現代人の多くは、あわただしい毎日を送っているものである。しかしたまには、ダラダラした時間も必要だろう。 仕事終わりや休日などに、ゆっくりと過ごす時間は重要である。しかしあまりに脱力して過ごすことに対しては、罪悪感を感じる人もいるだろう。 画像をもっと見る ■「ダラダラする時間好き」7割弱 しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1, 789名を対象に、「時間について」の調査を実施した。 「ダラダラしている時間が好きだ」と答えた人は、全体で67. 2%だった。 関連記事: 空気が読めると自負する人は6割超え 「当たり障りのない会話に」との批判も ■ゆっくり過ごす時間 性年代別では、ほとんどの年代で男性よりも女性の割合が高くなっている。 家でゆったりとしている時間が、自分には必要だとの意見も。 「家でなにも考えないで、ぼーっとしている時間が好き。普段は仕事などであわただしく動いていることが多いからこそ、ダラダラした時間が自分には必要なのだと思う」(20代・女性) 忙しい日々が続くときこそ、ゆっくりした時間を作りたいと考える人もいる。 「忙しい日々が続くと、心が追いつかないことがある。そんなときには寝る前のちょっとした時間でも、ダラダラと過ごして心を落ち着かせるようにしている」(30代・女性) この記事の画像(3枚)
…私は、ずっと自分は「アウトドア派」だと思っていた。体力が、そんなに無いので、毎週出かけたりしないけど…体力さえあれば 一人でカフェに行ったり、 ランチのコース一人で食べたり (一人じゃないと、心ゆくまで、ゆっくり味わえない。会話とか一緒にいる人が気になって) 実は、騒ぐのが好きで 「イエーイ」とか盛り上がるのが意外に好きなんだよ(普段、完全陰キャラだと思うけど) だから、友達とならランチじゃなくて 飲み会を好みます☆ …と思ってた。 映画とか漫画とか本とか読んで過ごす休日って 「平日でも出来る事を休日してしまった」とか 思って、夜後悔しそうに思っていた。 勘違いだった とんだ、勘違いだった。 今日、おそろしい程、何もしなかった。 普段「何もしない休日」でも、 基本的に「夕飯のための買物と夕飯作り」はある。 それさえ今日はしなかった。 「それがね〜最高やったのよ、奥さん! 」 (なぜか、謎の主婦会話? ) いや、なんか 「今日、すごく良い休日を過ごした」感じがする。 気分が良くなり過ぎて 副業のエントリー またガシガシしてしまった 面倒くさいと放置の自己紹介欄を充実させてしまった(まだ完全じゃないけど) 楽しい。 あーもう、本当、ごめんやけど 例え、採用されなくても、私は嬉しい。 日本って、こんなに 「世の中をよくしたい」とか 「自由に新しく」とか 素晴らしい理念の会社が あふれてるんだ! 世界は、もっとか…英語やろうかな(笑) すごい余談だけど、海外旅行行くのにドイツ語のフレーズ覚えていったのに通じなくて、英語だと通じた(スイス)ヒアリングは全く駄目で、私が店員さんに話して、夫が聞き取る感じ。 (夫は仕事で英語使うから、問題ない人) 私は、ほとんど勉強しない人で(笑) 授業中に覚えて、テスト受けるので 得意な国語と歴史(ほとんど1回で覚える)以外は苦戦したな〜 大学も推薦だし 今だったら、数学とかもやってみたい。 面白いかも! 家でダラダラ…実は結婚向きな男の特徴 | TRILL【トリル】. 哲学とか心理学も面白そう 余談長かった (•ө•)♡ ●今日した事 9時半 起きて、ご飯炊く (ご飯だけは、死守! ) リビングで、ダラダラする ※たまに、ストレッチ&筋トレ 昼 夫帰宅 3時くらいまで、リビングでダラダラする (昼ご飯は死守) 寝室へ行って、転がる 眠くはないのでnote書く 夕方…録画してたお笑い番組 ドリームマッチを見る この番組とても好き♡ コンビ(とピン※あ、トリオもいたな)の芸人さんが相方を交換して新しいネタを披露する番組 新しいって良いよね☆ イロイロ新鮮で楽しい… まだ全部みてない(あと一組かな) 1番意外に面白かったのは、ナイツの塙さんとチョコプラの長田さんのコンビ ネタバレになるので詳細は控えるけど わーって感じ←何も伝わらないコメント!
