ネットでよく見かける広告を吉野さんがパロディ。「みんな尊い広告」としてSNSで21万いいねの反響が集まった(画像:本人SNSより) 巷にあふれる、人のコンプレックスを刺激するようなダイエット広告や脱毛広告。それに異を唱える、プラスサイズモデル・吉野なおさん(@cheese_in_Nao)の発信が話題になっている。「みんな尊い広告」と題してそれら広告をポジティブにパロディし、「自己否定を続けて落ち込んでいないか?」「たとえダメなところがあっても、あなたは生きているだけで尊い存在」とメッセージを伝えている。吉野さん自身も過去に摂食障害を患い、30kgのダイエットをした経験も。「ネガティブ広告は、誰も幸せにならない。負の連鎖しか生まない。そういう表現のおかしさを伝えられたら」と、発信のきっかけを語る。 「メディアが"本物のように見せているもの"、実はたくさんある」 バズった広告風シリーズです? Nao/吉野なお*Plus size model (@cheese_in_Nao) April 21, 2020 ――黒、黄、赤をベースに、太いゴシックのフォントでインパクトをもたせた広告をよく見掛けますよね。ビフォーアフターを見せたり、不安を煽ったりするものも。吉野さんがご自身のTwitterで発信した「みんな尊い広告」は、それらの要素がポジティブにパロディされていて21万以上のいいねが。反響も大きかったですね。 「Twitterで『日本の過剰な痩身至上主義がもたらした歪み』に関する記事や、『脱毛広告ってモヤモヤするよね』という記事を見かけて、すごく共感したんです。脱毛広告だと『モテないのは体毛が濃いせいだから…』という流れで煽るものもあって、見たときに憤りというか悲しみの感情が生まれて。でも、ただ怒るのではなくて、そのカウンターとして、私なりのユーモアを交えてポジティブ広告を作ってみようと思って。正直、私の投稿にこんなにも反響があるとは思っていませんでした。いわゆる"コンプレックスビジネス広告"のパロディだと気づいてくれる人も多くて、共通認識としてみんなの中にある感覚なんだと実感しました」 ――最初にそういう広告を見たときはどう感じました? 「なくなればいいのになって思いましたね。誰も幸せにならない(笑)。コンプレックスを煽るような広告や企画は幼い時から目にしていて。10代の頃は、テレビで健康番組が流行っていて、毎週"○○ダイエット"と銘打った実験企画をやっていました。"たったこれだけで、ウエストがマイナス5cm"とか、データが強調されて、特集で紹介された食材は放送翌日にスーパーから消えて。でも結局データを捏造していたことが問題になって、打ち切りになった番組もありました。メディアが一方的に表現するものの中に、事実のように見せている偽物って、実はすごくたくさんあるんだと思います」 30kgのダイエット経験「自分が太っていることで嫌われないか、すごい気にしていた」 ――過去には30kg痩せた経験も。ダイエットをする選択をしたきっかけは?
質問日時: 2005/10/28 23:13 回答数: 5 件 身長が153センチで、体重が55キロあります。 そう、ぽっちゃり体型です。 コレではいけないと思って、10月からダイエットを始めて一ヶ月になりました。 スポーツクラブでメニューを組んでもらい、なるべく行って頑張ってます。 さらに「あるある大辞典」でやっていた「3分間」ダイエットを毎日やっています。2週間目です。 そしてさらに、夕飯を少し減らして、夜はお腹がグーグーで寝ることにしています。 おかげで、体型がかなり変わりました。 なのに!!! !、体重がまったく変わりません。 なんで?なんで?なんでなの? 適正体重と体脂肪率の計算式！理想のBMIやダイエットへの活かし方も総まとめ. 「あるある大辞典」の三分間ダイエットは2週間で3キロくらい、テレビだと痩せてるのに・・・。 全てかなりまじめにやって努力しているのに、数字が減らないとかなりショックを受けています。 