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癌の原因を知った後は予防策を 癌の原因は間違った遺伝子情報を持った細胞の集まりです。 免疫力が低下することによって、癌細胞を排除しきれなくなってくることが癌の原因の一つであるため、まずは免疫力の低下を避ける事を行う必要があります。 つまり、免疫力を上げるために睡眠や食事などをしっかりとることが最大の予防策と捉える事ができそうです。 しかし、食事には塩分過多によって細胞が傷ついたり、喫煙などによる発がん性物質なども存在しているため、注意が必要になってきます。 3.
健康的な食材というイメージのある果物も、それが無農薬・オーガニックか、それとも慣行農法のものかによって、雲泥の差があります。 もちろん、 可能な限り無農薬・オーガニックの果物を選ぶべき です。 しかしそういったものは流通量も少なく、価格も張るという難点もあります。 その場合は、 農薬落としの洗剤で確実に農薬を落とす ことで、癌のリスクを最小限に留めることができるでしょう。 >> すべて天然素材の農薬落とし『やさいくだものあらい』のメーカーさんインタビューはこちら 「やさいくだものあらい」の効果は?原料は安全?メーカーさんに電話質問してみた! 野菜や果物・食品用の洗剤『やさいくだものあらい』を使って3ヵ月ほど。 残留農薬の多い果物の関連記事 残留農薬の多い果物(・野菜)の一覧は、年別に以下の記事にまとめています。 アメリカで実施された調査ですが、日本においても非常に参考になる数値ですので、スーパーでの食材選びに備えチェックしておきましょう。 8:マーガリン(トランス脂肪酸) ※マーガリン、ショートニング等に含まれる『トランス脂肪酸』 マーガリン も絶対に避けるべき食品です。 その理由は、マーガリンに多量に含まれる 『トランス脂肪酸』 にあります。 トランス脂肪酸は、 人間の細胞膜の構造を変化させてしまう 恐ろしい性質を持っており、これが数々の癌の原因となるのです。 たとえば 乳がん は、年齢・BMI値に関係なく、トランス脂肪酸の摂取が症率率を高めるという結果が出ています。 具体的には、 トランス脂肪酸の血中濃度の高い女性は、低い女性と比較して、乳ガンの発症リスクが2倍になる とのことです。 ※トランス脂肪酸の摂取で乳がんリスクは2倍に! また大腸がんとの関連性も証明されており、 トランス脂肪酸を摂取すると、大腸がんの発症リスクが50%も高くなる との報告もあります。 この他にも、 前立腺がん、すい臓がんとの関連性 も見受けられます。 もはやトランス脂肪酸は 『癌を作る油』 と言っても過言ではない存在なのです。 諸外国では禁止もしくは厳しく制限されるのが一般的ですが、日本ではそういった制度は一切なし。 パンや焼き菓子類は特に注意が必要で、トランス脂肪酸という点では キャノーラ油 も避けるべき食品と言えます。 マーガリン(トランス脂肪酸)の関連記事 トランス脂肪酸は、癌だけでなく糖尿病や不妊などの原因にもなります。 その病気と、身近なトランス脂肪酸である『キャノーラ油』の危険性については、以下の記事を参照してください。 まとめ 癌は『生活習慣病』とも呼ばれます。 それはつまり、私たちの生活…特に『食生活』の中に巧妙に入り込み、知らず知らずのうちに体を蝕んでいく病気だということ。 今回挙げた食品は、どれも日常の中にあるものばかり。 それだけに『知らない』ことは大きなハンデです。 あなたやあなたの大切な人が癌になるかどうかは、これらの食べ物を避けるための知識があるかどうかで決まります。 どうかこの記事を通して、あなたやあなたの大切な人が真実を知り、長く健康に生きられますように。 SNSでいいね&シェア!
日本人の死因第1位に君臨する 癌(ガン)。 癌の原因の40%以上は生活習慣 にあることがわかっており、言うまでもなく『食生活』も重要な要素のひとつです。 この記事では、アメリカの癌専門サイト・ The Breast Cancer Charities of America が選出した 『最もガンになりやすい食べ物』 をご紹介します。 もしあなたが、 癌にかからず、ずっと健康に生きたい 自分だけでなく家族や周囲の人も健康であって欲しい …と願うなら、ここに挙げる食べ物は避けることをおすすめします。 あなたは、いくつ当てはまりますか? (多く当てはまるほどに、がんのリスクは増大します!!)