タク 家でダラダラするのが好きなら、うまくテキパキと使い分けてダラダラを120%楽しみましょう! 「どうしても怠けてしまう」「つい先延ばししてしまう」「後悔すると分かっているのにだらけてしまう」 僕も怠け者なのでよくこういうことがあるんですが「この怠け癖をなんとかせねば…」と思って色々取り組んでみた結果、かなり克服できたんじゃないかなー[…]
樺沢先生: そう、 ダラダラしているときにいいアイデアは生まれるんです 。逆にいうと、そういう余裕のない人にはいい発想はできませんね。 スマホを見ながらのダラダラは一番ダメ。寝る前はペットとたわむれよう ライター・森: でも、本当にダラダラするだけでいいんですか? 世の中の女の子って…。。家でダラダラしてる時に思います。世の中... - Yahoo!知恵袋. なにかコツとか… 樺沢先生: そもそもぼーっとする時間を意識的に確保できている人が少ないので、まずはそこからですね。ただし、気をつけるべきことがあります。 みなさん「ダラダラしよう」と思うとき、スマホを触ってません? ライター・森: そうですね。ついTwitterとか見ちゃいます。 樺沢先生: それが一番ダメなダラけ方です。 脳は、キャパシティの90%を視覚情報の処理で使っているといいます。つまり、 スマホ、パソコン、ゲーム、テレビなどの視覚情報を酷使する娯楽は、ものすごく脳に負担をかける ということです。 ちょっとした休憩時間にスマホを触ってしまうと、本人は休んでるつもりでも、脳にとっては全く休息にならない。むしろ、 疲れがたまるので、マイナスと言えます 。 ライター・森: うわあ、そうだったんですか… 樺沢先生: 寝る前のスマホいじりはもっとダメ。 ただでさえ脳に負担がかかるのに加えて、 ブルーライト によって睡眠の質が下がってしまいます。すると翌日も疲れが残るので、仕事の質が落ちてしまう。 ライター・森: 悪いことだらけだ… 樺沢先生: なので、寝る前の1時間は、スマホやパソコンを触るのをやめましょう。 その代わり、 視覚以外の五感への刺激が癒やしになります 。たとえば音楽を聴くことや、お風呂にゆったりつかるのもいい。 あとは、 ペット ですね。 ライター・森: え、ペット? 樺沢先生: ペットと3分ふれあうだけで、「オキシトシン」という、リラックス効果のある脳内物質が出るんです。 するとストレスが発散して、免疫力も高まり、睡眠も深まります。 ライター・森: なるほど! 今日から寝る前は、飼っている犬とたわむれることにします。 でも、欲をいうと寝る前の時間もなんとなくもったいなくて、何かのインプットに使いたいと思ってしまうんですが… 樺沢先生: 読書 はリラックス効果もあるので、おすすめです。視覚を使いますが、スマホと違って強い光が出ていないので刺激は弱い。 ただ、本の内容を耳で聴く オーディオブック だとよりいいですね。 二度寝はほぼ意味なし。休日は普段とは違うことをするのがおすすめ ライター・森: 寝る前のダラダラについてはわかったんですが、休日はどうすればいいですか?
