13 / ID ans- 4417909 明治安田生命保険相互会社 面接・選考 30代前半 女性 契約社員 一般事務 【印象に残った質問1】 女性ばかりの職場ですが平気ですか? 試験がありますが平気ですか? 新卒ではなく、紹介予定派... 続きを読む(全223文字) 【印象に残った質問1】 新卒ではなく、紹介予定派遣の事務として入社したので、面接はとても簡単であっけなく感じました。派遣会社によるとは思いますが、派遣の担当者も同席し、なごやかなムードでの面接でした。印象に残った質問を見ていただいても分かる通り、圧迫面接のようなことは一切なく、これまで受けた面接の中で一番楽だと感じました。 投稿日 2018. 02. 22 / ID ans- 2838604 明治安田生命保険相互会社 面接・選考 40代前半 女性 契約社員 一般事務 【印象に残った質問1】 今までどんな仕事をしてきたんですか? 特になし 事前に履歴書を提出していたのに、面接担当者... 続きを読む(全234文字) 【印象に残った質問1】 事前に履歴書を提出していたのに、面接担当者が全く目を通さずに面接にきていたのに、驚いた。 契約社員の紹介予定派遣であれば、派遣会社の選考さえ通れば、面接は顔合わせ程度と考えていいと思います。 残業無しと求人情報にはうたっていて、実は恒常的に残業有るという部署もあるので、面接時に確認しておいた方がいいです。 投稿日 2019. 01. 明治安田生命保険相互会社の「年収・給与制度」 OpenWork（旧:Vorkers）. 30 / ID ans- 3544477 明治安田生命保険相互会社 年収、評価制度 30代後半 女性 契約社員 その他の金融関連職 【気になること・改善したほうがいい点】 紹介予定派遣から半年後に契約社員へと登用されます。派遣で考えると相場と同様の時給ですが、契約社員になっても基本変わらずに同じ金額が... 続きを読む(全173文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 紹介予定派遣から半年後に契約社員へと登用されます。派遣で考えると相場と同様の時給ですが、契約社員になっても基本変わらずに同じ金額が固定月給になります。交通費は支給されますが、他の手当てはありません。退職金もありません。月給は一定以上の評価があれば毎年上がりますが、年数を経ても殆ど変わらず微々たる数字です。 投稿日 2018. 08 / ID ans- 3323378 明治安田生命保険相互会社 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代前半 女性 正社員 営業アシスタント 【良い点】 勤務管理はしっかりしています。 派遣はすぐに契約社員にななれます。契約社員も数年経てば正社員になれます。 営業所内に事... 続きを読む(全464文字) 【良い点】 営業所内に事務が全くいないので有給がとれない。事務が1人しかいない営業所では1人休めば営業所が破綻します。 また、事務は昇進が難しくどれだけ業務が大変でも最下層な点。何十年も勤めていて職場に必要不可欠な事務の先輩よりも1年目の支社のスタッフの方が立場は上です。例え、事務の方が社歴が長く知識も多く必要な立場でも3、4年目の所長代理にタメ口で接されます。給料も同じぐらいだそうです。どれだけ頑張っても昇進しないのでモチベーションが下がります。 また、ケアレスミスをするだけで自分はもちろん連帯責任として同じ支社所属の事務全員のボーナスが下がりますし、毎月の会議で何度も取り沙汰されますし謝罪を強要され、まるで犯罪者。なので皆ミスをしないよう常にピリピリしています。 評価が曖昧。一緒に働いていない支社の部長が評価をします。また評価も厳しいです。評価が悪いと昇給できません。 投稿日 2019.
