パンパンのクローゼットを見て洋服を整理しなきゃ…と感じる でも捨てるものと残すものが判断できない たくさん服があるはずなのに「着る服がない」と毎日悩んでしまう 組み合わせやコーディネートを考えるのが面倒 気づけばいつも同じような服ばかり着ている エリ 今日はそんなあなたのお悩みを解決するために、洋服を 断捨離 するメリットとその方法についてお伝えしていきます。 私は引っ越しというきっかけもあり、 服 を大量に処分しました。 45リットルのゴミ袋9つ分を捨てた経験から、 断捨離の効果やコツ を掴むことができました(^o^) その経験をあなたにもシェアしたいと思います。 あなたの断捨離がはかどり、服を必要な分だけ保有することができますように! メリットだらけ!断捨離して服が減ると得られる5つの効果 正直洋服の整理って時間もかかるし気が重いですよね? エリ はっきり言って、私は気が重いです。笑 そこでまずは 洋服を捨てることでどんなメリットが得られるのか 見ていきましょう。 そして「こんなに良いことが沢山あるんだ!」とテンションを上げた状態で、一気に済ませてしまうのがコツです。 整理しなきゃという罪悪感からの解放 まずはなんといってもこれです。 エリ やる前は面倒だったとしても、洋服の断捨離が終わりすっきりとしたクローゼットを見るととっても嬉しいんです! 断捨離のやりかた4ステップとコツ13個！初心者でも簡単にできる！ | タスクル. また人は洋服の断捨離に限らず、「〇〇しなきゃ」というタスクを抱えていると心理的負担がかかるものです。 「やらなきゃ、やらなきゃ」と毎日のように思うのであれば意を決してさっさと済ませてしまいましょう。 クローゼットに余裕が生まれる 当たり前ですが、罪悪感からの解放とともにクローゼットもスッキリしますよ! クローゼットや押入れに洋服をパンパンに詰めていると、服もシワになるし湿気もたまります。 でもクローゼットの7~8割の量になれば、洋服もスッキリと収納できるのでシワになりづらく良い状態で保管できます。 コーデが組みやすくなる クローゼットがすっきりすると自分が どんな洋服を持っているのかきちんと把握 することができます。 エリ その結果、コーディネートも組みやすくなりますよ! 「洋服が少ないとオシャレできないかな?」と考える女性も多いと思いますが、実は逆なんです。 人は選択肢が多いほど決められなくなってしまう と言う性質があります。 これは心理学で「決定回避の法則」と呼ばれています。 あるスーパーでジャムの売り上げが良かったことから店主はジャムの数を数種類から数十種類に増やしたそうです。 当然店主は売り上げが上がると思っていましたが、ジャムの売り上げは半減してしまいました。なぜでしょうか?
同じようなデザインの服や、買っても結局着なかったという服が 圧倒的に減った からです。 このように「捨てるのがもったいない」と思ったときは、 ・よく考えると、いらない服の保管スペース分の家賃を払っていないか? ・ぎゅうぎゅうのクローゼットに毎回ストレスを感じていないか? ・つい服を買いすぎていないか? もし思い当たるようでしたら、 それはそれで、 場所代やお金、こころの疲労がもったいない と考え方を変えてみるとよいです。 ままりい これは 「リフレーミング」 という 「考え方の枠組みを変える」 という ストレスマネジメントの技術 ですので、よければ参考にしてみてくださいね! では、次は、捨てられない性格の人でも、簡単に不要な服を捨てられる 基準やその方法 についてお伝えします。 私でもできましたので、ぜひぜひ実戦してみてください! 服を断捨離する基準や方法は?捨てるタイミングを分かりやすく説明します 誰でも「服」を 確実に減らせる手順はたった3つ です。 服を捨てる基準をおさえる 整理収納アドバイザーの井田典子さんの、 服を手放すプロセスと考え方 が分かりやすいので、引用します。 3つの基準に沿って、服がいるかいらないか判断していきます。 1. 範囲を決めて、服をすべて出す 2. 断捨離 服 枚数 女性. 数を把握する 3. 手元に残す服を選ぶ です。 服の断捨離の基準1.範囲を決めて、服をすべて出す ままりい まずは ひとつだけ種類 (例:コートなど)や 場所 (引き出し一つ分)に絞って、全て服を出します。 ひとつなら、それほど手間がかからないですし、 全部出して広げてみることで、「捨てるかどうか」の判断がしやすくなります。 服の断捨離の基準2. 数を把握する 例えば、コートなら 何着 持っているか確認します。 コートは使いやすいデザインのものなら、せいぜい 数着もあれば十分 です。 長く使えるコートの選び方でレディースなら?定番で合わせやすい形は? 寒さが厳しくなると、そろそろ冬用アウターやコートが欲しくなりますよね。 ですが、コートは種類が多いのにお値段もそこそこしますし、かさばります。 できれば、長く着られてたくさん着回しできるものだと嬉しいですよね! そ... 適切な枚数を知れば 「持ちすぎている」 ことも実感できますし、 「減らしても困らない」 と上手な判断ができるようになります。 3.