何かやり方が間違っているのでしょうか・・・? No. 3 ベストアンサー 回答者: spring77 回答日時: 2005/10/29 00:25 ジムで働いていたことがあります 体系がかわってきたのに体重が変わらないということですが… 体系が変わったのはたるんでいた体が締まり始めたからだと思います TVでやってるのをあまり真にうけないほうがいいですよ 個人差はかなりありますから ダイエットを始めてすぐ体重の落ちるタイプと少しずつ落ちるタイプ、最初はぜんぜんなのにいきなり落ち始めるタイプなどいろいろですよ ジムで組む基本的なトレーニングメニューですが… 基礎代謝をあげることから始めます 筋肉がないと基礎代謝力は上がりません 筋肉がつき始めると下にさがっていた肉も筋肉に引っ張られ上がります 筋肉が脂肪を燃焼させるのでトレーニングで筋肉は太くなると脂肪を燃焼させる量も増えます 筋肉は脂肪よりも重いので目に見えて体重が減ることはありません でもすこしずつ締まったメリハリのある体型にはなります 数字に成果が現れないとイヤなら体重だけじゃなく体脂肪やスリーサイズなど測ってみてはどうですか? サイズダウンしてるはずですが… あと体は元の体型に戻ろうとする力があります 最低1ヶ月はキープしないと戻ってしまう確立が高いです 0 件 この回答へのお礼 そうか、スリーサイズを測ってみます。 見た目がだいぶ違うので、絶対に数字に出ているはずですね。少しは気合が入るかも。体重はかわらないけれども、それは筋肉に変わっているのですね。 ジムは最低一年は続けるつもりです。 元に戻ってしまうなんて恐ろしい・・・。 お礼日時:2005/10/29 13:30 No.
体重が50kg台で下げ止まっていて、気持ちはかなり滅入ってるけど、 「背中の セミ ヌード写真撮るわよ!」 の新たな目標に、気持ちだけは、撮影日に向けて、 ワクワク した、27日目の振り返りはこれでおしまい! ドキドキで始まったボディメイク26日目。 生理周期特有の、どんよりした気分も晴れ、51kgまですっかり戻った体重をまた、49kg台に戻していくか!と気持ちを切り替えた26日目の振り返りはこちら↓ 朝の体重、50. 6kg。 油断すると、すぐに51kgに戻るから、食事を気をつけよう。 実は、3日後にチートデー ズ (休息日。しかも2日間! )を予定していたせいか、無意識レベルで食べる量を減らしてしまっていたこの頃。 すかさず、 トレーナー から「摂取カロリーが少なめ!ちゃんと食べてくださいね!」の指摘。 ダイエットを間違えた方向から軌道修正してくれる、こういうプロの指摘は、ホントにありがたいです。 ということで、この日以降、51kgに戻ることを恐れずに、しっかりカロリーを摂取するようにしました。 Bulky代々木上原 での、5回目のト レーニン グの日。この日は上半身のト レーニン グ。 実は、懸垂できる女に密かに憧れていた私。 この時から、懸垂もト レーニン グメニューに組み込んでもらいました。 始めての懸垂は、補助バンドを使って、さらにトレーナーが、ひゅいっと、私の足を上に押し上げてくれました (←描写が難しい・・・写真が撮れなかったのが残念)。とあれ、小学生以来?の懸垂に挑戦してみました。 W補助もつけてもらいながらだけど、なんとなく、できたよー! アラフィフだけど、昨日までできなかったことに、 プチ挑戦 して、ちょっとでもできると、嬉しいもの♫ いつか、補助なしで懸垂をしてみたいわぁ〜と思いました。 産後ママのダイエットコーチをしている友人と話していた時に、彼が、 ダイエットを、エンタメ(非日常なイベント)にしてはダメ! と言ってました。 「確かに!ダイエットを、 期間限定の特別なイベント にしてはダメよね。それよりも、 日常の中に、息を吸って吐くように、自然な行為にしないとね・・・」と、みょーに納得した。 でも、その時に、 じゃあ、ダイエットを始めるきっかけは、 エンタメ(非日常なイベント) でも良いんじゃない? と、ふと思いました。 それは、例えば・・・ ・痩せてビキニを着る!(←私の友人はこれをしました!