12. 03 / ID ans- 2387051 明治安田生命保険相互会社 福利厚生、社内制度 20代後半 女性 正社員 法人営業 在籍時から5年以上経過した口コミです 大手の会社のため福利厚生はしっかりしていると感じていました。社内の教育制度もきちんとあり、年次ごとに研修があったりします。 全国の同期と定期的に情報交換できるのは良かった... 続きを読む(全154文字) 大手の会社のため福利厚生はしっかりしていると感じていました。社内の教育制度もきちんとあり、年次ごとに研修があったりします。 全国の同期と定期的に情報交換できるのは良かったです。 ただ、職種によって福利厚生はかなり差がありました。総合職は社宅や寮に格安で入れます。その他の職種は社宅、寮、住宅手当等はないです。 投稿日 2015. 明治安田生命保険相互会社の寮・社宅についての口コミ(全12件)【転職会議】. 08 / ID ans- 2003622 明治安田生命保険相互会社 福利厚生、社内制度 20代前半 男性 正社員 一般事務 在籍時から5年以上経過した口コミです 福利厚生は文句なく良いと思います。都内なら寮もあるし社宅を借りるにしても補助金が結構あります。資格取得奨励金などもありますが、基本的には全て自助努力で取得するしかありませ... 続きを読む(全236文字) 福利厚生は文句なく良いと思います。都内なら寮もあるし社宅を借りるにしても補助金が結構あります。資格取得奨励金などもありますが、基本的には全て自助努力で取得するしかありません。給料に関しては比較的良いと思いますし総合職の営業系でばりばりやっている方は年収1000万超えています。ただし営業系の場合、土日はほとんど休めないですし、勤務時間は7時から22時くらいになるかと思います。 事務系であればそこそこの年収で勤務時間もそれなりです。働くのであれば事務系をおすすめします。 投稿日 2012. 17 / ID ans- 269049 明治安田生命保険相互会社 福利厚生、社内制度 40代後半 男性 正社員 金融商品開発・クオンツ・アクチュアリー 【良い点】 福利厚生面は全体的に充実しています。例えば、地方出身の若手本社職員の場合、周辺地域の相場と比べて格安の負担で社員寮に入ることができます。寮からの通勤時間も概ね... 続きを読む(全169文字) 【良い点】 福利厚生面は全体的に充実しています。例えば、地方出身の若手本社職員の場合、周辺地域の相場と比べて格安の負担で社員寮に入ることができます。寮からの通勤時間も概ね1時間以内であり、また注文しておけば夕食も用意されています。その他、通勤手当(往復通勤定期券相当)はもちろんのこと、勤続年数に応じて家賃補助が受けられる場合もあります。 投稿日 2018.
あなたの経験・プロフィールを企業に直接登録してみよう 直接キャリア登録が可能な企業 シチズン時計株式会社 精密機器 パナソニック株式会社 電気機器 株式会社アマナ 他サービス 株式会社ZOZO 他小売 ※求人情報の紹介、企業からの連絡が確約されているわけではありません。具体的なキャリア登録の方法はサイトによって異なるため遷移先サイトをご確認ください。 明治安田生命保険相互会社の会社概要 業界 生命保険 本店所在地 東京都千代田区丸の内2丁目1番1号 電話番号 03-3283-8111 企業URL 設立 1881年7月 代表者名 根岸秋男 平均年収が高い企業ランキング この会社を見た人はこんな会社も見ています 明治安田生命保険相互会社と似た企業の求人を探す 誰かの知りたいに答える! あなたの職場のクチコミ投稿 投稿する あなたの知りたいがわかる! 明治安田生命保険相互会社はブラック企業？平均年収や評判・口コミ | 年収チャンネル. Yahoo! 知恵袋で疑問・悩みを解決 質問する ※Yahoo! JAPAN IDでのログインが必要です
年収・給与明細 年収・給与の口コミ 明治安田生命保険相互会社 年収・給与明細・賞与(ボーナス) 年収・給与明細をもっと読む 明治安田生命保険相互会社 年収・給与の口コミ 報酬について 査定制度は厳密でしっかりしていると思うが、その分ダイレクトに給与に反映するので、結果が出せなければ辛い仕事です。三年目か... 続きを読む 新卒入社 10年以上 (投稿時に在職) 2009年度 基本的に、能力・実力主義を謳っているが、実際は年功序列は否めない。査定は、上司の皮算用であるため、組織内での本質的な議論... 1. 3 新卒入社 3年~10年未満 (投稿時に退職済み) 2017年度 事務職は給与が低いです、同業他社よりも圧倒的に低いです。