人それぞれ個性があり、顔や髪型、身長、体重、体型、雰囲気などで似合うファッションは異なります 。 例えば、身長が高くて細身の女性はシンプルで大人っぽいモノクロの色使いをしたコーディネートが似合います。 また身長が低くて優しい雰囲気の女性はニットなどの温かみのあるアイテムやパステルカラーなどの淡い色が似合います。 このように自分に似合うファッションを理解してから断捨離すると、グッとおしゃれに近づきます。 もしも自分に似合う洋服が分からない場合は、一度スタイリストさんに相談していると確実 です。 こちらの記事で詳しくパーソナルスタイリストさんに相談する方法を比較しているので、興味のある方はぜひご覧下さい。 >> 『【2019最新】洋服のコーディネートサービス23社を徹底比較【男性女性別】』 ④それぞれのアイテムが何枚必要か計算する 最後は自分に似合うアイテムを種類ごとに分けて、それぞれ何枚必要なのか計算します。 例えば、白シャツは3枚、Tシャツは4枚、ニットは2枚、スカートは3枚、デニムも3枚……などとアイテムの種類ごとにどれくらいの枚数を残すかあらかじめ決めておきます。 目標の適正枚数が決まったら、それぞれのアイテムごとに目標枚数まで断捨離していくだけ です! 断捨離の目標枚数を決める時のポイントは、生活パターンをイメージした時に必要な枚数になるように、それぞれのアイテムの合計枚数を調整することです。 またクローゼットの収納数×0. 8の枚数を超えないようにするのもポイントですね! 洋服の断捨離は何枚まで減らせば良いの？最適な枚数の考え方を解説！ | 【2021最新】ファッションレンタルサービス口コミ比較ランキング！. 実際に残す洋服を決める時は、自分に似合うファッションの範囲内でできるだけデザインや色が被らないようにすると、いろいろなコーデを楽しめます♪ 詳しい洋服を断捨離する基準や目安はこちらの記事で解説しているので、興味のある方はぜひご覧下さい。 >> 『洋服を断捨離するシンプルな基準!後悔しない8つの方法やコツも紹介』 また洋服を断捨離しすぎて後悔したり着る服がなくなってしまうケースもあるので、注意も必要です。 参考記事: 『【断捨離しすぎた】捨てて後悔した7つの洋服と失敗から立ち直る方法!』 『【断捨離して着る服がなくなった…】3つの状況別に対策法を解説!』 【簡単】洋服を最適な枚数に断捨離するコツは「全体像の把握」 ここまでの説明で、あなたに最適な洋服の断捨離枚数の考え方は理解できたと思います。 次は実際に洋服の断捨離をする際のコツをお伝えします。 それは 「全体像の把握」 です!
「断捨離」という言葉が流行始めたのは2009年。廃れない断捨離ブームのなかで、2010年前後に海外から来た「 ミニマリスト 」という言葉も話題になりました! 断捨離やミニマリスト生活の熱が冷めないのは、やはり 大きな効果があるから です!たしかに、断捨離をすると部屋がスッキリするだけでなく、ココロにも余裕が生まれるなど、生活する上で大きなメリットがあります! 「断捨離してみたいけれど、洋服が捨てられない……!」 「オシャレなミニマリストは衣服をどうしているの?」 上記のような疑問を持つ人に向けて、この記事では洋服を断捨離するコツや、ミニマリストも熟知している 洋服術 をご紹介します。 【断捨離の基礎知識】ポイントは?効果は? 断捨離はただやみくもに捨てているわけではありません。 はじめに、断捨離をすると得られる効果や、モノを上手に捨てるためのポイントについてご紹介します! そもそも断捨離とは? 断捨離は片付けとは異なります! 片付けは、散らかっている物を「整理整頓する」という意味で、物を捨てるのは片付けるための方法です! 断捨離とは「不要な物を所有せず身軽になり、快適な暮らしをしよう」 という考え方です! 快適な生活を送るために、不要な物を減らします。そのために、物を捨てることへの「 もったいない 」という固定観念を変える必要があります! 次に、断捨離を成功させるためのポイントをご紹介していきます! ポイント:1度にすべて片付けようとしない! 断捨離を始めようとしている人の多くが、すでに部屋がモノで溢れていて、 何から始めればいいかの分からない のではないでしょうか。 しかし、ミニマリストたちのシンプルな部屋に憧れて、いきなりすべてのモノを片付けようとしてはいけません。勢いに任せて片付けてしまうと、本当に必要だったモノまで捨ててしまう可能性があるのです! 「今日は自室の衣服類だけ」、「明日はリビングのキッチンだけ」と、 断捨離する範囲を計画立てておくことが成功のコツ です! ポイント:モノを手放すことを恐れない! 断捨離が難しい一番の要因として、 「もったいない」と考えてしまう ことだと思います! そこを何とか我慢して、捨ててしまう勇気を持ってみましょう。 電化製品や日用品、本などは、1度捨てても意外とまた巡り会えるもの。 思い切って手放してしまってはいかがでしょうか!
更新日: 2021/04/26 回答期間: 2018/01/09~2018/02/08 2021/04/26 更新 2018/02/08 作成 足元灯や、廊下や階段、玄関などのフットライトとして使えるセンサーライトのおすすめを教えてください。防滴製品希望です。 この商品をおすすめした人のコメント 明るく、取り付けが簡単ので良いと思います。 にゃんちさん ( 40代 ・ 男性 ) みんなが選んだアイテムランキング コメントユーザーの絞り込み 1 位 2 位 購入できるサイト 3 位 4 位 5 位 6 位 7 位 8 位 9 位 10 位 11 位 12 位 13 位 14 位 15 位 16 位 17 位 18 位 19 位 20 位 コメントの受付は終了しました。 このランキングに関するキーワード 小型 便利 足元 フットライト 屋内センサー 防滴製品 防犯 非常灯 センサー 人 夜 照明 コンセント 充電 【 フットライト 】をショップで探す 関連する質問 ※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。 回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください ※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせは こちら
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