マイクロダイエットをしているのですが痩せません... ごろろん 2005/10/14(金) 15:36 タイトルの通り、 マイクロダイエットをはじめて1ヶ月になるのですが、 全く体重がかわりません。 夕食1食を変えていて、その分他で食べるとかも していないのですが... (間食もほとんどないです。) センターに相談しても、どうしてでしょう?って 逆に言われるくらいで、 ひとまず運動してください。と言われました。 会社勤めなので、お昼にはやりたくなく、 朝食もプラスでマイクロに変えた時もあったのですが、 変化がないので、もったいなく 今は夕食だけです。 運動は帰りが遅いので、寝る前のストレッチと 週末にウォーキングという感じです。 マイクロダイエットの経験者の方や 他にこのダイエットでうまくいったよ。等の ご意見をいただければ!と思います。 よろしくお願いします。 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 9 件) う~ん にょにょ804 2005/10/14(金) 22:32 ごろろんさんは、痩せたい、というか スリムになりたいのですよね? いつもダイエットしてる人を見て思うんだけど、 大切なのは「サイズ」と「見た目」であって、 体重はどうでもいいのでは。 体重は変わってないとのことだけれど、 たとえばウエストサイズやヒップサイズにも 変わりがないのでしょうか? たとえ体重が同じでも、ウエストが1センチとか 締まっているとしたら、体重が落ちるより うんと成功だといえます。 やはり運動は絶対大切で、週1のウォーキングでは 足りないと思う(何もしないよりうんとマシだけど)。 オススメはダンベル!カンタンだし、 カラダが締まるのを実感できます(3ヶ月くらいで)。 体重は変わらないか、筋肉が増える分重くなるかも。 一度筋肉がついて、その後も歩くなどの習慣があれば 今度はカンタンには太らなくなると思いますよ。 体重が減った増えたで一喜一憂するのはナンセンス。 ようは見た目とサイズです、しつこいけど。 でも体脂肪は落としすぎちゃダメよ~! マイクロ、私もやりました。 その時は3ヶ月で6キロ落ちました。 今も戻ってはいません。(暴飲暴食しないように気をつけて います) その時に気をつけたのは水分を多く取ることです。 一日1.5~2Lはとっていました。 多い!と思うかも知れませんが、朝目覚ざめに1杯200m lぐらい、会社では10時、昼、3時に同じく200mlず つ、更に夕食、お風呂上りに一杯ずつ、後はマイクロの分も 含むので1回で約400mlなのでそれだけで目標達成され ちゃうんですよ!
7kg コード長:1. 2m(マグネットプラグ) 消費電力:700W 容量: 2L 調理モード:圧力調理、無水調理、蒸し調理、炊飯、スロー調理(スロークッカー)、温め直し 自動メニュー数:8 加熱方式:マイコン式 圧力:70kPa 圧力調整機能:なし ふた:スライド式 予約機能:あり(炊飯のみ) <関連記事> シロカの電気圧力鍋だけで、1週間の夕食を作ってみた(再び) 9.シロカ「SP-4D151」 2~6人分の調理に適した4Lタイプもラインアップ シロカの電気圧力鍋には、「SP-D131」と同様の調理モードを搭載し、2~6人分の調理に適した「SP-4D131」も展開されています。一度にたっぷり作りたい場合はこちらがおすすめ。 本体サイズ: 265(幅)×282(奥行)×283(高さ)mm 重量:4. 4kg コード長:1. 2m(マグネットプラグ) 消費電力:800W 容量:4L 調理モード:圧力調理、無水調理、蒸し調理、炊飯、スロー調理(スロークッカー)、温め直し 自動メニュー数:10 加熱方式:マイコン式 圧力:90kPa 圧力調整機能:なし ふた:スライド式 予約機能:あり(炊飯のみ) 10. コイズミ「KSC-3501」 食材に合わせて、圧力を5段階で調整できる KSC-3501は、食材に合わせて圧力を5段階(30~70kPa)で調整できるのが特徴。硬いものや火の通りにくいものは圧力レベルを強く、歯ごたえを残したい場合や、煮崩れを抑えたい場合は圧力レベルを弱くするなど、調整機能を活用したい人におすすめです。 本体サイズ:275(幅)×310(奥行)×275(高さ)mm 重量:3. 9kg コード長:1. 0m(マグネットプラグ) 消費電力:700W 容量:満水容量:約3. 犬が大喜びする鶏の手羽先レシピ！みんなの手作りごはんを紹介｜docdog（ドックドッグ）. 0L/調理容量:約2. 0 L 調理モード:圧力調理、煮込み、保温 自動メニュー数:6 加熱方式:マイコン式 圧力:70kPa 圧力調整機能:5段階 ふた:スライド式 予約機能:あり 11.ワンダーシェフ「e-wonder 楽ポン スターターセット OEDC30 R1(ST) 3L」 圧力鍋メーカーは電気圧力鍋のラインアップも豊富 圧力鍋で有名なメーカー、ワンダーシェフが作った電気圧力鍋。圧力調理のほか、90℃で加熱するとろ火調理や、温め直しもできます。ふたはプッシュ式ですが、取り外してお手入れ可能。圧力鍋を主力製品とするメーカーだけあり、容量4Lタイプや介護食調理に特化したものなど、本製品以外のラインアップも豊富です。 本体サイズ:約304(幅)×270(奥行)×278(高さ)㎜ 重量:約3.
