■昨日は、気分より私たちの方が上だよ、 ということを書かせていただきました。 気分の奴隷、気分軸・・・。 気分を当てにしていると、 なかなかパフォーマンスが安定しない、 ということでしたね。 でも、 気分が当てにならないとしたら、 どうやって自分をコントロールしていけば良いのでしょう。 今日はたまたま、 それを補足する情報が目に入ったのでそれを取り上げようと思います。 (たまたま見たということは、このメッセージが必要な人がいるということ!) それが、 志は気の帥なり という孟子の言葉です。 こころざしはきのすいなり 、 と読みます。 志というのは、心が指し示す方向。 つまり夢や目標のことです。 帥(すい)は軍隊をひきいるかしらのこと。 夢や目標があれば、 気はそれに導かれ、 率いられていくのです。 気分や気力をコントロールする秘訣は、 はっきりとした夢や目標を掲げること!! ゆるぎない目標が設定されてさえいれば、 もはや気分に惑わされることはなくなっていきます。 こちらのひろさんの事例がわかりやすいです。 ブログを100日連続投稿する、 という志が立っていたので、 萎えそうになりながらも、 結局ブログを更新することができたのですね。 そして、 先ほどの孟子の言葉には続きがあります。 気は体を充(統)ぶるものなり。 きはたいをすぶるものなり 、 気は、人間の肉体を支配しています。 なので、気分が乗らない時とき、 なかなか動けないことがあるのは仕方ありません。 しかし、わたしたちは、 その上に志を立てることができます。 志さえしっかり確立されれば、 気力はそれに付き従ってくるものなのです。 志→気→体 、の順番です。 気を最上位概念にしてしまうから、 気分軸になってしまう。 その上に、 私たち自身を持っていくための、 一番シンプルな方法は、 志を立てる。 つまり、 はっきりした夢や目標を設定する、 ということなのです。 そうすれば、 気分をコントロールし、 からだも思い通りに動くようになる。 志を立てた上で、 自分を良い気分に持っていくチューニング方法をたくさん持っていれば、 鬼に金棒です! 2000年以上も前から、 孟子は自分をコントロール術を教えてくれていました。 やっぱり古典ってすごいなあと思います。 本日の記事は100日ブログの会に参加しただいているちよみさんきっかけで書かせていただきました!
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2021年7月26日 / 最終更新日時: 2021年7月26日 おすすめの本 夏休み、暑い最中に勉強するのは大変ですね。 気分が乗らない時にはこんな本もあります。 ページがコマ送りになっているので、動画や漫画の感覚で読めます。 息抜きに読んで、実力アップできていたらラッキーですね。 2F・参考書売場です。
────────── Dr. えりかは形成外科時代には国際学会含め、計8回の学会発表をしています。 目元(眼瞼下垂)に関して、美容外科に多い合併症・精神疾患などについても研究・発表していました。 2020年1月の第137回美容外科学会(JSAPS)では、 「若年者における眉下切開の検討」というテーマで自身の症例を纏めて発表。 ベテランドクター勢からも優秀若手ドクターとして評価されました。 ③女性特有のお悩み!実際に施術を経験した女医に相談しませんか? ───────────── Dr. えりかは小陰唇縮小や脂肪豊胸、二の腕・太もも脂肪吸引の経験者です。 悩みが分かる、共感できる女医に相談できる安心感をあなたもご体験ください。 乳頭縮小や婦人科形成は、形成外科女医ならではの美しい仕上がりで満足度100%です! 湘南美容外科 高田馬場院. ④複数路線から徒歩圏内の好アクセス!当日予約も大歓迎! ───────────────── JR山手線・東西線・西武新宿の3路線より徒歩3分圏内。 通勤・通学時でも通いやすい好立地! ⑤カウンセリングは何度でも無料 ──────────────── 初めての方でも安心!カウンセリング・診察代は頂きません! ┏…《湘南美容クリニック高田馬場院のおすすめプラン》…┓ ◇ 眉下リフト(眉下切開):234, 300円(税込) ◇ クイックコスメティーク・ダブル:299, 560円(税込) ◇目頭切開プレミアム(MD式)両目:288, 920円(税込) ◇ 鼻尖形成術:196, 750円(税込) ◇ 鼻尖部軟骨移植:198, 000円(税込) ◇ 全切開二重:195, 100円(税込) ┗……………………………………………………………………┛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 男性のお客様もお気軽にお越しください! どんなお悩みもまずは湘南美容クリニック高田馬場院にご相談ください◎ オススメする3つのポイント メスの持てる美学家による治療! 目元はその人の見た目の印象に大きく関わってきます。 清楚な可愛らしさ、はたまた知的な美しさを求めるのか。 二重術はいろんな意味で二刀流が活かされます。 ◇美容外科医としての【技術】と美学家としての【センス】 ◇外科医としての手術の【適切な判断】と麻酔科としての【徹底管理】 ◇埋没二重術の【お手軽さ】と 全切開法二重術の【確実性】 ◇末広型二重の【可愛らしさ】と【平行型二重の美しさ】 ┌──────────────…‥・*.