(笑) 「のんびり」すごすっていうと、積極的に、ゆっくりしてるって感じがしませんか。同じことやってるんですけどね。(笑) のんびりすることが好きで、大切な時間だと考える人もたくさんいるってことです。 ぴえ3 2006年12月1日 02:28 働き盛りだからかもしれませんが、仕事のない週末が待ち遠しいです。 友達と約束して遊びに行くも良し、用がなければ昼まで寝ているもよし。 自分の好きに時間を使えるなんて素敵! それが他人にとって有意義でも無意味でもそんなことはどっちでもいいです(笑)。 (遊びに行きたかったのに)寝過ごした!とか、 (のんびりしたかったのに)無駄に街歩きしちゃった! という後悔はたまにありますけどね。 だら子 2006年12月1日 02:32 22歳のOLです。土日祭日休みです。おしゃれは大好きだし、平日は週1で仕事の後に習い事をしたりもしてます。美容室やネイルサロンにもよく行くし、買い物も大好きです。 でも!週末のだらだらが私の1番の楽しみと言っても過言ではないかもしれません笑。朝がかなり弱いので、起きたくなるまで寝ていられる幸せといったらありません!起きてからもソファーでゴロゴロしながらテレビを見て、好きな物を好きな時間に食べて眠くなったら寝る・・・あぁ最高☆ 逆に、土日のどちらにも予定が入っていると憂鬱になります。。「あ~、休めないまま月曜日が始まってしまうよ~泣。」と思ってしまうんですよね。特に午前中から予定があるだなんて時は特にです。しっかり休めた後は「明日から仕事嫌だけど、しっかり休んだし、また1週間頑張ろう!」という気持ちになれます。 トピ主さんのような方とはかなり対照的ですが、私はだらだら過ごす日を無駄だとは思いません。こんな人間もいるという事で。。 ザブ 2006年12月1日 06:05 時間にカリカリしてる人って、本当うざったいです。 「今日はなにしてたの?」 「最近いつも車停まってるね?家で何してるの?」 「ホントザブはいいねぇ~暇そうで」 なんか監視されてる? って思うようになってからは、合言葉のように 「ごめん、寝てた」 「のんびりしてた」 しか言わなくなりました。 本当は、在宅でお金稼いでるんですけどね♪ プリン好き 2006年12月1日 09:46 週末に彼とデートしてても、旅行に行っていても、ほかの事をしていても「昨日はボケーッとしてました」「週末はダラダラしてました」で済ませています。 何で週末に自分がしていたことを逐一人に教えなくちゃいけないんですか。野暮なこと聞かないでほしいです。 本当にダラダラしていることもありますが、それは日頃忙しくしているから「充電」「疲労回復」しているだけです。 私から見たら、やたらテンパって過ごしている人のほうが不思議です。 tokumei 2006年12月1日 10:32 産まれもっての性格のせいか?1日をダラダラ過ごすことにどこか罪悪感とまでは行かないにしても、時間が勿体無いと感じるタイプの人間です。 でも、だからと言って人様にまで同意を求めません。 主人も以前はお昼頃まで寝ているタイプの人でしたが、現在は一緒に公園に行ったり催し物を見たり美味しいものを 食べに行ったりすることが楽しくて仕方のないようです。 余談ですが、個人的には「生き急いでいる人」はそんなに嫌いではありません。 むしろ、格好良いとすら思っています。 まぁ、価値観は人それぞれで良いのではないでしょうか?
世の中の女の子って…。。 家でダラダラしてる時に思います。世の中の女性の大半は、美意識を少なからず持って生活してると思うのですが、そんな女性人でも、家に一人でいる時の人に見せられ ないような一面ってあると思うんです。 そこまでは分かるのですが、その「人には見せられない一面のレベル」ってどの程度何でしょうか…。 私は家にいる時の自分に女性としての危機を感じます…笑 もちろん他人の暮らしぶりなんて見た事ないし、比べられないんですけど… たまにTVとかでは、ゴミ屋敷並の部屋のモデル?や、朝起きたら酵素ドリンク作ってヨガをする!みたいなモデルもいますよね。 まぁTVなんで信用度に欠けますが… 特に質問というわけじゃないですが、皆さん(女の人)はひとりで家にいる時の自分を振り返るとどんな感じですか?男性から見る女性像に近いですか? 男性の方は、彼女と同棲した時とか何か幻滅?したような経験ありますか?
!自分もなんか人の役に立ちたいと生まれて初めて思いました。 僕は感動しました。バイトの先輩が1人でも救うために寒い中紙に「バイクでよければ送ります」と書き駅前で掲げ鳶職のお兄ちゃんを所沢まで送ったそうです。世の中まだ捨てたもんじゃないなって思いました。本当に尊敬です!