この機能を利用するには、 プレミアムサービスへの登録が必要です まずは3ヶ月無料でお試し! 鶏もも圧力鍋レシピ. ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。 ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。 ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。 Nadia カテゴリ検索 圧力鍋×鶏もも肉の人気料理・レシピランキング 26品 Nadia Artistのレシピ数:88, 414レシピ 2021. 07. 18更新 ツイートする @NadiaRecipeをフォローする 圧力鍋×鶏もも肉のレシピが人気のArtist 圧力鍋 × 鶏もも肉 のレシピ 26品 新着順 人気順 検索結果 (1 〜26 /全26レシピ) 圧力鍋で!楽ウマ親子丼 by さいとうあきこ 15分 (2019-01-24) 主食 圧力鍋を使うので、ずっと火のそばにいなくても、余熱でいい感じに火が通ります。家族全員分の親子丼の具が一度に作れるので、とってもラク!忙しい日のお助けレシピです! 鶏肉と白菜の醤油煮 ゆーりん 10分 (2014-12-27) 素材と調味料を全部一緒に入れて加熱する圧力鍋の煮物です。鶏ダシと白菜の旨みを活かし、醤油と塩で味付けしています。 チキンと白菜のトマト煮込み 20分 (2014-12-17) 材料を全て圧力鍋に入れて加熱するだけの簡単レシピ。ブロッコリーも下茹でなしで煮込みます。白菜の甘みが溶け込んだ具だくさん... アボカドと鶏肉の梅酒煮 ひなちゅん 30分 (2014-04-16) ワンダーシェフの圧力鍋オースを使って作りました。梅酒の効果でお肉が柔らかくなって食べやすく、フルーティな美味しさです。おかずとしても、丼にしてもご飯が進みます。もちろん、お酒のつまみに...
つくれぽ主 リピ!今回も胸肉で!2歳になったばかりの息子もこれは食べてくれる つくれぽ主 つくれぽ1000|12位:鶏のさっぱり煮 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:お酢独特の酸味がまろやかになって、後味もさわやか。お酢のパワーで食欲モリモリ!ごはんのすすむレシピです。 材料(2人分) ■ ※2013/3/1 レシピ改良しました 鶏手羽元 6本 ゆで卵 2個 ブロッコリー 適量 しょうが 10g にんにく 1片 ■ <調味料> ミツカン穀物酢 1/2カップ しょうゆ 1/4カップ 水 1/4カップ 砂糖 大さじ3 つくれぽ件数:1, 997 激リピです♪毎日食べても飽きない美味しさ♡鳥料理No.
では、どうして美味しく仕上がるのか気になりますよね? 実はタンパク質は高温で調理すると固くなる性質があるそうなんです。 沸騰直前のお湯(85℃以下)で じっくり熱を通すこの方法だとタンパク質の柔らかさをある程度保ちつつしっかり熱を通す ことができるという訳なんですね。 さらにジップロックに入れていることで 肉汁が出て行ってしまうのも防げる のでとってもジューシーな鶏もも肉が完成するんです。 この方法なら、茹で時間に付きっきりになる必要がないので、放置時間に別の料理もできますし、手が空いた時にさっとできるので、作り置きとしても重宝します。 茹で時間が0分では本当に鶏もも肉に火が通っているか心配な方は、以下の方法で確認してみてください。 竹串 竹串を差すだけで、中まで火が通っているかを確認できますよ。 鶏もも肉に竹串を差してみやり、押してみて肉汁が透明であれば大丈夫!