116-0084 79, 100 円~ 表示件数: 15件 / 2526件 1 位 二重・二重整形 増田えりか医師 高田馬場院 【自らも二重の手術を受けた】【形成外科出身Dr. 増田!】丁寧で安全、確実な目… 形成外科出身 Dr. 増田の二重・目元整形モニター様募集★ 埋没法が取れやすく何度も繰り返している、目元がパッとしない、目つきが悪いと言われる、眠たそうに見られる、瞼が窪んできた、おでこに深いしわが入るなどのお目元のお悩みをお持ちの方。 全切開・眼瞼下垂の手術によって二重のラインをしっかりつくる・目の開きを良くする事でお悩みを解決出来ます! 湘南美容外科 高田馬場 予約. … モニター番号 No. 116-0094 130, 710 円~ 2 位 若返り 増田えりか医師 高田馬場院 3 位 その他の手術 増田えりか医師 高田馬場院 4 位 フェイスライン 増田えりか医師 高田馬場院 小顔手術症例数多数(2019年)の形成外科女医、増田えりか医師による質の高い… 頬の深い層にあるゴルフボールほどの大きさの脂肪が頬を押して、顔が大きく見えているタイプの人がいらっしゃいます。バッカルファット切除は、口の中を5mmほど切開し、この脂肪の塊を取り出して小顔効果を出す施術です。この脂肪の重さは、将来頬のたるみを引き起こしたり、法令線やマリオネットラインの原因になることもあります。 傷口は溶ける糸で縫合するので、抜糸の必要はありません。術後はうがいを1日4〜5回行っ… モニター番号 No. 116-0085 136, 570 円~ 5 位 若返り 増田えりか医師 高田馬場院 大人気形成外科医、増田えりか医師による【ほうれいヒアルロン酸に疲れた方必見】… 増田医師が担当する若返り術モニターお顔の若返りは形成外科医、増田ドクターの得意施術!圧倒的な技術力の高さ、仕上がりの綺麗さで評判です。ほうれい線やゴルゴラインのヒアルロン酸は吸収されてしまうもの。1年ごとの入れなおしに疲れてしまった方!ご自身の脂肪でふっくらお顔がつくれます♪ ドクター紹介若返り術はこんな方におすすめシワ・たるみが気になる肌のハリを取り戻したいホホのリフトアップがしたい… モニター番号 No. 116-0086 103, 950 円~ 6 位 若返り 増田えりか医師 高田馬場院 【先輩女医からも指名】大人気形成外科医・増田医師が安心麻酔下で行う、安心糸リ… 増田医師が担当する若返りモニター大人気形成外科医増田えりか医師による糸リフトが受けられます!溶ける糸を使用したお手軽、簡単な施術で、ほうれい線やマリオネットラインの若返りを。特殊な毛羽立ちのある糸で真皮に食い込みリフトアップ!さらに真皮内のコラーゲン、エラスチンを増殖させる役目も果たし、ハリのあるお肌へ。 ドクター紹介若返り術はこんな方におすすめ切らずにリフトアップしたい方フェイス… モニター番号 No.
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