整体院 みどり健康館のブログ ビューティー 投稿日:2020/5/10 ※スマホの持ち方で 「小指」 が変形していませんか? 当院のブログへアクセスありがとうございます! スマホ使いすぎで小指が変形した！ 「怖すぎる症状」の訴え増える: J-CAST ニュース【全文表示】. 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 外出を自粛する中で、スマホの利用時間が増えているという人が多いと思います。 時間が出来るとついついヒマ潰しでスマホに手が伸びて、気がついたら何時間も経ってしまい、小指に痛みが出ているという人はいませんか? 長時間続けてスマホを使っていることも問題ですが、それに加えて持ち方にも問題があります。 スマホを親指から薬指の4本で挟むように持ち、スマホ下部に小指を引っ掛けて持つことにより安定させて持つ人が多いようです。 最近のスマホは大きく重たくなっているうえに、小指は他の指より細いので、重たいものを支えるのに適していません。 こういった持ち方をして小指に負担をかけ続けると、小指が歪んで変形してしまい、痛みやシビレを発生させることになります。 この症状を 「テキストサム損傷」 と呼んでいます。 これを防ぐためには両手で持つこと、小指を下部に引っかけない持ち方をすること、時々持ち方を変えること、そして何よりも大事なのは休憩をいれることです。 使用後には、手指のストレッチをして労ってあげましょう! ストレッチの仕方は・・・・ ・手指を1本ずつ反らすように丁寧に伸ばします。 特定の指に負担がかからないように、上手に休憩を挟みながらテキストサム損傷にならないよう予防していきましょう。 また、時々自分の指が変形してきていないか確認しておきましょうね。 最後までお読みいただきありがとうございます。 ------------------------------------------------------ <当院は「キャッシュレス・消費者還元事業」対象サロンです> しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院 ☆代謝もあがる優しい施術☆ 整体院 みどり健康館 姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F (姫路商工会議所 西側すぐ) ご予約・ご相談は 0120-581-561まで 営業時間 10:00~20:00 電話受付 9:30~19:00 (ネット予約は24時間受付) 定休日: 水曜日 【土日祝日も元気いっぱい営業中】 駐車場・着替え・着替え室完備 ------------------------------------------------------ おすすめクーポン 新 規 【新感覚!
「テキストサム損傷」という言葉をご存じだろうか? 日本で使われ始めたのは2年ほど前から。スマートフォン(スマホ)の長時間使用で指が変形したり、痛みやしびれを感じたりする病気だという。この言葉が一気にネット上で広まったのは2015年3月4日のこと。大手携帯電話会社のツイッター公式アカウントが「スマホの持ち方によっては『テキストサム損傷』になってしまうことも」というツイートとともに、スマホを支えていた小指が変形した写真をアップし、大騒ぎになったのだ。 四谷メディカルキューブ 手の外科・マイクロサージャリーセンターの平瀬雄一センター長(写真提供:四谷メディカルキューブ) 確かに、いつもスマホをいじってる人は多い。電車の中では、8割くらいの人がスマホを見てる気がする。2015年1月にデジタルアーツが1213人に行った調査によると、男子高校生の平均スマホ使用時間は1日4. 1時間、女子高生はなんと7時間だった。そんなにスマホをいじっていたら、指も変形しそうだ……。 「スマホの使い過ぎによる指の変形は考えにくい」 そこで、「テキストサム損傷」の実態を探るべく、四谷メディカルキューブ(東京都千代田区)手の外科・マイクロサージャリーセンターを訪れた。 「スマホの使い過ぎで指が変形することは考えにくい。変形するとしたら、タコができるくらい。そもそも『テキストサム損傷』なんていう病名は存在しません」、平瀬雄一センター長はこう苦笑する。 冷静に考えてみたら、「サム(thumb)」とは親指のことで、小指ではない。欧米ではゲーム機みたいに両手でスマホを持ち、両方の親指で入力する人が多い。酷使された親指が腱鞘炎を起こすことがあり、それを「テキストサム損傷(text thumb injury)」と呼ぶようになったそうだ。 正式な病名ではなく、スマホの使い過ぎで起こる「親指の腱鞘炎」を指す俗語だったのだ。 スマホを使いすぎると本当に腱鞘炎になる? なお、「腱鞘」とは筋肉の両端にある腱を包んでいる部分で、腱を使い過ぎてここに炎症が起きた状態が腱鞘炎だ。痛みを感じて、スムーズに関節の曲げ伸ばしができなくなる。ごく軽い場合は冷やせば治るが、ひどくなるとステロイド注射や手術が必要に。 親指を伸ばす腱の腱鞘炎は別名「ドケルバン病」ともいい、親指の腱がある手首に痛みや腫れが出る。親指を曲げるほうの腱鞘炎は「ばね指」といって、親指の根元が痛くなり、指を曲げるときに引っかかるようになる。 【携帶電話で起きる可能性がある手の疾患】 ドケルバン病(親指の伸筋腱の腱鞘炎)とばね指(親指の屈筋腱の腱鞘炎) 親指を伸ばしたり広げたりする腱の腱鞘炎。親指の使い過ぎによって起こることもある。ただし、指の変形は起きない。 手の腱鞘炎はピアニストやマンガ家など、指を酷使する特殊な職業の人がなりやすい病気だが、「普通の生活をしていれば滅多に起こらない」と平瀬センター長は言う。 とはいえ、1日7時間もスマホをいじっていればどうだろう?
