはやさしく行いましょう。また回数も、月に1〜2度程度に留めておきましょう。 へそのごまを溜めない一番いい方法はデイリーケアで、お風呂で身体を洗うときにやさしく軽く洗う程度がいいでしょう。 へそのごまが白い!! 白いゴマ だいたいのへそのごまは黒っぽいものが多いのですが、人によって 「白い!」 という人もいます。 先にも説明したように、へそのごまは、いろいろなごみが集まってその中の水分や汗によって、固形化されます。 実はその固形化したばかりのことは白っぽく、空気に触れ酸化することで、黒くなっていくのです。 つまり白いへそのごまは、 酸化していないへそのごま の可能性が高いということになります。 おへそがキレイだとこれからの時期気分もスッキリ 綺麗なおへそ おへそは夏場の水着や露出の高い服を着たときに見られるものです。日常のケアをしっかりしてキレイなおへそを保ちましょう♪ まとめ いかがでしたか?へそのごまは基本放置していいものですが、デイリーケアをしておくとことで、おへそをキレイに保つことができます♪ 大事なことはへそのごまを取るために無理やりなやり方はしないこと!必ずベビーオイルを使うこと、綿棒でグリグリと強く取らないことが大事です。 へそのごまが大きい人は一度でキレイにするのが難しい場合もあるので少しずつ行いましょう!
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Entries 2015. 大学弓道スタートアップガイド【強いのは都学・関西です】 | ととログ. 02/08 [Sun] 追い出しコンパ こんにちは。18期の森本です。 ブログにログイン出来ないという不具合のため、長らく更新が 出来なかったことを深くお詫び申し上げます。 先日の追いコンでは、寒いなか足を運んでいただきありがとうございました。 たくさんのOB・OGの先輩方とお話とお食事ができ、とても楽しい時間を過ごす ことが出来ました。 最後にあった四年生の先輩方1人1人のお話には、弓道に対する強い思いを感じ られて、自分ももっと頑張ろうと思いました。 さて、冬オフに入りしばらく経ちました。近くに練習試合があり、五月にある 北リも迫ってきています。練習試合でも本番のつもりでのぞみ、 課題を見つけて頑張っていこうと思います。 それでは失礼いたします。 スポンサーサイト at 20:43 [ 未分類] TB(0) | CO(0) [ Edit] *PageTop 2014. 12/19 [Fri] 冬オフに入って こんにちは。18期の内田です。 先週の土曜日には今シーズンの全ての大会が終わり、月曜日にミーティングが行われました。 そして皆それぞれ冬オフでの目標や克服したいことなどを確認し合いました。 また、本日は師範が練習を見に来てくださいました。自分一人で迷っている中、師範にご指導して頂けることはとても有難いことで、またさらに練習を頑張っていこうという励みにもなります。 体調を崩している者も出てきていますが、無理をしない程度に各々練習に励んでいきます。 それでは失礼します。 at 22:31 2014. 12/14 [Sun] 指宿大会、福岡県女子弓道大会 こんにちは、18期の清水です。 先日、指宿大会が行われました。残念ながら団体戦は予選敗退という結果となりました。 しかしながら、個人戦では栗本、藤田、森本が予選通過という結果になりました。 また昨日、福岡県女子弓道大会が行われました。雪が降るという厳しい気候の中でしたが、 皆一丸となり、Aチームが団体2位という好成績を収めることが出来ました。 冬オフに入りますが、この結果に満足せず矢数をかけ、次の試合に向け頑張ります。 それでは失礼します。 at 23:42 2014. 12/05 [Fri] 指宿選手練 こんにちは。18期の大神です。 12月に入り寒さも本格的になって参りました。 指宿大会も直前に迫り、部員一同いっそう気を引き締めて練習に励んでおります。 約一週間の選手練を通して一人一人が個々の課題や目標を明確にすることが出来たのではないかと思います。 これまでの練習の成果が出せるよう選手全員が体調をしっかりと整えて本番に臨みたいと思います。 寒さに負けずに頑張りましょう。 それでは失礼致します。 at 23:44 2014.
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