第6章:がんを抑制する脂肪と促進する脂肪 脂肪摂取が果たす役割 摂取した脂肪の種類によって影響が異なる 脂肪(あぶら)の構造 ω-6系不飽和脂肪酸とω-3系不飽和脂肪酸 ω-3系不飽和脂肪酸を積極的に摂取するとがん細胞は弱る ω-3系不飽和脂肪酸が豊富な食品を効率良く摂取する方法 ω-3系不飽和脂肪酸は乳がん治療後の生存率を高める ω-3系不飽和脂肪酸は一部抗がん剤の副作用を抑える α-リノレン酸が豊富な食品 オレイン酸を多く含むオリーブオイル コラム:トランス脂肪酸の摂り過ぎにご用心 第7章:肥満も痩せ過ぎもがんの発生を促進する 肥満はがんの発生と進展を促進する 痩せ過ぎは肥満以上に問題? ボディマス指数(BMI)とは 基礎代謝量と適正摂取カロリーを知って適正体重を維持する どの栄養素からどの程度のカロリーを摂るべきか コラム:がんの予防・治療と運動の関係 第8章:「がんの予防」に有効な「地中海料理」と「進行がん」に有効な「ケトン食」 日本食も完璧ではない がんや循環器疾患の予防に効果的な「地中海料理 進行がんに効果的な「ケトン食」 地中海料理とケトン食を足した「地中海式ケトン食」 「スペイン風地中海式ケトン食」 コラム:玄米菜食/ゲルソン療法と中鎖脂肪ケトン食のちがい 第9章:サプリメントとがん がん治療におけるサプリメントの役割 腫瘍の縮小ではなく症状の改善を目指す がん治療中のサプリメントの安易な利用が危険な理由 「サプリメントや漢方薬には副作用がない」というのは誤り がん治療中のサプリメントの使い方と注意点 ・ω-3系不飽和脂肪酸 ・プロバイオティクスとプレバイオティクス ・マルチビタミン・ミネラル ・抗酸化性サプリメント ・キノコとβグルカン ・食物繊維 ・大豆イソフラボン ・ポリフェノール類 ・人参類(高麗人参・紅参・田七人参・アメリカ人参など) ・ニンニク・生姜 ・漢方薬・薬草・ハーブ類 ・「がん細胞にアポトーシスを誘導する」というサプリメント コラム:インチキなサプリメントにだまされない方法 おわりに
113 2010/11/23(火) 10:04:14 ID: 0i2R6Q6/yE >> もしお 求 めになるのであれば、お近くの 教会 へお問い合わせ、またはお訪ねください。 ここは 布教 場所じゃない。 そういう 風 に 空気 読めずに勧誘しようとするところが嫌われるんだ、 カルト 宗教 の連中は 114 2010/11/23(火) 14:03:22 私は「もしお 求 めになるのであれば」と言いました。 前の書き込みに「教えを 引用 する」と書いておきながら、 引用 をしませんでしたので、そこは失礼かと思い、案内を致しました。 布教 をしようとしていなければ、勧誘もしていない。 どこまでひねくれものなんでしょうね、あなた達は・・・ 逃げ ることで精一杯の 左翼 さん♪ 毎日 ご苦労様です ☆ 115 2010/11/23(火) 14:09:00 > 空気 も読めずに って 空気 なんてありました? しばら くず っと私しか書き込んでいませんでしたよね。 何も喋らないので 左翼 さん1人も居なくなっちゃったんだと思ってました www 都合のいいときだけヒョコッと出てくるんですねw 116 2010/11/26(金) 16:43:07 ID: nz0K4mEtw+ gOZ ybs p+ Je さん 文鮮明氏に対してどう思っているのか、あなたの率直な感想というか想いというかを教えてもらえませんか? 別にそのことをいいとか悪いとか言うつもりはありません。 あなたがどう思っているかを知りたいんです。 117 2010/11/26(金) 21:14:36 やっと 普通 の会話ができて、うれしいです~ ^^ えっと、・・ 「率直に」といわれても、困るのですが・・・ 私が文 先生 を「お 父 様」と呼ぶように、私の想う中での 真 の親である、憧れの存在、というか・・・・ ・・・文 先生 に対して、正しい知識を持とうとしているか、間違いなどを取り除きながらでも知りたいという気持ちがあるのか、 それをする前から 信者 の私に対して、そういう事を聞く意味はないかと思います。 ある意味 人間 不信になりますからね、上の 左翼 さんみたいな扱われ方をされたら。 118 2010/11/27(土) 10:06:55 氏や 統一協会 に対して理解を深めるために、 氏を慕うあなたに聞くことも十分意義深いことかなと思って。 あなたがお 父 様と言 うぐ らいに、何か人を惹き付ける魅 力 を氏は持っているんですね。 また質問なんですが 在日 の 朝鮮 の人々に対してどう思っていますか。 (具体的な話しをするなら 外国人参政権 をあげるのかどうか) それから 統一協会 に身を置くことは心の安定というか安心感みたいなものを得られるんですか?