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A 上下水道局の職員が各家庭を回って水質検査をしたり,物品の販売をすることはありません。 また,上下水道局の職員が各家庭を訪問する時には,必ず身分証明書(職員証)を携帯しています。おかしいと思ったときには,迷わず身分証明書の提示を求めるか,担当の営業所までお問い合わせください。 訪問販売の手口で,塩素に反応する水質検査を見せて不安をあおり,高額な浄水器の購入を迫る悪質な業者が見受けられます。塩素は殺菌のため注入しているもので,水道水には必ず入っています。上下水道局では,絶えず水質の監視を行っていますので,水道の水は安全です。 Q31 蛇口から水がもれるので,自分で修理したいと思うのですが。 A パッキンの取り替えかた をご覧下さい。 Q32 集合住宅において断水が起こったのですが。 A 集合住宅等における停電やポンプの故障に伴う断水時の対応について をご覧ください。
A ふきんやタオル等は,湿気を帯びたり,石鹸カス,湯あか,汚物などで汚れやすいため,空気中の雑菌(細菌やカビ)が付着し繁殖します。 雑菌のなかには,繁殖にともなって特定の色素を作るものがあるため,桃色等様々に着色することがあります。 本来水道水は,塩素消毒をしていますので,水道水の中には,細菌やカビは存在しません。 対応:水でよく洗ってください。取れないときは熱湯又は漂白剤で殺菌した後,よく洗ってください。 Q11 浴槽や洗い桶等に青い色がつくのはなぜ? 急にトイレの下水臭が充満してきました。 -１Kのアパートに住んでいる- その他（住宅・住まい） | 教えて!goo. A 水道水の中には銅が含まれていません。しかし,湯沸かし器や風呂釜などの給湯設備には,銅製の管や部品が使われていますので,これらを通過した水には銅が溶出してくることがあり,石鹸の脂肪酸等と反応して,青い色の「銅石鹸」が生成されます。これが,洗面台や浴槽の内面,浴室のタイル等に付着すると,乾燥したときに青い粉がふいたように見えます。これを防ぐには,石鹸や湯垢が残らないようにこまめに手入れすることが必要です。 また着色したタイル等は,市販のアルカリ性洗剤を少量つけてから,スポンジ等でよくこすり,食酢で中和して洗い流してください。銅は人体にとって必要な元素で,貝類・豆類・レバー等に含まれており,赤血球の形成等に必要です。 Q12 浴室のタイルや洗面台の排水口の周辺がピンク色になるのはなぜ? A 水道水は消毒されており,細菌やかび等の雑菌は存在しませんが,空気中には数多くの雑菌が浮遊しています。これらの中には,汚れや湿気の多い場所で繁殖すると,ピンク色の色素を形成する仲間があります。これらが繁殖すると,浴室の隅のタイルや洗面台の排水口の周辺,浴槽の壁面がピンク色に着色したりヌルヌルした膜になることがあります。これを防ぐには,湿気の多い浴室の水回りの清掃や換気を十分に行ってください。清掃には,市販されている塩素系の洗剤が有効です。 Q13 アルミニウム製のやかんや鍋に白い粉が付くのはなぜ? A アルミサッシ等に白い斑点が見られるのと同じ現象です。アルミニウム製容器の内面のアルマイト処理した被膜が取れて,アルミニウム素地が露出したために,アルミニウムが空気や水道水中の酸素と結合し,白い水酸化アルミニウムが形成されたことによるものです。アルミニウム製の容器は,空だきしたり金属たわし等で洗ったりせずに,スポンジ等の柔らかいもので洗ってください。水酸化アルミニウムは水に溶けませんので,安全性に問題はありません。 Q14 水を流し始めるときに赤い水が出るのですが,飲んでも大丈夫?
教えて!住まいの先生とは Q 築8年、引っ越してきて1年未満、賃貸アパート(全8戸)の2階に住んでいます。 昨夜から突然トイレの上の方についている換気扇から下水の匂いが入ってくるようになりました。 最初はトイレの封水切れかな?と思ってトイレを使ったり流してみても匂いが改善されないので調べたら換気扇からでした。 椅子に乗っても換気扇に手が届きません…… ホースを伸ばした掃除機で見える範囲のホコリを取りましたがそれほど汚れておらず… 構造がよくわからないのですが、換気扇の掃除だけでは直らなさそうです。換気扇から出てくる風がもう下水臭いので…。換気扇を切ったら匂いが入ってこなかったです。 管理会社に言ってみようと思いますが、これはどこを掃除すれば改善されるものでしょうか?外とか、下水管?などですか? 管理会社にも何と伝えたらわかりやすいのかと悩んでいます。 質問日時: 2021/7/16 20:59:49 回答受付終了 回答数: 1 | 閲覧数: 15 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら 回答 A 回答日時: 2021/7/16 21:18:16 管理会社にトイレの換気扇の辺りから、下水のような臭いがするからいちど見に来て欲しい。みたいな事言ってみたら? ナイス: 0 この回答が不快なら Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す