賞与は年々下がっていき、ただでさえ少ない賞与が減り、モチベーショ... 同年代や類似職種の年収・口コミを見ることで 自分の正しい市場価値に気付くきっかけに! 60万社以上の本音の口コミを公開中 無料会員登録して口コミを見る 中途入社 3年未満 (投稿時に退職済み) 固定客へ訪問する仕事。自分の都合に合わせて勤務することもできる。成績次第のため、雇用が不安定なところがある。お給与は固定... 2. 2 新卒入社 10年以上 (投稿時に退職済み) 2015年度 入社後、勤務年数での定期昇給部分とパフォーマンスポイントみたいな上司の評価と実務の実績により収入が決まる。実際には1対8... 新卒入社 3年未満 (投稿時に在職) 昔は帰りが遅くなることが多かったらしいが、コンプライアンスに対する取り組みに力を入れるようになり、8時には退社できる。... 営業職は総合職と比べて報酬が低い。ボーナスや福利厚生などはほとんどない。仕事はドブ板営業なので、仕事に対しての報酬額は全... 大手国内生保中、報酬は恐らく最下位クラス。これは三菱各社的にも言える、かもしれない。しかし、その分同業他社と比べて、仕事... 2010年度 入社2年目までは少なく3年目で上がるようだ。そうはいっても大手生保の中では少ない方じゃないだろうか。年収は年次によってあ... 交通費や土産、会社からかける電話料金や切手代、会社で使用するPCレンタル料金まで給料から引かれる。挙句の果てには、通勤代... 入社する前は給与が下がることはないと言って募集するのに、実際は契約を上げることができなければ給与が下がる。1年目は2カ月... 1.
24 / ID ans- 4433211 明治安田生命保険相互会社 年収、評価制度 20代前半 女性 正社員 法人営業 【良い点】 特にないです 3年目の先輩は1年目の私たちと同様のボーナスは5万円です。営業成績が出てくるからたくさん稼げるようになり... 続きを読む(全178文字) 【良い点】 3年目の先輩は1年目の私たちと同様のボーナスは5万円です。営業成績が出てくるからたくさん稼げるようになります、と言われてたのに実際は大きく異なります。資格試験も何も説明されていないまま試験料は給料から天引きされていました。問い詰めてもはぐらかして終わり、残業もみなし残業以外は0になります。 投稿日 2020. 01 / ID ans- 4401476 明治安田生命保険相互会社 年収、評価制度 20代前半 女性 正社員 個人営業 【良い点】 良い点なし ボーナスが少なすぎる、実力主義なため保険の契約が取れなければボーナスが片手間で数えるぐらいしかもらえない。... 続きを読む(全179文字) 【良い点】 ボーナスが少なすぎる、実力主義なため保険の契約が取れなければボーナスが片手間で数えるぐらいしかもらえない。また、ボーナスの判定基準も高すぎるため、新規開拓ができなければ雀の涙ほどしかもらえない。ボーナスの手取りで2, 3万円しかもらえないうえ、基本給も少ないため、一人暮らしの方は食べていけない。 投稿日 2020. 18 / ID ans- 4293623 明治安田生命保険相互会社 年収、評価制度 30代後半 女性 正社員 個人営業 【良い点】 とりあえず課せられた数字だけ契約していれば給料は悪くはないし ボーナスも悪くはない。 給料が、入ったタイミングとかで違... 続きを読む(全205文字) 【良い点】 給料が、入ったタイミングとかで違うし、非常に適当だと思います。 契約目標未達で、給料を予告なく減らされた方が激しく文句を言ったら返金してくれたらしいです。 入社時期や、入社経路によっても給料がバラバラ それを今、整えはじめた感じですが、、 収集がつかなくなっている様子。 投稿日 2020. 23 / ID ans- 4193921 明治安田生命保険相互会社 年収、評価制度 20代後半 女性 正社員 法人営業 【気になること・改善したほうがいい点】 基本給が20万近くと言われてたが、実際は10万 ボーナスは1年目夏冬合わせて15万いかないくらいです。 成績によるインセンティブも... 続きを読む(全175文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 成績によるインセンティブもかなり低めに設定されている。 また交通費は既契約者に面談の場合は出るが、新規開拓は出ないので全額実費となる。 また2年目からはかなりいい成績をとれば一万円あがるが、それ以上はない。 投稿日 2020.
