きちんと定期的に体脂肪量などを測り体重以外の数値を見たほうがいいです。 厳しいですね。半年でと言うならまぁですが10キロもの脂肪を素人が4ヶ月では不健康ない生活になりそうかな
ランチ選びの落とし穴3つ 【参考】 ※ スパイスによるメタボリックシンドローム予防の可能性(PDF) – ハウス食品 ※ 赤缶のこだわり – エスビー食品 ※ 機能性食品としてのターメリックの可能性(PDF) – ハウス食品 ※ カプサイシン – わかさ生活 ※ 葉緑素(クロロフィル) – わかさ生活
1 7/31 0:37 xmlns="> 50 料理、食材 オートミールの美味しい食べ方を教えてください。 初めは美味しいと思ってたのですが、食べてくうちに、独特な甘み?を感じるようになってしまい、今ではちょっと苦手です。 オートミールの味を忘れれるような美味しいレシピがあれば教えてください 0 7/31 1:04 料理、食材 素麺の美味しい食べ方を教えてください! ヘルシーだしこれから素麺を食べようと思うのですが、飽きてしまうのでオススメのレシピを知りたいです^ ^ 4 7/30 22:53 料理、食材 今年も、6月に漬けていた梅干しを天日干ししようと思い、ザルにあげたのですが、梅干しの皮の一部分が白っぽく変色している梅が複数ありました。 これは、白カビでしょうか? イージーファイバー / 小林製薬のリアルな口コミ・レビュー | LIPS. このまま、天日干しして食べても問題ないでしょうか? わかる方いましたら、教えて頂ければ幸いです。 1 7/30 15:00 料理、食材 下ごしらえで野菜に火を通すとき電子レンジを使いたいんですが、この野菜は500Wで何分みたいなのってどうやったら分かるんですか? 1 7/31 0:59 料理、食材 料理に関する豆知識(? )で知っているものがあれば教えていただきたいです。 ケーキを切るときの包丁は温めておくとよい、といった感じです。 よろしくお願いします。 1 7/31 0:50 xmlns="> 50 もっと見る
玄米おにぎり 作り方:玄米100%のご飯80gに梅を入れて海苔を巻いておにぎりにする ※冷凍保存している場合は、レンジで温める前に80gあたり大さじ1の水を入れて温める 3. ココナッツオイル入りキウイヨーグルト 作り方:キウイ1個を切って、ヨーグルト25gにココナッツオイル大さじ1入れる ※ココナッツオイルは25度以下で固まってしまうので、初心者は暖かい飲み物に溶かして入れる方が食べやすいです 【昼食メニュー】 1. 玄米ご飯 2. 卵焼き / 鮭 / 納豆 3. わかめスープ 材料: 玄米ご飯(80g)、卵(3個)、ネギ(適量)、鮭(1/2切れ)、納豆(1パック)、わかめ(4g)、ごま(適量) 調味料(みりん、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ごま油) 作り方: [焼き鮭] 1. 鮭を半分に切って、魚焼きグリルで焼く [ネギ入り卵焼き] 2. ネギを適量みじん切りにして、スープに使う分だけスープカップに入れておく 3. 卵3つ割り入れ、ネギ適量、醤油大さじ1、みりん大さじ1を加えて混ぜる 4. 卵焼き用フライパンにオリーブオイル大さじ1をひいて焼く [わかめスープ] 5. 水150mlを沸かし、スープカップに大さじ2杯のわかめ、ネギ、鶏がらスープの素小さじ1/2を入れる 6. お湯を入れてかき混ぜ、ごま油小さじ1、ごまを適量入れて完成 【夕食メニュー】 1. レンコン鶏つくねと夏野菜炒め 2. オクラの味噌スープ 3. 焼き豆腐 豆腐(150g)、長ネギ(1/3本)、鶏むねひき肉(150g)、たまねぎ(1/2個)、れんこん(1/2個[40g])、トマト(1/2個)、ズッキーニ(1/3個)、えりんぎ(1本)、オクラ(2本) 調味料(しょうゆ、酒、みりん、片栗粉、味噌、ほんだし) [焼き豆腐] 1. 長ネギを斜め切りにし、味噌スープ用に少しだけみじん切りにしてスープカップに入れておく 2. 絹豆腐をクッキングペーパーで巻き、2分レンジで温め、水を切ってフライパンで焼く 3. 両面焦げ目がついたら4つに崩し、ネギを加えてさっと炒める 4. ダイエット基礎知識 カテゴリーの記事一覧 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ. めんつゆ大さじ1/2をかけて完成 [レンコン鶏つくね] 5. 玉ねぎとレンコンをみじん切りにし、鶏ひき肉を加え、塩胡椒して混ぜ合わせる 6. 小さめのハンバーグを作るイメージで4つ形を整えて焼く直前に片栗粉(小さじ1)をまぶす 7. フライパンに大さじ1のオリーブオイルを入れて、片面焼き、焦げ目がついたら裏返して蓋をする 8.
