希望を一緒に見つけていきませんか? あなたのお手伝いができたなら、それはとてもとてもうれしいです。 諦めの毎日を送っていた私が転機を得た瞬間について書きました。 祈りの力で、人生が動いた日 初回無料カウンセリング 初回無料のカウンセリングをどなたでもお試しいただけます。 お気軽にお問い合わせくださいね。 初回無料の電話カウンセリングって何? 人生はいつからだって創っていける 今日は「人生という旅を自分らしく生きる」というテーマでお話します。まあ、何が言いたいのかという... もう一度、自分の人生を取り戻すために いまの自分の状況に、ぜんぜん満足できない。満足もなにも、いまの自分には何もない。 もうこんな年齢になってしまった。いまさら、取り... ABOUT ME
将来の自分を思い描くことで、目標をつねに思い出せるようにする 後悔をしない選択をしたかったら、目先の報酬ではなく、将来の自分の姿を思い出すことで賢い選択や幸せになる選択ができるようになリます。 将来の自分を思い描くと「意志の力」が強くなるので、今、最善の選択ができるようになるのです。 将来の自分を思い描くと、必然的に今何をすればいいのかがわかります。 つまり「未来から現在」へと逆算して考えられるようになります。 そのことで、「あのとき、ああしていれば良かった」と未来に後悔することは避けられるはずです。 (※参考:ケリー・マクゴニカル『図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室』88頁) 秘訣3. 自分の気持ちに正直になる 私たちは他人の影響で自分の意見や行動を変えたり、夢を変えたときに後から後悔をしやすいものです。 他の人が決めた人生に甘んじている人をみると、わかることがあります。 それは、自分の人生に責任を取りたくないということ。 つまりチャレンジしなくても、成功しなくても、ある意味人のせいにできるのです。 でも、それって本当に生きていると言えるのでしょうか。 自分で人生を選ぶと、夢を叶える過程でたとえツライことがあったとしても、自分で選んだ道だから仕方がないと、いい意味で諦めがつきます。 そして自分が決めたことだからと、頑張ることができるのです。 自分に正直に生きるというのは、自分の人生を生きるということです。 それが自分の夢を叶えるということなんですね。 あなたがこの世界に生まれたのは、自分の本心にウソをついて生きるためですか? それとも自分に正直に、自分らしく生きるためでしょうか? 後悔 ばかり の 人生命保. あなたの本当に生きたい人生を生きてくださいね。 (参考:「死に際に人生後悔したくないなら本音を殺さず正直に生きろ!」85歳おじいちゃんが若者に教える人生後悔しない生き方とは?) 秘訣4. 人との時間を大切にする 自分の成し遂げたいことや仕事の成功などを目指している人もいると思います。 でもそのために、人と関わる時間を削っていませんか?
後悔するほど重要なことなのか、後悔する価値もないことなのか。 区別して考えるのも必要だと思います。 私はハンバーグと照り焼きなんて、後悔の材料にもなりません。 「うわっ、おいしくないの食べちゃったわ!失敗失敗。次は頼まないぞ」 程度です。 そして、過去に大きな失敗をしていたとしても、 「あの頃の自分では、あの程度の判断しかできなかった。今考えても(後悔しても)仕方がない」です。 わかるような気がするけど、もったいない!
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院長プロフィール 玉川レディースクリニック院長 医学博士 大久保 和俊 Kazutoshi Okubo M. D., Ph.
044-850-2122 044-850-2123 訪問診療お申込み専用ダイヤル 03-6425-8177 住み慣れた我が家で病気を治そう。 医師が定期的にご自宅へ訪問し診療を行います。疾患によらず通院困難な方を対象にしております。患者様に出来る限り住み慣れた、ご自宅で安心して療養していただきたい。心のふれあいを大切にきめ細やかな医療活動を続けてまいります。 診療科目 内科 / 外科 / 整形外科 / 皮膚科 / 精神科 / 心療内科 / 小児科 / 神経内科 / 眼科 診療時間 診療時間 / 月~金 9:00~18:00 休診日 / 土・日・祝 訪問エリア 川崎市(川崎区・高津区・多摩区・宮前区・中原区・麻生区・幸区) 横浜市の一部 上記に隣接しているエリアの詳細につきましては、 お気軽にお問い合わせ下さい。 詳細はこちら