キムチを納豆と一緒に食べると、栄養価が高い上に乳酸菌と納豆菌の相乗効果で腸内環境が整うので、美容やダイエットにもおすすめです。食べ過ぎで太ることには気をつけて、今回紹介したレシピを参考にアレンジメニューも楽しんでください。
NHK「ためしてガッテン」では、2016年12月14日午後7時30分から、インフル・肺炎・ガンに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮)と題した73分拡大版のネギ特集が放送される予定です。 今年のインフルエンザは、12月初旬現在で既に大流行といわれるほどの勢い。 この特集をしっかりチェックして、インフルエンザを予防しちゃいましょう! ネギは健康に役立つ効果がたっぷり！栄養を効率的にとるポイントも - macaroni. スポンサードリンク [ad#co-1] インフルエンザに効果のあるネギの成分と効能は? インフルエンザに効果のあるネギの成分は、主に「アリシン」と「フルクタン」と言われています。 「アリシン」は、ネギのイメージそのままの辛み成分やツンとくる独特な匂いの主成分で、「フルクタン」は焼きネギなどを食べた時に感じるネギの甘味成分と、生のネギを刻んだ時に出てくるネバネバの主成分です。 それでは、この2つの成分の何がインフルエンザの予防に効果があるのでしょうか。 簡単に言うと、 「アリシン」には辛みと匂いといったそのイメージ通り、強力なその殺菌効果があり、体内に侵入してきた菌を殺す働きがあります。 そして 「フルクタン」には、インフルエンザウイルスの侵入そのものを防ぐ効果があるだけでなく、ウイルスの増加を抑制してくれる効果もあるのです。 「アリシン」はネギの白い部分に、「フルクタン」は青い部分に多く含まれるため、予防のためにネギを食べる際は1本丸々食べる工夫をすればより効果が上がるといえるでしょう。 更に「アリシン」にはビタミンB1の吸収を助ける働きもあり、ビタミンB1は疲労回復にとても効果がありますので、弱った身体の回復と予防を同時に行うことが出来ると言えそうです。 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? 風邪を引いたらネギを首に巻け、と古くから言い伝えられていますが、実際問題その効果の程は信憑性に欠けると言わざるを得ません。 人間は口、鼻、皮膚などの呼吸で成分を吸収することができますが、「アリシン」「フルクタン」に関しては食べた方が効果が高いと言えるでしょう。 ただ、ネギが嫌いで食べられないけれど首に巻くことは出来る、という方は、呼吸から得られる「アリシン」「フルクタン」を摂取するためにも、やらないよりはやった方がインフルエンザの予防になる、と言えそうです。 巨大ねぎとは? 今回の「ためしてガッテン」では、新型肺炎SARSが蔓延した時に感染者を1人も出さなかったという、中国の街を取材しています。 この街は、中国でも知られた「ネギの里」で巨大ネギが有名な場所です。 どれくらい巨大かというと、ネギなのに人の背丈を裕に超える長さで、長いものでは2mほどあり、その長さを支えるための太さも十分なネギです。 見た目は日本の長ネギに似ていて、白い部分が多く2/3程が青い部分といった形状ですが、日本では絶対に見ることが出来ない大きさです。 中国では、このネギが古くから食べられていて、この巨大ネギの生産地では特に消費されているため、この地域では新型肺炎SARSの感染者が1人も出なかったといわれています。 ポイントはその食べ方で、中国4千年の歴史から得たネギの香りを特に大切にした調理方法が、インフルエンザや新型肺炎SARSなどのウイルス性の病気にも勝てる身体を作ってくれているそうなんです。 その香りにこだわった特別な調理方法、ぜひ番組でチェックしてみてください。 今年のインフルエンザは、昨年とはまた異なりより複雑で発見しにくいものとなっているとか・・・手洗いうがいといった基本的なことの他に、ネギを食べるという更なる対策をとって病気に負けない身体を作りましょう!