自分の勝手な 偏見 でそれを「悪いもの」だとはたから決め付けられているんですよ。 それ以前に、相手を( 人間 的に)理解しようとすらしない。その上に何もしていないその人自身を悪者扱いする。 「親」や、本当に私達のことを思ってしているのなら、話は全く別なんですよ。 しかしあなた達はからは、そういう「人への思いやり」なんていうものは、全く感じられない。 同じ「注意しているんだ」と言いながら、「親の 愛 」とは全く逆なものを感じますね。恐ろしい。 >>104 > Yahoo! 知恵袋 にでも 投稿 して反応を見てみる そんなことをしても、 左翼 の人たちが見つけて懸命に 批判 しようとする。 もしあなたが 一般人 の方であれば、 改 めてお話しますが、 統一教会 信者 に対する 拉致 監禁 行為の実態を知っていますか? Google や Youtube で「 統一教会 拉致 監禁 」と 検索 すれば確認できると思いますが、 左翼 の人たちは堂々と 議論 をせず、とにかく暴言や 中傷 、決め付け、等々・・・ その場 しのぎ とか。 暴力 的なものを持って私達が 大人 しくしているのを良いことに 批判 するんですよ。 私が言うのもなんですけど、それぐらいの 社会 の仕組みも分かっていないんですね~ ^^ ^ 106 2010/11/17(水) 22:37:48 >>私達が 大人 しくしているのを良いことに >>私達が 大人 しくしているのを >>私達が 大人 しくしている 107 2010/11/17(水) 22:56:56 ん? ・・・ちょっと訂正; >もしあなたが 一般人 の方であれば、 改 めてお話しますが、 =もしあなたが 一般人 の方でなければ 改 めてお話しますが、 かっこ悪い ミス だ・・・ 108 2010/11/17(水) 23:15:03 ん? 気づかないうちに書き込みが。 はたから見て、 インターネット 上で他に書き込みをしているような人たちと違って、人を傷つけるような書き込みを慎んでいるようには、感じられなかったですか。べつに良いですが 私 おとなし くないですか? というか、私が何か悪いことしました? こうなったらうちの教えを 引用 するしかありませんね。 それ 無 しに話進みませんしね? また今度、もう寝ますから。 109 2010/11/17(水) 23:56:19 ID: CzuWG9PO/M >>108 悪いことをしてる実感がないのか?
また身を置く前の自分を今 現在 、どう思っているかも教えてもらえませんか? 質問してばかりで すみません。 m(__;)m 119 2010/11/28(日) 00:20:07 知ろうとしてもらえて、嬉しいです。逆に ありがとうございます ^^ * 私の聞いた事があるには、 日本 には 朝鮮 の人( 中国 ・ 韓国人)が、結構たくさんいるみたいですね。 歴史 的に見ても。 「 在日 の」と言われても、どういう動機で来たか(来日したか)と考えても、幅が広すぎて一概には言えないですが・・・ ・・うーん・・・?
辺見マリ:洗脳で5億失い娘えみりに迷惑をかけた過去を後悔 『太陽に走る女+真夜中のファンタジー+2 』 タレントとして活動する辺見えみり(43)の母で、歌手の辺見マリ(70)もその一人。2015年に放送された『しくじり先生 俺みたいになるな!
霊感商法 や 合同 結婚式 も マスコミ のせいにするのか? 被害 妄想 もほどほどにしろよ。 110 2010/11/18(木) 20:20:49 えっと、私が何か悪いことしました? その現場を見ました? 証 拠はあります? 霊感商法 という違法行為をしている人を擁護するために マスコミ を悪く言った覚えはありません。 合同 結婚式 に関しての騒ぎを本当に信じているんですか? 被害 妄想 はそっちじゃないの? それと、教えを 引用 する前に・・ お 父 様がどんな活動をしているのか、皆さんよく知らないから疑うんですよね? だからその、お 父 様について、詳しく載っています サイト の URL を貼っておきます。 w n_myung_ 疑うのは 自由 ですが、まず 証 拠もないままに人を責めるのはやめてくださいませ ん? 分からないことがありましたらこちらが分かる範囲で答えますので。 111 2010/11/21(日) 18:23:23 ここに来ても、本当に、気分が悪くなるだけです・・・・ そもそもどうして、私みたいな 子供 にこんな口調で話すんでしょう?