オオサンショウウオが部屋の至る所にいる「OH! san View Room」=京都市中京区のクロスホテル京都で2021年6月30日午前10時18分、福富智撮影 クロスホテル京都(京都市中京区)は、オオサンショウウオをモチーフにした客室「OH! san View Room」を1室限定でオープンした。オオサンショウウオを展示する京都水族館(同市下京区)が全面協力。壁やバスルームなど客室内の至る所に、40匹以上のオオサンショウウオ(最大1・5メートル)のステッカーが貼り付けられている。 オオサンショウウオは、最大で体長1・5メートルにもなる世界最大級の両生類で、京都・鴨川にも生息。京都水族館は開業当初からオオサンショウウオを展示し、情報発信をしている。同ホテルと同水族館は共にオリックスグループのため、今回の企画が実現した。
回答受付が終了しました 伊藤園ホテルのウオミサキホテルとホテル大野館で、どちらに泊まるか悩んでいます。 どちらにも宿泊したことがある方、意見お聞かせ願いたいです(´;ω;`)!よろしくお願いいたします。 正直、どっちもどっちってのが感想です。 チェックインして宿から出ないなら ウオミサキかなぁ。 大野屋さんは少し奥まってて海があまり綺麗に見れません。 夜少し熱海で飲んだり、したいなら大野屋さんの方が動きやすいです。 ウオミサキさんは繁華街からけっこう離れているんです、あるける距離なんですが。 風呂の景色とか海の景色楽しむならウオミサキですね…部屋にもよるけど。 大野屋さんは大野安くなりますで ステキな風呂あるんで 熱海で1番デカイ風呂が 引きこもるならウオミサキ 外に出る予定なら大野かなぁ ゲームコーナーとかそんな大差ないし 夜の熱海も中々面白いですよ どちらもいいと思います。
クロスホテル京都は21日、京都水族館コラボのオオサンショウウオルームを開設した。 「ORIX HOTELS & RESORTS」ブランドのシティホテル「クロスホテル京都」(所在地:京都市中京区、総支配人:粂野 隆史)および「京都水族館」(所在地:京都市下京区、館長:松本 克彦)は、オオサンショウウオをモチーフにした客室「OH! san View Room(オオサンビュールーム)」を企画し、2021年6月21日(月)よりクロスホテル京都にオープンしますのでお知らせします。また本日より、公式ウェブサイト( )にて、宿泊の予約受付を開始します。 OH! san View Room ベッドルーム(イメージ) オオサンショウウオ グッズ(イメージ) 「OH! san View Room」は、「オオサンショウウオの里帰り」をテーマとした1室限定のコンセプトルームとして、客室内の壁や天井、洗面ルームやバスルームなどに最大1. オオサンショウウオ人気 ホテル特別室、探索ツアーも：朝日新聞デジタル. 5メートル、40頭以上のオオサンショウウオの壁紙ステッカーを貼付しています。イラストや部屋のデザイン制作は、京都水族館の飼育スタッフ監修のもと、デザイン事務所 illustration&design YOSHIDAKEへ依頼しました。客室内をオオサンショウウオがぬめぬめと動き回っている様子とともに撮影をしたり、クローゼット内に隠れるオオサンショウウオを探しながらの滞在をお楽しみください。客室は47㎡と最大4名さまでご宿泊でき、バスルーム、洗面ルーム、トイレがそれぞれ独立し快適にお過ごしいただけます。当宿泊プランには、朝食のほか、オオサンショウウオのオリジナルグッズや京都水族館の入場券が含まれますので、京都水族館で本物にも出会える"オオサンショウウオづくし"の時間をお楽しみください。 クロスホテル京都と京都水族館は、今後もオリックスグループが運営する施設ならではの新しい旅の形をご提案してまいります。 京都水族館×クロスホテル京都コンセプトルーム 「 O H! san View Room 」 について 1. プラン概要 「OH! san View Room」は、"滞在する"ホテルと"展示する"水族館のそれぞれの特性を生かした「オオサンショウウオの里帰り」をテーマにしたコンセプトルームです。元の棲家である京都・鴨川へ里帰りした京都水族館のオオサンショウウオが、クロスホテル京都を通り抜けて再び京都水族館へ戻る様子を、客室を使って表現しています。 室内はもちろん、バスルーム、洗面所、トイレ、クローゼットの中まで40頭以上ものオオサンショウウオが出現する客室は、まるでオオサンショウウオが棲む世界に入り込んだかのように見えます。 予約開始 2021年6月16日(水)~ 宿泊開始 2021年6月21日(月)~ 宿泊料金 1泊1室2名さま 37, 800円~ ※料金は消費税・サービス料込みの価格です。宿泊税は別途申し受けます。 予約方法 クロスホテル京都 公式ウェブサイト( ) 2.
トップ 文化・ライフ 「見慣れない魚」京都の高校生が府内で初採集 南の海の魚「ミサキウバウオ」 部員が採集したミサキウバウオ(京都府宮津市上司・海洋高) 南の海にすむ魚「ミサキウバウオ」を京都府宮津市上司の海洋高マリンバイオ部の生徒らが栗田湾で府内で初めて採集した。横岡和典顧問は「海面水温が上がっており、分布を広げている可能性もある」とみる。部員は知恵を絞りながら飼育を続けている。 ミサキウバウオは暖かい浅海の岩礁域に生息する魚で体長6センチ程。日本海側では島根県以南に分布するという。福井県高浜町では2017年、原子力発電所の温排水の影響を受けるエリアで見つかっている。 生徒が10月に学校の桟橋にある海洋生物調査用の魚礁「シェルナース」を引き上げたところ、カサゴやヒトデなどと一緒に入っていた。図鑑などでミサキウバウオと推測し、魚類分類学が専門の鹿児島大大学院生が特定した。 飼育に関する情報が無く、部員は手探りで飼育している。水温は採集時の25度を維持。特に餌には苦労しており、培養したプランクトンやエビを与えているという。発見者の一人、1年の男子生徒(15)は「見慣れない魚で何だと驚いた。今後も飼育を続けたい」と話している。 関連記事 新着記事