ネギの免疫効果 をご存知ですか? 昨今、多くのメディアで取り上げられ、 NHKためしてガッテンでも扱われた注目の成分がネギにはあります。 あるテレビ番組では「もう何年も風邪をひいていない」と、ネギ農家さんがインタビューにこたえていました。 ヤノケン ほほ〜う、風邪予防によいのですね! 昔から「風邪にはネギ」っていいますからねぇ さっそく買いに行かなくては! ちょっと待ってください! 実は種類によって得られる効果に大小があるのです。 では、どの品種を選べばよいのか? 効果的な食べ方や1日に食べる目安の摂取量までお伝えしますね! POINT ・ネギの『ヌル』がすごい! ・白ネギより青ネギを選ぼう ・ヌルは油・卵・豆腐と相性よし! ・熱しても凍らしても失われない ・摂取量は1日70gが目安 ネギは食べた方が確実に風邪予防になるので、 言い伝えのように 首に巻くのは勿体ない ですよ!! ネギはインフルエンザ・風邪の予防に効果的! ネギの 白い部分 には 『硫化アリル』 が含まれています。 体内の酵素によって分解され、強力な殺菌効果のあるアリシンに変わるナイスな成分です。 しかし今回ご紹介するのは、 ネギの青い部分 ! みなさん、長ネギの青い部分に ヌルヌルの液体 が入っていた経験はありませんか? わざわざ買わなくても大丈夫!オイルポットの代用品１０選 | ちょっと賢くなりました！. あの液体は 『ヌル』 と呼ばれ、実は最近の研究で風邪やインフルエンザ予防に効く3つの効果があるとわかりました。 しかも熱しても凍らせても失われないというのです! 素晴らしいですね。 では、どのような効果があるのかチェックしていきましょう! POINT ・IgA抗体が増加 ・マクロファージが活性化 ・ナチュラルキラー細胞の活性化 ネギの『ヌル』に含まれる予防効果 ヌルは体の免疫力を大きく向上させてくれます。 IgA抗体の働きが1. 5倍、マクロファージの働きが5倍、ナチュラルキラー細胞の働きが3~4倍アップします。ネギの青い部分によって、これほど働きがアップするのです。 StartHome より引用 IgA抗体? マクロファージ?ナチュラルキラー?? 聞きなれない言葉が多いですね。 それぞれの説明は以下です。 IgA抗体 粘膜面で主体的に活躍している免疫物質があります。それが 「IgA」抗体 です。 鼻汁、唾液や消化管などの表面の粘膜中に分泌され、これらの粘膜表面で外敵の侵入を阻止します。IgAは特に腸に多く存在します。これは、食べ物とともにウイルスや細菌などが侵入しやすいためだと考えられています。 乳酸菌B240研究所 より引用 ウイルスや細菌をやっつけるのがIgA抗体の役割なんですよ!
NHKガッテンの「 ネギ 」特集で放送された健康成分が豊富なネギの青い部分をたっぷり食べられるやネギ料理のレシピ「 とろけるネギチーズ(ウェルシュレアビット)・青ネギ味噌・青ネギマヨネーズ・ネギ巻き 」の作り方をまとめてみました。 是非ネギの青い部分を普段の食生活に取り入れて、免疫力をアップしてくださいね! 是非合わせてご覧ください。 免疫力をアップさせるネギ料理のレシピ! ためしてガッテンのねぎが凄い？インフルエンザに効果のある成分とは？ | 野菜の栄養！. 全国にはネギを使った様々な料理がありますよね。 焦がしネギラーメンやまるごと焼いた黒焼き、ネギをおはし代わりにしたネギ蕎麦などどれもおいしそうなものばかり。 実は日本だけではなく海外でもネギはなじみが深い野菜なんです。 ネギにかかわりが深いウェールズ ウェールズではネギは国民的な野菜で、とてもなじみの深い野菜なんだそうです。 国に関する逸話でネギを身に着けたことで勝利できた、という話もあるほどで、そのためネギ(のモチーフ)を身に着ける習慣もあります。 「ウェールズ人ならネギを帽子につけないさい。ネギを身にまといなさい」という言葉もあるほどです。 そんなウェールズにはネギをかぼちゃやポテトと煮込んだ「カウル」や「ネギパイ」、「ウェルシュレアビット」というネギトーストなど様々なネギ料理があります。 その中から「ウェルシュレアビット」というとろけるネギチーズの作り方をご紹介します! とろけるネギチーズ(ウェルシュレアビット)の作り方 材料 3人分 ネギの青と白い部分 200g バター 10g 小麦粉 大さじ1 牛乳 100ml ピザ用チーズ 100g 食パン 3枚 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 作り方 1、ネギを細かく小口切りにする。 