バスが全然来ない中、 @saiso が、バス停の前にある薬局でカイロを買ってきて、並んで待ってる人みんなに配った! — 永田ゆにこ (@yunico_jp) 2011年3月11日 * ディズニーシーにて ・ ディズニーシーに一泊した娘、無事帰宅しました!キャストのみなさんが寒い中でも笑顔で接してくれて不安を感じることなく過ごせたそうです。防寒のカイロやビニール袋、夜・朝の軽食と飲み物、おやつまで。ディズニーの素晴らしさに感動です。頑張ってくれたキャストさん、ほんとにありがとう!! ディズニーシーに一泊した娘、無事帰宅しました!キャストのみなさんが寒い中でも笑顔で接してくれて不安を感じることなく過ごせたそうです。防寒のカイロやビニール袋、夜・朝の軽食と飲み物、おやつまで。ディズニーの素晴らしさに感動です。頑張ってくれたキャストさん、ほんとにありがとう!!
!こんな時にも山手線ホームできれいに整列してる …涙。有楽町駅を上から眺む。 ・ * パン屋 ・ 昨日の夜中、大学から徒歩で帰宅する道すがら、とっくに閉店したパン屋のおばちゃんが無料でパン配給していた。こんな喧噪のなかでも自分にできること見つけて実践している人に感動。心温まった。東京も捨てたもんじゃないな。 * 日本ってすごい ・ 日本って凄い。官僚も民間も、皆で助けようとしてる。トラックの運転手も有志で物資運んでるらしいし、東北の交通整備をヤクザさんがやってるという話も聞いた。最近、日本に対して誇りを持てないことが続いていたけれど、そんなことない。日本は凄い国だ。素直に感動してる。日本国の皆さん頑張ろう! * twitterすごい ・ Twitterの方々の情報とかが一致団結しててすごくたすかります。みなさま親切です!
国内の観測史上最大となるマグニチュード9. 【海外の反応】 パンドラの憂鬱 海外「これが日本の底力だ」 震災から10年で復興を遂げた被災地の姿に感動の声が殺到. 0、最大震度7を記録し、 東北地方沿岸部を中心に巨大津波による甚大な被害をもたらした、 東日本大震災の発生から、昨日11日で10年となりました。 警察庁によると、犠牲者は12都道県で1万5900人、 行方不明者は6県で2525人に上っており、 全国で今なお4万人以上の方が避難生活を続けています。 完全な復興はまだまだ道半ばであるものの、 それでも着実に前進を続けている被災地の様子を、仏AFP、 英ガーディアン、米ウォール・ストリート・ジャーナルなどが特集。 その中で、2011年と現在の比較写真を複数枚掲載しています。 わずか10年で一定の復興を遂げた被災地に、 外国人からは驚きと称賛の声が殺到していました。 その一部をご紹介しますので、ごらんください。 「日本は自力で復興したんだよ」 ビル・ゲイツが語る日本が復興した理由が話題に 翻訳元 ■ ■ ■ ■ (シェアページからも) こちら の記事から大きな画像でご覧いただけます。 GIF画像を一枚ずつゆっくり観たい場合は、画像をクリック。 dir="ltr"> #Japan - Ten years after: recovery after the tsunami. #AFP More pictures on AFPForum: — AFP Photo (@AFPphoto) March 5, 2021 ■ 素晴らしい比較写真だった。 自然の前では人類は無力である事や、 失った物を取り戻していくためには、 膨大な努力が必要である事を痛感したよ。 そして、日本がどれだけ偉大な国なのかという事も!! +11 フランス ■ 10年でここまで復興出来るものなのか! その事実を踏まえると本当に力強い写真だ。 +11 イギリス ■ 日本人はあの状態からどうやって復興させたんだ……。 クレイジーと言っていいレベルだね……。 +3 クロアチア ■ 写真を見る限り地震による影響は少なそう。 ほとんどはツナミによる被害のようだ。 +1 クロアチア ■ みんな、学ぶべき模範がここにあるぞ。 +2 フランス ■ 偉大な国、そして偉大な国民と呼ぶに相応しい。 アフリカは酷い状況にあるが、 最近災害に遭ったのかと勘違いしてしまうよ。 +1 国籍不明 ■ あの震災からもう10年が経つの?😳 +2 アメリカ ■ もしイギリスが同じツナミの被害を受けたとして、 この国に復興させられるだけの力があるのだろうか?