2、1をしんなりするまでバターで炒め、小麦粉を入れてしっかり炒め、だまにならないように牛乳を3回に分けて加える。 3、最後にチーズを入れ塩こしょうで味を調える。 ☆味の決め手になります。 とろけるネギチーズの完成です! 4、3をトーストに塗ってトースターで4~5分焼けばネギトーストの完成です。 青ネギ巻き 中国の産地のレシピをもとに考えられた一品です。 材料 2人分 ネギの青い部分 3本分 粗みじんの白ネギ 50g 豚ひき肉 100g 揚げ油 適量 こしょう 少々 塩 小さじ1/2 衣用の粉・・・小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2、水 大さじ10 作り方 1、ネギの青い部分を4㎝程度の長さに切る。 2、白ネギのみじん切り、ひき肉、塩コショウをポリ袋に入れて混ぜる。 3、袋の先端を切ってネギの青い部分に絞りいれます。 4、衣液を付け、180度の油で3~5分ほど揚げたら完成です。 青ネギ味噌 材料 ネギの青い部分 味噌 作り方 1、ネギの青い部分を細かく刻む。 2、すりつぶす。 3、同じ分量の味噌を投入する。 湯豆腐などにかけて食べるのがおすすめです。 ネギマヨネーズ 材料 ネギの青い部分 100g 酢 大さじ1 卵黄 1個 サラダ油 大さじ6 塩 小さじ1 こしょう 少々 作り方 1、青い部分を細かく刻む。 2、1に酢と卵黄を加えてフードプロセッサーにかける。 3、サラダ油を3回に分けて加え、調味料で味を調える。 バーニャカウダのソースなどにおすすめです。 スルメにつけて食べたり、スープに入れてもおいしいそうです!
キムチも納豆も栄養価が高く、ダイエットに適した食品であることが分かりましたが、これらを食べ合わせるとどのような効果・効能があるのでしょうか。ここではキムチと納豆を食べ合わせた場合の相乗効果について解説します。 キムチの「乳酸菌」と納豆の「納豆菌」が相乗効果を生む キムチに含まれる乳酸菌には腸内で悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整える効果があります。しかし、乳酸菌は胃酸や胆汁酸などによって腸に届く前に死滅してしまうものもあり、生きて腸まで届くのは一部です。一方で納豆に含まれる納豆菌は生きたまま腸まで届き、悪玉菌を減らして乳酸菌などの善玉菌を増殖する働きがあります。 このように乳酸菌と納豆菌を一緒に摂取すると、その相乗効果で腸内の善玉菌が増え、また納豆に含まれる食物繊維の力も加わって腸内環境のバランスが取れるようなります。その結果、便秘を解消したり肌の調子が良くなったりするほか、コレステロール値が下がったり免疫力が上がったりして病気を予防するなど美容や健康面で効果的です。 キムチ納豆のダイエット向きの食べ方は? キムチ納豆はダイエットに適した食品ですが、どのように食べると最もダイエット効果が出るのでしょうか。ここでは、キムチ納豆を食べるのにおすすめの時間帯と調理方法を紹介します。 食べるタイミングは夜がおすすめ!
Description 2021/7/21話題入り♡茹でると水溶性ビタミンが逃げてしまうそう。それならレンチンでやってみよう!から出来たレシピ♡ ブロッコリー 1株 作り方 1 ボウルに水を張り、ブロッコリーを逆さにしてふりふりして、入り込んだ汚れや虫を落とすように洗う。 2 小房に分け 、 耐熱皿 に乗せる。芯は外側の皮を剥き、お好みの大きさ/薄さにカットする。大さじ2の水とひとつまみの塩を振る。 3 ラップをふんわりとかけて、600wのレンジで2分加熱する。 4 o☆shinoさんがお弁当用に少量を湯呑みで作って下さりました♡必要分だけできる素敵アイデアありがとうございます! 5 2021/07/11♡話題入りしました♡皆さまいつもレンチン♡&つくれぽありがとうございます! コツ・ポイント ひとつまみの塩を入れることでアクが抜けてより食べやすくなるので、お子様にもおすすめです♪振り洗いするときは神経質になりすぎず、手早く洗ってください。栄養を逃さないように☆ このレシピの生い立ち ブロッコリーに含まれる水溶性ビタミンをはじめとした栄養をなるべく逃さず、且つ手軽に簡単にブロッコリーが食べたい♪離乳食にもおすすめ♡ クックパッドへのご意見をお聞かせください